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做自己的心理医生-第36章

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  生活之苦难与悲愤造就着无尽的残缺与遗憾,也许,前方的蓝天被乌云所遮挡;也许理想的小船搁浅在现实的海滩;也许你看不到大海中的方向;也许宽阔的道路却又荆棘丛生;也许幸运之神将我们抛弃,也许……但只要相信眼前的一切只不过是上天对自己走向光明的一种考验,欣然的接受他,要知道在逆境中不是一切大树都被暴风折断;不是一切种子都找不到生根的土壤;不是一切真情都流失在人心的沙漠;不是一切梦想都甘愿被折掉翅膀。暂时的逆境不算什么,只要我们有战胜困难的勇气,我们一定会走出逆境,达到成功。
  女作家海伦。凯勒曾说过:“像我一样,只要给我一次漂流的机会,它最终将会来到你身边,大家谁不是一边受着伤,一边学会坚强?”珍惜每一次的挫折,把它视为成功的必经之路,磨练自己的机会,拿出勇气来,就一定能够战胜它!
8.平常心——快乐人生的根源
  这个社会充满物质诱惑,太多太多。周围的人,周围的事,也会影响你,左右你,使你的心浮躁起来。记得在《五灯会元》里有这样一段公案,有僧人问景岑禅师道:“什么是平常心?”禅师回答说:“想睡就睡,想坐就坐。”僧人又说:“我不理解,这其中包含什么意旨?”禅师说:“热了去乘凉,冷了就烤火。”就这样,禅师的只言片语,把蕴藏其中的慧理深入浅出地诠释了出来。看似随意,可转念中,禅师那洞察了世间玄机后的豁然开朗,总是令人惊心不已,叹为观止
  平常心是道,行住坐卧皆是禅。道即道路,人人能走,所以平常。生命是全然的,要拥抱全然,就得去拥抱平常,因为红尘中大多数生活都平常的。由此便有了“一杯茶品人生沉浮,平常心造万千世界”的妙解。如此一来,便应了无门和尚所言:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”。
  日前,某报刊登一则社会新闻:说的是一青年在前几天购买彩票时,中奖后又破财,导致精神失常。一个原来好端端的青年遭此厄运,是很不幸的,着实令人同情。但是,如果大家能从中悟出一些人世哲理来,也许还能“坏事”变好事。
  从这件事中,我们应该悟出点什么呢?医学专家的说法是:买彩票须持一颗平常心。其实,岂止买彩票要有平常心,做其它事也一样。
  世人皆以为一个人只要拥有了聪明才智就一定能够成功,却不知人的失败并不是因为他太笨而因为他太聪明。因为,才智出众的人,往往思想比较复杂,心里的欲望和野心也比一般人更强烈,因此他比普通人更不容易保持一颗“平常心”。他们往往把自己迷失在了过于复杂的思想、过于强烈的欲望和野心之中,在这里面他们转了一圏又一圈,但最终却又回到了原点,因为他们忘却了做事的根本。所以我们常常说“聪明反被聪明误”,许多输得很惨的人,往往都是那些具有杰出聪明才智的人。被水淹死的,大多是会游泳的人。
  做人需要平常心。学会平常心,乃是做人的一种诀窍,从从容容,情操高尚,生活就会灿烂。平常心像一湾清澈的水,平常心像一条宽敞的河,平常心能纳苦辣酸甜,平常心能容世间冷暖,有道是:热爱生活,平常心是金。
  拥有一种平常的心是难得的事情。生活中多一些平常心,就会少一些烦恼。人的一生难免有些坎坎坷坷,碰碰撞撞,没有必要怨天尤人,牢骚满腹,更没有必要看破红尘,丧失信心,要直眼看世界,冷静待生活,只要乐观豁达向前看,充满信心往前奔,人生没有淌不过的河,人生没有过不去的坎,要相信黎明前的黑暗是暂时的,千万不要心灰意冷,自己跟自己过不去,只要摆正心态,坦然处事,保持一颗平常心,生活就会充满阳光和幸福,就能坚定生活信念,排除万难,勇往直前。
  人活一世,看似长久,实则只三天,昨天、今天、明天。昨天对于今天只是回味,明天对于今天只是一种憧憬,只有今天才是实实在在的现实。明白现在,安排好自己,认认真真过好每一天,才是科学的态度。古人说“淡泊以明志,宁静以致远”,“不以物喜,不以己悲”这就是平常心,是大胸怀,大境界。“真味以淡,至人如常”含着为人处世的智慧,平平淡淡才是真,真正聪明的人应当始终保持平常心。正确地看待自己,宽容的对待别人,努力与周围的环境保持和谐。贫困时耐得住寂寞,守得住节操,富贵时不奢侈挥霍,不骄奢淫逸,成功时不得意忘形,继续谦虚谨慎、勤奋努力;失败时不消极颓废,依然不屈不挠,奋发进取。
  成功者总是将“失败是成功之母”作为座右铭。爱迪生67岁时,一场大火几乎烧毁了他的整个实验室,他看着满地废墟说:“灾难中自有大价值,我所有的错误都烧之殆尽。感谢上帝,我又可以重新开始了。”大火后的3个月,爱迪生发明了他的第一部留声机;屈原在被流放之后,愤而著书,终于写出了至今仍被广为传诵的《离骚》;张海迪在全身2/3瘫痪的情况下,奋发图强,掌握了9国语言,并成了一位著名作家……
  世界华人成功学第一人——陈安之说:“一个人要拥有大成功的话,他必须先做小事情。”
  徐迟写的报告文学《歌德巴赫猜想》,曾经影响激励了一代人,文中那位举世震惊的奇才陈景润,在6平方米的小屋里,借一盏煤油灯,伏在床板上,用一支笔,耗去了几麻袋的草稿纸,居然攻克了世界著名的数学难题……
  尽管他傻到边走边想数学题,几次头撞树、撞电线杆……可他最终成功了!他最终赢得了爱情、名誉——而这一切都不是他研究数学难题时曾一心想要的,动力只是一个“热爱数学”,这就是一个人最难得的事业心态:“平常心”。
  一个人生活在世界上,通过自己的努力,不断地从社会获得期求的东西,自然会有幸福感。反之,一些人则会产生一种失落感,哀叹自己时运不济,或抱怨社会缺乏公平。
  俗话说:“人生如下棋”。下棋有赢有输,人生有得有失,既很难一帆风顺,又不会总是逆水行舟。一位哲人说:“人生就是喜剧和悲剧的交替。”人生如果把得失看得过于严重,人就会感到苦恼。所以凡事要想得开,看得开,做到宠辱不惊,得时不骄矜,失落不气馁,以一颗平常心对待发生在自己眼前的一切事情。它会成为你继续前进,继续走下去的希望。反之越是计较眼前的得失,就永远也跨越不过眼前的门槛。孔子在赞扬其得意门生颜回时说:“一簟食、一瓢饮、居陋巷,人不堪其忧,回也不变其乐。”幸福是每个人的权利,他并不带有金钱色彩,而是单纯的平常心,因为清贫者、淡泊者自有他的幸福和满足。“骤然临之而不惊,无故加之而不怒。”将得失视为身外之物,保持一颗平常心,则可常乐也。要记住,平常心是快乐人生的根源。
  不必要争执,也不可否认,我们是平常人,静静的生活在芸芸众生之中,犹如一粒沙子,静静的躺在恒河里。也许不出众,却因为拥有一颗平常心而更显高贵……
9.笑容——牢记人类的第二语言
  笑,人的七情之一,从呱呱落地之时,便与生俱来,笑像一缕春风,吹开了人们的心扉。
  原本一个冷冰冰的人,脸上挂了一丝笑容,你会觉得阳光照到他了;原本正在哭的小孩,脸上挂了一丝笑容,你会觉得他高兴了;原本站在手术室外等待自己亲人的苦恼脸上,挂上了一丝笑容,你会觉得希望来了;原本就不高兴的人,在听了一件不高兴的事情,脸上却还要为了维持基本的礼仪而维持笑容,你就会觉得笑容是多么的美啊……这就是笑容无时无刻记载着人们的心情。
  家庭多一份笑容,就多了一缕和煦的阳光。社会多一份笑容,会冲刷一角冷淡。笑容在精神方面的这些奇妙展现,人们时不时地能够感受得到。但如果在认识上仅止于此,那就低估了笑容的力量。
  日本有个著名的企业家叫古河。
  古河是个穷孩子,小时候帮人做豆腐。他是个认真的孩子,做事尽心尽力,又总是充满信心,所以做的事情也很多。主人什么时候看到他,他都是一幅信心十足、笑容满面的样子,所以主人把看他做事当成是件愉快的事。长大以后,他不再做豆腐了,被放债的人雇去催收钱款。
  古河靠着他的笑容,把收款的事情做得很出色,多么难收的款他也能收回来。有一次,古河到一个借债的人那里要钱,这笔债早就应该还了,可是借债的人硬是拖,“一千年不赖,一万年不还。”这一次,一看来了个讨债的,脸色立刻由晴转阴,对古河一脸冰霜,横竖不理不睬。他把古河一个人晾在那里,自己走了。晚上,直到睡觉的时候了,他也没搭理古河,索性关了灯,睡大觉去了,让古河一个人摸黑枯坐。古河晚饭也没吃,又冷又饿,但他就是不生气,就是那么静静的坐着,一直坐到天亮。第二天早晨,那个借债的人看到古河仍然坐着,脸上仍然挂着笑容,没有一点生气的样子,着实被感动了,恭恭敬敬地把钱还给了古河。
  古河的随和、耐心和永久的笑容,显示了一种心理的力量,意志的力量,信心的力量。两年后,古河买了一个废弃的铜矿,后来成为日本的矿业大王。
  人们这样评论他的成功:“守候着信心和笑容,一切都变得有利起来。”
  位于美国俄亥俄州的RMI公司曾一度生产滑坡,工作效率低下,利润上不去。后来,公司派丹尼尔任总经理,企业很快改变了面貌。丹尼尔的办法很简单,他在工厂里到处贴上这样的标语:“如果你看到一个人没有笑容,请把你的笑容分些给他”、“任何事情只有做起来兴致勃勃,才能取得成功”,标语下签了丹尼尔的名字。丹尼尔还把工厂的厂徽改成一张笑脸。平时,丹尼尔总是春风满面,笑着同人打招呼,笑着向工人征询意见,全厂2000名工人的名字他都能叫得出来。在丹尼尔的笑脸管理下,3年后,工厂没有增加任何投资,生产效率却提高了80%。华尔街日报在评论他的笑脸管理时称,这是“纯威士忌+柔情的口号、感情的交流和充满微笑的混合物”。美国人也把丹尼尔的这个方法叫做“俄亥俄州的笑容”。
  我们还会怀疑笑容的力量吗?饱含真诚的笑容,是人间最美的表情!人生岁月中浪费最大的日子是什么?没有笑容的日子!
  笑容给人温暖,人随时都在找认同,认同是关系和谐的基础,也给人平等的温暖;笑容给人自信,俗话说:相由心生,笑容给人安全,“病人”都需要安全感,依赖感强的病人对安全感的需要更迫切;笑容给人力量,伊索寓言告诉我们,很多时候,温和比强劲更有力,特别对脆弱的人性,又在“那人”深受伤害的时候;笑容给人快乐,在人所有的情绪中,快乐是最具感染力的一种。
  笑容是人类的第二语言,有句话说:最美的笑容可以融化冰山。那种发自内心的笑,是最美的笑容,也是人生中最幸福快乐的日子。
10.目标——前进的目的地
  目标是什么?目标,乃成功的前提,力量的源泉。
  如果你在大海里航行,它就是指引航向的灯塔;如果你在黑夜里跋涉,它就是你指引你到达目的地的温馨。有明确的目标在,你才不会彷徨、踌躇,才不会上演南辕北辙的悲剧。凡成功者,必有坚定而明确的目标。他们把目标作为自己人生的航标,披荆斩棘,勇往直前,直达自己理想的彼岸。在目标的指引下,他们宛如上紧弦的发条,拉满弓的箭,展示出常人所难以想象的意志和力量,让人一次次刮目相看。他们显得更加朝气蓬勃,英勇无畏,很多让常人望而却步的艰难险阻,似乎也在他们面前闻风丧胆。所以,想成功地把握自己的人生,首先要制定一个合适的目标。
  所谓目标抉择,就是在职业生涯路线上,确定自己的目标。即,实现什么目标,干成什么事业,要清清楚楚地在生涯路线上标示出来。目标的确立是有科学性的,方法不对,目标就毫无价值。甚至为了一个不科学的目标,拼搏奋斗,浪费了时间,耗尽了精力,终身一事无成。这也许是人生在世,谁都想成就一番事业,而实际上成功者只是少数的重要原因之一。
  1952年7月4日清晨,美国加利福尼亚海岸笼罩在浓雾中。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一位34岁的妇女跃入太平洋海水中,开始向加州海岸游去。要是成功的话,她就是第一个游过这个海峡的妇女
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