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[成长]女人细节全书-第19章

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  4.《女性潜意识》   
  5.《安徒生童话故事集》   
  6.《小王子》   
  7.《在天涯寻觅你》   
  8.《一个女人的成长》   
  四、扮靓生活   
  关键词:关注日常生活、有心而知美   
  1.《卡尔·威特的教育》   
  2.《女性个人色彩诊断》   
  3.《懒女孩的健康指南》   
  4.《世界上最美的女人》   
  5.《女人的健康顾问》   
  6.《非常女人健身书》   
  7.《一生要去的66个地方》   
  8.《谁是最美的女人》   
  9.《婚姻宝典》   
  10.《美容圣经》   
  11.《创造真爱的五项修炼》   
  12.《美丽一百分》   
  13.《女人的身体,女人的智慧》   
  14.《女性的身体》   
  15.《斯波克育儿经》   
  16.《完全母亲手册》   
  五、历练才干   
  关键词:增强自身才干、有梦而致远方   
  1.《居里夫人传》   
  2.《女人的圣经》   
  3.《名女》   
  4.《魅力女人素质阶梯》   
  5.《女人的资本》   
  6.《女人的22条天规》   
  7.《假如给我三天光明》   
  8.《写给女人》   
  9.《女人自信12课》   
  10.《女人一定要精彩》   
  六、增长智慧   
  关键词:关注思想哲理、有才而明得失   
  1.《圣经》   
  2.《中国哲学史大纲》   
  3.《第二性》   
  4.《苏菲的世界》   
  5.《女性的奥秘》   
  6.《野火集》   
  7.《智慧的探险》   
  8.《这个动荡的世界》   
  当然,这里只是简单地罗列一小部分。你完全可以按照自己的兴趣、爱好及阅读的侧重点选择自己的书目清单。   
  目前网络上已有2000多个学习课程,更重要的是,通过信息高速公路就可以进入资料库,并取得人文类的资料。举个例子来说,古登堡时期前的古籍之一《厄比诺圣经》,原只有少数人得见其庐山真面目。这本古老的圣经存放在梵蒂冈,限制每天只准200个人观看,而且每个人只可以看4页。现在,这本圣经上网络了,光是刚上网的几天内,就有超过以往100倍的人来看这本书,总数远超过过去500年来读过这本圣经的人数。   
  新科技除了帮助私人部门改变学习形态外,也可以帮助学校转型。教育及医疗保健掏空了纳税人的钱包,但是信息高速公路却点燃了新希望。新的信息科技促使信息与知识能自由交流,大大地提升了教育及医疗保健上税金的使用价值。只要下定决心,将科技的效果发挥出来,教育机构就能达成自我改造。     
第53节:做一个时刻充电的女人女人的学习细节(4)     
  多媒体使学习过程变得多彩多姿,令人叹为观止,并让所有人都愿意接受学习辅助。当然,学校的课程安排还可以更兼顾学生的需求和兴趣,也应当让信息更容易取得。信息高速公路让教师们可以采用光盘的教学手法,使教育提升到一个更高的层次,正如联合国教科文组织的报告所揭示:〃以粉笔和黑板当配备的教师和这些威力强大的新媒体显得格格不入。〃国家信息基础建设可以推动学生、教师与专家之间的共同学习:不用离开教室,任何人都可以直接在电脑上进入 〃电子图书馆〃或是来一趟虚拟实境之旅,走访博物馆及科学展。   
  时代在进步,学习的观念和方法也要更新,只有这样我们才能做一名新时代的知识女性。   
  〃博乐〃?不是〃伯乐〃?!没错,不是慧眼识千里马的伯乐,而是要你做一个无论何时何地都能妙语连珠、机智幽默的博得大家一乐的〃博乐〃!   
  一个女人,她可以温柔,可以妩媚,可以有智慧,可以善交际,而如果她还很幽默,令与她相处的人总感到愉快的话,这样的女人无疑更加具有吸引力。   
  〃博乐〃们总是能够激起听众的愉悦感,使人轻松、愉快、爽心、舒情,在笑声中拉近双方的心理距离,让人感觉到亲和力,愿意与之交往。   
  幽默风趣可以使矛盾双方从尴尬的困境中解脱出来,打破僵局,使剑拔弩张的紧张气氛得以缓和平息,使你获得更多的朋友,在人际交往中显得游刃有余。   
  然而真正懂得做〃博乐〃的女人却并不多。很多时候我们把缺乏幽默归罪于先天的不足。其实幽默风趣的语言风格固然有先天因素的影响,但更多的是需要后天的学习。如果你能够养成经常阅读一些幽默故事、机智故事和脑筋急转弯方面书籍的习惯的话,你会发现自己的幽默感在潜移默化中就被渐渐培养起来。在阅读的时候要注意掌握一些幽默的构成方法,在语言中多加练习,来训练自己思维的敏捷性。日积月累之后,幽默词汇日益丰富,在逐渐的应用过程中,大家自然都会认为你是个幽默的女人了。   
  当然,要做个幽默的女人还要保持乐观、积极向上的心态,这是幽默的心理基础,一个悲观颓废的人是没有心情幽默的。要培养自己的抗挫折能力,做事情不怕失败,即使失败也要看到事情积极的一面,而不是一味地怨天尤人。   
  真正的博乐,其实是自信的人,不怕被人嘲笑,而且非常善于自嘲,这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上的。幽默的人是智慧的,因为幽默常常需要机智。而且幽默的人观察事物有自己的角度,不因循守旧,对事物有自己的看法,观点新颖,因而常常语出惊人。   
  注意多培养自己的理解能力。真正的幽默,需要用心体味,更要能欣赏别人的幽默。多与人交往,多学习新的知识,有广博的知识才能天马行空、不拘一格,孤陋寡闻的人是难有真正的幽默的。   
  读书的女子,心有明灯,守得住心灵这个宁静的港湾,始终视书籍为精神伴侣。   
  读书的女子,心有梦想,即使平凡如叶,仍能创造美丽的乐园,把自己引向有花鸟树木、有蓝天白云、有繁星明月的地方,那永不失去的梦想更是她们生活中的一首诗、一幅画、一段遐想、一片心境、一点安慰、一些希望。   
  读书的女子,心有琴弦,纵然是独自漫步,也并不寂寞与孤单。有自由的清风邀约一些花香或者白云为伴,有心而识灵魂,有梦而知远方的天空应该有一弯绚丽的彩虹。   
  读书的女子,会使生活情趣高尚,很少持续地去叹息忧郁或无望地孤独惆怅。重要的是拥有健康的身体,从容的心态,只要心境能保持年轻,对于年华的逝去无所畏惧。因为她们懂得与其停在那忧郁的事里,不如把这忧郁的时间和精力用来读书,使自己从〃忧郁〃的境遇中解脱出来,不怨环境,也无须艳羡别人。在哲思中让心情一天比一天愉快年轻。   
  读书的女子,她们以聪慧的心,宽广、质朴的爱,善解人意的修养,将美丽写在心灵。读书,使她们更潇洒;读书,为她们添风韵。即使不施脂粉,也显得神采奕奕、风度翩翩。     
第54节:做一个时刻充电的女人女人的学习细节(5)     
  成功女人在回顾自己的成长道路时,常常将人生中一些真诚、最辉煌的瞬间与一本或几本好书联结在一起。一本好书能够给一个人最初的人生启蒙甚至终生的启迪。   
  事实上,只有读万卷书,才能每临大事有静气,成就别人无法企及的大业。有一句话说得好:〃能闲世人所闲人,方能忙世人所忙事。〃这所谓的闲事,就是读书。   
  喜欢读书,就等于把生活中平常的时光转换成了巨大享受的时光。读书,可以增长见识,陶冶性情,使人的情感更细腻,举止更优雅,气质更深沉。〃淡泊以明志,宁静以致远〃,非读书是不能达到的。   
  人们常说的〃书卷气〃就是一种优雅的气质,这种〃书卷气〃非书不能形成。   
  书能影响人的心灵,而人的心灵和人的气质性格又是相通的。   
  书能使你为人宽厚,心地善良,使你生出纯真、热情的气质;书能教你谦虚谨慎,持重内向,使你生出成熟、稳健的个性;书能教你自强不息、不畏艰难,使你生出刚毅、坚定的信念;书能教你勤于思考、勇于创新,使你生出深沉、进取的性格。   
  一个人要想把自己打扮得漂亮、打扮得可爱,就去图书馆美容吧,这是世界上第一流的美容院。即使是只〃丑小鸭〃,只要常读书、读好书,就可以弥补先天之不足,就会成为〃白天鹅〃。长得丑不要紧,如果有了美的心灵,必然会产生美的气质,有了美的气质,就能〃一俊遮百丑〃。   
  高尔基说〃学问改变气质〃。看来,读书是气质、精神永葆青春的源泉。读书又是不分年龄界限的,年年岁岁都是女子读书的芳龄,让我们从现在开始也不迟!   
  读书的女子,永远是一份不过时的美丽。   
第55节:健康的女人才是最美的女人的健康细节(1)     
  健康的女人才是最美的   
  女人的健康细节   
  相信在林黛玉和薛宝钗之间,大多数的男人都会选择后者。的确,健康的状态才是人生最饱满最自然的状态,它能带给人许许多多生命中不可缺少的流光溢彩,带给人许许多多生命里最重要的体验。   
  健康是生命之源。失去了健康,生命会变得黑暗而悲惨,会使你对一切都失去兴趣与热诚。拥有健康的身体、健全的精神,并且能在两者之间保持平衡,便是人生最大的幸福!   
  许多女性似乎以为〃自然〃是很好说话,是可以行贿的。我们可以破坏健康法则,可以无止息地疯狂熬夜,为了减肥连续几天吃饼干;我们可以用各种方式糟蹋我们的身心健康,然后请教医师,光顾药房,以作为补救。   
  多数人的生活都循环往返于糟蹋身体、医治身体上了!其结果是:胃口不良、精力衰微、神经衰弱、失眠、精神抑郁!   
  身体和精神是息息相关的。一个有一分天才的身强体壮者所取得的成就,可以超过一个有十分天才的体弱者所取得的成就。   
  我们需要有健康而强壮的身心。这是可以做到的,只要我们有节制、有规律地生活。   
  拥有健康并不能拥有一切,但失去健康却会失去一切。健康不是别人的施舍,健康是对生命的执著追求。   
  体力与事业的关系非常重要。人们的每一种能力、每一种精神机能的充分发挥,与人们的整个生命效率的增加,都有赖于体力的旺盛。   
  体力的强健与否,可以决定一个人的勇气与自信的有无;而勇气与自信,是成就大事业的必备条件。体力衰弱的人,多是胆小、寡断、无勇气的人。   
  对于那种整个生命所系的大事业,你必须付出你的全部力量才能成功。只发挥出你的一小部分能力从事工作,工作一定是干不好的。你应该以一个精壮、强健、完全的〃人〃去从事工作,工作对于你,是趣味而非痛苦;你对于工作,是主动而非被动。假如你因生活不知谨慎而以一个精疲力竭的身体去从事工作,你的工作效率自然要大减。在这种情形之下,你所做的一切,都将带着〃弱〃的记号,而这样的话,成功是难以得到的。   
  在人生的战斗中,能否得到胜利,就在于你能否保重身体,能否使你的身体一直处于〃良好〃的状态。一匹有〃千里之能〃的骏马,假如食不饱、力不足,在竞赛时,恐怕也不会取胜。假如在你的血液中没有火焰的燃烧,在你的身体中没有精力的储存,则你在人生的战斗中一经打击,就会失败的。   
  有这么一道选择题:你最宝贵的东西是什么?答案:A、知识。B、财富。C、生命。毫无疑问,绝大多数的人会选择生命,没有生命做载体,代表精神生活的知识和代表物质生活的财富都无从谈起。   
  〃充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件,这是一条铁的法则!〃虚弱无力、没精打采的人有可能过上高雅的、令人羡慕的生活,但他很难走在人生的前列。   
  伟大的人物往往有着旺盛的生命力。   
  〃壮志未酬身先死,常使英雄泪满襟〃,这是纪念古代的一位伟大人物诸葛亮的一句话。   
  诸葛亮是我国三国时期一位足智多谋的政治家、军事家。有许多关于他的传说几乎被神化,成为了〃智慧〃的代名词。   
  为了统一天下、结束混乱的局面,诸葛亮〃六出祁山〃,但终因身体不佳而未能完成统一天下的重任。   
  我们到处可以看见,某些有作为、有智慧、有才能的青年男女,为不健康的身体所羁
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