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溃。
经过多年的婚姻生活，很多人自认为对对方“了如指掌”，其实并不然。有一对夫妻恩爱和睦地生活了很多年，丈夫对妻子很好，妻子是一家国有单位的领导，经常加班。丈夫毫无怨言地包揽了所有的家务，非常支持妻子。每天晚上，即使妻子回来得再晚，也会等待妻子。丈夫突然遭遇车祸去世后，妻子才发现丈夫在这么多年里一直有一个情人，丈夫每月的工资都花在情人的身上。爱人的心比世界上最深的海洋还要深，你永远也无法完全了解到他（她）的全部。
如何处理好婚姻生活的矛盾是需要一种能力的，这种能力并不是每个人天生就有的，而是需要学习和不断提高的。如果你的婚姻出现了危机，这很可能说明你处理婚姻矛盾的能力是缺乏的。如果出现了危机就轻易地采用离婚的方式去解决，那么你就会把你的问题带到第二个婚姻中去（如果你有得到第二次婚姻的运气的话）。你可能仍然不具有解决婚姻矛盾的能力，那么就极有可能面对第二次离婚。
如何觉察配偶的欺骗行为
夫妻对配偶不忠的敏感程度非常高，一些看起来毫不相干的事情也会被配偶识破。表明不忠的线索各种各样。国外的研究表明：人们经常使用的判断的线索有以下几种。
（1） 表明感情不忠的线索
感情的疏离：忘掉两人的一些重要的纪念日，如生日或结婚纪念日。
负疚或焦虑：无缘无故向你表示歉意或避免和你的目光接触。
不情愿谈论某人：避免谈论某人或当你们谈论某个人时其行为表现很紧张。
有意避开亲密关系：不再和你一起共度时光，也没有任何亲热的举止。
愤怒和批评增加：变得越来越不容忍，越来越对你吹毛求疵。
对婚姻不满意：向你暗示或提出分手。
行为异常：对外表修饰花费越来越多的时间。
（2） 表明性不忠的线索
日常习惯的改变：新奇而不寻常的性交姿势，睡觉、饮食、穿衣习惯的改变。
无“性”趣或性冷淡：发现配偶无缘无故不再和自己过性生活。
夸张的“性”趣或求爱：性欲或求爱行为突然增加。
身体线索：意外身染性病。
意外线索：和你在一起做爱，口中喊的是别人的名字。
婚外情的暴露：亲眼发现或朋友告知配偶与别人上床。
认识婚姻
婚姻应该是一个简单的事，两个人走到一起的目的就是希望比单身的时候过得更好，寻求一些单身生活时得不到的东西，诸如安全感、互相照顾、心理和生理的相互满足。这是婚姻简单、基础的目标，同时是最本质的目标。不幸的是，在婚后的生活中，夫妻双方都往往忽视了这个目标，开始按各自的意图来塑造婚姻，塑造对方。
女人渴望在婚姻生活中得到保护、关怀和钟爱，她希望丈夫能满足她的一切要求：要有钱，这样自己可以过富裕的生活，满足自己的物质需求；要爱情专一，除了自己，他心里和眼里没有别的女人；要有情调，可以制造浪漫和惊喜，让自己享受到爱情的温暖；要有修养，是一个文雅、体贴、聪明、坚强的丈夫；也要有成功的事业。
女人理想的男人应该是一个综合体：既是讨人喜欢的奴仆，又是风度翩翩的情人，既是腰缠万贯的大亨，又是忠于爱情的骑士。这个尽善尽美的男子必须与你分享自己的一生，却又不以太多的琐事和个人忧愁惹你烦恼。
可惜，这种尽善尽美的男子上帝还没有造出来！只存在女人们的幻想中！
现实是，女人嫁什么样的男人可能都会觉得不幸福！
嫁给有钱的男人，男人会忙着挣钱，根本没有时间陪你，而且有钱的男人脾气大，你还得赔小心，冷不防他会给你带回来一个年轻漂亮的“二奶”。
嫁给帅哥，显然是自取灭亡。大家的审美观是一样高水平的，你觉得帅，别人也会抢着要的，再说人帅了之后，都被宠坏了，你要忍受常人难以忍受的事。
嫁给有闲的男人。他会每天陪着你，你的生日、结婚纪念日等重要的日子他都会记得一清二楚。他每天按时回家，还做得一手好菜，愿意陪你逛商场，很会教育孩子。可是，他没有钱，而一个家没有钱是万万不行的！
那嫁给既有钱又有闲、既有情趣又有忠贞不渝的男人，肯定会幸福。理论上是这样的，但是世间没有这么完美的男人。即使有，我们也配不上——因为我们自身不够完美。
这样的女人嫁给谁都会不幸福的。其实幸福就在自己的手中，你的观念决定了你对婚姻的行为，你的行为又成为婚姻是否幸福的主要因素。
和爱做梦的女人一样，男人也有着各种各样的要求。男子需要真诚和深情，以使他保持良好的自我感觉；需要一个慈母般的妻子，不专断，但是会照顾他；他需要一个情人，一个只能吸引他不能挑逗别人的女子；他需要一个家庭主妇，照管好家庭和孩子，有一手好厨艺，也是一个教育好孩子的妈妈，能让他不做家务事也不感到内疚。
他希望自己被别人看成是有能力的、有价值的、可以信任的人；他内心可能怀疑自己不能成功，但是他不愿意承认，更不愿意向妻子承认；他需要鼓励，但是不需要指教、争吵或批评；他需要加强自身的力量，以便能在高度竞争的社会中生存；他希望确立自己的形象，即便错了，也不希望被指正，否则他的自我形象就被破坏了。
同样，这样的男人娶任何类型的女人都会不满意。有个笑话是这样说的：男人们娶的老婆是贤妻良母，他们就要到外面找狐狸精式的女人做情人；有个男人娶了个标准的狐狸精女人当老婆，结果他到外面找了个贤妻良母型的女人做情人。
就像女子追求一个成熟的、有理解力的、强壮的、文雅的丈夫一样，男子也追求一个幻想中的妻子。一个十分宽容的、永远可爱的、能理解人的、母亲似的、情人般的妻子；一个无条件给予慈爱的“母亲”，一个会理家的电影明星，一个唯唯诺诺的追随者，一个温顺、讨人喜欢的“女儿”，她佩服他知识渊博而且才气横溢。
现实中，希望你的配偶完全符合你的期望是行不通的，即使他完全合乎你的标准，你也是会变化的，你自己都有不喜欢自己的时候，何况对方是一个有自己的独立思想和人格的个体。
没有真实的、复杂的伴侣，就谈不上拥有婚姻。婚姻是双方差异的凝聚。心理学家建议将你的配偶看成是一个神秘的记忆、情感和历史的调和体，他（她）甚至不十分了解自己。你必须懂得欣赏配偶身上光明的一面，也要认识到还存在阴暗的一面，就像自然界有白天也有黑夜一样！不要奢望阳光永远存在，不要期望解决所有的问题！
婚姻不可能是十全十美的，许多人将婚姻理想化了，这世界上哪里有那么多的公主和王子，大家都是灰姑娘，是有着缺点的普普通通的人。也许平实一些，对幸福婚姻的判断标准不要那么高，你就会感到幸福婚姻就是你现在拥有的。
面对婚姻的背叛
虽然背叛行为是男性和女性都可能会面临的问题，由于受文化的影响，女性背叛的几率相对较小一些，她们往往是以被背叛的形象出现。同时，中国女性对家庭、婚姻和对感情的责任较强，而独立性和自我价值的追求相对较弱，所以婚姻一旦失败或恋情出现问题，她们受的感情伤害就较大，反应强烈。
在婚姻的一方发生婚外情之后，首先应评价一下自己的配偶是属于哪一类。如果是属于没有道德责任感的，应该痛下决心离婚，因为这种人是无法救药的，他们是永远也无法改变的。如果属于心理、情感或生理需求得不到满足的，你就应该认真地思考一下自己的婚姻存在哪些问题（见本书78、79页）。造成今天的这个局面你自己也有责任，如果你觉得夫妻之间还有感情，都愿意将婚姻继续下去，你就要采取一些措施。
首先让自己冷静下来，最好能离开自己熟悉的环境，找一个安静的地方呆几天，如为自己安排一个短期的出游。你可以在房间里，面对面地放上两把椅子，你坐在其中的一张上，想象一下，你的配偶坐在另一张上，向你解释自己为什么会出现婚外恋，他（她）对自己的婚姻生活的感受和体验。
如果你真的能够从对方的角度思考，以对方的视角去看待你们的婚姻生活，你会发现许多你都没有想到，或过去从来没有认真思考的心里话。如果你发现自己无论如何也无法从对方的角度去思考、说话，那么你就应该检讨你自己的行为了。这说明你是一个非常自我中心，甚至是一个自私的人，你们夫妻之间感情已经分开的太远了，竟然不知道你最熟悉的人在想什么！说明你们的婚姻走到今天这一步，你可能需要承担更多的责任。
美国有一位有名的婚姻学家给所有即将踏上红地毯的热恋中恋人们一个建议：在结婚前分开生活一个月，相互之间绝对不要有任何形式的联系，然后看看各自生活过得怎样。可能会有两种情况，第一种是在分离期间双方都度日如年，万分的痛苦，深切地感到如果没有对方便不知道如何生活下去；第二种是虽然彼此想念，但是各自的生活依然如常，充实而快乐。大家猜一猜，哪一种情况的恋人婚后的生活会更幸福呢？
这位美国的婚姻专家说，如果是第一种情况的恋人们，你们要小心了，将有一个痛苦不幸的婚姻在等着你们；如果是第二种情况的恋人们，祝贺你们，会有一个幸福快乐的婚姻在等着你们。
他的这个答案与人们通常的想法是相反的，第一种情况不是说明比第二种爱的更强烈，更伟大吗？
其实道理并不复杂，第一种类型的恋人们觉得如果没有对方自己便无法生活下去，实际上说明自己没有能力使自己生活得快乐和幸福，他们在期待对方能够给自己带来幸福。可是要知道，如果一个人自己都不能让你自己幸福，这个世界上是没有人能够让你幸福的。觉得只有对方能够给自己带来幸福的想法实际上是一种假象和幻想。这类人在婚后必然饥渴般地期待对方能够给自己带来幸福。如果觉得自己不幸福，就认为那一定是对方的错。这种爱情是一种贪婪的索取型的爱情。一旦索取不到，他们就会失望、痛苦、抱怨、愤怒，于是婚姻就充满了矛盾和不满，婚姻就成为名副其实的爱情坟墓。
第二种情况的恋人由于自己本来就有能力让自己生活得快乐和幸福，就不会期待和要求对方为自己带来幸福。他们在一起是把自己的快乐幸福带给对方，共同分享。这样的爱情是属于给予型的爱情。而只有给予型的爱情才是真正的爱情，给予型的婚姻才会是幸福的婚姻。
在发生婚外情时，当事人双方都是很痛苦的。事情出来了，总是要面对的。处理的时候一定要冷静，有些事项要注意：
（1） 请亲朋好友介入反而会使事情越来越糟。相当一部分人在婚姻危机时，采用不断找亲朋好友诉说的方式，但这种倾诉会促使他们对于夫妻关系越发有偏见。
（2） 不要效仿别人的办法来解决婚姻危机。每一个家庭的类型是不同的，没有一模一样的矛盾，效仿别人的方法处理问题不一定有效果，具体问题具体分析是必要的。
（3） 期望解决婚姻危机的一方不要认为自己太委屈，应该学会积极的冲突，所谓积极冲突是最终结果没有给对方造成极大的伤害。
（4） 不要冷战。冷战的前景往往是绝望。谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机。
遇到外遇困扰的夫妻应当面对现实，逐步沟通，度过婚姻危机；要么果断地结束这种“死亡婚姻”，挣脱精神枷锁，勇敢地翻开生活新的一页。
下面的例子中妻子的处理方式值得推荐，以德报怨，宽恕对方，让自己也从心灵的牢狱中解脱出来。
丈夫发生婚外情之后
有对夫妻几乎从不争吵，是外人称羡的幸福佳偶，但结婚15年后的某一天，太太突然发现先生从婚后第9年起有外遇。
如果事情发生在你身上，你觉得你们彼此还能破镜重圆，执手偕老吗？
杨雀和她先生杜明翰就做到了。
杜明翰主动向杨雀坦承与公司女同事长达6年外遇。当时杨雀悲痛欲绝，不敢相信外遇这种事竟然会发生在自己身上。
“他跟我说他有外遇时，让我觉得最痛的，不是他有外遇，而是我的信心整个被击垮。结婚15年来，我努力扮演好各种角色，那一剎那，我心想：我的生命到底怎么了？”当时她第一个念头是想死，其次是离婚。
杨雀7岁时，由于父亲有外遇，父母感情不睦，排行老三的她从小听妈妈说“男人不是好东西”、“女人要自强”。她�