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调查表明：在性满意的程度上，可以说是“男乐女忧”。非常满意的男性占到320％，而女性只有223％，两者相差10个百分点左右；不满意的女性有127％，而男性却只有89％。对性生活感到舒服的程度也是女性比男性低得多。觉得非常舒服女性只有172％，比男性的297％少125个百分点；感到不舒服和很不舒服的女性占158％，而男性却只有108％。
如果把满意程度和舒服程度总结起来看的话，即使双方的年龄相等，女性在性生活里感到满意和舒服的可能性，也比男性要少30％。
总的来看，在所有夫妻中，有271％的人对自己的性生活非常满意；621％的人比较满意；108％的人感到不太满意或者很不满意。
可是，271％的人非常满意的性满意程度，远远低于夫妻互爱的程度（感情非常深的人多达48％）。也就是说，有不少夫妻虽然很相爱，但是性生活并不是非常满意。由此可见，性生活的质量有待提高。
潘绥铭教授认为，造成这种“男乐女忧”的原因有以下几个方面。
功夫在性外
控制了年龄、文化程度、收入、城乡差别和职业因素的影响，调查发现如果夫妻做家务的时间差不多，那么对夫妻双方的性满意与舒服都没有什么影响，可是，妻子做家务的时间更长，她获得的性满意与舒服的可能性就会降低16％；反之，如果丈夫做家务多，那么妻子获得性满意与舒服的可能性就会增加31％之多。
男性与女性不同的是，如果妻子做家务多或双方一样多时，对男性的性满意和舒服没有影响，只有当他比妻子做得还多的时候，他的满意可能性才会下降29％。
可见，床上的感觉往往是在锅台上决定的。
这个结果很有意思，好像对方做的家务越多，自己的性满意水平就越高。
如果真是这样，这个问题倒是很好解决，传统的大家庭已经越来越少了，一个三口之家，能有多少家务？现代社会的家务也不需要事事亲力亲为，家用电器可以减轻一部分家务工作量。再者，还可以请佣人或者钟点工来解决问题。
估计这种性满意度与夫妻双方做家务多少相关联的原因是苦于无法将性满意度量化，所以表述为做家务的多少。
从另一个角度来分析，“男主外，女主内”是我国的传统观念。“新好男人”和妻子分担是可以的，但是如果妻子蹬鼻子上脸，将丈夫弄成一个“家庭妇男”，将大部分家务推给男人，那么男人的自尊心受到伤害，这种伤害会对性满意产生影响。
中国的女性大多是职业妇女，自己也有一份和丈夫相当的收入，过去是“嫁汉嫁汉，穿衣吃饭”，因为没有收入，要仰仗丈夫的鼻息来生活，现在我为什么要做自带工资的保姆和厨子？丈夫想再摆那套大男子的谱，必然影响夫妻生活的质量。
女性的性知识
丰富的性知识，有利于提高性生活的满意度。
如果女性知道自己的性高潮是什么样，她获得性满意的可能性就会一举增加68％之多。
由于性教育的缺失，许多女性的性知识少得可怜，仅仅是在婚前从母亲或同伴那里略知一点。夫妻之间很少讨论有关性的话题。妻子只是顺应丈夫，满足丈夫，这种状况必然影响其性满意度。
性技巧
对于男人来说，最能提高性满意的可能性的，主要是采用各种新鲜的性交方式，它们依次是后入位（提高21％）、女上位（提高35％）、妻子口刺激（提高35％）、自己口刺激妻子（提高45％）。
值得注意的是，最后一种方式，从来都被认为最有损于男子汉的尊严，可是调查发现它恰恰是最有效的，不是对妻子，而是对丈夫自己。
对于女性，采用什么方式没有影响，女性需要的是更多的爱抚。它们依次是抚摸丈夫的乳头（提高28％）、在性生活中接吻（提高43％）、丈夫抚摸自己的外阴（提高45％）、抚摸丈夫的外阴（提高64％）、丈夫抚摸自己的乳头（提高74％）、至少有一种爱抚（提高90％）、爱抚很充分而且足够（提高212％）。
潘教授的另一个结论是夫妻之间的爱情仍然是影响性生活的一个根本因素。
调查表明：无论男女，如果相互之间的爱情程度降低一个等级，性满意的可能性也会随之下降42％；如果任何一方有了婚外性行为，即使对方并不知道，自己在婚内的性满意与舒服的可能性也会下降。例如，如果有一般的婚外性行为，女人在婚内的性满意可能性会降低31％，男人会降低18％；如若有过“性交易”，那么女性就会降低21％，男性会降低33％；如果男人与“小姐”有过性行为，他在婚内的满意可能性就会降低31％。
这里，可以看到明显的性别差异：女性在心理上更加难以承受那些不是性交易的一般婚外性行为，而男人却恰恰相反，最受不了的是性交易和“找小姐”。
婚姻中的性问题
中国传统的婚姻是以“祭礼祖先，生子继宗，家庭内助”为主要价值选择，恋爱、结婚、情欲、生子是一致的。现代婚姻注重的是夫妻之间的感情，注重个人生活的质量，不再为家族、父母、孩子而牺牲自己的幸福。如果认为在婚姻中不幸福，现行的婚姻法允许个人解除自己认为不幸福的婚姻。因此，许多人将“两性之好”放在婚姻生活首位。
零点调查曾在北京、上海等6个城市针对18至60岁人群进行了调查，共访问2719名城市居民。结果显示，调查市民中的8757％认同“性生活质量更被看重”，而在高收入高学历人群中（月收入3000元、大专以上学历），这一比例更超过96％。这个调查结果充分说明人们对婚姻中性生活质量的重视。
由于社会禁忌，人们一直对性采取回避的态度。夫妻之间出现了性问题也羞于与人讨论。有的时候，很简单的一个事情，由于缺乏必要的知识，致使夫妻之间矛盾重生、争吵不断，却没有办法解决。
性欲的强弱差异
夫妻之间，第一个要关心的是他们彼此在性生活中性欲不一致问题，如一方想一星期做爱好几次，另一方却一个月只需要一次。
王月的父母对她管教很严，一直不许她和男孩子来往，直到大学三年级才允许她谈恋爱。王月一直是个乖孩子、好学生，虽然有许多男孩追求他，但是她从没有违背父母的劝告。她和韩强谈恋爱之前，和别的男孩子都没有拉过手。结婚后，王月的性欲不强，而韩强则似乎整天啥事都不想，只想和王月做爱。王月总是找各种理由推脱，韩强有时候能容忍，有时候火起，找碴吵架。王月认为韩强不尊重自己，将自己当作泄欲的工具。韩强则认为王月不解风情，是性冷淡。撇开性的问题，双方都认为对方不错，也非常相爱。
刘娜娜和张国庆夫妇的情况却刚好相反。张国庆是一个能关爱、体贴妻子的好丈夫，他是一家研究所的博士，整天忙于科研，对夫妻性生活较冷淡，通常一个月只做爱一两次，而且是草草行事，好像是例行公事。刘娜娜的性欲很强，要求一星期至少两次，希望丈夫能主动活泼些，能试试各种花样，但是每次都让她很失望。
夫妻之间性欲不可能都处于同样的程度，由于生理机能的差异，一方强一些，一方弱一些。有的夫妻之间的悬殊很大，极易因为一方得不到相应的性满足而心生怨气，影响到夫妻之间的感情。有些人会采取婚外性行为的方式来解决自己的性需求，可是这种方法会对另一方造成伤害，尤其是在双方爱情基础很好时，出轨的一方自己会在生理满足的同时却背负上沉重的心理负担。
其实，有其他的解决途径。比如上面王月和韩强夫妻俩，当问及他们觉得自己多久一次性生活才理想时，王月回答“一个月一次就了不起了！”而韩强则表示一天三次也不嫌多！
双方差别如此悬殊，就需要一起商量一个双方都可以接受的方式。双方可以相互沟通，相互妥协。考虑各种因素，心平气和地协商。最终达成共识：四天一次。
这种频率似乎比王月的“理想”要频繁多了，但是双方的协议中也包括了王月在做爱中只要躺在那儿就行了，心中可以想其他的事情，不必勉强自己配合丈夫，因为丈夫才是唯一“需要”性的人。由于彼此相爱，夫妻也有合作的意愿，因此，这个解决方案都可以接受。没想到，实行了一段时间之后，王月发现自己的性需求也提高了。双方都很满意。
至于刘娜娜和张国庆夫妇，可以借助工具来取得平衡。现在市面上有许多人工的刺激物。丈夫同意不管是选用工具或是其他手段，一周满足妻子一次，让妻子获得性满足。虽然这不算是令人“心驰神往”的境界，但是丈夫对妻子的理解和付出，也让妻子获得了满足。
正如吃饭一样，人的胃口有大有小。有的人浅尝辄止，有的人需要吃很多。夫妻性需求悬殊时，一般男性性欲强比较好解决，只要女方配合支持就可以皆大欢喜。如果是女方的性欲强时，最忌讳的是来自丈夫的讽刺挖苦，认为女方“淫荡”，同时男方也不要产生自卑感，要积极想办法解决，因为女性的满足除了生理的刺激之外还有其他的刺激方式（如拥抱、亲吻等）。有一点是非常重要的，那就是自己对对方的唯一责任是“要在现场”，也就是双方都要“在场”，这样彼此才会在刺激中结束，如果一方没有达到性高潮，也会因自己的合作态度而高兴。
有些人反对在性方面的这种妥协和折衷行为，认为这么做会使性变成“商业合同”的产物，而不再是爱的表现和行为，这样的做爱只是性欲的发泄而已，达不到享乐的目的，也不是在“自然流露”的情况下所产生的。但是，做过尝试的人一般都会发现，夫妻的问题得到解决，双方的性欲会逐渐趋向一致，另一方的欲望会逐渐被点燃。
性冷淡
性冷淡现象表现为对性活动反应迟钝、没有激情，甚至因厌恶而拒绝性生活。这种现象在女性身上较常见。有专家认为，造成女性性冷淡的根本原因是在男性身上，主要是心理的因素，有以下几种原因。
（1） 女性因自尊心受到伤害，产生了对男性的怨恨情绪。男性欲望强烈而粗暴，想把女人当做肉欲的机器加以控制和施虐，伤害到女人的自尊心引起女人的反抗。如果男性表现得冷漠、粗心和笨拙，也无法点燃女性的欲望。
在李银河博士的调查中，有一个女性描述了自己的真实的感受。一位结婚多年的女性自孩子出生后一直性交疼痛。她说：“我每次都疼，宫颈三度糜烂。我和他从来不讨论这个问题。我老是迎合他，他问我怎么样，我老说不错不错，因为我一说感觉不好他就不乐意，我觉得他真是无药可医了。我要是说他弄得疼，他就说我有毛病，是‘二依子’（不男不女的人），‘男人投女胎’。我争辩说这事有他的责任，他就推说我们体质上不合适。”另一位女性说：“我一直不喜欢做这件事。有时就能一边干一边想别的事。我想我的数学题，他干他的。一般不疼，有时疼。现在年龄大了，分泌物很少，身体也不如以前了。我觉得那里就像一张纸似的，没有弹性，一碰就有撕裂感，像要撕裂一样，像受刑一样，我就使劲咬牙忍着。”
（2） 女性的性欲节律与男性的性欲节律不同步，也是造成女人性冷淡的主要原因。
男性的性兴奋发生较快，结束也快。女性则缓慢得多，双方要互相协调。
女人的性爱是渐进式缓慢地进入高潮，她们只有过程而没有明确的终点，她们渴望得到性兴奋与性快感，然而往往由于男人过早射精而感到失望，因此对性交不感兴趣。
“从26岁到36岁，这10年我都没有过快感，他速度太快，碰两下就能放出来，可我得有这时间的两倍长才能来快感。”这是一位女性的体验。
这个女性的经验还表明了另外一个问题，那就是男女性意识唤醒时间的不同步。
人的性生命周期是受外界的社会条件的制约的。在夫妻的性生活中常常可以发现：比较年轻的男性往往抱怨女性过于被动、冷淡、缺乏性欲；年轻女性则反过来抱怨男人性欲太强、不懂温柔。但是，人到中年的时候，情况开始颠倒过来，常常是女性抱怨男人缺乏性欲、过于冷淡。
在我国，许多女性在做姑娘时是“性盲”，没有得到有关性知识的教育（现在的情况有所好转）。结婚之后又面临怀孕、生育、哺乳问题，她们要将大部分的精力花在照顾孩子上面，因此要经过相当长一段时间才能逐渐适应和享受性生活。假设女性在25岁结婚，往往要到30岁以上才够有足够的时间、精力和欲望来�