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爱情是浪漫的，可以无拘无束，而婚姻就现实多了，除了两个人自己的感情，还需要面对双方的家族，夫妻之间对婚姻所持的不同信念与态度，以及对双方角色及角色行为的不同期待，常会引发各方面的协调问题及困难，如金钱的处理、家务的分工、休闲活动的安排、社交网络、生活习惯及性生活的协调、养育孩子等。此外，工作与家庭生活的平衡常是婚姻生活中的重要议题。个人事业、生涯的选择、夫妻间工作时间的协调都会影响婚姻的质量。如果双方不懂得调适，每日埋头于生活琐事，会渐渐让人产生厌倦情绪，出现类似明远和余浅浅这种情况。
实际上，婚姻中爱情的减弱并不是现在，也不是只有中国人的婚姻中存在的现象，即使没有外在因素的影响，爱情本身也不可能一直保持恋爱时的热度。心理学家对爱情进行了研究，提出了许多理论帮助人们认识爱情的本质，其中最经典的是爱情三元理论。
爱情三元理论
提出智力三元理论的著名心理学家罗伯特·斯腾伯格认为，爱情是由三部分构成的：亲密、激情、承诺。亲密包括热情、理解、交流、支持和分享等特点；激情是人的身体欲望，对性的渴望，从伴侣处得到满足的任何强烈的情感需要都属于这一类别；承诺是将自己投身于一份感情的决定和维持感情的努力。激情是动机性的，亲密是感情性的，承诺是认知性的。爱情关系的“热度”来自激情，温暖来自亲密，承诺所反映的是人理性的一面。
在斯腾伯格的理论中，亲密、激情、承诺这三个成分被看作是描述两个人分享爱情三角形的三个边。每个成分的程度会由浅到深，所以三角形可能有着各种不同的大小和形状。爱情可以根据这三个成分的组合分为以下几种主要类型：
浪漫的爱
彼此的关系很亲密，激情高涨时，人所体验到的就是浪漫之爱。浪漫的爱情是喜爱和迷恋的结合。人们常常会对自己的浪漫的爱情作出承诺，但是斯腾伯格认为承诺不是浪漫爱情的典型特征。
伙伴的爱
亲密和承诺两种成分结合在一起就形成对亲密伴侣的爱，这是一种伙伴式的爱。彼此在一起关系很亲近，可以分享和交流彼此的感受和思想，双方可以保持较深和长期的友谊。这种爱集中体现在长久而幸福的婚姻中，虽然年轻时火热的激情已经消失，但是双方的感情已经升华，成为相知相依的一对。
虚幻的爱
没有激情，也没有承诺，是一种愚蠢的体验。这种爱会发生在急风暴雨般的求爱中。在势不可挡的激情中，两个人闪电结婚，但对彼此并不很了解或喜爱。在某种意义上，这是一种风险很大的赌博。
完美的爱
当亲密、激情和承诺都同时存在时，人们的体验是“完美的，理想的”爱情。这是许多人梦寐以求的感情，但是斯腾伯格认为，这好像减肥一样，短时期保持完美的爱是容易的，但很难持久。
无爱
如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。两个人的关系也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。
喜爱
当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情之中，不会激发起激情，也不会期望与对方共度余生。
迷恋
迷恋中有着强烈的激情，但是没有亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。比如斯腾伯格承认他曾经痛苦地一心一意地想着生物课堂上遇见的一个女生。他为她而消瘦，但从来没有勇气去认识她。他是在迷恋他。许多人的初恋或单相思都属于这种感情。
空爱
没有亲密或激情，只有承诺。这种情形在婚姻中可以见到，当激情燃尽，既没有温暖也没有激情，只有留在关系中的决定。
“我爱你”这句话是表达爱情的一句最普通的话语，但是其背后会有以上各种不同的体验。按照斯腾伯格的观点，爱情的这三个成分会随着时间的推移而发生变化，所以在同一种关系中，人们会经历各种不同类型的爱。这三者中，激情最容易产生变化，也是最不好控制的。我们会发现激情会突然产生，短期内急剧上升，然后又迅速消失，个体很难有意识地去掌控这些变化。
心理学家哈特菲尔德的研究表明，在刚开始约会的时候，男性比女性有着更高的激情，更浪漫，也比女性更容易“陷于恋爱中”。人在爱情得到回报时会狂喜，当爱遭到拒绝时会恼怒，这些反应和平时其他关系中的反应截然不同，其程度要强烈得多。
雷伯维茨认为，激情的欢欣和兴奋是存在化学基础的，当身体产生越来越多的胺基乙苯（PEA）时，我们就能感到激情。这种物质和苯异丙安（安非他明）有着化学的联系，对我们的心情和精力有着相类似的作用。激情是身体上的化学物质被激活的表现。当爱情遭遇挫折时，会产生类似停止服用安非他明时出现的嗜睡和依赖性症状。但是，这种激素在人体内存在的时间是有限的，那种迷恋和着魔般地思念对方的阶段不会一直持续。人们常说“爱情只能维持三个月”，实质上有一定的科学依据的。当然，我们的感情不仅仅是由生理特征决定的，还受到其他的社会因素的影响。
在激情的高峰期，人们一般会作出结婚的决定。这种激情在结婚或同居后才开始趋向平缓。下面是一个激情之爱的量表，可以评估你对所爱对象的欲望和感情的强烈程度，感情越深，得分越高。
表一激情的爱的评判等级（简化版）
本问卷是请您描述您在爱情中的感受如何。描述这些感受的一些常见词语为：激情的爱、迷恋、相思病、着魔的爱。现在请您在脑海里想一个您最爱的人，然后对您的感受评分（空格处为对方的名字）。
评分标准为：
123456789
丝毫不正确比较正确完全正确
1 如果离开我，我会很难过。
2 有时候我感觉不能控制自己的思想，它们都在身上。
3 当我做了令高兴的事情时，我很快乐。
4 我就想与在一起。
5 如果我想到爱上别人，我会很嫉妒。
6 我渴望知道的一切。
7 我身体上、感情上和精神上都需要。
8 我对来自的温情的渴望永无休止。
9 对我来说，是完美的浪漫伙伴。
10 当爱抚我的时候，我感觉自己的身体在回应。
11 似乎总在我的脑子里。
12 我想要了解我，了解我的想法、我的恐惧还有我的希望。
13 我急切地寻找对我的欲望的表现信号。
14 我被强烈地吸引。
15 我与的高兴出现不顺利时，我会极其苦恼。
得分高者表明激情之爱的程度高。在15个项目中，男性和女性所得的平均分（将所有得分加起来再除以15）都是715。
资料来源：莎伦·布雷姆《亲密关系》
如果你问一些结婚15年以上的夫妻婚姻持续的秘诀是什么，无论男性还是女性，出现最多的两个答案是：“我的配偶是我最好的朋友”和“我很喜欢我配偶这个人”。持久的婚姻更多的是伙伴式的爱。由于不是基于激情，这种爱更为稳定。可以将这种亲密和承诺结合的爱归纳为：对一个值得喜爱的伴侣的适意的、充满感情的、信赖的爱，它以深度友谊为基础，涉及到相伴的关系、享受共同的活动、相互的兴趣及分享欢笑。它的形式是与和自己生活相互交织的人之间的丰盈的、投入的友谊。
现在我们来看看是什么因素导致明远和余浅浅的爱情不再像恋爱时那么浓烈了。按照斯腾伯格的理论，人们在结婚后浪漫的爱情开始减少。随着时间的推移，激情自然开始降低。几年之后，丈夫和妻子们不再以同等的热情为对方做任何事情，也不会像恋爱中那样甜言蜜语，或者凝视对方时自己会熔化在对方的眼神里。浪漫的爱情的减退会非常迅速。国外的研究表明，结婚仅仅两年后，夫妻之间对彼此情感的表达会比新婚夫妇减少一半，在结婚第四年里的离婚现象更频繁。
从斯腾伯格的理论中我们可以看到，结婚之前的爱情是一种激情状态，确切地说是强烈的性冲动、恐惧和渴望被赞许。由于激素的作用，我们会狂喜忘形，思想比平时更正面、积极，更想把事情做好，会不自觉地展现自己最好的一面。这种情形像动物园里的孔雀开屏一样——只是为了求偶。在这种激情状态中，个体会失去大部分的判断能力，失去理智与自我控制力，男女都会抛开平时拥有的平衡与踏实的感觉。比如，他们也许明知对方此时尚无能力维持生活，或者女方根本不会料理家务，两个人的价值观念毫无共同之处，但是彼此都不会考虑，只会认为只要他们相爱，结婚之后一切都会自然而然地变好的。
问题是这种激情状态是不可能长期保持下去的，热情总有耗尽的一天。当热情不在的时候，不是说爱情已经消失，而是以另一种形式存在——以亲密和承诺的方式存在于婚姻中。幸福而持久的婚姻是一种伙伴式的爱。
就像烧开水一样，在沸腾状态下，水不可能一直保持液体状态，它会化为气体，你看不见它，甚至不能明显感觉到，可是它就在你的周围，环绕着你，滋润着你。一旦空气中没有了水分的存在，你的身体会感到不舒服。激情之爱就是这样，随着时间，会变为一种浓浓的亲情，一种责任，身处其中，你只感觉到温暖、幸福。如果没有，你会觉得不安、欠缺，会渴望拥有它。
为什么浪漫的爱情不能持久
我们在前面已经认识了斯腾伯格的理论，下面我们看看对爱情的其他理论解释。
沃斯特认为以下几个原因可以说明浪漫的爱情为什么会随着时间而减少。
幻想
在某种程度上爱情是盲目的，被激情冲昏了头脑的情侣们倾向于把恋爱对象理想化，弱化或忽略对方的缺点或不足，即所谓的“情人眼里出西施”。心理学的研究表明，得知和女方没有共同之处的男性，在没有见到女方之前是不会被吸引的，但是如果他们有一段短暂的交往，男性会忽略掉他们之间的不同而把对方理想化。想象、希望和时闪时现的幻想可以使和自己不一样的人变得有吸引力，虽然很短暂，现实中却很常见。
恋爱也容易美化对方，认为对方不论什么都恰到好处，有时甚至明明是缺点，也认为是“有风格”、“有个性”。沉醉在甜蜜的爱情里的人们，容易感情用事，把什么都看成是美好的。双方也容易受到当时心境的影响。婚前交往大都是在“花前月下”、欢乐的气氛、得意的心理状态下进行的，很容易受到这种美好心境的影响，认为所有的一切都是美好的。然而，待到婚后，日子长了，夫妻之间的不同点自然会暴露，生活之间不可避免地产生矛盾，往日美好的心境也不复存在，代之的是产生一种厌倦和莫名其妙的烦恼心情。在这种心境下，人容易觉得对方这也不好，那也不行。就如一首歌中所唱的那样：“相爱简单，相处太难。”有些人可以是一个好的恋人，但未必是一个好的丈夫或妻子。
新奇
新奇会增加激情。“初吻”会比接下来的成千上万次吻更令人震颤。当人们被一个新的伴侣激发热情、产生爱情的时候，一般不会意识到，同一个伴侣在30年后会让人觉得多么的熟悉和习以为常。确实，新奇在动物身上会引起性欲，这种作用叫做库利奇效应。
库利奇效应源于这样一个亦真亦假的故事。据说有一次，库利奇总统与夫人一同视察一个养鸡场，总统夫人注意到一只雄鸡接二连三地跃在母鸡身上交配。总统夫人对这只公鸡的印象颇深，她让导游将这只公鸡指给总统看。库利奇总统听了之后，想了想说道：“请告诉夫人，那可不是同一只母鸡。”
共同参与新奇、激发性欲的活动会让伴侣感觉到彼此更加相爱。心理学家鲍迈斯特等人认为，激情与关系的变化是直接相关的。在恋爱的时候，每件事情都是新的，亲密感在不断增加，激情可能会处在最高点上。然而，关系一旦建立起来，失去了新鲜感，激情也就渐渐消退了。在美国，对已婚伴侣的性爱的广泛调查表明，伴侣间性爱的频率（激情的表现）在婚姻过程中是持续下降的。年龄是其中的一个影响因素，但并不是主要的，因为再婚的人由于伴侣的改变会增加性爱的频率，所以不能把原因归结于年龄，而是因为彼此失去了新奇感。
欲望
人处于激情状态时，身体激动的表现——如脉搏加快、呼吸急促等，是不可能永远保持在同一高度的，任何让人兴奋的事情都会有平息下来的时候。即使人体