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心灵财富-第10章

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  长期扮演自己心中的角色,不久就会真的实现这种理想,这就是潜意识法则。成功的企业家都是不断在心中抱着成功想法的人,持续很久的想象力会激发潜意识而产生奇迹。 


  潜意识的功能是把显意识所想的事情完全接收,而且在睡觉时也不休息,一天活动二十四小时。潜意识的引导常会以一种「感觉」、「深处意识」或「强有力的预感」出现,它是身体深处的一种触觉。

 


 


潜意识的6大特征 
 



  你生活的90%以上是属于潜意识的,因此无法利用这种力量的人,都是生活在一个极为狭隘的范围里。一定要给潜意识输入正面、积极的暗示。 


  那么潜意识的具体特征是什么呢?概括地说它有六大特征。


  特征一:能量巨大


  潜能大师博恩?崔西说,人的潜能是我们现实能量的3万倍以上。


  特征二:不识真假,直来直去 


  你的潜意识不会辨别你的想法是好是坏,是正确或者不正确的,但它会根据你的想法,或是暗示的信息,一律遵照执行。如果你给予它错误的提示,它也会当作正确的,并展开行动,便它们变成现实。


  特征三:记忆差,需强烈刺激或重复刺激


  强烈刺激会带来刻骨铭心的感受,容易在潜意识中留下深刻的印象。重复一个信息目的在于形成习惯,而习惯就是潜意识中最常见的表现形式之—。


  特征四: 易受图像刺激


  潜意识分不清是亲自经历的景象,还是自我想象产生的图像。反复地输入,潜意识就会自动带你走向目标。目标视觉化与成功预演等心理技术即依据这一特征而产生。


  特征五: 最喜欢带感情色彩的信息


  在我们的潜意识中,情绪对我们的影响最深。潜意识最容易吸收带有感情色彩的信息。情绪的波动起伏得越大,就越容易被接受、吸收、贮藏。这是在我们的教练技术课程、团队精神建设中表现最突出的特征之一。


  特征六:放松时,信息最容易进入潜意识


  脑科学研究发现:潜意识在G波状态最容易吸收外界的信息。放松是将大脑迅速调整到a波状态的有效方法。比如在自我确认语言信息前的放松过程,是结合放松音乐给大脑输入各种令人放松的信号。在聆听心灵财富CD(录音带)时,首先要求身心放松。有利于脑波进入Q波状态,便于信息与潜意识进行沟通。


  我们已经知道潜意识赋予我们无限的潜力和智慧,并能给我们带来无穷的财富,为何我们不能从现在开始,好好加以利用呢?我们应找到有效的方法改造我们的潜意识,成为一名真正的财富创造者。


  方法一: 听觉刺激法


  当你恐惧、害怕、缺乏自信时,大喊几声,就像举重、搏击时喊叫一样,可以立即恢复力量。声音的力量可以影响你的信念,带来积极的行动。 


  在我们的心灵财富训练和“成功教练”训练课程中,都大量的采用了配乐声音扩大法,帮助学员刺激自我意识,达到激发心灵潜能的目的。


  在你的家中或车上一直播放心灵财富CD(录音带),可以不注意它,把它当作背景音乐听就行了。即使在睡觉时也不用关掉,因为耳朵是24小时张开的,意识听不到,潜意识照样能听到,效果仍然很好。


  方法二:视觉刺激法


  在房间里建立一个“梦想系统”,把自己的目标画成图片剪下来,贴在“梦想系统”的“预演板”上持续地看,放在一个醒目的位置,天天刺激你的潜意识。


  方法三:观想刺激法


  利用潜意识不分真假的原理,在大脑中引导出你所希望的成功场景,从而达到替换你潜意识中负面思想的目的。通过反复的观想暗示,改变自我心像,树立成功信念,并使自己产生积极的行动,达到预定的目标。


  倘若你按以上方法反复去听心灵财富CD(录音带)的话,奇迹将会在你的身上出现。每个人都有进取心,都有改变现状的欲求。但是,许多人不相信自己的潜能,不敢梦想成功和致富,因而不敢去追求自己的理想。


  这是因为他们一直在用不自信的语言进行自我暗示,从而损害了自我心像,丧失自信,失去了追求成功的动力。

 


 


观想暗示法 
 



  观想暗示法是以“成功预演”和“自我心像”两个理论为基础创立的有效暗示方法。 


  成功预演就是运用冥想在脑海中勾画出目标已经达成的情景。


  它包括感受目标达成时的心情,还有目标达成时的每一个情景、细节,甚至包括看到了什么、听到了什么、嗅到了什么、摸到了什么、尝到了什么及内心中的每一个细微的感受,越清晰、越兴奋、越信以为真越好。


  潜意识有不能分辨真假的特点,它会一一全部记录下来,并信以为真,你思想中相信的,你就会想出办法来实现它。


  20世纪心理学最伟大的发现是“自我心像”( se1f—image)。不管我们是否了解,我们每个人都有一幅心理的蓝图或一个自己的画像。在我们的知觉里,这张画像或许模糊不清,事实上,我们也可能不了解它。 但是,这幅画像却是存在的,它完整详细地摆在那里。所谓的自我心像,是“我是何种人”的自我观念,是由我们的自我信念所造成的。


  大部分的自我信念,都是从我们过去的经验:成功、失败、屈辱、胜利以及他人对我们的反应一一特别是童年早期的经验所形成的。由此,我们建立了自我心像。


  就我们自身而言, 自我的观念或信念一旦进入这幅画里,它就会变成真的,我们不会去怀疑它的真实性,反倒会借着这个似真的观念去行事。自我心像之所以会成为开启美好生活的一把金钥匙,是源于以下两项重要的发现:


  (一) 一个人的一切情感、行为甚至才能,永远与自我心像相吻合。


  简而言之,你将遵照你自认为是什么而行事。不仅如此,你将逐步地依样行事,不顾自己的力量与意志力。


  自认是“失败型的人”将会想尽办法去失败,而将他的意志、善意甚至面临的好机会弃之不顾; 自认是“不公平的牺牲者”,自认是“注定要受苦的人”,将不断地去寻找各种借口去证实其观点。


  自我心像是一个前提、一个根据、一个基础,由此引发整个个性行为甚至环境的改变,我们的体验,似乎是要证实并加强我们的自我心像。所以,一个谬误的循环或有利的循环,也因此而建立起来。


  举例来说,一位销售业绩不好的业务员,总是在业绩上发现他的能力不行,他因此有了“证明”。一位白认为没人喜欢的女孩,总被排斥在情感的大门之外,她的态度将招来更多的排斥:她那哀愁的表情,爱理不理的态度、想过分取悦于人的忧虑,或是她对周围人的下意识的敌意,都会将她所喜欢的人拒之于千里之外。


  同样的,一位成功人士也会倾向于发觉他的实际表现“证明”他的自我心像正确无误。这种“客观的证明”很少有人会发现他的问题是出在自我心像或自我评价上。


  自我心像告诉业务员,只要他想他能签定的业务,即使他有所怀疑,可一试再试之后,业绩仍然“证实”他的自我心像是对的。自我心像告诉推销员,他好像无法赚取超过某个数量的钱,他可以拿定货单来证实这件事,结果不管他已下过多少功夫,最后还是失败了。


  可是,如果他们改变他们的自我心像,那么他们的成就,将会发生近平奇迹性的转变,这在以后我们还会作更详细的说明。


  (二) 自我心像是可以改变的。


  无数个事实表明,一个人无论年纪大小,都可以改变他的自我心像,并借此创造新的生活。心灵财富训练中的观想暗示是针对自我心像改造的心理技术,通过不断地观想练习从而彻底改善不良的自我心像,建立起成功的自我心像。 心灵实践是观想暗示的重要体验。心灵实践就是用心灵去现实生活中寻找与目标、梦想吻合的场景,用身心直接通过视、听、触、味、嗅的方法实践,在你的心里会形成更深刻的影响,更深地让你相信一定能做到。


  比如你到车行去,看到你心爱的车子。你坐进去,嗅一嗅新车的味道,摸一摸坐椅、方向盘,打开车窗向前望一望,打开音响,听着歌。如果有可能的话感受一下你驾驶着车子,飞驰在高速公路上的感觉就更好了,这一定会使你拥有车子的动力越来越强。


  思想是不设防的。成功与失败都是思想的结果。思想一旦注入情感,就能引发“磁场”的力量,吸引相应的人、事、物。你目前的自我形象是根据你的“自我心像”中的那个过去的自我而形成的,过去的自我形象又是你对经验所作的解释和评价。 无论是哪一位成功者,都是积极地勾画并不断地打造自己的形象的人。一个人的习惯个性和生活方式之所以难以改变,其理由之一是:他从事改变的努力,几乎都只在自身的周围上,而没有在心灵上。


  很多的学员对我说:“你说的积极想象,以前我也尝试过,可是毫无效果。”这样的追问使我发现,这些人虽曾运用“积极想象”以改变外在的境况,或摒除不良的内在习惯或个性缺点,但是他们从来没有想到要改变使他产生上述心愿的自我心像,并没有一套有效的方法指导进行,随意性、偶然性的尝试是无法取得太大的进步。


  本文选自李胜杰《心灵财富训练》


  在你心灵的眼睛前面,长期而稳定地放置一幅自我形象图,你就会越来越与它接近。


                                      ——马尔登博士


  认为自己能行是正确的,认为自己不行也是正确的。因为不论是前者还是后者,结果会是按你认为的那样出现。 


                                      ——亨利。福特


  想象力X逼真=事实

 


 


听觉暗示法与视觉暗示法 
 



  要成功,必须先接受成功正面的信念影响,而接受信息的通道不止一条,有视觉、听觉、想象等。有多种感觉参与的暗示比单一感觉的暗示效果强得多。 


  现代科学研究表明,人从视觉获得的知识能够记住30%,从听觉获得的知识能够记住20%,从想象获得的知识能记住25%。若把视觉、听觉与观想结合起来,能够记住65%。在进行心灵财富训练时,利用大脑的各部分感官协同合作,来接受和处理信息,能够数倍地提高效果。


  听觉暗示法


  用耳朵学习成功——轻松、快速、深层影响,中击负面信念,使您快速改变,快速成功。人有五个信息吸收渠道,其中眼睛和耳朵为信息吸收的主要渠道。要强调指出的是,耳朵是影响潜意识最重要的渠道,无论是白天还是黑夜,无论是清醒还是在睡梦中,耳朵24小时始终张开着。


  那么我们是怎样通过五个感观渠道吸收信息的,将正面积极的信念更深层、更彻底地替换我们原有的负面信念呢?心理学家研究发现,我们的潜意识只能在同一时间内集中表现一种思想(正面或反面的)。


  我们原有的负面思想部躲在潜意识当中,只要用一种方法反复地用积极正面的信息冲击它,慢慢地正面积极的思想就会占主导地位,而原有的负面思想就会萎缩、剔除,这就像在录音带上录上了新的歌曲,原有的歌曲就会被取代一样。 重拾重要的学习途径——耳朵吸收信息渠道将成功的理念、思想、动力、力量,每个目标、每幅画面、每个信心,逐字逐句伴随着每个音符,从你的耳朵轻轻地流淌到你的心中、信念中,并将它表现在你的行动上。


  用耳朵学习成功——轻松、快速、深层影响,冲击负面信念,使您快速改变,快速成功。 伴随着特定的音乐及引导语,在脑海中将你期望达成的目标一幅幅栩栩如生地展现出来,将其植入你的信念中。


  只要你的信念相信自己一定能做到的话,你就会勇敢地去采取行动,遇到挫折就不会轻易放弃。每一次如果遭遇挫折后仍会继续努力,最终,一定会实现你的愿望。


  视觉暗示法


  你可以经常用肉眼去看你所期望达成的目标。假如你想拥有一辆车子,那么,你可以先翻翻各种各
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