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月华表面上的心愿，是要陈康别抽烟、别吐痰，别上色情网站，这些全是负面表述。月华真正想要的，是一个相互敬重、和谐的夫妻关系。抽烟、吐痰、色情网站全是表象上的事物，即使陈康全都修正了，很快地月华又会在他身上找到别的事物让她看不顺眼。所以，月华真正要做的，是改变自己内在的心态。
在你跟别人要求爱之前，你先要付出爱。你需要别人的尊重之前，你必须先尊重别人。月华的期望，也是每个女人的期望，就是有一个幸福美满的家庭。但是这个愿望不是靠〃对方〃改变而能达成的。我们生活上所有的问题，都是我们内在古老的伤痛造成的，月华是否愿意面对自己的无价值感，一步一步地修正自己，找到真正的自己之后，她想要的事物就会随之而来。
月华的梦想句可以是：我希望重新燃起对老公的爱意，有个幸福美满的家庭生活。
阻碍月华梦想实现的原因，是她对老公的不满意、不尊重，她可以决定换一个老公，或是在现有的基础上改善关系。
所以让月华不满意和不尊重老公的限制性信念可能是：我是没有价值的，我是不值得尊重的，我是应该要被背叛的。
所以月华要灌输给自己的正面信念应该是：
我是有价值的。
我是值得的。
我是美好的。
案例二：忧心忡忡的母亲
春惠有个14岁大的儿子小钧，小的时候很乖很听话，但是进入青少年时期以后，行为就愈来愈偏差。学习不专心，一天到晚在电脑上打游戏，有时打到三更半夜，要他关机还发脾气。孩子的爸爸正明工作很忙，一天到晚不在家，对孩子的管教方式就是动不动就打，所以春惠也不敢跟老公抱怨，怕老公又对孩子拳脚相向。但是看着小钧学习成绩一天一天下滑，春惠忧心如焚，但是又不知道该怎么办。知道心想事成之后，春惠希望心想事成能够帮助她让小钧别再打电脑游戏，能够专心学习。
第49节：心想事成三十天实践手册（4）
案例分析：
孩子行为有偏差，问题永远是在父母和整个家庭的氛围上。在这里，我们看到，小钧的爸爸的管教方式，会让小钧从小的自我价值感非常的低落。而父母一味宠爱的孩子，也会因为不知道自己行为该有的界限而十分迷茫，同样找不到自我价值。
很多父母有的时候是把孩子视为自己所拥有的财产，在孩子身上寻找自我感。所以隔壁小三考上了重点中学，我的孩子如果没考上就很丢脸。姑妈的婶婶的儿子申请到奖学金出国留学了，咱们家的大宝也得留洋一下，否则就不如人家，别比下去了。这样的父母对孩子的隐藏要求是：我要靠你为我挣面子，这样我才知道我是谁。你最好别让我失望，因为我生你养你，你不能对不起我。（请参考我翻译的《新世界－灵性的觉醒》第四章：父母的角色和功能）
孩子天生就是最敏感的小雷达，父母表面上再怎么说、怎么做，都不如他们在能量层面、心理层面感受到的东西来得有说服力。如果孩子觉得父母把他们当做增加父母自己价值感的工具，而在心灵的层面没有跟父母有所沟通和联结的话，到了青少年期，很自然的行为反应就是：叛逆。你愈要我怎么样，我就是不怎么样。
春惠的问题看起来好像是在别人（孩子）身上，但是春惠这里可以做的，就是能够成为一个理解孩子、同理孩子，让孩子能够信任的母亲。没有小孩会愿意整天玩游戏机，然后学习成绩一落千丈，在学校受到老师的歧视，同学嘲笑，而自我感觉也特别不好，在家里又会受到父母压力，到处无容身之处。
而孩子之所以会选择沉溺，逃避，是因为他内在也有一个自我谴责的声音，一直在告诉他一些他不想听也不想面对的事。 这些事你要他跟谁说呢？他内心的痛苦有谁可以分享呢？我们做父母的，有没有做到让孩子愿意跟我们分享他们的困惑、痛苦，而不会受到责罚、担心、和唠叨呢？
父母和孩子如果永远站在敌对的两岸，孩子会觉得和父母是疏离的，有苦也无处申诉，有时甚至父母就是他们生命中最大痛苦的来源。所以春惠可以做的，就是改变自己，做个与孩子站在同一条阵线上的母亲。怎么做呢？向宇宙祈求吧。当我们愿意谦卑地放下自己的挣扎，并且开口求援，宇宙会慷慨地回报人生的智慧给我们，我们的内在自然而然会升起力量，让我们有能力面对生活中的挑战。
春惠的梦想句可以是：我想成为一个称职的母亲，因为我希望孩子成为一个快乐而健全的人。
阻碍春慧梦想实现的原因，是因为她不知道怎么样教育孩子，或是因为自我价值低落而对孩子有过高的期望，因而对孩子有过多的要求，造成压力。
第50节：心想事成三十天实践手册（5）
她的限制性信念可能是：孩子就是要听父母的话，按照父母的意思生活。我是个失败的母亲，我教不好孩子。
所以月华要灌输给自己的正面信念应该是：
我是个好母亲，我知道如何教育孩子。
我是个好母亲，我会给孩子他最需要的东西。
我接纳孩子的本来面貌，无条件地爱他。
案例三：追求成功的白领
向阳是一家电脑软件集成服务公司的经理。这个外企公司最近高级干部有了调动，原来的美国籍总经理回国了，换了一个台湾的总经理大中。大中年轻有为，在台湾原来就是公司当地的总经理。初来乍到内地，不太熟悉这里做事的潜规则，对向阳施加很多压力。向阳很不习惯老板凡事都要亲自过问的管理方式，觉得大中老是不信任自己，连报销一些简单的帐目都要一个一个讯问，好像怀疑向阳用公费在外面吃喝玩乐似的。向阳的情绪愈来愈不满，连带地影响到了他那个部门的士气。最近有一个向阳公司的大客户正在招标一个项目，本来这个老客户应该顺理成章使用向阳公司的产品和服务的，但是前些时候向阳的手下，刚刚出了一个大纰漏，让客户公司当机了有半天之久，而且损失了不少重要的档案资料。为此，大中对向阳也颇有微词，几次开会有意无意都提到领导力的重要性，直言好的管理能力是可以避免员工犯下致命的错误的。因此，这次的这个案子，向阳势在必得。但是在士气低落、老板不谅解、又猛施压的情况下，向阳怎么样可以突破重围，顺利夺标呢？
案例分析：
害怕失败的恐惧，反而会阻挡我们的成功。
担心别人不信任的恐惧，反而会招致更多的不信任。
向阳要针对这两点检视一下自己的信念。要不然，就算换公司、换老板，还是会出现同样的问题。
在我们人生中遇到障碍和问题的时候，你可以视它为一个危机和挑战，在负面情绪中与它抗争，努力地去克服它。但是你也可以视它为一个磨练和学习的机会，在谦逊和镇定之中，寻找这个事件为你带来的礼物。在这种状况下，你会更有力量，更有智慧的处理事情，而且，这份内在的定静和正面的信念也会影响你周遭的人（在向阳的例子中就是他部门的员工），让他们也有同样的笃定和信心去获取成功。
向阳的梦想句可以是：我要赢得这个项目，因为我要成为一个成功的领导者。
阻碍向阳梦想实现的原因，可能是他对失败有过多的恐惧，而且很不能够接受别人的怀疑、不信任。这些其实本源于对自己的不信任。
向阳的限制性信念可能是：我是一个失败者，我做不好事情，所以需要别人监督我、紧密地管理我。
第51节：心想事成三十天实践手册（6）
所以向阳要灌输给自己的正面信念应该是：
我是个成功的人，我知道如何领导团队。
我是个成功的人，我知道如何获致成功。
我是个值得信赖的人。
案例四：梦想佳偶的女孩
慧芳是一个三十五岁的成功白领。有着良好的收入，自己的兴趣喜好也很多。慧芳长相中等，但是气质打扮比较大家闺秀，看起来也颇具吸引力。年轻的时候谈过几次恋爱，也不在意，主要专心冲刺事业。但随着年龄的增加，慧芳愈来愈想成家，找个可以依附终生的对象安定下来。
但是左看右看，身边与慧芳年纪相仿或是稍大的男子，条件好的早就被霸占了，条件好又单身的多半又是同志，要不就是眼睛长在头顶上，整天约会不断，身边美眉缠绕，不想安定下来。慧芳又不习惯谈〃姐弟恋〃，她还是比较传统，喜欢成熟稳重的男人。
慧芳小时候父母的关系不好，常常吵架。慧芳还曾经劝妈妈离婚，寻找自己的幸福。现在面临婚姻的抉择，慧芳可以说是比较挑剔。她理想中的男人，一定要具备〃新好男人〃的特质，爱家、爱孩子、负责、诚实等，还有其他身高、体重、相貌、经济能力等条件。朋友告诉她，这麽挑剔，不如向老天订做一个算了。
知道了心想事成之后，慧芳好奇，这个方法是不是能够帮助她觅得佳偶？
案例分析：
我看过很多运用心想事成而找到另一半的例子。我自己就是，而且也帮助了至少三个朋友找到了终身伴侣。在慧芳的例子中，慧芳首先要好好想想，自己要的对象条件究竟是什麼。我的经验是，列出这个人内在方面的特质，而不是外在的条件。
比方说：他的存款多少、工作是什麼、身高多少、籍贯是什麼等，我觉得这些外在条件不是不重要就是会改变。而这个人的特质：个性、价值观、兴趣、喜好、做事的方法，对人事物的看法态度这些内在的东西，是可以详细列出来的。
不要在意自己的挑剔，只要你敢要的，宇宙都会给你。当初我在找结婚对象的时候，从来没有怀疑过自己会找不到。我列出了很多条件（人要诚实、负责、忠诚地爱我、顾家、喜爱艺术、旅游、看电影，会陪我看卡通影片，会陪我买菜、做饭、做家事等，一堆别人看起来神经兮兮的条件），结果我老公几乎完全符合。
不过慧芳要做的很重要的一件事，就是检视自己对婚姻的看法和信念。有可能因为父母婚姻不合，慧芳其实心里面对婚姻是有恐惧感的。当发愿的时候，嘴上说想结婚，但是如果心里面发出的是〃恐惧〃的负面能量，那么宇宙接收到的就是负面的东西，慧芳就不容易〃吸〃到合适的男人。
第52节：心想事成三十天实践手册（7）
慧芳的梦想句可以是：我要找到合适的结婚对象，因为我想要有一个幸福美满的家庭生活。
阻碍惠芳梦想实现的原因，是她因为对婚姻有恐惧感，下意识地害怕自己步上妈妈的后尘，一生遗憾，或是自我价值感不够，觉得自己不会那么好运找到想嫁的好男人。
慧芳的限制性信念可能是：男人不可靠，结婚以后就会改变，婚姻是个冒险，可能带来一辈子的不幸福。我那有那么好运，会找到梦中的情人。
所以慧芳要灌输给自己的正面信念应该是：
我值得嫁给一个好男人。
我的婚姻会幸福美满。
我够幸运，能够找到让自己幸福的终身伴侣。
案例五：与金钱无缘的人
崇明今年三十多岁，在他的职业生涯中，他一直有个愿望，那就是：赚钱。出生在贫困的家庭，从小看到父母为钱烦恼，而且崇明也因为没钱，高中毕业就岀社会做事，把升学的机会留给弟弟妹妹。所以，崇明一直以来的愿望就是赚很多钱，让爸爸妈妈晚年能够过得好一点，而且自己的老婆儿子，还有弟弟妹妹生活也都有保障。
只可惜一直事与愿违。崇明离开一家干了五年的大公司，准备自己岀來做，把一部分的客户给带走。但是他的运气总是不太好，虽然能力很强，做事更是用心、勤奋努力，可是每次在紧要关头总是出些状况，让他失去客户，或是赔的钱还不如赚得多。
第一次听到〃外面的世界是我们内在所创造〃的时候，崇明很不以为然，但是回想一下自己的经历，好像真的是有什么内在的信念在阻碍金钱流入他的口袋中。因此，崇明想试试看所谓的〃心想事成〃，是否能够让他如愿以偿地赚到他想要的金钱。
案例分析：
崇明首先需要检视一下自己的金钱观。出生在一个穷困的家庭，他父母给他灌输的金钱观念是什么，有没有负面的信念在其中（参考阿南和钱老板的对话）。还有就是，当年父母为钱所困，或是为钱争吵的时候，崇明在一旁看着，他的小小心灵当中，当下的决定是什么。是觉得自己将来一定要出人头地不要为钱所困呢，还是觉得钱是