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（4）五脏补泄：肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泄之。心欲软，急食咸以软之，用咸补之，甘泄之。脾欲缓，急食甘以缓之，用甘补之，苦泄之。肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泄之。肾欲坚，急食苦以坚之，用苦补之，咸泄之。这是说，一旦遇有病变不适，吃些什么可以立即补救。
（5）五常平气：木曰，敷和。火曰，升明。土曰，备化。金曰，审平。水曰，静顺。以上是对五脏正常状态的形容。要求五脏必须随时保持正常状态，不可太过，也不可不及，过尤不及，就成为病态。（《素问》五常政大论）。就必须用（4）的方法马上补救。同时，膳食之中，味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑。味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚（呆）。味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。（《素问》生气通天论）。以上是偏食的害处。至于“五味”并不单指味道而言，“味”是性味的意思，天下所有的食物都可归类于五种性味之中。譬如，所谓“味过于酸”，是指吃多了酸性食物，或太爱吃酸性食物。病从口入，民以食为天，膳食是人生第一件大事，与生死存亡直接有关，五行学说是膳食学的指导原理，见之者昌。
人活着不止单靠食物，除了“形”，还有“神”。肝主怒，怒伤肝，悲胜怒。心主喜，喜伤心，恐胜喜。脾主思，思伤脾，怒胜思。肺主忧（悲），忧（悲）伤肺，喜胜忧（悲）。肾主恐，恐伤肾，思胜恐。五种心理状态和五种生理状态互相结合，这是中国独有的精神病理学。在精神疾病的临床治疗上，提供了极其合理和有效的途径。
为了身体健康，延年益寿，除了注意饮食和精神状态外，还有就是运动。中国王道的运动法，也在五行的指导原理之中。此外就是随时留意四时，八风的外邪侵扰。总之，《黄帝内经·素问》上古天真论第一章有一句总结的话：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数（五行），食饮有节，起居有常，不妄作劳，故神与形俱，而终其天年，百岁乃去。”可以说，健康长寿之道，尽于此矣！宇宙在乎手，万物生乎身。不用李筌或骊山老母说，《阴符经》的第一部分也是注重人的健康长寿。一言以蔽之，人如果没有健康长寿，其他什么也不能算数了！这点，正是《阴符经》的特别可贵之处！
宇宙自然不知道有多少亿万年了，窈窈冥冥本是一片寂寞。自从有了人类这个万物之灵，什么都产生了意义，宇宙里再没有意义的东西也都会活泼起来。在太空舱里，地球除了长城以外，什么也看不见，人类更是极其渺小。虽然，到太空飞翔的还是人类。中国古人把宇宙放在阴阳和五行的定律中，从而追求“平衡”，务使人类的生活更简易，更丰盛。终有一天，人类可以更多地掌握宇宙。所以，《阴符经》最先的论调就是：五贼在（人）心，然后，施行于天（宇宙）。五贼是由“人心”的认知而来，然后施行于宇宙的。宇宙自然是个庞大而空洞的东西，最聪明的办法是找出它的枢纽所在，就是它运行的规律。掌握了宇宙的枢纽，就等于掌握了宇宙。阴阳·五行是中国哲人掌握宇宙的枢纽，是中国人独有的最伟大的智慧。因此，几千年来中国人可以骄傲地说：宇宙在我的手中。我的身体和宇宙万物成为一体，宇宙在乎（我的）手！万物生乎（我的）身！这是中国人独特的宇宙论、生命论、价值论和目的论。它既是可以充分认知的，也是可以充分实行的，而且是充分有效的。
不论宇宙是有限的，还是无限的，不论宇宙有多大，中国哲人是以“人”为宇宙的中心。宇宙没有人，不过是一片无意义的死寂！这等于美国俗话说：You nailed，hit exictly on the head！（槌子正敲到钉子的头上了。）《阴符经》说：天性，人也。反过来说：人才是天性。因为，只有人心才可以发现、认识和掌握天性。那么，人心又是什么？
《阴符经》说：人心，机也。安徽合肥科技大学李志超教授在他的《天人古义》一书中说：“在事物运动变化过程中，存在着一种很细微的东西，它位于事物运动变化的中枢，具有‘以微制著’的功能。它的状态的改变，影响并决定着整个事物的运动变化。这是中国哲学史上一个十分重要的‘机发’思想，这是中国古代哲学的重要成果，也是西方没有的。”我曾有机缘，在合肥和李教授当面讨论过并赞扬他的这个“机发论”。“人心”能发现，认识并掌握宇宙，却在于一个“机”字。
《太公六韬》：“一合一离，一聚一散，阴其谋，密其机，高其垒，伏其锐。”《三国志·蜀志·刘先主传》：“睹其机兆，赫然愤发。”《三国志·魏志·武帝传》：“太祖少（年少时）机警”。《列子·仲尼篇》说：“大夫不问齐鲁之多机乎？”张湛注：机，巧也，巧能之人也。《庄子·至乐》：“万物皆出于机，皆入于机。”成玄英注：机者，发动，造化也。《礼记·大学》：“一家仁，一国仁；一家让，一国让；一人贪戾；一国作乱，其机如此。”郑玄注：机，发动所由也。《素问·离合真邪论》：“知机道者，不可挂以（头）发，不知机者，扣之不发。”张隐庵注：取针之速，间不容发，故曰知机。综上所述，“机”的定义，大致可谓：机者，事物变化的关键与其隐秘的征兆，可为智能之人所迅速发现掌握者也。
人心者，是人的知识，感觉等一系列的经验程序。譬如：人是一个主体，他买了一束美丽的香花。一束花是客体，它本没有什么美不美和香不香，而是主体根据自己的知识，感觉和经验的累积认为：它是美丽的花，而且香味也很好闻。（也可能有人因为患着敏感症，见着这花就眼泪鼻涕，喷嚏咳嗽，这束花就成了他的恶魔，根本不可能产生美与香的观念。）于是他不惜花了一定的价钱把它买了下来。买下来之后，他没有把它丢掉，也没有把它送任何一个别人，或自己留着欣赏，而是把它送给了一位特定的、为他哀哀煦劳的、无条件慈爱的母亲。母亲接受了这一束花，看着，闻着，微笑间，眼睛湿了。这束花，在被那个人定义为美丽的、香的花之后，带着一定的历史和代价，被送给了他最敬爱的慈母。如果我们把这个主体的心理过程的每一个片段，都加以个别分析，那么，每一个片段都有一个他的知识，感觉和经验的过滤程序。一直到他决定把它送给了母亲。同样，在母亲接到花的同时，母亲看到的是花，可是她的脑筋里就在霎那间，反映了过去、现在和将来的种种知识、感觉和经验。于是她微笑着，同时，眼睛湿了。如果我们把从买花到眼睛湿了，都用录像机录了下来。放映给张三、李四、王五、赵六看，看完之后，张三哭了，李四很感动，王五没有怎么样，赵六根本没有注意，不知道发生了什么。同样一起看了录像，结果之所以都不一样，是因为各个观众的知识、感觉、经验背景都不相同。于是人也有了智愚，贤不肖，先知先觉，后知后觉与不知不觉的分别。同样，宇宙并没有自己写个边幅说：我是以阴阳五行的方式来运行的。这个阴阳五行隐秘之机，是中国哲人经过一番知识，感觉和经验，反复验证而得出的结果。其后又写在书中，有的人一触即通，有的人要经过反复思索，有的人能立即运用，有的人把它全当耳边风，也有的人会嗤之以鼻，这也都为意中之事。
黄老智慧
黄老智慧
第一部 《黄帝阴符经》新论
第三讲 天理人情 返璞归真
（美）张绪通
天，这个字在古汉语中，基本上有三种用法和意思：一是笼统地指宇宙大自然。二是指覆盖在大地上面的天空，空间上不超过太阳系。三是指带着人性思维，却主宰着宇宙的大神（上帝）。譬如，尧曰：“咨！尔舜！天之历数在尔躬，允执厥中。四海困穷，天禄永终。”汤曰：“予，小子履，敢用玄牡，敢昭告皇皇后帝：有罪不敢赦，帝臣不蔽，简在帝心！”（《论语》尧曰）。上两句话是说：尧传位给舜的时候，对他说：“唉，舜啊！从现在起，天命运数都在你的身上了。你要心存信实，守住大中至正的道理。如果四海的百姓受到困苦贫穷，那上天给你的地位福分，也就永远终结了。”商朝殷汤祭告上天时说：“我，小子，殷履，敬用黑色公牛作为献礼，谨敢明白地告诉您伟大的上帝：对有罪之人，我不敢赦免他。天下的贤才，都是您上帝的臣子，我不敢隐蔽压抑他们，必定按照上帝您的旨意选拔任用他们！”这里的天和上帝都是同一个人。
在前面，我们讨论过的“观天之道，执天之行”的天，是笼统的宇宙自然。现在我们要看的是“天发杀机”的天，是指我们头顶上的太阳系的天。中国古代传说，有女娲炼五色石补天，和共工氏头触不周山，而天柱折，于是天塌西北，地陷东南等故事。共工氏的头碰到了不周山，把天柱碰得折断了。因此中国的地理形势，西北高崇连天，是世界屋脊。东南低陷，濒临大海。这是根据中国的地理形势编造出来的故事。而女娲补天，根据张湛的解释是：五色石就是五行，所谓补天，并非一定是说具体的以物质器具来修补，实际上是以五行的哲学理论作为意识心态上的补充。从这些故事的传说来看，中国古人并不认为天是个完美无缺的东西，碰了也会损坏掉，损坏了又需要人来修补。《淮南子·览冥训》说：“往古之时，四极废（塌陷），九州裂，天不兼覆，地不周载。火烂炎而不灭；水浩洋而不息（描写火山、洪水的时代）。猛兽食良民，鸷鸟攫老弱。于是女娲炼五色石以补苍天，断鳌足以立四极，杀黑龙（发动洪水之怪）以济冀州（中原），积芦灰以止淫水（修堤填土疏导地上积水）。苍天补，四极正，淫水涸，冀州平，狡虫死，良民生。”补苍天的最后目的和效果是良民生，女娲成了中国古代一位开天辟地、除灾安民的大英雄。这也说明，天地都是由人来开发和平定的，最终目的是为人民。
中国人自古就根据太阴星（月亮）与地球运行行事，在夏朝正式制定了历法。就是阴历，现称农历，历代虽有部分修改订正，却一直沿用至今。中国古代对这个夏历非常自豪，称为正朔，代表国家民族的尊严。四夷臣服于中国，第一件大事，就是要他们改历，奉中华的正朔。民国以来，自动奉了西方的正朔，夏历沦为附庸。只是民间对于阳历年，不过就是有个假可以放而已，还是对阴历年（现称：春节）隆重从事，此外元宵节，清明节，端午节，中秋节，重阳节等，依旧踵事增华，按照夏历过日子。日本则彻底取消了阴历，切断了与中国的血脉，一面倒向西方。西欧根据太阳星（太阳）与地球的运行，创造了阳历。偏差极大，每四年就误差了一年，就要闰一年，把那闰年的二月改为二十九天，以资识别。阴历要闰月，比较不规则，而误差较小。阳历闰年，可以马虎过去，使用上好像比较方便。不管什么历法，虽然都不是十全十美，但误差越小越好。为什么要有历法？主要是为了便于农耕，还是为了人民。中国以农立国，阴历是很重要的。
《周易·复卦》：“七日来复。”七日一周，根据日月和五大行星，周而复始。周日，是太阳日，称为日曜日。周一是月亮日，称为月曜日。周二是火星日，称为火曜日。周三是水星日，周四是木星日，周五是金星日，周六是土星日。五星也就是五行。现在中国人习惯以星期一、二、三……相称，或根据基督教的礼拜，称为礼拜一、二、三……恐怕很多人都不知道日、月、五星的由来。其实我们每天一睁眼，就生活在日、月、五星的太阳系里。地球自转一周是12个时辰，24小时。绕太阳公转一周，是一年，分别有春、夏、秋、冬四季。太阳绕地球一周是一个月。人造的最准确的时计（钟表）都必有差误，只有日、月、地球自转、公转，分毫不差。然而，地球的上空除了日月星辰以外，还有三流：第一是气流，气流夹带着风雷云雨，大多是东西行。第二是湿流，湿流就是大气里的湿度，也包含温度，大多是南北流。第三是尘流，尘流是沙尘，可能从太空来，如太空中千万的流星陨石，化为沙尘；可能从地球的另一处随风飘流而来，一夜之间可以积成四至六英尺厚。专就气流而言，中国有句谚语：春东风