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以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。
亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。
总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。
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如何避免“长假综合症”？
注意安全！
温馨提示：享受长假 把脉“长假综合症”
症状一：视觉疲劳症
表现：长时间上网、打游戏、看电视、看碟，眼睛红肿、身体酸痛。
病因：长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担！
对策：不要过长时间对着屏幕，多吃富含维生素A的食品，比如胡萝卜。因为维生素A对防止视力减退有一定的效果。
症状二：假日消化不良症
表现：肠胃不适，并伴有厌食倾向。
病因：身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。
对策：节制饮食；补充适量维生素B，有助于消化功能的改善。
症状三：上班恐惧症
表现：身心俱疲、精神涣散。
病因：与平时的快节奏生活相比，节日期间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和生理的种种不适。
对策：在节日前后注意合理调节安排工作，适量补充泛酸，能有助于防止疲劳。
症状四：旅游后遗症
表现：感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡。
病因：旅途劳顿和饮食不规律，打破了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，人体的免疫力降低是导致以上症状的病因所在。
对策：建议外出旅游者合理安排作息，补充维生素以提高免疫力，维生素B2，它能消除口腔、舌、唇发炎症状；维生素C则有提高免疫力，预防感冒功效。
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如何辨别“星期狗”？
身体过瘦
犬只过瘦的原因包括有摄食量不足、患有寄生虫、患有内科疾病、此外突然环境转变也会令犬只体重下降。
大便异于平常
大便的次数、形状、颜色、味道均可反映健康状况。一般下痢的原因是吃得太多，造成消化不良。若大便中沾有血，可能有寄生虫。
另外，便秘可能内脏有毛病或有骨折。
尿液异常
正常尿液呈淡黄色，若颜色过深或乳白色可能患有肾病。假如无法排尿，可能是尿道闭塞。
眼睛异常
若眼睛充血、表面混浊、惧强光、眼睛肿胀等，轻微可能受外物刺激，也可能患病，如过滤性病毒、受伤、缺乏维他命B、眼睫毛倒生、严重可能患有角膜炎、慢性结膜炎、肝炎等。
鼻头异常
健康犬只的鼻头是湿润、黑色和有光泽。若发现爱犬有过多鼻水、有鼻血、鼻塞、或鼻头肿胀、干裂等现像，可能是患有感冒、鼻炎。
购犬是许多宠物爱好者都经历过的事，但怎样才能买到一只健康 、可爱的宝贝犬呢？最重要的是做到“五看”。
一看神态：精神状态是神经系统机能状态及犬健康状况的综合反映。健康的犬应是两眼有神、耳尾灵活，当有人接近时反应迅速，表现出主动亲近或避开。如果眼睛无神，精神沉郁等则多有可能患病。
二看整体：观察犬的行动是否灵活；步态是否稳健；被毛是否整洁光滑，肌肉是否丰满匀称；四肢是否对称健壮；有无跛行现象。如体表有明显的疤痕、癞皮、脱毛、丘疹（小疙瘩）则说明此犬患有或曾经患过皮肤病（蚧螨病、蠕形螨病、皮肤真菌病等）。
三看眼睛：健康犬的眼睛明亮而有神，睫毛干净整齐；眼圈微带湿润。犬的许多疾病在眼睛上都有反映。眼结膜（眼皮内侧）充血潮红多是一些传染病、热性疾病的征兆｜奇^_^书…_…网｜。眼结膜黄染（呈现米黄色）则说明犬的肝脏有可能出现病变。眼结膜苍白多是由各种原因引起犬的贫血。当出现角膜（眼球最外层）浑浊、白斑则有可能是犬瘟热的中后期，或是单纯性的角膜炎；如果角膜出现蓝灰色则多有可能患有传染性肝炎（临床上也称此现象为〃肝炎性蓝眼〃）。如果眼屎过多则更要注意，许多患犬瘟热、传染性肝炎的犬都有此现象。
四看鼻部：健康犬的鼻尖和鼻孔周围应是湿润而有凉感。如果鼻部干燥多说明上呼吸道有炎症（多是由传染病、热性病引起）。如鼻孔中流出明显的浆液性、粘液性、脓性鼻涕时则是一些传染病（流行性感冒、犬瘟热等）的表现。
五看下腹部：第一次买犬的或是对犬不是很了解的人往往忽略了这一点。如犬肚脐周围、后腹部有明显的球状凸起，则多是犬患有脐疝、阴囊疝的结果，一般要通过手术才能治疗。
如果你购犬时按照以上的步骤做，加上你对犬的一些基本知识，相信你一定能买到一只活泼、可爱、称心如意的爱犬。
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如何辨别LCD显示器的坏点？
坏点的成因
随着液晶显示器（LCD）的价格不断走低，液晶显示器已成为很多网友配机或升级时选择的主流。商家在向你展示LCD时，常常会用比较艳丽的图像，而很多读者在购买液晶显示器后拿回家使用中，才发现液晶显示屏上有多个坏点或暗点或亮点。
找到商家换吧，商家称液晶屏幕上的坏点有5个甚至15个以下都是正常的，拒绝更换。所以在购买液晶显示器前多了解一些液晶显示器坏点的知识，多了解一些辨别坏点的方法，还是多多益善的。
一、液晶屏坏点无处不在
液晶显示器的坏点、亮点、暗点也就是我们常说的液晶屏的〃点缺陷〃。〃点缺陷〃如果太多或于居中醒目，很多时候真的让使用者无法容忍。液晶显示器是个比较特别的产品，多数情况下，新房墙上有个裂缝可以重新补上，汽车有擦伤可以重新喷漆，但液晶显示器的〃点缺陷〃却是消费者人为无法修复的。而如果你在选购液晶显示器时不加注意，碰上某个或几个坏点恰恰都在液晶屏的中央的话，那么就更令人懊恼了。
液晶屏的〃点缺陷〃不光是液晶显示器所独有，有液晶显示屏的地方就有坏点，这已成为全球对液晶显示器投诉最高的问题。
比如彩屏手机，在购买手机时，商家通常也会将机身默认的墙纸图案以黑色或艳丽色为主，让〃坏点〃隐藏其中，让你难以察觉到。而在实际使用中就会因更换墙纸或屏幕背景而发现。手机屏幕不超过3个坏点就属于A级，商家可不更换，所以选购时就需你多注意这方面的情况，以便能提早预防。同样，在PSP热卖的背后也隐藏着液晶屏的问题，目前对PSP质量问题的投诉最多的也是PSP的屏幕坏点，据统计，PSP首批出货的坏点率达到了三分之一。同样问题也出现在任天堂NDS主机中，其部分产品亦出现普遍性的屏幕坏点。
总之，无论是液晶显示器还是液晶电视，采用液晶屏的所有数码设备，如手机、PDA、掌上游戏机、DC、DV等等，都可能出现液晶坏点问题，大家在购买这类产品前都需对这问题先打起十二分的精神，并掌握一些必要的液晶〃点缺陷〃知识以备急需。
二、〃点缺陷〃的概念和成因
什么是〃点缺陷〃？大家知道，液晶屏主要由滤光片、偏光板、玻璃、冷阴极荧光灯组合而成，〃点缺陷〃就是液晶显示板上不可修复的像素，其除了人为损坏之外，多是在生产过程中由于亮斑部位的屏幕内部反射板受到外力压迫或者受热产生轻微变形所致产生的。
液晶面板由众多的显示点组成，靠每个显示点上的液晶材料在电信号控制下改变光的折射率成像的。
比如标准分辨率为1024X768分辨率的液晶面板，一个液晶板就有786432个显示点（像素），在大小为0。099mm每个液晶点背后都对应有三个晶体管，并又分别对应着红、绿、蓝滤光片，在每个液晶像素背后还集成一个单独驱动它的微型驱动管，在这235万个液晶像素中其中任何一个晶体管出现毛病都会使这个像素成为一个坏点或亮点。
如此多的点很难完全保证没有坏点，所以液晶板的生产对生产工艺的要求是非常高的，而且产生亮点、坏点的多少亦直接与生产厂家的设备水平、工人熟练度、技术能力和工艺相关。就目前的一般水平来看，每批生产出来的液晶板至少有20％以上的产品有〃点缺陷〃。
如果将有〃点缺陷〃的液晶板全部报废，那就要耗费巨大的成本，因此生产厂商一般避开坏点来分割液晶板。把没有〃点缺陷〃或者极少〃点缺陷〃的液晶板以较高价卖给给价更高的生产厂商或主要关系厂商，而那些坏点数目比较多的液晶板则一般以低价卖给小厂商生产成廉价整机，以低价策略到市场倾销。
根据资料，液晶屏常见的〃点缺陷〃可分为坏点、亮点和暗点三种。
●坏点
在白屏情况下为纯黑色的点或者在黑屏下为纯白色的点。在切换至红、绿、蓝三色显示模式下此点始终在同一位置上并且始终为纯黑色或纯白色的点。这种情况说明该像素的R、G、B三个子像素点均已损坏，此类点称为坏点。
●亮点
在黑屏的情况下呈现的R、G、B（红、绿、蓝）点叫做亮点。
亮点的出现分为两种情况：
①在黑屏的情况下单纯地呈现R或者G或者B色彩的点。
黑屏下的红点
②在切换至红、绿、蓝三色显示模式下，只有在R或者G或者B中的一种显示模式下有白色点，同时在另外两种模式下均有其他色点的情况，这种情况是在同一像素中存在两个亮点。
●暗点
在白屏的情况下出现非单纯R、G、B的色点叫做暗点。
暗点的出现分为两种情况：
①在切换至红、绿、蓝三色显示模式下，在同一位置只有在R或者G或者B一种显示模式下有黑点的情况，这种情况表明此像素内只有一个暗点。
②在切换至红、绿、蓝三色显示模式下，在同一位置上在R或者G或者B中的两种显示模式下都有黑点的情况，这种情况表明此像素内有两个暗点。
衡量的标准
ISO（International Standards Organization，国际标准化组织）在2001年制定关于液晶面板坏点的标准，其定义了4个等级的品质。Class 1不允许有坏点，是最高等级，最差等级是Class 4，容许有10N个坏点。而一般情况下，都使用的是Class 2这个级别，它允许有3个坏点，但如果只有两个坏点却出现在5*5像素的范围内，同样是不被允许的，完全可以要求经销商换货。
此外，由于全球各地对坏点定义等级的标准不同，由于受LCD技术和制造工艺的不足成本限制，因此目前在LCD显示器业界，很多制造商们都默认一个显示器的坏点如果少于3…6个的话就是合格产品，只有一些才用A＋面板的产品才会做出零亮点或零坏点一类的承诺。此外，随着技术的不断完善，有些品牌的液晶板无亮点率已经能够达到90％。
此外，虽然液晶显示器有3个以下的亮/坏点是在被允许的范围之内，但越来越多的消费者不会愿意在购买液晶时去买一台有N个亮点/坏点的显示器，所以一般有亮/坏点的液晶厂家目前很难卖掉，为了获取利益，一些厂商不会废掉这些液晶屏，多数情况下是将这些面板使用一种专业设备对亮点/坏点进行处理使之变成更容易让人接受的暗点，这点大家在选用液晶显示器时同躺要注意。
而且各个国家或地区或品牌对同样为A级的产品其坏点的数量也定义不同，这点在选购时也需了解。例如日本标准是以3个坏点以下为A级合格、韩国标准是以5个坏点以下为A级合格、而台湾标准则以8个坏点以下为A级合格。当然，这些标准是随着生产工艺的不段提高而不段改变的。
三、常见〃点缺陷〃检测方法及软件
〃点缺陷〃的多少是衡量液晶显示器质量的标准之一，在购买前看看该液晶显示器到底有多少〃点缺陷〃必不可少。特别是对于一些厂商把承诺无坏点的产品亮点全部用仪器变成了暗点的产品，更要防之又防。
1。用桌面背景检查
商家在展示液晶显示器时常会用各种绚丽的图片来给你展示，其不仅开起来好看，而且也能让你不能看到LCD上的点缺馅。
在挑选液晶显示器时对这坏点、亮点、暗点三样点缺陷的检测很简单�