拒绝感冒妙方总动员

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拒绝感冒 妙方总动员季节变换很容易感冒，读者提供不少感冒偏方，本版特别邀请专家加以解析说明：　　热柠檬水　　柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。　　感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。　　柠檬富含维他命Ｃ，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命Ｃ。　　专家解析：热柠檬水适风热感冒　　柠檬富含维他命Ｃ，可以抗菌及提升免疫力，有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。　　再者，红糖甘温，白糖甘平；白糖能润肺生津，对于口渴、咽干的燥咳较适合。而蜂蜜能益阴润燥，可治肺燥咳嗽、肠燥便秘，不过吃太多会腹胀腹泻，故不宜过量。...

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