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作者：张斌
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第一部分：自我的把握
所谓自知之明，也即是对自我的认识。自我的把握的前提就是对自我的认识，人生成功的前提是自我的把握，因而自我把握在人生中的重要性不言而喻。人非圣贤，孰能无过！只要学会把握自己，天下就没有什么不可能的事。你不必担心什么，更不必顾忌什么，事实上你所顾忌的只是你不敢迈出的那第一步，只要第一步迈出去了，你就会发现，一切原来如此简单！
01。自知
02。果断
03。仪表
04。快乐
05。错误
06。选择
07。折磨
08。自己
09。权利
10。工作
11。求职
12。积极
13。生涯
14。突破
15。冒险
16。失败
17。批评
18。忍耐
19。魅力
20。宽恕
21。自律
22。骄傲
第二部分：生活的细节
一般情况下，人们总是把安全视为某种自由的保证，也就是一种可以使人免于焦虑、危险和恐惧的自由。不过，你对于安全的理解也许与此截然不同，在你看来，所谓的安全也许就是是否能够预知未来生活中将要发生什么，因此你所希望知道的，就是自己未来是否能够有足够的收入，是否会有房子、车子、稳定的工作和忠诚的伴侣。
23。挑战
24。小事
25。乐观
26。幽默
27。麻烦
28。礼仪
29。决断
30。准备
31。放松
32。依靠
33。幸福
34。成功
35。健康
第三部分：习惯的调节
很多人所存在的问题就是不了解自己，因为每个人的认知程度都是不一样的，常常觉得自己是最努力的人，可是获得的喝彩却最少。然而，如果你的自我批评与他人对你的评价之间有很大的差距，那么你就很难成功。因而，你必须了解自己的优缺点，清楚自己与众不同的特点是什么，以便建立起自己的专业能力。
36。轻重
37。权衡
38。抱怨
39。调适
40。懒惰
41。投入
42。过失
第四部分：智慧的误区
如果你真是一个有能耐的人，那么就把你的能耐表现出来，如果你真是一个有功劳的人，那么就把你的功劳公之于众，如果你真的比别人强，那么你就把你优于他人的优点展示出来。你一直默默工作并做得有声有色，不过，功劳却到了别人的身上。在公司里你应该有良好的声誉，可惜实际上知道你是立功者的人并不多，连你的上司也记不起你的名字。
43。偷懒
44。读书
45。隐私
46。外财
47。疾病
48。行踪
49。奉献
50。职权
51。神秘
52。放纵
53。个性
第五部分：行为的危机
一般自负的人，无论在什么样的场合，都习惯地以自我为中心。他们总是要求其他人都能够保持与自己一致的态度，他们希望自己的想法、观念以及行为方式都能得到大家的赞同甚至仿效，他们几乎将自己的言行视为世间的惟一标准，因而他们总是认为自己就是他人的榜样。
54。唠叨
55。矫情
56。场合
57。交待
58。狡辩
59。情绪
60。夸张
61。流言
62。争辩
63。气氛
64。自我
65。作恶
66。反复
67。自负
68。责任
69。嫉妒
70。孤立
71。离群
72。帮助
73。聪明
74。忙碌
75。便宜
76。邋遢
77。糊涂
78。敷衍
79。守时
80。马虎
81。师癖
82。否定
83。敬业
84。谦虚
85。吹拍
86。穿戴
87。迟到
88。主宰
01。自知
知人者智，自知者明。一个人活在世上，无论自己想要自己的人生达到什么样的程度，首先就必须具备自知之明。
【认识你自己】
生命的存在基本上是一种偶然，我们任何一个人都无法决定自己出生的时间、地点、家庭环境、自身的性别与外貌等等，也不可能长生不老。生命的开始与结束掌握在自然的手中，个人几乎无能为力。但是，在自然的生与死之间，有一段人生的旅程，它是我们每个人必须自己去走的，而旅行能到达什么样的地方，全凭个人如何去安排了。
有一代“经营之神”之称的松下幸之助在谈到自己创建世界大型企业的成功秘诀时，提示了三点内容：⑴出身贫寒；⑵学历低下；⑶体弱多病。无论是谁，都会认为这是三个极为不利的条件，把它们当作成功的秘诀当然是出人意料的。
老子在《道德经》中提出这样的观点：“福兮祸之所倚，祸兮福之所伏。”这句话有变不利为有利的巨大能量。可以想像一下，如果你是出生于一个极为富裕的家庭，从小娇生惯养，过着衣来伸手、饭来张口的生活，那么，你还会想到如何去为自己的人生奋斗吗？你还会为因为找不到一份工作而烦恼吗？
你不会！富裕会让你生出一种懒惰的思想以及形成懒惰的习惯，因为你没有必要像那些出身贫寒的人那样为生计而奔波。
但是如果你是一个贫穷的人，那么你所想到的，首先是如何保障你的生活，中国有一句古话，叫做“贫窑出勇士”，因为出身贫寒的人，从小便知道生活的艰辛，因而他的生活磨炼了他顽强奋斗的性格。世界上的许多百万富翁都是出身贫寒的人，他们的财富都是靠他们自己的顽强奋斗获得的。
孔子说：“知人者智，自知者明。”所有的一切，都从认识自己开始。你是否认识你自己，这是你人生的关键。首先，你不要错误地认为自己作为一个有价值的人与你的聪明才智、你的博学多能或者你的财富、你的力量有关。事实上，无论你有多聪明，也无论你多能耐，如果你没有自知之明，那么你的最终结果只有一个，那就是失败！
其次，你不要错误地认为自己存在于这个世界上是一种恩惠，没有人对你施恩，你也不会对任何人施恩，一切都是自然存在的。事实上，无论你对别人有多大的帮助，也无论别人给予你多大的帮助，如果你不正视自己，那么这个“帮助”的最终结果只能是“竹篮打水一场空”。
认识你自己，不必为实现你所想像的但是却不切实际的所谓自身价值而去做任何多余的努力，你要明白，当你降生到这个世界的时候，你就已经拥有了自己的价值，你接下来所要做的事，就是如何将你自身的价值发扬光大，因而你必须了解、认识到自己的价值。
你不妨经常问一问自己：我是谁？当你能够给出一个满意的答案的时候，你的人生也就真正地开始了。
【智慧支点】
不要因为自己高于他人便目空一切，要知道“高处不胜寒”，你随时都有被打入“冷宫”的危险。不要因为自己低于他人而闷闷不乐，在充分认识自己的前提下，你终将改变你目前的状况。闭起你的眼睛，让你的心完全平静下来，仔细地回想一下你所经历过的一切，给自己一个公正的评价，然后摆正自己的位置。
02。果断
果断是一个人行立于世的根本，一个人是否具备果断的素质，将与其一生的命运密切相关！
【人生的根本】
果断是你人生的一张关键牌，你是否具备果断的素质，与你在你的人生之路上是否可以减少坎坷、获得成功密切相关。
生活常常会给我们这样的感觉：每天都在重复着自己，就连每天早晨升起的太阳都是一成不变的。可是也有人说，太阳每天都是新的。
你是什么样的感觉呢？你是感觉到每天都是一个新鲜的开始，还是觉得每天都是前一天的重复呢？事实上，你的心理注定了你对自己乃至社会、自然的认识，如果你的心理带有一些阴暗或是沉重的思维，那么你就会觉得生活缺乏生机。可是如果你的心理是明朗的，是积极的、轻松的，那么你就会在每天如期而至地开始的时候，感觉到你又将经历一个崭新的一天。
当然，我们不可否认地清楚，生活总是给我们许多的不满意。但是，你要想到，你未来的路还很长，不论你如何生活，不论你从事什么职业，你都要想到，你这是在“为自己而做”，你要让自己接近任何能引起你兴趣的东西，就像植物生长一样，始终朝向阳光以及有滋养的一面继续自己的成长。没有必要总是想着过去的事情，对于过去的事情给你的人生留下的阴影，你可以将它们锁进记忆的牛皮箱里，并且丢掉你的钥匙，永远都不要去开启它。
就像一位哲人说过，人的双脚不可能同时跨入同一条河里。世界的一切都在变，每时每刻，尽管你并没有意识到，但是事实上，我们所面对的，每一分每一秒都是一个崭新的世界。当我们谈到早晨的时候，我们会说：“这是一个崭新的早晨！”更普通的说法是：“这个早晨真新鲜！”是的，早晨是新鲜的，因为整个一天就要从早晨开始，这是一个新鲜的开始。你的每一天与其他人一样，世界经过一个夜晚的悄然沉睡，一切都重新开始了。当你早晨起床面对朝阳的时候，你应该在心里给自己这样一份忠告：“属于我的新的一天开始了！”
属于你的新的一天，你要去做一些事情，帮助别人来认识你自己、发现你自己。做你自己的主宰，用一种全新的意识与心态对待即将开始的这一天，给自己一个新鲜的开始。你会觉得自己是如此的快乐，世界是如此的美好，而你生活的意义，又是那么让你满意而愉悦。也正因为此，你的人生价值也就因你的新鲜而获得提高了。
所以，当你在这一天早晨，伸手抓起了你的上衣，那么，你的新的一天就将从这里开始，你的新的生命也将会从这时开始。所以，不要犹豫，果断地去干你所想干的事，就是你今天应该做的最重要的事情。
【智慧支点】
不要瞻前顾后，否则你将失去一次良好的机会。爱拼才会赢，如果你决定了要干一件事，那么就将过去的一切都统统抛开，果断地迈出你新的第一步。
03。仪表
给人一个“仪表堂堂”的第一印象，将有助于你走向成功的坦途。
【注意你的仪表】
当我们对一个我们所喜欢的人进行描述的时候，往往会用到一个词：“仪表堂堂！”
人不可能离群索居，如果你想要在社会上出人头地，就必须获得他人的认同、帮助。所有的成功者，无一例外地都对自己的仪表有着独到的见地，并以自己的仪表给他人留下非同寻常的“第一印象”。
可以想像，如果一个长时间不洗澡、身上散发出恶臭的人，将如何地会令人退避三舍！一个口内臭气甚重、与人交谈时却仍要接近对方“套近乎”的人，会如何地令人避之犹恐不及！一个不修边幅、邋里邋遢、全身上下油垢重叠的人，会如何地让人大皱眉头！
诚然，在我们的周围，充斥着一些所谓的艺术家，他们为了表现其所谓的个性，脏乱之发披肩、衣领油垢层叠、三月不梳洗自以为风范独存……可以肯定地说，这类人永远都成不了真正意义上的艺术家，我们所看到的艺术大师们如徐悲鸿、梅兰芳等，无一不是非常注重自己的仪表。在世界上，真正的艺术大师们很少有蓬头垢面的。
你要想成为一个成功的人，无论你是属于哪一个阶层，也无论你所从事的是什么职业，如果你为了自己的所谓个性而疏于对自己仪表的重视，那么你的努力将很难被人们所接受，因为人们仅从你的仪表上便会对你的成绩产生排斥感。除非你像梵高，但是梵高也只有在他死后多年方获殊荣，由此你应该可以从中吸取一些教训。
注意你的仪表，从你的形象上给他人以快感，将有助于你迈向成功的坦途。
【智慧支点】
你如果认为你的不修边幅就是一种美的话，那么你的“美”在今天以及未来的时代里将会成为一种被淘汰的“美”。你最好是现在就好好地收拾一下你的头脸，修饰一下你的衣着，不要以一副邋遢相示人，要学会展示你的仪表。
04。快乐
知足方能常乐，相信你自己永远是最好的，这绝对不会错！
【知足者常乐】
“知足者常乐”，你一定知道这句话，可是知道这句话并不代表你就真正领会了这句话的意思。
在很大程度上，你的人生快乐与否主要取决于你的人生观。因为快乐本身就是一种自发的心态，并非只有在被我们称之为“好事”发生的时候你才会有的心情。
要求一个人保持一颗常乐之心很不容易，因为快乐就像自信一样，是你个人的责任，即使别人有时候会义务地给你增加一些快乐，但是你到底有多快乐最终还得取决于你自己。相信你自己永远是最好的，那么你在快乐的领域里就会有众多的收获，这绝对不会错。
不过要做到这一点同样并非易事，你可以回想一下在你的人生中，在你所经历过的人生旅途中，令你最快乐的一天或是令你最快乐的一件事是什么，然后再将这