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这个士兵的话确实是逃脱追捕训练的真实写照。追捕一方并不是糊弄差事，他们在训练中想尽千方百计，不辞劳苦，目的就是模拟实战环境，让新队员在训练中得到提高。
你只有掌握各种技巧才能成功地逃脱追捕，下面我就向你介绍一些实战中最有效的基本技巧。
标记
这是英军的一个术语，就是指一个人或一个军事行动团体留在行军路线上痕迹。标记按时效长短可分为暂时永久性标记和永久性标记，还可分为地上标记（指标记所在位置高于地表）和地表标记（位于地表面的标记）。脚印是暂时性标记，而丢在路上的酒瓶就是永久性标记。逃脱追捕的一方要力争在训练中不留下任何显示自己行踪的标记。下列技巧可以帮助你做到这一点。
尽量选择多水或路面坚硬的行军路线，在这种路上行军不会留下任何足迹。
不要损坏路上的植物，否则的话，敌人能根据残枝败叶找到你的行踪。
不要在路上丢弃任何杂物。
选择合适的方便地点，不要留下任何痕迹。
你只要认真地按上面几点做，敌人就很难发现你的行踪。但是你对某一类标记却几乎是无能为力，那就是气味。敌人可以用猎狗跟踪你的气味，然后顺藤摸瓜，找到你的藏身之处。
当然如果敌人亲眼见到你的行踪，你再做什么也是无济于事。所以你一定要按训练课程中所讲的规定行进。尽量在夜间行动；注意做好伪装；不要在旷野中行军，也不要在已经有人走过的道路上行军。不管你采取什么办法逃脱追捕，还是追捕一方掌握着主动权。许多新队员在训练过程中由于泄露了自己的行踪而被捕，只有少部分人成功地躲避了“敌人”的追捕。不管新队员在已经结束的逃脱追捕训练中取得了什么样的训练成绩，他们都要马上参加反审讯练习。
第六章：野战生存训练和团队生活反审讯练习
反审讯练习
自从你落到联合审讯训练组的手里那一刻起，你就开始面对一个巨大的考验。联合审讯训练组的人们会想尽各种办法对他们进行审讯，骗你张嘴说话。你会发现突然有一群手端AK47冲锋枪的外国军人把你团团围住，他们不停地向你咆哮，还会使用各种花招对你进行审讯。让我们看一下那些参加过反审讯训练的士兵对这部分训练所做的描述。
他们会用立体声音响对你进行“高分贝噪音轰炸”，一般要持续数个小时。
让你站在户外的冷雨之中，一站就是好几个小时。
他们会给你带一个头套，你只有在接受审讯的时候才能把头套摘下来。
让你保持各种体罚姿势，稍有放松就会受到责罚。
经常有人对你大吼大叫。
你还要面对审讯者的冷嘲热讽和他们对你的讥笑羞辱。
这只是前些年的主要训练内容，现在的训练越来越严厉，花样也越来越多。曾有人被倒吊在水中，只有在喘气的时候才有人把他的头从水里拉出来；还有一些人的头被袋子裹得严严实实，什么也看不到，而他们的周围是一些汽车，这些车不停地在他们周围表演高速行进中的急刹车；还有一件非常著名的训练“事故”，一个眼蒙黑布的新队员被绑在火车轨上，他的教官大呼训练“失误”，有一辆火车要沿着他所在那条铁轨开过来，（实际上火车是从紧邻的铁轨开过来）教官这一招可把那个新队员吓得不轻。每年的训练中都会有新花样，这就要求新队员有足够的心理准备去迎接各种挑战。
联合审讯训练组主要通过两种方式对新队员进行“拷问”，一是对新队员施加重压，想方设法迫使他们开口；二是千方百计地诱使新队员吐露实情，他们在具体审讯过程中会灵活运用各种方式，这对新队员来讲的确是一个巨大的考验。有时你可能会遇到一个非常和蔼可亲的人，你觉得他不象是要审讯你，他只不过是想和你聊聊天，拉拉家常（这种人往往都是经验丰富的审讯者，他们往往通过你的只言片语就能获取大量的有用信息）；有时还会有人不停地向你大声提问同一个问题，在经过几个小时车轮战般的提问之后你早已疲惫不堪，审讯者再问你任何问题时，你都会说出实话，有问必答；有时还会几个不同的审讯者分别对你进行审讯，他们里面有人唱红脸，有人唱白脸，把你弄得心烦意乱，这时他们就会换一位温柔美丽的女问员上阵。她或是利用她的美丽温柔使你软化屈服，或者跟你说：“你的同伴已经招供，你又何必再硬撑着呢？还是招了吧。”
无论你的教官采取什么手段对你进行审讯，他们的目的却只有一个，那就是让你屈服于他们，从你嘴里得出实情；他们能从种种迹象判断出你的心理状态，从而轻而易举地让你说出实话。举个例子来讲，如果你在审讯过程中心力憔悴，警惕稍稍放松，他们肯定能看出你已是强弩之末，就会加紧对你的审讯，在那种情况下你很难抵挡他们的继续盘问，你的防线很快就会崩溃。所以你只有掌握反审讯的各种技巧后才能顺利地通过联合审讯训练组的审讯。下面是一些基本技巧：
保持幽默感：做一些荒唐可笑的回答，这样既可以自我解嘲，又能打断对方的审讯。
时刻保持警惕：你可以想象你在计划越狱，但是你缺的只是机会，你要一直耐心地等下去，这样你就能很好地控制自己的情绪，保持冷静。
不要太在意身上的疼痛：你要把注意力集中在自己感兴趣的事情上，这样你就能保持思维活跃，心情也不会沮丧。
充分利用一切时间休息，保持体力。
还有一点也非常重要，那就是不要相信任何人。
调查显示如果士兵果真落入敌人之手，他对敌人审讯做出的反应与其在反审讯训练中的表现会略有不同。这是因为敌人一般不喜欢硬骨头，你如果一味顽抗，敌人会把你打得皮开肉绽。所以你可以在不泄露机密的前提下玩一些小策略，说一些无关紧要的东西，敌人对这种作法也是无计可施，他们会慢慢放松对你的审讯，同时你也能免受皮肉之苦。
新队员在这次训练中受益非浅，他们能学到反审讯的各种技巧。如果你已通过特种训练的其它课程，而你在反审讯训练中表现优秀，既不胆怯，又未泄露任何机密，教官就会批准你通过训练。你也就顺理成章地成为特别空勤团中的光荣一员。
动植物、甚至岩石都能作为寻找水源的向导。
昆虫类：昆虫是很不错的水源指示者，尤其是密蜂和蚂蚁。它们经常成群结伙地去饮水，一队向着一棵树行军的蚁群很可能是去地下蓄水池饮水，这样的蓄水池即便在不毛之地也能找到。
鸟类：许多鸟类会远离水源，因为它们每天早晚都要饮水。当它们径直低飞时，那一定是渴求水源。饮足水后它们通常会停在水源处附近，从一棵树飞到另一棵树。密切留意它们的飞行方向，可能会找到水。
哺乳动物：绝大多数哺乳动物定期补水。草食性动物通常不会离水源太远，因为它们也在早晚饮水。通常留意跟踪动物的足迹也能找到水源。
表面潮湿的岩石下面往往都有泉眼。（尤以石灰石和火山岩最为典型。）
捕鱼要领：
鱼类营养丰富，是一种野外求生时易于获取的食物来源，下面是特别空勤团的一些捕鱼要领：
利用锋利的物体（如大头针和皮带扣）制成鱼钩。
找一些鱼类喜食的东西做诱饵，这些东西一般包括虫子、蚯蚓及一些小飞虫。
用塑料瓶做一个简易的捕鱼罐。把瓶口剪掉，然后剪下的部分瓶口朝下从剪口处放入瓶子的下半部分，这样你就做成了一个简易的捕鱼罐。鱼儿很容易钻进这样的罐子中，但却很难再游出去。
用石头或泥巴在溪水中做一个小堰，在流水的出口处放一张网捕鱼。
你也可以临时制作一根鱼竿去钓鱼，一定要记住在鱼钩上放一条小虫子做鱼饵。
求命符和求命资金
当特别空勤团士兵进入敌境执行任务时，有两样东西能使他们在遇险时得到对方平民的援助，从而脱离困境。
第一样东西是求命符，实际上就是一张本票。那些帮助特别空勤团士兵逃跑、逃脱追捕的人会得到一张这样的本票。持票人可以凭票到英国的大使馆或领使馆兑领大笔现金。
第二样东西－求命资金有立竿见影的效果。实际上求命资金就是用钱行贿，特别空勤团一般用金币或者美元做为求命资金。
l 你可以横渡河流和小溪，或者在水里行走一段距离后，再上岸继续行走。
l 一定要迅速行动。
l 你可以不时在路上留下不同的气味，敌人和他们的军犬很可能会被搞得手足无措，也就无法继续追捕。
l 把人员各个小组分不同方向逃跑，只要目标一分散开，敌人和他们的军犬就会顾此失彼。
第六章：野战生存训练和团队生活团队生活
不可否认，特种空中勤务的生活常常是很令人兴奋的，因为总是有真正的任务在等着你。训练是特别空勤团的主要特色，不断提高和重新评价士兵的技能是很有必要的。
“当你告诉人们在兵营里时，他们会向你问这问那，如血液和肠子，你会说给你两桶，让他们听起来很可怕。我出去后最难忘的事情并不是作战或是…迷人的小妞，而是冒险的感觉。周一，你会在军营，但接下来两三天就不知道在哪儿了：非洲、南美洲，或其他什么地方。你知道，要结识一些出生入死的伙伴，如果需要他们会为你去死，你也会这么做。也许团队就是这样：生活并不轻松，甚至是很艰难，但是不管怎样，你也要置身于其中。”
第22特别空勤团老兵的描述就是对团队生活的最好的介绍。印象较深的就是特种小队的冒险与伙伴关系紧密相连。据它的队员讲，特别空勤团的任务是世界上最难完成的任务，其经历之极端远远地超出老百姓的想象。对于经受住挑选的10－15人员而言，这就是他们的世界。团队事实上已成为他们家庭的延伸，他们也成为受人尊重的一员。
接下来谈谈特别空勤团的内部生活，它每天的工作是怎样的呢？当特勤团新队员在入伍典礼上授衔—他经验不足和忍痛能力差时－那么他明年将怎么过呢？
特别空勤团组织结构
要了解一名特别空勤团新队员的生活，就得对特别空勤团的组织结构有一个基本的认识。新队员做什么以及将变成什么很大程度上受到这一结构及其所处地位的支配。
特别空勤团组织的上层是特种作战大队。它由各种不同的特种作战单位构成：皇家海军陆战队特别舟艇中队，四个特别空勤团（第21、22、23特别空勤团和第63特种信号中队，四个单位中，只有第22特别空勤团是正规部队）。以后第22团又细分为若干部分。他们包括：作斗搜索联队、司令部计划与情报、革新作战联队、训练联队、第264信号中队、相关专家小组，最后是我们的新成员―骑兵中队。
骑兵中队是第22特别空勤团的骨干，他们包括A、B、D、G和R五个中队。后者为本土预备队。每一个预备役中队包括一个中队司令部和四个骑兵连。每个连都按照不同的作战形式进行专门训练。他们是山地连、舟艇中队、机动连和航空中队。按照序列进一步讲，每连都有四名巡逻人员，但他们的任务都不同。
作为一支特别的连队，特别空勤团的新成员一般要先到骑兵连接受训练。然后，他会发现或是接受一种适合自己的专业，这些专业包括后勤、医疗、伞降或是火炮控制。
具有讽刺意义的是，当这些新队员刚刚完成一项世界上最长而又最严酷的训练时，他们又要马上开始接受新的训练课程。确实，在特别空勤团，训练是永无止境的。其技能需要根据国际形势、地区冲突和技术的发展变化而不停地提高。最大的不同就是，尽管训练不断，然而士兵则随时要准备上战场。
生活在特别空勤团也是非常令人兴奋和满足的：活泼的生活但要随时准备出国旅行。特别是在外人看来，他们的生活是多么轻松。士兵们好像可以随意而为，而不需要不断地接受命令，着装也是由自己决定。然而纪律松散的表面现象与事实是完全不符的。特别空勤团与正规部队的最大区别就在于，特勤团的士兵具有强大的自我约束能力，而这种能力是不需要借助外力的。特勤团的作战特点也决定了其士兵必须在远离上级的情况下独立完成任务。所以，如果他们不能自律，那么任务从开始就会泡汤。
然而，这并不是说士兵可以以他们自己喜欢的方式想怎