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闽菜-第6章

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  蛋拌豆腐 
【菜名】 蛋拌豆腐 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 熟鸡蛋2只;嫩豆腐l盒;精盐、酱油、味精、蒜泥、葱花和麻油备少许。 【制作过程】 ①将熟鸡蛋剥去外壳用冷水洗净; ②和嫩豆腐一起放到碗内;加入精盐、酱油、味精、蒜泥、菊花和麻油调好口味用竹筷将鸡蛋和豆腐搅砰拌匀即可。 
  干烧牛肉片 
【菜名】 干烧牛肉片 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 牛肉;芹菜;姜丝豆瓣酱;辣椒粉;味精;料酒;醋;糖。 【制作过程】 ①将牛肉切成薄片; ②上旺火煸炒;加姜丝、豆瓣酱、辣椒粉略炒至油变红;加料酒、味精、白糖、芹菜翻炒几下;淋少许醋;装盘;撒花椒粉即可。 
  干烧鱼 
【菜名】 干烧鱼 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 鲤鱼一条;川盐料酒;猪肥瘦肉末姜;蒜;泡辣椒酱油;白糖;胡椒面;葱备适量。 【制作过程】 ①将鲤鱼两面各剡数刀;以川盐、料酒腌入昧; ②锅内油烧至八成热;将鱼炸至金黄色; ③锅内留油;下猪肉末、白糖、川盐、料酒、胡椒面和鲜汤、姜、蒜、辣椒、酱油;烧至汁干;起锅装盘。 
  海鲜豆腐羹 
【菜名】 海鲜豆腐羹 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 豆腐150克;牛肉50克;西红柿50克香菇少许;葱15克木耳、笋丝各少许;牛肉汤500克盐3克;味精3克料酒2克。 【制作过程】 ①将豆腐去掉外部表皮;切成长4厘米、宽05厘米、厚05厘米的条;用开水焯过备用。牛肉切成丝。 ②将牛肉汤往入炒锅中;开锅后去掉泡沫;加入料酒、盐、味精;然后将豆腐放入;开锅后加入牛肉丝;西红柿、香菇、木耳、笋丝;拌匀后;盛入场碗中;撕撒葱丝即可。 
  家常烤鸡 
【菜名】 家常烤鸡 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 鲜嫩鸡1只;味精3克;盐15克;酒;l0克;花椒、葱、姜、麦芽糖少许。 【制作过程】 ①将鸡入沸水煮5分钟;捞出沥干; ②用昧精、盐、酒搽匀鸡身;腌半小时取出晾干;再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上; ③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤;胸向上25分钟;背向上15分钟取出淋上香油即可。 
  莲子鸡丁 
【菜名】 莲子鸡丁 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 鸡脯肉250克;油50克;鸡蛋2只白莲子;胡萝卜四季豆;白糖;料酒;盐;味精;葱姜各适量。淀粉少许。 【制作过程】 ①将莲子用热水氽熟。鸡脯肉切成斜丁。葱姜切片;鸡丁放入碗中;加入盐、料酒、味精、蛋清、淀粉搅匀上浆; ②将葱姜放入另一碗中;加料酒、盐、味精、水淀粉调成汁;待用; ③炒勺上火;入油放鸡丁煸炒;八成熟后;入胡萝卜丁;四季豆小段及莲子;翻炒均匀至鸡丁成熟;将碗汁迅速倒入锅中翻炒;使汁均匀挂在原料上即可。 
  沙锅鳝鱼 
【菜名】 沙锅鳝鱼 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 鳝鱼八两;烧腩二两;冬菇四只;蒜肉六粒;姜数片葱二条切丝;生粉酌量;生菜六两麻油、古月粉;盐 【制作过程】 ①冬菇浸软去脚烧腩切块。蒜肉用将滚之油炸黄捞起。鳝鱼洗净抹水斩块;加腌料腌二十分钟;沾满生粉用滚油大火炸黄捞起;约二分钟后重炸至金黄色捞起。生菜洗净;切短段放在煲仔内; ②下油一汤匙;爆香姜、蒜;下冬菇下酒半汤匙;加入调味煮滚;勾芡下烧肉、鳝鱼兜匀;倒落己放有生菜之煲内;加盖大火煮滚;下葱;加油二汤匙即可。 
  菊花鲈鱼 
【菜名】 菊花鲈鱼 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 鲈鱼1尾;番茄酱50克;芥蓝菜叶2片;干淀粉100克;湿淀粉10克 【制作过程】 1。鲈鱼治净剖成2片去骨,剞花刀,再用斜刀横剞,切成10块。 2。芥蓝叶剪菊花状,焯水。肉清汤加调料调成卤汁。 3。将鲈鱼块炸至菊花形装盘,配芥蓝叶。 4。卤汁勾芡,淋于菊花鲈鱼上即成。 
  香露全鸡 
【菜名】 香露全鸡 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 肥嫩母鸡1只;水发香菇2朵;火腿肉2片;高粱酒50克;鸡汤750克;丁香子5粒 【制作过程】 1。将鸡治净,从背部剖开,再横切3刀,鸡腹向上放入炖钵,铺上火腿片、香菇,加入调料、鸡汤。 2。钵内放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加盖封严,蒸2小时后取出钵内小杯即成。 
  淡糟香螺片 
【菜名】 淡糟香螺片 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 香螺肉400克;水发花菇10克;冬笋75克;香糟20克 【制作过程】 1。香螺肉片成薄片,焯水后用绍酒抓匀,冬笋、花菇切片,葱白切片与清汤、调料调成卤汁。 2。冬笋片过油。 3。蒜姜末呛锅后放入香糟、花菇、笋片,倒入卤汁,再放螺片,颠炒后装盘即成。 
  龙身凤尾虾 
【菜名】 龙身凤尾虾 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 鲜海虾30只;熟火腿肉75克;水发香菇15克;冬笋50克;葱白约10克 【制作过程】 1。香菇、冬笋、葱白切片,火腿切条 2。海虾治净留尾壳; 3。用刀面拍平,将火腿肉条,横放于近虾尾的肉面上,然后将虾尾卷起,即龙身凤尾虾,下锅过油,呈龙身凤尾形即可 4。油锅烧热,放入调料,再倒入过油虾,颠炒几下装盘即成 
  醉蚌肉 
【菜名】 醉蚌肉 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 冬景活蚌1只;调料适量 【制作过程】 1。将活蚌去壳治净,切成小块状,装碗,浇以高粱酒拌匀稍腌; 2。酱油、白糖、芝麻油盛小碗调匀加入调料,将香醋与蚌块倒入,翻炒搅匀,醉浸3小时即成。 
  生炒海蚌 
【菜名】 生炒海蚌 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 净海蚌肉400克;熟冬笋75克;水发香菇10克;西红柿2个 【制作过程】 1。海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀; 2。香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁; 3。蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒;然后下卤汁烧开勾芡;下蚌肉翻炒几下出锅即可。 
  花卷鱿鱼 
【菜名】 花卷鱿鱼 【所属菜系】 闽菜 【特点】 【原料】 水发鱿鱼350克;葱6段;鲜菠萝200克;番茄块50克;蒜末25克 【制作过程】 1。鱿鱼剞斜十字花刀后切块,焯水控干。 2。鲜菠萝切块装盘。 3。调料调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。 
  五彩虾松 
【菜名】 五彩虾松 【所属菜系】 闽菜 【特点】 此菜五彩缤纷,鲜脆可口,特适合老年人品尝。 【原料】 主辅料:鲜虾250克,净冬笋25克,葱白1根,水发冬菇1朵,青椒半个,红萝卜25克。调配料:鸡蛋清半个,蒜头2瓣,干淀粉10克,湿淀粉5克,白糖、精盐适量,味精、料酒、胡椒粉少许,骨汤75个,生油500克(耗75克)。 【制作过程】 1。鲜虾洗净去壳、去肠泥;冬菇去蒂;红萝卜去皮。 2。虾肉用白毛巾轻轻压干水份,切成三粒米大小的粒;冬菇、冬笋、红萝卜、青椒、葱白切成与虾粒相等的丁。蒜头剁成末。 3。虾粒与鸡蛋清、味精、干淀粉拌匀腌渍待用;冬菇丁、冬笋丁、红萝卜丁、青椒丁、蒜米、精盐、味精、白糖、料酒、胡椒粉、骨汤、湿淀粉调匀待用。 4。炒锅放旺火上,下生油五成热时将腌渍的虾粒下锅,用筷子拨散。待虾成白色,倒进漏勺,炒锅留余油,倒入调匀的调配,再入虾粒,颠翻几下,淋上香油、装盘。 
  白蜜黄螺 
【菜名】 白蜜黄螺 【所属菜系】 闽菜 【特点】 螺肉脆嫩,原汁原味,鲜美可口。 【原料】 主辅料:鲜活黄螺1000克。调配料:蒜米、生油、白糖适量,味精、香油少许。 【制作过程】 1。黄螺洗净,在80℃热水锅中氽一下,取出用竹签挑出螺肉,洗净污渍(特别螺头部泥渍)。 2。清水烧沸,将洗净的螺肉下锅氽一下放碗中,加蒜米及各种调料拌匀,装盘即成。 
  拉糟鱼块 
【菜名】 拉糟鱼块 【所属菜系】 闽菜 【特点】 糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。 【原料】 主辅料:鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。调配料:红糟25克,蛋清1个,干淀粉100克,花椒盐10克,白糖20克,味精、料酒、香油、五香粉、葱姜末少许,花生油1000克(约耗120克)。 【制作过程】 1。将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。 2。用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。 3。红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。 4。把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。 5。用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。 6。油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。鱼头尾下油锅炸熟置鱼盘两头,成整鱼形,淋上香油即成。 

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