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珍贵的才愈合口味,终于把身体吃垮,当毛病愈多而药物也将吃得愈多,由于西药原属强酸、毒素,所以吃愈多,反而愈不健康。
中国古代任何处方不经三代临床证实,绝不轻意推荐给病人服用。虽然欧美国家每推出一种新药时,事先都在动物的身上实验多年,可是动物与人体尚有一大差距,了解事实真相的人绝不敢服用。恰巧台湾人有如初生之犊不怕虎而拼命服用,因此才有试药王国之称,没病也吃补药,东补西补,没病而终于补出病来,只有穷人三餐都已成问题,哪有钱买药吃,而且穷人一生中大都以青菜为主,本来就较不易生病,所以中国自古就有“富人离不开药铺,穷人离不开当铺”之一说。台湾每到秋冬季节,老年人的死亡率特别高,死亡原因大多由于子女太过于孝顺,一到秋冬就想为老人家进进补,结果反而补出问题来。
目前中国内地吃药的风气也不亚于台湾,每当电视广告某新药问世时,即有大多数的人都想捷足先登,一尝为快,甚至也有人买回来摆在家里,做什么用都不知道,怎么吃也不知道,只因为大家都买,所以也跟着买。现在大陆每一个家庭都有一个小药箱,止疼剂、感冒、消炎药应有尽有,药物吃愈多,身体肯定愈不健康。为什么中国人喜爱吃药呢?或许是我们的祖先们误解了先圣先贤的美意,认为有病必须吃药,其实“藥”字即草字头下一个乐字,系指当人体有病不快乐时,吃草就会快乐,因此有许多肉食动物一有病都知道吃草,譬如猫、狗、蛇、猴等许多动物,没有父母教导都知道有病时须吃草,反而人类有病时不知吃草,而且又须制造种种毒药来毒害人体,这难道就是所谓的“智慧或科学”吗?
美国亨利·毕勒医生在他所著的《食物是最好的药物》,这本书的第一章“治疗比疾病本身更糟糕”中,就已清楚地叙述西药对人体危害之大,他亦强调: “神药之说是愚弄世人,万灵丹是后遗症的元凶,特效药往往是毒药。”早期的医学专家卡罗林奈也曾经说过一句话: “靠药物的生存是恐怖的生存”。西医鼻祖希帕克拉底斯于2400多年前在古希腊科西嘉岛上的山边,坐在一棵亚洲筱悬木的树阴下,以最简扼精确的语言说:“您的食物就是您的药物”。来训诲围绕在他身边的医学生们,他亦曾强调: “无端投以药物,企图抑制自觉症状的作法,完全属于邪道。”
如今由于西洋医学专家们的误导,使西药到处泛滥,严重影响人体健康。俗语说得好: “解铃还需系铃人。”现代医学给病人服用的这些强酸、毒素,现代医学专家们该研究出何种物质来化解呢?或者眼睁睁地看现代人类饱受这些药物、毒素的危害呢?我在北京期间,有次搭乘出租车,曾与司机先生聊起西药危害人体之事时,这位司机先生马上回答我说: “西药吃多的人,人死焚化后骨头颜色是黑的。”当时我觉得这位司机先生见识广博,而很高兴地问他: “您怎么知道有这一回事?”他回答说: “因为我昨天刚送一位亲戚到火葬场焚化,这位亲戚已病了十多年,经常打针吃药。”(注:骨头变黑是酸毒太多经过高热而产生碳化所致。药物虽可令人的痛苦马上减轻,但终非长久之计,欲求健康惟有远离药物。或许各位将有所怀疑“若不吃药那么有什么方法可使人健康呢?”请各位继续往下阅读,本书对各位将会有清楚的交待。)
(五)化学品的污染
工商业的进步、科技发达,使各色各样的化学用品已成为现代人生活中的必需品,如洗衣粉、洗发精、洗洁剂、杀虫剂、漂白剂、通乐、蚊香,食品罐头和饮料中的人工色素、调味料或防腐剂,蔬菜、水果中的农药残留和荷尔蒙,以及鸡、鸭、猪肉中残留的抗生素和荷尔蒙等……,不胜枚举,这种种化学品都属于酸毒,虽然每天少量的摄取中不致令人马上致死,可是日积月累下,必将使人体的酸毒偏高而引发种种病变。
由于化学品的分子很微小,所以几乎无孔不入,不仅可随着食物进入人体,而且还可由皮肤渗入,譬如洗发精中通常都含有界面剂,这种界面剂可将毛细孔内的污垢清除,而且也将渗透至脑部,使脑细胞和脑神经受损,因此现代人极易导致记忆力减退或脑神经衰弱的现象。目前台湾有许多小孩有时会莫名其妙地发生呕吐,这大多属于洗碗精中毒的现象,虽然洗碗精清洗过后餐具看起来不油腻,可是这些洗碗精和油脂一结合后很难冲洗干净,这些残留的洗碗精每天随着三餐的饮食进入人体。如果各位有兴趣的话可在镜面上滴一滴洗碗精和一滴沙拉油,然后用手指把它们搓揉在一起时即成为乳白状,再用自来水加以冲洗,看看是否可洗掉。古时是属于鸡屎、狗屎的污染,或许尚允许“眼不见为净”,而今是属于化学毒素的污染,有许多化学毒素完全无色无味、防不胜防,至今人类的智慧已相当高,可是真正了解洗碗精的残毒比油垢更糟糕的又有几人呢?不知有谁知道古时候用什么东西洗碗盘?古时是用草灰、炭灰来做洗涤剂,或许现代人将认为古人只会用这些古法或土法,其实用草灰、炭灰来洗碗盘是最科学的方法,因为草灰、炭灰属碱性可轻易去除油垢,而且不残留又不危害人体,不污染水源。
现代孩童长得快又高,当父母者都感到非常高兴,甚至成为向他人炫耀的话题:事实上,这类小孩的体质往往都很差,尤其有许多小孩除了肥胖外,臀部也特别肥大,就像古代妇女生了七八个小孩后的臀部一样,又肥又大,因为妇女生了几个小孩后,由于骨骼中的钙质大量被小孩所摄取,尤其臀部的骨骼距离胎盘较近,最容易被摄取,当骨骼中钙质(骨髓)大量流失时,即将引起骨质疏松,老一辈的人曾说过一句话: “骨美,肌肉才会美,皮肤也才漂亮。”因此当骨质疏松时,肌肉也将较松弛,因此将导致臀部肥大。现代孩童由于父母过分溺爱和营养观念的错误,大量食用鸡、鸭、鱼、肉和甜食,而使人体内酸毒偏高,致使骨髓大量流失,而引起蛀牙和骨质疏松症;现代人为使家禽长得快,以提高经济效益,通常都在饲料中添加大量的荷尔蒙,使家禽的成长比以前快了三四倍以上,这种荷尔蒙是一种激素,也就是化学毒素,这些化学毒素是所有动物的自然抗体所不能排除的,因此必将残留于家禽中,现代孩童大量食用鸡、鸭、猪肉时,也势必摄取了大量的激素,所以现代孩童也长得快又高,可是其骨骼却是中空,缺乏骨髓,就像现代的鸡或猪的骨头一样,里面只有油脂并无骨髓,所以也像空心菜一样长得特别快,可是却中看不中用。
农药的使用早已泛滥成灾,台湾一年的使用量已超过100亿元新台币,台湾人平均每人一年需吃进500元的农药,至今已有许多虫害难除人已先亡的案例了。譬如十多年前台湾某报纸曾经报道一则新闻,其标题是“出生婴儿食母乳,因农药中毒而死。”蔬果中的农药残余量虽然不至于使人立即死亡,可是种种的化学毒素以人体的自然抗体绝无法排除,因而在人体内将愈积愈多,母体在这种慢慢积累下还能承受,可是刚出生的婴儿一下子就吸食含有农药成分的母乳,必然无法承受而导致死亡。1991年10月间,台湾中南部地区发生一件轰动全省的小西瓜农药中毒事件,经电视台一报道,几乎人人谈瓜色变,使小西瓜的销售量直线下跌,农民的收入大受影响,急得该地区的乡镇长现身说法,在电视新闻上表演吃西瓜。这期间。我有位朋友兴致来潮而和他的几个朋友打赌吃西瓜,我这位朋友吃最多反而没事,而那几位朋友全中毒、腹疼、上吐下泻,我的朋友看到这种情形立即从身上掏出数粒钙离子,泡成几杯钙离子水后,让他们喝下去,没几分钟就没有事了。我经常听一般人说,吃水果要先洗干净或不可吃皮,因为果皮中有农药,请问有谁吃西瓜连皮吃的?其实化学毒素的分子很细,极易渗透至果肉内,光洗表皮或浸泡食盐水完全无济于事。
台湾中部有家印刷厂,全家大小都住在工厂内,厂里通风设备不佳,尤其现代的高速彩色印刷机必须冷气、空调,经营十多年后,全家人都得了肺病和肝炎。印刷厂内影响人体健康的物品,应该只有油墨,而且只是“闻味”而已,并没吃进人体内。由此可见,化学毒素是无孔不入,油墨含有大量的二甲苯、多氯联苯等剧毒,因此也不可用印刷过的纸张来包食物。
凡事有利必有弊,有一得也必有一失。不要太崇拜科学,若是太盲目崇拜的话,吃亏的是自己。有关化学品的伤害无法一一解释,希望大家多多提防,小心使用,除此之外,种种的精制食品不宜多吃,如罐头食品、汽水、袋装饮料、饼干、速食面等含有多量的人工色素、香料、调味料和防腐剂等化学品,鸡、鸭、蛋、猪肉也都含有多量的抗生素和激素,为了自己的健康,还是少吃为妙。
(六)缺乏运动
请问目前这世界笨的人多吗?应该不多吧!也许我就是其中的一个,因为我把车子交给朋友,还须拜托他每天开一开,为什么?其实我不算笨,因为我这几年一到大陆至少须待上两三个月,这么长时间里,每星期若不发动几次的话,不管多名贵的轿车,时间一久都将报废。换是一匹非常优秀的千里马,若不加以训练,整年都拴在马厩里,最后也将不如一匹普通的马了。
人体也是一样,假如一向都不活动筋骨时,势必使筋骨懒散,缺乏活力。运动不仅可促进血液循环、舒筋活骨、强化肌肉组织,最主要的目的就是排汗,也就是排除人体内的酸毒,所以汗水的味道是酸的、臭的,所以排汗也是人体为求迈向调和的自然之道。人体每天必须适量的排汗,才能使细胞的生存环境维持在酸碱平衡的状态下,细胞才能活泼强壮,人体也才能健康无病。人体长时间不排汗,亦将导致汗腺阻塞,而使新陈代谢失调,以致引发种种病变,尤其是皮肤病。
现代社会人人以车代步,以机械代替劳力。而且由于资讯的发达和普及,至今人人皆秀才,不出门能知天下事。由于通讯的便捷,有时只须一通电话就可成交一大笔买卖,因此使现代人运动的机会少之又少,而且每当天气稍热或偶尔做些活动,使人体稍有流汗的现象时,人们即马上打开电风扇或冷气机,使汗酸无法排出而积累在肌肉里,久而久之而将形成各种皮肤病、尿酸过高、尿毒症、关节炎或种种的慢性病,因此为了自己的健康,每天必须做适度的运动,使人体达到排汗、排酸的目的,方可确保人体的健康。
(七)情绪的影响
中医强调:“身心平衡,以致中和,乃治病治命之最高准则。”根据我多年来之总结:“心理因素影响人体健康约占70%以上”。我国春秋战国时代,有一位非常优秀的名将伍子胥,一夜之间,整个头发全都变白,主要是因烦恼过度。由此可见,情绪对人体影响之巨。 《素问阴阳应象大论》记述:“怒伤肝、悲伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”临床上由于不同的情绪刺激,都将对各脏器造成不良的影响。因此一个人若不能随时保持开朗的心情时,必将与健康无缘,尤其是一个人已失去求生意志时,纵然给予仙丹妙药亦无法挽回其生命。
为什么情绪对人体健康有这么大的影响呢?这问题可分为有形与无形两方面来说明:一、有形方面:人体的血管大大小小连接起来大约有10万公里长,相当于可环绕地球三圈左右,人体的血液约有6000cc,正常人的血液由心脏搏出绕人体一圈,通常只需23秒。人体的脑部有如国家的最高指挥中心,所以所需要的血液于平时约占人体全部血液的2/3,当思考时大脑所需要的血液量约占3/4,烦恼时约占4/5,生气时则占9/10,因此人一生气时就会脸红脖子粗,因为这时全人体的血液,都往头部输送所以脸色会特别红,人体最大的动脉是心脏通往大脑大约有大拇指之大小,这两条动脉就沿着脖子的两旁,生气时由于血液的流通量剧增使这两条大动脉扩大,所以将显得脖子也特别粗大,甚至有些人因人体血液都输送至脑部,所以使手脚供血不足而引起颤抖。这种情形下,如果脑部血管有了硬化现象极易引起脑溢血。人体的血液中约占有92%的水分,我们都知道,水是一种愈用愈脏的物质,当人烦恼或生气时,使脑部所需的血液量由2/3增加到4/5或9/10,也使血液循环的速度由23秒增快至10秒或5秒,血液在这样大量的