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的人得癌症的或然率高100％。诸位，你们不相信吗？如果你们周遭有长辈、有亲
戚、有同学、朋友得到癌症，绝对都是长期压力来的，面对压力没有办法解决，
为什麽？因为「我见」「我痴」「我爱」「我慢」的关系啊！本来跟我无关的，
可是要把它揽过来变成我的压力，诸位想想看是不是这个样子。我们都是一辈子
这样，没有事找事做，在佛法「因、缘、果」的观照之下，一切是这麽样的清楚，
我们心胸不开阔，我们都是近视眼，我们都是盲眼的人、都是耳聋的人。那些压
力，你如果有智慧用佛教因缘果的智慧、缘起的智慧去观照它，你就晓得：「喔！
必然如此，当然就是这个样子了。」你到时候心胸就非常开阔。行菩萨道不是在
山洞里面，不是在佛堂里面才是行菩萨道，不是打坐才是行菩萨道，也不是把钱
送给贫困的人才是行菩萨道，不是！行菩萨道处处可以行菩萨道，你行了菩萨道
你就跟一切众生交往，你就跟一切众生互动，跟我们所生存的环境互动，一互动
之下，你是不是要打开的心胸？一定要打开你的心胸，你要主动地而不是被动地
跟大家沟通。
菩萨道是治病良药我们现在再请问一位同学，你这几天下来有没有发现
你周遭的同学有人非常痛苦？没有，大家都很快乐罗！哇！那我们是在涅盘的境
界。你有没有发现在这几天把你的心胸给打开了？有，你怎麽打开？包容每一个
人，还有包容这里的一切事情、一切的生活、一切的环境，这个就是你的菩萨道。
好，谢谢！菩萨道就是要跟大家互动，一互动你的心胸就开了，打开你的心那就
具有最大的治疗效果了。台北我有一个朋友戴医师跟我讲，他对每一个来看病的
人都说：「你没病啦！不用吃药，回去念佛就好了。」都是心理的影响因素，百
分之九十几我们肉体的毛病都是来自心理的不健康，心为什麽不健康？以自我为
中心，把自我给封闭，当然，空气不足，氧气不足，缺氧的话会休克啊！我们都
是把自己关在自我的小圈圈里，紧紧地包围住，自然缺氧，自然有疾病产生。行
菩萨道不是全然为他人，最重要的是为自己的健康、自己的身心无碍，因为你行
菩萨道的时候你是最快乐的。我们讲：「施比受有福。」那天在无障碍之家我看
到了几个标语，在庇护工厂那边写着：「创伤的芦苇不会折断，微弱的烛光不会
吹熄。」我们有些微的缺点，受到一点打击，受到一点压力，就把自己给折断了，
就自怨自艾，认为我是世界上最可怜的人，天下的人都辜负了我，大家都对不起
我。尝试行菩萨道，尝试去关怀别人，去关怀社会，就可以治疗你各种疾病。第
二个，它具有甘草的功能。大家吃过甘草吗？凡苦的中药里面都加上甘草的配方，
你看甘草多妙啊！它可以让苦的中和，让辣的中和，让我们乐於接近。菩萨道就
有这种好处，一个行菩萨道的人，他一定会关怀周遭的人事物，他一定会主动地
去关怀别人，去分享自己所具备的一切，像甘草一样受人家的欢迎。如果我们都
是自闭症，都是自我为中心，都不理会别人的话，人家会欢迎你吗？不会的。你
要当一个甘草，在一个团体里面能够自在，能够大家处得很好，使这个团体愈来
愈好，你就是要行菩萨道，因为它具有甘草的作用。再下来，它具有「预防」的
作用。我们行菩萨道，从世俗的眼光来看，我们就是在种福田，如果我们能够加
进去智慧，那就可以使得菩萨道成为成佛的因缘。所以它可以预防很多很多的祸
患、很多很多的疾病，同时菩萨道还可以让我们「进补」，冬天到了，我们很喜
欢进补，我看进补最好的一帖药就是菩萨道。为什麽呢？我们今天帮助了别人，
不晓得那一天被我们帮助的人就是我们的大恩人。诸位有没有这种例子？你偶然
之间结了这麽一个善缘，将来这个善缘可能就是你的恩人、你的贵人，让你免除
了很多灾难，可以让你的心智愈来愈健康、愈安详，菩萨道会使我们愈来愈坚强，
我们的心性愈来愈健康，我们毫无恐惧，能坦然的在世间行住坐卧。净土就在你
心里菩萨道不是宗教家说：「你行菩萨道就可以成佛。」不只是那样子而已，我
们自身就可以得到立即而明显的利益，当下就可以感受得到。诸位你们如果愿意
的话，等一下大家来实验，对你周遭的朋友、同学多一分关怀，多一分打招呼，
看到师父你们都很欢喜地合掌「阿弥陀佛！师父好！」我们在座的同学都这样子
行菩萨道，布施你的微笑，布施你的爱，布施你的善念的话，我们当下就是净土，
就是佛土啊！佛土不是跑到西方去。当下，你此心有善念，此心正直、不迂曲、
无邪念的话，就是净土世界，就是极乐国土了。这是立即而明显的利益喔！它长
期的利益就是善根福德因缘具足，善根福德因缘具足可以让我们往生西方极乐世
界，也可以让我们早日成佛。成佛是什麽？就是觉醒、觉悟，就是快乐，就是智
慧，佛是一个「智慧者」，一个「破迷启悟者」，一个「离苦得乐者」，只有这
八个字而已。成佛就是离苦得乐，以前会苦、会烦恼，现在看起来很欢喜，这个
都是因缘果报，都是必然的法则，都是一定的法则，如是因，如是缘，如是的果
报。智慧生起来了，痛苦就离开了。梦里明明有六趣觉後空空无大千「离苦得乐，
破迷启悟」，过去都在迷之中，迷就好像我们在睡觉，糊里糊涂。诸位你们在睡
觉的时候，如果作梦梦到一只狗往你身上咬，你会不会叫？会喔！为什麽会叫？
因为不知道是在梦中。如果在旁边清醒的人一看：「怎麽这麽笨，哪里有狗？看
四周都没有狗，你害怕什麽，为什麽这样大喊大叫？」你如果作梦，梦到你到迪
斯奈乐园去玩，你会不会高兴？会不会笑？会喔！所以在旁边的人看了「咦！你
在笑什麽？」会哭会笑，为什麽？因为你在梦中，所以你会高兴，会痛苦，都是
在梦中，都是把假当真，眼睛没有擦亮。将假当真的时候，「梦里明明有六趣，
觉後空空无大千」啊！一个觉醒的人哪里有说「你在伤害我，你在误会我，你在
嫉妒我，你在冤枉我」？没有的！这都是因缘在那边造作，因缘在那边移动而已，
只是一个暂时的现象，立刻就会过去的。立即而明显的利益就是这些，长期的、
出世的利益就是让我们具备善根，福德因缘具足，可以帮助我们成就佛道。好，
我们下一堂课就讲「How？」怎麽行？这是最重要的
二心一见
诸位你们听了以後有一个印象，种了一颗种子，将来一定可以用得上，在你
的生命里，绝对对你有帮助的。行菩萨道要具备三个要素：一、「出离心」，
二、「菩提心」，三、「空性正见」，缺一不可。你如果只有菩提心而没有出离
心跟空性正见的话，这个菩萨道不圆满。
（一）出离心：解脱道
观无常：无相解脱
观苦：无愿解脱
观无我：空解脱
观暇满人生
八不暇
外福报
内福报
（二）菩提心：利他道
愿菩提心：十大愿
行菩提心：四摄、六度万行
世俗菩提心
胜义菩提心
（三）空性正见
人无我：不住於相
法无我：不住於心
空无我：
不住於空这是行菩萨道的次第，当然也可以有其他的解说方式，我是叁考第
四世班禅喇嘛写的「圣道三要」，从出离心开始，再来菩提心，再来空性正见。
这样修，菩萨道可以修行圆满。请大家先看图，有三个圆圈，第一个圆圈代表出
离心，第二个圆圈代表菩提心，第三个圆圈代表空性见。出离心就是我们要从某
一个地方离开，做为一个众生是在苦海里面，我们当然希望要从苦海里面离开，
那就是出离。这种想要离开烦恼、痛苦的心愿，变成我们行菩萨道的动机，出离
心不是跑到深山里面去，不是像《鲁宾逊漂流记》的主角一样跑到荒岛上去，跑
到一个没有人烟的地方，那不算出离心，因为即使你跑到那个地方去，你仍然面
临自己的痛苦。我们的苦可分两种，有外面的苦，也有内心的苦，尤其以内心的
苦最为严重。所以，行菩萨道首先要生起出离心。
第二个是菩提心，菩提心就是利他，菩萨道就是一种利他道。前面讲佛教的
修行，第一个就是解脱道，就是从出离心开始的，解脱道就是以出离为主要目标，
菩萨道则以利他为主要目标。
再下来要有空性见，空性见是一种能够把一切万事万物都体会透彻是空性的
知见。这种知见非常重要，有的人只有出离心和菩提心，有的人只有出离心，最
糟糕的是这二心一见都没有。一般痛苦的凡夫，已经痛苦不堪了，还不晓得要修
行，还不晓得要怎麽离开这个痛苦，绝大多数的凡夫都是这个样子，一再轮回，
痛苦一次再一次，不能够记取教训，知道喝酒不好还是照样喝，赌博不好还是照
样赌，发脾气不好还是照样发脾气，贪、嗔、痴、慢、疑明明晓得不好，於己於
人都不好，可是还是照样的轮回。一次又一次的，当下每一天每一秒都在轮回，
都在痛苦里面打转，还不肯离开，那就是连出离心都没有。如果能够记取教训，
在佛经里面有这种比喻：如果是一匹好马，骑士根本不必打它，只要鞭子一拿起
来，看到影子它就跑了，也就是说你只要受到一点挫折、一点压力就知道「喔！
我赶快记取教训，赶快学习离开痛苦。」这是第一等好马。第二等好马是鞭子一
打它，这马就会跑了，也就是大家受到一点鼓励、一点刺激，就能够跑。第一等
好马是看到鞭子的影子就跑了，第二等好马要鞭子打下去，第三等马是鞭子打下
去它还不知道要跑，还要用马蹬、马靴踢在马肚子上，很痛很痛，哀叫一声，它
才开始跑，这还算好；第四等马是你再怎样蹬它、戳它，它都不肯跑。这是出离
心。
第三个是空性见，有的人单单只有出离心，如果只有出离心而没有菩提心、
没有空性见的话，这只是实践解脱道，这是阿罗汉的境界，只管自己好，不管世
间。但我们不能说南传佛教只有解脱道而没有菩萨道，我们只能说世间确实有一
批人他们只顾自己解决问题、痛苦，不管别人的问题、痛苦。另外一种是菩提心，
如果二者都有那就更好了；但如果缺少空性正见，有的时候会很痛苦的。因为修
行有难行道、苦行道，还有乐行道、易行道。易行道就是除了自己修持的力量以
外，还加上佛菩萨的加持力量、师父的加持力量。与此相关，有一个是乐行道，
一个是苦行道。苦行道就是修行起来很苦，日中一食，一天拜佛要拜一万拜，持
咒要持多少万遍，这样子的修行就是苦行道，真的是刻苦励己，严谨地约束自己；
有一种修行人是乐行道，看起来不像在修行，像古老师这样跳佛舞，这样唱歌，
其实很快乐，恭敬心会生起，单纯的心、真心会生起，能够戒定慧具足！可是她
却是在一个很快乐的情况之下修行，她跳佛舞身体可以健康，压力可以得到纾解，
可以得到戒定慧，这就是一种乐行道。所以，空性见就是透过这些万事万物了解
一切皆是空性的那种见解，当你在度众的时候，当你在自修的时候，就不会觉得
苦，你会晓得这一切都是空性，你不会执着：「我今天发了一个心要行菩萨道，
可是我今天必须要在学校读书，我该怎麽办？我今天要上课，我该怎麽办？我又
不能够去帮助人家。」你晓得空性见，晓得因缘的和合，机会的和合，菩萨道只
是发心随缘尽分而已，尽其所能的来做而已，三者具足的话，才是菩萨道的圆满，
也就是三者重叠的地方的这个境界。
百花丛里过片叶不沾身
出离心就是解脱，但不是物理上、物质上的解脱，而是心解脱束缚，解脱痛
苦。
在南传巴利经文里面有这麽一个譬喻，印度牛车和我们台湾牛车不一样，我
们台湾人比较聪明，各位看过牛车吗？我有一个侄儿他是在台北长大的，有一天
我的堂弟带他到南部白河乡下玩，他儿子回去以後就告诉他：「爸爸，你晓不晓
得，乡下人很厉害耶！他们连马路上都种满了青翠的草，绿草油油。」为什麽？
我们乡下的牛车走过都有两条