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停滞期对于那些领导重视却又没有升迁发展前景的员工而言几乎是致命的。20年前，结构性的高原期多半发生在四五十岁的人身上，如今，这种事情却冲击着三十来岁的人们，许多人还未到达其能胜任的层级就〃被迫〃停滞不前了。
完成一件工作所能带来的快乐往往是短暂的，从20岁到40岁这是一个不懈奋斗的时期，人们都希望抓住长远的机会，把希望寄托在将来。每一个阶段性的成功带来的是更多的责任和更重的压力，它不过是为下一次更大成功所作的准备而己。到了40岁，少数幸运的人将获得进入高阶层的机会，而多数人则陷入停滞，不再能得到重要的晋升。50岁之后，少数人的野心更大，但对大多数人来说，则是个不得不〃知天命〃的时期。事业发展中遇到的停滞不前的状态犹如瓶子的颈部一样是一个关口，再往上便是出口，但是如果没有找到正确的方向也有可能一直被困在瓶颈处。
换言之，〃停滞期〃就是既没有成长也没有衰退，只是置人于一个不满足的环境中。很显然，这种感觉必然反映在工作效率上便是无为怠惰，它会扼杀生命的创造力、进取心和希望。
停滞带来的困惑每个人身上都有，只是程度的不同罢了。对自己期望越高、要求越严格的人反应得更为明显。
陷于停滞是一个渐进、缓慢的过程，它并非突然来到，而是不知不觉地笼罩住你的职业天空上。当然，发展到一定阶段的停滞现象还是具有典型症状的。一般情况下，当你在工作生活中出现如下明显的迹象时，你就应该问问自己是不是遭遇了职场停滞乐。
（1）工作中逃避作决定。
（2）不愿冒险或尝试新的事物。
（3）嘴上经常挂着〃我就要……〃却从来没有去做或认真地完成。
（4）同一件事跟朋友说了好几个星期。
（5）知识技能停止成长，也没有进一步学习的欲望。
（6）经常失眠。
（7）经常为小事感到愤怒。
（8）生活方式不规则，因琐事而变得支离破碎。
（9）老想着提早退休。
（10）不愿为自己的生活负责；放任环境或他人左右你的生命、决定和方向。
（11）失去对将来的热切和期待。
（12）莫名的焦虑。
【习惯训练】生命不会停滞：超越职场停滞要诀
◆摸清职场起伏规律
一个企业有生命周期，一种产品有生命周期，一个人的职业生涯发展也有生命周期。每个人只要能结合自己的性格、特长等因素来认真剖析自我，就必然能找到适合自己的职业生涯发展路径。但，请记住，每一个阶段的工作都需要你有高度清晰的规划感和层次感，要能够清楚地明确某个阶段你该干什么。
结婚时间长了，夫妻间彼此看对方的时候就难免会产生〃审美疲劳〃，伴随而来的便是夫妻之间心灵上的隔阂和日渐生疏，最终可能是〃同床异梦、一夜无话〃。同样，工作时间久了，随着手头工作业务流程的日益熟练，每天都在机械地〃重复着昨天的故事〃，也难免心生厌倦，最终堕入〃心猿意马，人在神移〃的境地。
一个人自学校走向职场，从刚开始时的〃鼓足干劲、力争上游、一展宏图〃，到感觉一切都平淡如水、〃不过如此〃，再到看惯了这凡尘俗世上的〃秋月春风〃，这是一个正常的演变过程。这并不意味着你落后了、懒惰了，相反却意味着你长进了、出息了，所以便对很多事情丧失了原有的新鲜感。工作进展到一定阶段，许多人会萌生摆脱现状、换换口味的念头，但客观上又往往面对〃不干这个还能干什么？〃的惶惑，于是便产生了一种阶段性的发展困惑。
第71节：提升自我，超越〃停滞〃
根据职业生涯发展路径的观察和研究，结合年龄增长和家庭负担对事业的影响与冲击，可以将一个人的职业生涯简单地划分为五大阶段。
1。〃青黄不接〃阶段毕业后工作2－3年
很多企业在招聘应届大学毕业生时往往是〃专业不限〃，这在营销领域表现尤为突出：不管你是学什么的，只要你对营销工作怀有热情，就欢迎你加盟；并且，公司往往还不惜重金来对这些新员工进行大规模的培训，美其名曰〃只有一张空白的纸才能画出最美的图画〃。然而，当你工作了两三年，就迎来了〃姥姥不疼，舅舅不爱〃的最为致命的〃青黄不接〃时期：一方面是企业嫌你已经不再单纯，已经浸染了一定的习气，不能再像一张白纸一样任意涂画了；而另一方面却又认为你工作这么短时间，还没有掌握真正的业务技能，不能为公司〃独当一面〃，尚处于〃一瓶不满，半瓶晃荡〃的状态。
2。〃职业塑造〃阶段毕业后工作3－7年
一旦你耐心地挨过了〃青黄不接〃阶段，你便马上迎来了关键的〃职业塑造〃阶段。在这个阶段，由于经过了1－3年的工作磨练，不但使你熟练地掌握了工作技能，同时也开始形成你的〃职业性格特点〃：哪些是你擅长的地方，而哪些又是你不足的地方，只要你稍加留意和总结，一切便都暴露无遗。这时候你的重点在于〃扬长〃，而不是〃护短〃，因为，你的缺点你自己知道，你的领导也肯定很清楚。也千万不要妄想着去弥补你个性特征方面的缺陷，因为你的性格和特长都已经基本形成。正确的做法就是最起码先要保证〃扬长避短〃，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现〃取长补短〃。在这种态度的指引下，你和你的领导才能更为清楚地知道你该干什么，这就像我们在生活中常说的〃××就是干什么工作的料〃。
3。〃职业锁定〃阶段毕业后工作7－10年
随着你对自身能力和性格特点的日渐明晰和不断的实践锻炼，你就渐渐地向着〃职业锁定阶段〃递进。这时候由于你自然年龄的到位（比如，该成家了）和工作年龄的成熟，你就不自觉地开始认定你是干哪一行的了。
职业锁定对你来说有利有弊，一方面，你成为你这个领域的行家里手，另一方面，由于在一个领域工作时间长久，你接下来的求职面会变窄。
4。〃事业开拓〃阶段毕业后工作10－15年
到这个阶段的时候，你大概已经是年过而立了。从这个阶段起，〃职业〃变成了〃事业〃，这意味着你开始从前期职业阶段中的技能、经验及资金积累走到了事业开拓的地步。在这个阶段，你可能仍然保持着原来的〃职业〃状态，仍然是每天在为老板的事业而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。你跑也得跑，不跑也得跑，你不仅是为自己而跑，你的家庭也在逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
5。〃事业平稳〃阶段毕业后工作15－30年
在这个阶段，你已经步入〃不惑之年〃，前期的〃职业阶段〃和〃事业开拓阶段〃已经为你留下了丰厚的积淀。在这个阶段，你面临的挑战是如何能够使你的事业在平稳中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈。你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多。
曾经的豪言壮语在这个阶段可能变为现实，你将迎来事业的巅峰，不过能否收获这一美妙结果取决于你在前面的几个阶段上有上佳表现，正所谓〃世间自有公道，付出定有回报〃。
◆提升自我，超越〃停滞〃
每个人都希望做令人羡慕的职场明星，成为公司的骨干和核心成员，被领导赏识，被同事喜欢，不断得到晋升和晋级，获得优厚的薪水和福利待遇。可是，对于多数人而言，这只是他们期待的理想状态。现实的情况是，更多的人只能接受长时间不得志的苦涩，他们做过许多的努力，却由于各种各样的原因，始终没能引起领导〃应有的〃重视，在晋升的道路上止步不前。这种状况正在困扰着对社会和人生充满激情和希望的年轻人，打击着他们的自信，困扰着他们的思想。
职场中人的理想就是希望自己的努力能够得到认可，通过自己的劳动和付出获得应该得到的东西，在工作中获得人生的成就感。人人都希望自己正在走的是一条上升的路，希望今天比昨天进步一点，明天比今天再进步一点，可就是这并不奢侈的愿望，也总是不能如愿。为什么？到底是谁出了问题？是员工、经理还是公司？
出现问题，从自身找原因永远没有错误。请看看下面的故事，也许你能从中找到答案。
有一位作家来到工地上，他问三个正在砌砖的工人：〃你们在做什么呢？〃
第72节：可行才更可贵
第一个工人没好气地嘀咕道：〃你没看见吗，我正在砌墙啊。〃
第二个工人无精打采地说：〃嗨，我正在做一项每小时5元的工作呢。〃
第三个工人哼着小调，欢快地说：〃你问我啊朋友，我不妨坦白告诉你，我正在建造这世界上最伟大的大厦呢！〃
你可能不喜欢你所从事的工作本身，你认为从工作中得不到丝毫的乐趣，也毫无创造性可言，除非能获得不断的晋升或者加薪。然而，晋升总会停止，薪水也总有顶点，假如你对工作的期待只是更高的职位和更多的薪水，那么，迟早你将迎来动力枯竭的一天。在很多情况下人们都把成功定义为得到更多的东西：更多的权力、更多的金钱、更多的责任和更高的名声。许多人认为自己可以不断地获得成功，每当一个功利目标实现时，甚至还没有来得及好好品味成功的喜悦，又催促自己去角逐下一个更大的蛋糕。
对于砌墙的工人来说，什么是他们的希望，什么又是他们的成功呢？
必须重新思量成功的涵义，成功的涵义必须扩大。那些排除万难进入高阶层的少数人无疑是成功的，然而，成功也属于那些持续求知的人，那些在平凡岗位上默默奋斗、不断改进生活的人。
成功表现为一定的外在目标的实现，这是成功的外表；成功更有其内在的标准一个人对自己工作价值的自我肯定。砌墙的工人不只是替老板工作，也不是为了每小时5元的报酬，他完全可以做到：〃我在建造世界上最伟大的大厦。〃
其实，成功人士之所以比别人取得更大的成就，只是因为他们更善于做一些琐碎的事情，并善于从中思考，获得启迪，以帮助自己不断进步。正是这一点一滴的积累打开了他们的智慧之门，使他们前进的道路步子越迈越大，路子越走越宽，以加速度前进，但这所有的一切都源于平时的积累与思考。
积极的心态，良好的个人修养，扎实的工作，不断学习与超越才是职场明星的正确态度。
面对不可避免的停滞，你必须直面问题，放弃不切实际的雄心壮志，以积极的态度树立切实的目标。老骥伏枥、志在千里固然可嘉，然而只有可行才更可贵。
陷于停滞的人必须为自己创造合适的新机会，以便在新的领域建立自尊，树立希望。当你不再能从付出中获得功利的满足和刺激时，就会感觉到停滞。其实停滞的是你的自我意识，当你为不能获得更进一步的职位晋升或是更高的薪水而沮丧时，那很可能是你的生命意志变得僵化了。
人们往往错误地认为，工作、生活的快乐与否，完全取决于外在刺激的大小。似乎外在刺激越大，生活也就越有奔头。这看起来似乎很有道理，却忽视了一个关键问题，那就是您自己头脑的加工。例如，面对火车晚点这一负面刺激，有的人大发雷霆，急得团团转，焦躁上火；有的人会到小卖部逛逛，安然等待；有的人则选择在候车室给朋友写封信，充分利用时间。很显然，这三种不同的反应，绝不是由外界刺激的大小决定的，而是由他们对同一刺激选择的不同态度决定的。仅仅是环境并不能使人快乐或不快乐，真正决定人们快乐与否的是人们对外界环境刺激所选择的不同态度。也就是说，事件本身没有压力它们是否使我们感到紧张在于我们以什么样的思考方式和方法看待它们。
世事万物处在永恒的不确定和变化之中，而内心的适时而变则是应对这种不确定性的最好的办法。有些人认定自己不能克服环境的局限性因而不愿改变他们的生活方式，他们或是惧怕接触不熟悉的事务，或是为责任感所麻痹，或是因缺乏自信而被动认命。他们发现照原样生活仍能维持舒适宁静，因为他们偏好的生活是建立在重复而可预期的安全感之上的，这会让他们觉得自己完全掌握了生活。然而，这种生活不会让人进步，因为它的本质就是机械性�