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这一发现仿佛让牛奔舒看到了突破第十七层的曙光，这才有了牛奔舒今天吸收先天紫气锻炼肉体的修炼。不过这并不是牛奔舒唯一地锻炼肉体的方式，他给自己设计了好几种切实可行的方案。
当太阳缓缓的升起，那一丝外漏的先天紫气慢慢消失在天际之时。牛奔舒也结束了今天的功课，感受着自己体内不断翻腾的先天紫气。牛奔舒的脸上露出了一丝笑意。
冬日地阳光总是充满了温暖，在这份难得地冬日暖阳的照耀下，一个足有万斤重地巨石在青丘山的两个山峰之间缓慢地移动着。那巨石足有十丈方圆大小，只见它像长了双腿一样从这个山峰移到那个山峰。又从那个山峰重新移回刚才的山峰，如此循环反复，一直从早晨移动到中午。
对于这移动地巨石，可让青丘山的动物们吓得不轻。在天地灵气的滋润之下，这青丘山的动物虽然和聪明的人类相比尚且稍逊三分，但毫不夸张的说，这些动物大都生出了一些灵智。这份先知先觉的超功能也让它们对未知事物产生了恐惧之心！而这移动的巨石很快就成了青丘山上让所有动物担惊受怕的又一个对象。
当太阳的余晖再次照耀在青丘山的时候，牛奔舒将身上的万斤巨石从身上放了下来。虽然现在的他拥有大罗金仙初级的实力。但是背着万斤大石只用肉体力量移动一整天还是让他感到从未有过的累。身体酸疼不止。在一遍又一遍枯燥而艰难的移动中，牛奔舒觉得简直是在挑战自己的承受极限！但是。他一直在想，一个人。只要能够拥有一种执著的精神，那无论做什么。至少都已经成功了一半；每走一步，他都紧紧的咬着牙关，他的心头只有一个念头，那就是坚持，坚持，坚持到底！
夜晚的青丘山上不断传出一阵阵阴森刺耳的野兽尖叫，把个青石山衬托得犹如人间地狱一般。不过在山洞之中的牛奔舒却没有心思去理会这些，盘坐在干冷石床之上的他正在运转着盘古真身诀，凭借着身后黑色世界之中提供的大量浊气，牛奔舒并没有采取以前取巧的方式，把盘古真身诀和太极球功法同时修炼。现在他要做到的是打好基础，突破盘古真身诀第十七层，甚至第十八层。
盘古真身诀第一层的法诀一次又一次的在牛奔舒的体内运转着，犹如黑墨一般的黑色浊气一点点的融入牛奔舒的肉体之中，随着黑色浊气的融入，牛奔舒感到自己磨练了一天的肉体犹如泡在温泉之中一样，有一种畅快淋漓的轻松和惬意，因为白天的剧烈运动带来的酸疼也一扫而光荡然无存了！
其实以牛奔舒现在的修为，完全可以在一晚上将盘古真身诀重新修炼到第十层的境界，但是他却忍受着这个巨大的诱惑，坚持修炼盘古真身诀的第一层。因为通过四象塔下的教训让他认识到万丈高楼平地起，最重要的是基础，基础不牢，地动山摇啊。没有良好的基础作铺垫，以后再想百尺竿头更进一步，那可就难比登天了！
牛奔舒想救回董璇儿，想要打败法力强横无匹的如来佛祖，首当其冲的就是必须打好这个基础。只有这样，他才能在高峰之巅走的更远。当山洞之内的浊气全部融入牛奔舒的体内之时，牛奔舒停下了盘古真身诀第一层的修炼。
从石床之上跳下来，牛奔舒活动了一下有点僵硬的筋骨。对着坚硬的石壁，牛奔舒挥出了一拳，一个清晰的拳印出现在坚硬的石壁之上。对于自己这纯粹是肉体力量发出的一拳，牛奔舒的心中很是满意，甚至隐约带有一股小小的成就感。
要说这石壁虽然坚硬，但是在牛奔舒的两仪神光下，就是一座大山也能瞬间给刷成碎粉。让牛奔舒高兴的倒不是这个拳痕，而是今天对肉体修炼，多少让他有点小小的成就感。牛奔舒深信，今天他可以一拳打出一个拳印，在不久的将来，他就能一拳打碎一座山峰，打碎一颗星斗！
活动了一下身躯，牛奔舒再次盘坐在干冷的石床之上，开始了太极球功法的修炼，犹如液质的清浊两气再次弥漫在这小小的石洞之中，牛奔舒的坚毅的身影消失在浓密的灵气之中。
又是一天的清晨，牛奔舒坐在无名的山峰上继续吞吐着那一丝先天紫气。比起第一次来，这次吞吐的先天紫气明显清晰了很多，其中所含的热量也强烈了很多。当太阳再次越过山峰的时候，牛奔舒不得不停下自己的修炼，意犹未尽的埋怨道：“每次都是这样，才到佳境，该死的太阳就升起来了！”
当牛奔舒再次背起那万斤巨石准备开始一天的修炼之时，一只浑身雪白的小狐狸来到他的面前。用一双狡黠的眼睛看着他口吐人言的说道：“大叔，你背这么重的石头跑来跑去的，不觉得累吗？”
第五部 不屈的斗志 第四章 匆匆百年
对这个让自己从萎靡不振中蓦然惊醒的小狐狸，牛奔舒很是感激，听她这样问，当下边走边说：“小狐狸，我这是在修炼肉体，增强肉体的强度。”
“修炼肉体？上次我看大叔手指一弹就将那只大坏蛋苍狼给打成灰灰，你的法力那样的强，为什么还要修炼这没有什么大用的肉体呢？我们族里的老人们说肉身的修炼只是小术，厉害的还是修炼法术，度过天劫，化身成人。”对于牛奔舒的解释，小狐狸有点不解的问道。
听到小狐狸略带天真的话语，牛奔舒呵呵一笑，双手挪动了一下万斤巨石，这才对小狐狸说道：“你们家族的那些老人说的也很有道理，对于你们这些妖修来说现在最重要的就是修炼元神，度天劫，成人身。但是肉体的修炼也不是一无是处，如果能将肉体修炼到一定的程度，也可以横行天下的。对了，你怎么又跑出来了？难道不怕再被狼啊什么的追赶？”
“嘻嘻，当然怕了！不过呢，在族中不论是爸爸妈妈都只知道修炼，一点也不管莺儿的事。我都快无聊死了，所以就跑出来看看大叔你还在不在。嘻嘻，大叔，我郑重给你声明我叫莺儿，你不要再叫我小狐狸！”小狐狸莺儿舞动着身后雪白的尾巴，娇笑盈兮的说道。
看着天真可爱的小狐狸，牛奔舒冰冷的心中一暖，满是关心的语气说道：“莺儿，你以后可不能再这样胡乱跑了！这外面的世界很危险。你以后要好好的呆在你们族里修炼，这才是一个听话的好孩子。”
听了牛奔舒满是爱怜的话，那只叫莺儿的小狐狸低着脑袋想了好一会儿，突然，它的眼中一亮，像是找到了好办法似的高兴地说道：“外面虽然很危险，但是大叔您的修为这么高，我跟着你安全问题不就万无一失了？况且在你修炼地时候。我还可以给你说说话解解闷。我实在是太聪明了，我都有点崇拜自己了！嘻嘻。”
听了小狐狸天真的话语，牛奔舒虽然很想再劝她一下，但是最终还是什么都没有说。只是背起大石继续向目的地大步流星地走去。于是，青丘山那块移动的大石之下不时地传出一阵阵对话，这种古怪的变化，让青丘山的那些野兽们更加的害怕了。
夕阳西下。迎着落日地余晖，牛奔舒看着蹦蹦跳跳的小狐狸向山的那一边跑去。当小狐狸的身影消失在地平线的时候，牛奔舒并没有返回自己地山洞，而是以自己的神识继续关注着回家的小狐狸，直到莺儿钻进一个小山洞这才收回神识。抬脚向自己的山洞之中走去。
从这一天起，青丘山上每天移动地巨石之下几乎天天传出小狐狸莺儿的欢声笑语。花开花落，春去秋来，一年又一年慢慢地过去。牛奔舒用来锻炼肉体的巨石越来越重，一万斤、五万斤、十万斤、百万斤；随着时间地推移牛奔舒不断地更换着石块。不应该是山峰。
日月如梭，斗转星移。时间长了。青丘山的野兽们也经历了对那移动地巨石从恐惧到了解，再到嘲笑的过程。特别是一些修为有成地妖修。当他们发现那个让他们子孙大为恐惧的移动巨石竟然是一个傻傻的人背着它不停的走来走去，一个个都觉得可笑不已！现在竟然还有人打熬力气。真是太傻了！想要力气，只要修为到了，一个法诀就能移山倒海。
不过，它们并没有打扰牛奔舒，一是因为牛奔舒的修为它们有点看不透，觉得对这种深不可测的东西还是井水不犯河水的好；另外还有一个更重要的原因，就是这青丘山上好久没有什么有趣的事情了，多了这么一个傻子，也算是一道不错的风景。不管这些妖怪出于什么心理，这些年来倒确实没有什么人打扰牛奔舒的修炼。
又是一天地清晨。牛奔舒对着初升地旭日吞吐着那一丝先天紫气。随着他地一吞一吐之间。一道道紫色地火焰在他地口中吸进吐出。此时盘坐在无名山峰之上地牛奔舒身上散发出了灼热地气息。一股股热浪向四方散去。
时光荏苒。岁月如梭。经过多年肉体地锤炼。牛奔舒和初来青丘山之时相比有了巨大地转变。壮硕地身体之上土黄色地肌肤闪烁着淡淡地光芒。原本清秀地脸上也满是风霜磨砺过地坚毅之色。如果说原来地牛奔舒很像一个文弱书生地话。现在地他则完完全全像是一个顶天立地地壮硕汉子了！
结束了先天紫气地吞吐之后。浑身上下冒着紫色烟气地牛奔舒很是熟练地从无名山峰上蹦起。落在了另一座更高山峰地下面。双臂一伸。双手抓住两个巨大地抓手。紧接着双臂一用力。这个高有百丈。重达百万斤地山峰就被牛奔舒凌空提起。而百万巨石压于身上地牛奔舒却没有半丝不适之处。抱着山峰一步一步地向外走去。
沿着老路线。牛奔舒抱着山峰从青丘山地这一边走到了那一边。接着又原路返了回来。回到原地地牛奔舒并没有像他以前那样举着山峰再走过去。而是停了下来。因为今天那只陪了他一百多年地小狐狸并没有准时地出现在他地面前。
山风轻柔地吹过。悄然无声。带走了数不尽地岁月。一个人地生命和情感就像这悄无声息地风。看似波澜不惊。却无时无刻不在打着旋儿地前行。一百年！多么漫长地一段岁月。想到这里牛奔舒不由得叹了口气。不知道璇儿现在在瑶池之内过得还好吗？也不知道蒙儿兄妹在花果山又过得如何呢？想来他们已经长大成人了罢！只是自己地修炼还没有完成。当自己地修为大成之日。就是自己一家团圆之时。
任何情感地机遇。生活地挫折。都可能成为一个人衰颓地契机。而反之。也可能成为他奋斗和成功地原动力。经过这一百年地修炼。牛奔舒丹田之内地太极球还是黑白两色。不过比以前变得更大更坚实了。但是他地修为境界还是在大罗金仙地初级。没有什么大地变化。但是。牛奔舒本人却感到了自己在这百年来地变化。盘古真身诀已经修炼到第十五层地他。觉得自己地全身都充满了力量。想到西海之内那座被自己一拳打爆地小山。牛奔舒对自己百年地修炼还是感到满意地。
但凭肉体的力量，牛奔舒有信心硬撼一个初级的大罗金仙，如果再加上两仪神光，和一个中级的大罗金仙生死决战的话，自己肯定会战无不胜！对这一点，牛奔舒甚至有点自负的笃信不疑。抚摸着自己那双布满老茧的双手，牛奔舒心里感慨万分：当年自己修炼盘古真身诀虽然是突飞猛进，却走上了岔路，自己当时只是把它当做一门护身的法门，哪成想过它真正的威力。
感慨万千的牛奔舒抬头看了看艳阳高照的天空，天色已经不早了，可是早该出现的小狐狸为什么还没有现身呢？该不会出了什么意外吧？想到那个陪自己锤炼肉体上百年的小狐狸，牛奔舒平静如水的心中升起了道道波澜。对这个把自己禁锢在冰冷坚硬躯壳里的男人来说，小狐狸莺儿就像飘浮于他的天空中的一缕淡淡的云，随风摇曳，至多在阳光明媚的大地上，留下一个隐约朦胧的影子，但不可否认的是，她仍然无形中成了他修练过程中的一道风景。着急之下，牛奔舒施展了自己不算是精通的推算之术，随着手指的掐动，一股笑意浮现在牛奔舒那棱角分明的脸上。
想不到她竟然要化形了！真是一个不错的消息。这一百多年来，牛奔舒除了不时的到空间之内去威胁一下云霄之外，陪着他说话的也就是这么一个小狐狸。青丘山不大，修炼有成的妖怪也不多，但是所有的有生命的动物都齐了心的认为牛奔舒只是一个傻得不能再傻的家伙，没有哪个愿意理会这个每天只知道搬着大石头走来走去的人。
他们不招惹牛奔舒，一心修炼的牛奔舒自然不会把这几个最多只是顶级金仙修为的家伙放在眼里。所以这百年来，陪他说话最多的也就是这个小狐狸莺儿。在他最困顿的时侯，这个勇敢追随自己的小狐狸莺儿，