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果晚上七点半以后
进食，晚上九点就会胃痛、抽筋，难以入眠。
问题是，生意及交际上的聚会晚餐时间几乎很少在八点以前开始，他不能出席的借口越来越少，连带邀约的人也越来越少。
“这件事我必须说老实话，你知道的，对不对？他与琳赛坐在一起。
“我们当然不反对。”琳赛这样说。
“我要说的是‥‥”史蒂夫继续说：“当我很注意吃了什么东西及什么时候吃时，我的消化问题就百分之百完全消失了，这可是我这辈子第一次发生。”
“那么，如果你没有注意呢？”
“没有特别注意的时候‥‥”他停顿一下，做了一个深呼吸：“至少有百分之七十五的机率会感到比较好。”
“从什么时候开始的？”
“到现在我还是不敢完全相信，就是从苏菲亚帮我催眠，回到中国那一世，得了胃癌，然后见到白光那个时候开始的，我的消化问题还有健康，马上出现大幅度改善。我不确定催眠是否与这件事有关，不过每天晚上我都可以记住自己的梦，这是以前从未发生过的。”
绿色草原是“故乡”的照顾
如果我在现场，我会告诉他一般人催眠后，所作的梦更为鲜活，而且更容易记住。我们的灵魂似乎在经过某种的心灵练习之后，会开始认识到某些事情，然后不再麻木不仁；而且更懂得注意身旁的一些小事情，特别是睡觉时。因为此时不再受到“意识”心灵喋喋不休的干扰。
琳赛问他，会不会觉得这些转变，与深入的前世探索有直接关系？史蒂夫根本没有思考，直接说：
“比消化问题更奇妙的改变就是，我凡事担心的习惯己经不再出现。当然，我现在的生活还不算完美，案子时有时无，收入也越来也少，如果情况再没有好转，我也不知道该怎么办。可是我已经不像以前那样会很焦虑。我不会悲观、被动，我会实际执行想到的事情。我会担心未来吗？不会。”
琳赛很惊讶，同时印象深刻。史蒂夫不再是个抱怨者，也不会再焦虑、担心。“为什么会这样？是因为催眠的关系？或者，你可以指出某个不让你再烦恼的原因吗？”
“我要指出的是‥‥”他说：“就是在催眠时那个绿色草原，让我感觉到的热及奇妙的白光。毫无疑问，我的内心真的感受到它们的存在。它的真实性就像这张椅子，还有桌子上的咖啡杯，而且我可以随时感觉到这股力量，每一次焦虑的时候，或者烦恼某件事情，我就
可以感觉到那道白光再度笼罩着我，而且我知道──我知道每一件事情都会变得很好。这真的是非常特殊的经验，我绝对不会忘记。我从来没有想过，内心竟然可以如此的平静。”
回溯催眠可以解决生活上的另一个问题，而这个问题并不是当初催眠的目标，也就是说，催眠也能够带来好的副作用，史蒂夫就是最佳见证。
不只如此，史帝夫的情形也显示出，为什么在催眠的过程中我不会积极引导当事人的原因。虽然我是灵媒，可是却无法清楚了解当事人灵魂内细胞记忆的痛苦是因为什么缘故，以及该如何治疗。
找到胃病根源的人不是我，而是史帝夫。他还进入到“另一界”接受圣灵白光的治疗，而且每次焦虑的时候可以想起“故乡”的照顾，生命因此过得更充实、更积极。
艾格西．感冒．胸痛与肺炎
五十九岁的艾格西，每到冬天就有两三次的重感冒，然后就必须平躺在床上好几个星期；而且有可能被送到急诊室，戴上氧气罩帮忙呼吸，接着长期住院，最后感冒恶化成肺炎。
艾格西采取所有的预防措施，对抗感冒，也吃下许多维他命 C、施打流行感冒预防针、避免到人多的公共场所，当然上班的地方例外。
最近这四、五年的圣诞节最悲惨，他的子女与孙子长途跋涉一起回家团圆，可是全家人只能在医院庆祝。
还有一件事也很棘手，就是他的病假过多，而且已届退休年龄，竞争力与身体健康敌不过公司里的年轻会计人员，如果他失去工作，生活一定会立刻陷入困境。为了照顾丈夫，同时也担心经济恶化的问题，结婚三十年的妻子卡丽在忧心与操劳之下，四十多岁就患有严重的背痛与臀部疼痛，而且腿部、脚部出现间歇性麻痹。吃药、看医生，也动过几次手术，她还是不舒服，无法工作。
“和卡丽订婚的时候，我答应她六十岁退休，买一辆大型休旅车，带着她到处走透透，眼看再三个星期我就六十岁了，可是却担心被公司开除，而且怕得要命。我不能没有工作，没有工作就没收入。但是我的病太严重了，一年就要请四个月假，而且我只能带着卡丽在家里和医院走透透。我的内心焦急得不得了，可是我现在却相灵媒一起坐在这里‥‥抱歉，我没有冒犯的意思。”
我微笑说：“没有甚么好冒犯的。”
他也报以微笑说：“我这一生跟你很像，所以我告诉自己，“管他的，来试试看吧，反正我也没什么好损失的”！”
“说得好，”我告诉他：“现在，让我们看看，能不能找到你的问题根源。”
“我全力配合。”他说得很肯定，可是却有点紧张与犹豫。
“我不会告诉你发生什么事情，艾格西，是你要告诉我。”他的脸上浮现出迷惑的表情，我没有再说什么，开始让他放松，进人催眠状态。
催眠过后毫无记忆
二十分钟之后，艾格西开始描述非洲的前世，他是盖房子的人，已婚，有三个儿子，他很快乐，很成功，是个好丈夫与好父亲。他又瘦又矮，长相也不怎么样，可是感谢上天的安排，他有一个美丽的太太与清秀的小孩。
在他四十六岁那年的某一天。
他的家人要先行去度假，等他完成工作后再跟大家会合，这天他跟家人道别后，就到了工地。他不明白发生了什么事，只记得突然间失声惊叫，随后一团混乱、惊慌失措，刹那间看到倾倒的石柱滚下一颗大石头，把他压倒在地，紧紧压住胸口。艾格西含冤而亡，一直担心有没有人把恶耗告诉他的家人。
接下来艾格西进入威尔斯（ Wales）的前世，他是单身，寂寞又长时间住在海岸边的小渔村里。他很努力工作，因为这是他唯一的寄托，艾格西觉得有责任与其他渔民合作，所以也把渔民们当兄弟。他们不畏冰冷的海水，努力捕鱼。可是残暴的维京人分两路从海上与陆地夹击，杀害所见到的每一个人，包括艾格西。一支长矛穿过他的心
脏，艾格西当场惨死，享年四十八岁。
接下来到了瑞典，他是国王军卫队的光荣战士，可是由于一名同僚误会他，指控他偷窃，便趁他睡觉时以利刃猛刺他的胸部与手脚。艾格西虽然受重伤，却活了下来。不过却没有办法继续在军卫队服役了，余生都在痛苦与贫穷中度过。最后沦落为斯德哥尔摩严寒小巷子里的乞丐，五十岁那一年被冻死。
艾格西是我称之为“梦游症患者”的当事人，这种情形很罕见，也就是在催眠过后没有记忆，也忘记说过什么话。我把过程重点说出来的时候，他很注意听，然后把录音带放进口袋，准备以后再听。
“你一直没有告诉我，感冒与肺炎是几岁开始的？”我问他：“还记得吗？”
“我记得病情很严重的时候，好像在四十八岁‥‥”他：“为什么这么问呢？”
“难道你还看不出细胞记忆的力量吗？”我问他：“在你回想出的三个前世里，主要的创伤都是在胸口的地方，而且年纪都差不多。细胞记忆正在对你回想出的事情起反应，所以你胸部的严重疼痛，正是细胞记忆的力量。”
他想了一阵子，然后说：“好，我没有立场跟你争辩。但是，如果我真有什么重大突破，为什么感觉上还是跟刚来的时候一样？”
“不要急。等一下可以放录音带听，在后面的地方你可以听到我的祝福，它可以让你释放任何负面的细胞记忆。这就是你要学习的，而且必须养成习惯，一天说好几次。我认为你最好在冬天过去以后，打电话给我，告诉我你感冒几次。”
他有点迷惑，而且不太相信，这种情形我已司空见惯，一般而言，我希望当事人依据自己的经验作出结论，而不是盲目听从我的话。我送他离开办公室后，走进接待区，看到一名棕色眼睛、瘦小的可爱女士迎向艾格西，很焦急地问：“怎么样？”
他耸耸肩，没有明确的回答，转身向我说：“苏菲亚，这是我太太卡丽。卡丽，这是苏菲亚。”
她微笑问好，并伸出手来。她害羞的模样很迷人，但是就如文格西所说的一样，我可以感受到她的生活很迟钝、很痛苦。突然间我有一股冲动，就脱口而出：“我想帮助你。”
她有点会意不过来：“你想‥‥？噢‥‥是，谢谢你，太棒了‥‥可是我知道，等着让看你的人要排队排很久，不知道什么时‥‥？”
“我看，就现在如何？你丈夫是我今天约的最后一个人，而且我真的很想帮助你。”
卡丽
背痛与臀部疼痛．双腿与双脚麻痹
卡丽五十七岁，小艾格西两岁，两人结褵三十年，鲤鲽情深，她一直很担心艾格西的健康，所以对自己十多年来的疼痛与不是很顺利的手术自怨自艾，她认为这些妨碍了她照顾丈夫的责任。
“你丈夫会好起来的”我向她保证：“现在，你也会健康起来，然后你们会一起快乐的过生活。”我知道她很挂心在接待室等待的艾格西，所以当她进入催眠状态时，我要她直接到“进入点”去。
她立刻看到篷车队，千里迢迢从维吉尼亚到加州去。当时是 1851年，二十岁的她跟务农的丈夫住一起，他们有两个小孩，对于即将在新土地上展开的新生活冒险，全家人都异常兴奋。
他们就住在加州与内华达州六十英亩宽的边界上，一处建设简陋的农庄内。有一天，她带着孩子要送食物给邻居，就在穿过原野时被埋伏的印地安人攻击。弓箭穿过她的后背还有左臀部。卡丽无助地躺在地上，躺在孩子的尸体旁，慢慢失血而亡。
第二个前世她在北部加州，这次的背景还是在农场。她是一个二十五岁的快乐家庭主妇，还没有子女。每天早上丈夫去农场工作时 ，卡丽会骑上心爱的马出去走走，那是栗褐色的母马，名字叫“雅典娜”。
那是四月某个下毛毛雨的早晨。她正要回家，在渡过一条浅溪时，“雅典娜”突然惊惶乱窜，因为它看到对岸水中有蛇。卡丽摔下来，在农场工作的雇工，看到惊慌的“雅典娜”背上没有骑人，知道
事情不妙。
卡丽的臀部与后背脊椎骨折，从马上摔落的那一天开始，她腰部以下完全麻痹，没办法走路，更不用说骑马了。卡丽不只无法照顾丈夫，她根本连自己也照愿不了。更悲惨的是，她的寿命比丈夫还久，卡丽将近五十岁的时候，丈夫因为动脉瘤，走了。她一直被农场的雇工夫妇照顾，直到五十五岁哀伤而逝。
她所见到的这一切──似乎与背部、臀部的疼痛，以及间歇性的下半身麻痹有关，也与卡丽关心丈夫更甚于关心自己有关──也就是说，细胞记忆传送出前世“无法被治疗”的疼痛与麻痹的讯息。
不像艾格西，卡丽立刻看出其中的关联性。她离开我的办公室到接待区与丈夫会合时，仍难掩兴奋之情。我看着他们开车离去，背后扬起一阵烟雾，不禁微笑起来，我知道他们一定有说不完的话，分享此次的经验。
艾格西不再因为感冒而胸痛，也没有再出现肺炎的迹象，一次也没有。而且在一直到五年后退休的这段期间当中，他从来没有请过一天病假。
在这期间的卡丽，身体越来越健康，同时她也接受了朋友提供的工作机会。在托儿中心上班的时候，因为经常与小朋友相处让她变得忙碌、快乐、主动与年轻。
一年之后他们写信给我，寄信人的地址竟然是“美国各地”，而
且还附上一张照片：在他们新的休旅车旁快乐挥手。照片后面简单写着：“我还能说什么──你是对的，你是对的。感激不尽！艾格西。”
朱莉丝．气喘
朱莉丝一直好好的，在二十岁那年才出现严重气喘，现在她已经四十三岁了，很高兴拿到了医学院的学位，准备在离家乡不远的克利夫兰开业当小儿科医师。
她想击败气喘并不只是为了自己，也考虑到许多小病人的健康；而且其中有些小朋友