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广圄禅师又问道：“大鹏鸟怎样的大？小麻雀又怎样的小？”
道岫答道：“大鹏鸟轻轻一展翅，就能飞越几百里，而我却无论怎样努力，也只能飞出几丈而已。”
广圄禅师听了他的话，意味深长地说：“大鹏鸟一展翅就能飞出几百里，它能不能轻易地站在树枝上呢？”
道岫禅僧默然不语，收起自己的行李，再也不提云游的事了。
毛毛的感悟
毛毛高兴了，说：“小黑和尚，你可真行，每个人都是独特的自己，没必要和别人比较！好。”
我说：“毛毛啊，俗话说，人比人气死人。其实，每个人都是独特的自己，没有必要和别人攀比。即便我们某一方面比别人差，也要学会从别的方面找到平衡，也许在另一方面，我们比别人要优秀。比如说父母没有给你优越的条件把自己打扮漂亮，可是父母却给了你一个天生漂亮的相貌，天生开朗的性格啊，你说她们为什么喜欢打扮？那是因为他们没有你漂亮啊。”
毛毛说：“嗯，明白。不去攀比，羡慕一下总可以吧？”
我说，那我就再给你讲个故事。
从前，菩萨化身为一位国王，叫察微，他志向高洁，品行正直，并笃信佛教。
这一天国王闲来无事，便微服走出宫门，走到一个补鞋的老头处，一时兴起，问老头：“一国之中谁是最快乐的人？”
老头答：“当然是国王最快乐了。”
国王问：“为什么？”
老头说：“你想，有百官差遣，平民供奉，想要什么就有什么，这还不快乐吗？”
国王答：“希望如你所说吧。”于是他与老头一道共饮葡萄美酒，直到老头醉得不省人事，便把他抬回宫中。国王对王妃说：“这个老头说，国王是最快乐的，我现在让他体验一下，给他穿上国王的衣服，让他理理国政，你们大家不要害怕。”
王妃答：“遵命。”
等到那老头醒了，婢女们便假装说：“大王你喝醉了，现在积下很多事情要等你处理。”于是这老头被拥出临朝，众人都催促他快些处理事情，他却懵懵懂懂，什么也不知道。这时，旁边有史官记其所言所行，大臣公卿们与之商讨议论国家大事，一直坐了一整天，弄得这老头腰酸背痛，疲惫不堪。这样过了几天，老头吃不好睡不香，竟瘦了下来。
宫女又假装说：“大王你这样憔悴，是为什么啊？”
老头回答说：“我梦见自己是一个补鞋的老头，辛苦求食，生活很是艰难，因此就瘦成这样了。”
众人都私下里偷着笑。这老头到了晚上，翻来覆去睡不着，道：“我是补鞋子的呢，还是国王呢？若真是国王，皮肤为什么又这样粗糙呢？若是补鞋子的，又为什么会在王宫里呢？唉，我的心很慌，眼睛也花了啊。”他竟分不清自己到底是谁了。
王妃假装问：“大王这样不高兴，让歌伎们来取乐吧。”于是老头喝起葡萄美酒，又醉得不省人事了。人们又让老头穿上旧衣服把他送回他简陋的床上。老头酒醒后，看见自己的破房，粗布衣服一切都是原来的样子，但却浑身酸痛，好像被棍子打过了一样。
过了几天，国王又来到他这里。老头对国王说：“上次喝酒，是我糊涂无知，现在我才明白过来啊，我梦见自己当了国王，要审核百官，众大臣要来商量讨论国事，我总是忧心忡忡的，浑身都痛，好像挨了鞭子一样。在梦里尚且如此，若是真的当了国王，还不更痛苦啊？前几天跟你说的话，实在是不对的啊。”
毛毛听到这里，捧腹大笑。
轻轻地告诉你
我说：“毛毛啊，家家都有一本难念的经，人人都有难言之隐。所以，在生活中不必羡慕别人的风光、美丽，在风光美丽背后，自有别人的苦衷；也不要因自己的平凡而苦恼，其实平凡也有平凡的乐趣。你要记住，不必去羡慕他人，只需做好我们自己就行了，这样才不会失去自身的美丽，丢失自己的魅力。”
《禅来烦去》 禅是女人美容最有效的一种护肤品 不要依附，你是一颗美丽的珍珠
9不要依附，你是一颗美丽的珍珠
小兰的烦恼
小兰说：“小黑师傅，我在单位，别人无视我的存在，说这个美那个丑，说这个能力强那个是笨蛋，可是从来没有人提起过我，公司发奖金没有我，公司罚钱没有我。可我对每个人都非常尊重，从来不反对别人的主张，什么事都顺着领导、同事、朋友去做，特别是在家里，我更是依附老公的意思，但是他们从来都没有正眼瞧过我一眼，我长得不好看吗？还是我的能力不出众？真是苦恼。”
小黑的故事
我说这样，小兰姐姐，我给你说个年轻人的事情。
有一个年轻人，自以为是全才，但毕业以后却屡次碰壁，一直找不到理想的工作。他觉得自己怀才不遇，对社会感到非常失望，因为他认为没有伯乐来赏识他这匹“千里马”。
痛苦绝望之下，他来到大海边，打算就此结束自己的生命。在他正要自杀的时候，正好有一个老僧人从这里走过，救了他。老僧人问他为什么要走绝路，他说自己不能得到别人和社会的承认，没有人欣赏并且重用他……
老僧人从脚下的沙滩上捡起一粒沙子，让年轻人看了看，然后就随便地撒在了地上，对年轻人说：“请你把我刚才撒在地上的那粒沙子捡起来。”
“这根本不可能！”年轻人说。
老僧没有说话，接着从自己的口袋里掏了一颗晶莹剔透的珍珠，也是随便地扔在了地上，然后对年轻人说：“你能不能把这个珍珠捡起来呢？”
“这当然可以！”
“那你就应该明白是为什么了吧？你应该知道，现在自己还不是一颗珍珠，所以你还不能苛求他人立即承认你。如果要别人承认，那你就要由沙子变成一颗珍珠才行。”
小兰的感悟
小兰幡然醒悟，说：“我明白了，要想得到别人的赏识，就要先做一颗珍珠。”
我说：“是啊，很多时候，我们之所以得不到别人的认可，是因为我们只是一颗普通的沙砾，而不是耀眼夺目的珍珠。所以，若要使自己得到别人的赏识，那你就要努力使自己成为一颗珍珠。”
小兰说：“谢谢你，小黑师傅，我会努力为他们做事的，我要通过我加倍的努力，来引起他们的注意。”
我说，看来我还要给你讲个故事才行。
有个人为南阳慧中国师做了三十年侍者，慧中国师看他一直任劳任怨，忠心耿耿，所以想要对他有所报答，帮助他早日开悟。
有一天，慧中国师像往常一样喊道：“侍者！”
侍者听到国师叫他，以为慧中国师有什么事要他帮忙，于是立刻回答道：“国师！要我做什么事吗？”
国师听到他这样的回答感到无可奈何，说道：“没什么事要你做的！”
过了一会儿，国师又喊道：“侍者！”
侍者又是和第一次一样的回答。
慧中国师又回答他道：“没什么事要你做！”
这样反复了几次以后，慧中国师喊道：“佛祖！佛祖！”
侍者听到慧中国师这样喊，感到非常不解，于是问道：“国师，您在叫谁呀？”
国师看他愚笨，万般无奈地启示他道：“我叫的就是你呀！”
侍者仍然不明白地说道：“国师，我不是佛祖，而是你的侍者呀！你糊涂了吗？”
慧中国师看他如此不可教化，便说道：“不是我不想提拔你，实在是你太辜负我了呀！”
侍者回答道：“国师！不管到什么时候，我永远都不会辜负你，我永远是你最忠实的侍者，任何时候都不会改变！”
慧中国师道：“还说不辜负我，事实上你已经辜负我了，我的良苦用心你完全不明白。你为什么只承认自己是侍者，而不承认自己是佛祖呢？其实，佛祖与众生并没有区别，众生之所以为众生，就是因为众生不承认自己是佛祖。实在是太遗憾了！”
轻轻地告诉你
我轻轻地说：“小兰姐姐啊，很多人只知道依附、服从别人，常常忽视了自己的存在，从而失去了真正的自己，又怎能让别人知道你的美丽和出众呢。你要记住，无论什么时候都不要看轻自己，要知道自己的价值所在，并去实现这些价值，这样才能充分展现你美丽的风采。”
《禅来烦去》 禅是女人美容最有效的一种护肤品 让自己忙得充实，没时间老
10让自己忙得充实，没时间老
小露的烦恼
小露说：“小黑师傅，我突然发现我现在是如此苍老，脸上多了几道皱纹，头发也有白的了，听说你能让人年轻，变得漂亮，你也帮助一下我吧，我现在都自我感觉和小勇不怎么般配了。”我说：“小露大姐，别说我没有让人变得年轻漂亮的法力，我相信佛祖也没有，之所以她们变得年轻美丽，都是她们自己努力的结果，任何外因都起不了作用。”小露说：“我不信，我听好多人都这样说。”
小黑的故事
我说：“小露姐姐啊，我看你是闲暇的工夫太多了，才让你问这样的问题。这样，我给你讲个故事，你听完之后看看自己有什么领悟没有。”小露说好啊。
佛光禅师门下弟子大智，出外参学二十年后归来，正在法堂里向佛光禅师述说此次在外参学的种种见闻。
佛光禅师总以慰勉的笑容倾听着，最后大智问道：“师傅！这二十年来，您老一个人还好？”
佛光禅师点头道：“很好！很好！讲学、说法、著作、写经，每天在法海里泛游，世上没有比这更欣悦的生活，我每天忙得好快乐。”
大智关心地说道：“师傅！应该多一些时间休息！”
“夜深了，”佛光禅师对大智说道，“你休息吧！有话我们以后慢慢谈。”
清晨，大智在睡梦中隐隐听到佛光禅师的禅房里传出阵阵诵经的木鱼声。白天佛光禅师总不厌其烦地对一批批来礼佛的信众讲说佛法，回到禅堂后不是批阅学僧的心得报告，便是拟定信徒的教材，每天总有忙不完的事。
好不容易看到佛光禅师与信徒谈话告一段落，大智争取这一空档，抢着问佛光禅师：“师傅！分别这二十年来，您每天的生活都这么忙碌，可是怎么不觉得您老了呢？”
佛光禅师道：“我没有时间觉得老呀！”
“没有时间老”这句话后来一直在大智的耳边响着。
小露的感悟
小露说：“我明白了，如果忙得很充实，就没有时间老。好，我相信我会做到的。”
我说：“从某种意义上来说，老是一种感觉，是一种心态。‘没有时间老’，其实就是心中没有老的概念。如果整天在做有意义的事，就会忙得很充实，自然身心健康。这样一来，从心理上自己就不会觉得老，从形体上看也不会显得老。”
小露心情畅快地回去了。可是半年之后，小露再次光临寺院的时候，面带苦恼。原来她回去以后，每天都做很多的工作，把单位做不完的工作带到家里加班做，小勇因此非常反感。
我说，原来是这样，那我再给你说个可笑的事情。
有一个年轻人在部队当步兵，历经了多次战火的洗礼，被部队嘉奖过多次，勋章挂满了衣襟。退伍后，刚回到城里，他的朋友就给他介绍了一个女友。
在他出门之前，朋友提醒他：“你可能在战争中经历过很多事情，但有些事你要听我的。当你女朋友讲话时，你要含情脉脉地看着她；当她需要什么东西时，一定不要让她动手，要抢先一步为她做好；下车时，要替她开门；当她入座时，你应帮她移开椅子。
他说：“我记住了。”
第二天，当朋友打电话问他昨晚进展怎么样时，他沮丧地说：“我没有希望了！”
朋友听他这么一说，心里纳闷极了，问道：“你忘替她开车门吗？”
“不，我替她开了车门，她很高兴。”
“你忘了请她入座了吗？”
“不，我请她入座，她说我是绅士！”
“她说话的时候，你是不是没温柔地看着她？”
“不，我一直看着她，她说我很温柔，并且说我的眼睛很有魅力！”
“那你肯定是在某事上，让她自己动手了？”
“如果真是这样就好了。在我送她回家时，她要喝水，于是我就跑去替她买了几听饮料回来。”
“那很好呀！”朋友兴奋地说。
“可是出于多年的习惯，我一拉开饮料罐，就�