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有些人甚至一边与肉体共处，一边又与灵魂合一，体验因知晓自己真正是谁而来的喜悦，却不失去自己身为人身的知觉。
祂们是怎么做到的？我可以怎么做到？
我曾说过，那是个觉察的问题，是个达到完全觉察的问题。你无法去做到完全觉察，你只能是完全觉察。
怎么是？怎么是呢？你一定可以给我一些工具？
日行的静观（meditation，又称打坐、冥想）是创造这种经验的最佳工具之一。以此，你可以将你的生命能量提升到最高脉输。。。。。。，甚至在你仍然「醒」着时离开你的肉体。
在静观中，你使自己处于一种就绪状态，即使身体仍然醒着，你都可以体验完全的觉察。这种就绪状态称为真正的觉察。你并不必非得静坐观想才成。静观只是一种设置，如你说的，是一种「工具」。也为了体验这个，你并不一定非得静坐观想不可。
你也应当知道，静坐观想只是静观的方式之一。另外还有「暂停静观」「行走静观」「做事静观」和「性行为静观」。
这是真正觉醒（觉察）的状态。
当你在这种状态下停止，就单单只是在路上停止，停止在你正在走的路上，停止在你正在做的事情中，就只是停止一刻，就只「在」（be）你在的那个地方，就对了。正是在你所在的那个地方，正是你所是的那人。停下来，哪怕只是片刻，都可以是至福的。你环顾四周，缓缓的，注意到你原先走过而未曾注意到的东西：雨后泥土的气息、你所爱的人左耳上覆盖的卷发。看到小孩儿在玩耍，这是多么的美好啊！
你不需脱离肉体就可以体验到这些。这是真正的觉醒状态。
当你在这种状态中行走，你会闻到每一种花的芬芳，你会跟每一只鸟儿同飞，你会感觉到脚下所踩出的每一个嘎扎声。你找到了美与智慧。而美处处在形成，由生命的一切材质在形成。你不需寻找，它会自动向你走来。
你不需脱离你的肉体就可体验到这些。这是真正的觉醒状态。
当你在这种状态中「做」事，你会把所做的任何事都变为静观，因而变为礼物，由你送给你的灵魂，由你的灵魂送给「一切万有」。洗碗时，你会享受着温水抚慰你手的感觉，因水而惊叹，因温暖而惊叹。用计算机的时候，你会看到由于手指的指令而屏幕出现了反应，欢乐于心与身的能力，在你的指挥下配合得如此完美无缺。做饭的时候，你会因宇宙提供你这些营养而感到宇宙的爱，你则将整个生命的爱倾入这饭菜中，以为回报。这跟饭菜的繁简无关。一碗清汤也可以因爱而变得美味。
你不需离开肉体才能体会这种经验。这是真正的觉醒状态。
当你以这种状态体验性能量的交换时，你就懂得你是谁的最高真理。你恋人的心成为你的家乡。恋人的身体变成了你自己的身体。你的灵魂不再以为它跟任何东西是分离的。
你不需为体会这种经验而离开你的身体。这是真正的觉醒状态。
当你从容就绪，你就处于觉醒。一个微笑就可以把你带到这个地方。只是一个微笑。只是把什么都停下片刻来微笑。不是为任何东西微笑。只是觉得好。只是因为你的心知晓了一个秘密。也是因为你的灵魂知道这秘密是什么。为此微笑。常常微笑。这会治愈你的一切病恙。
你要求我给你工具，现在我已经给你了。
呼吸，这是另一件工具。慢慢的呼吸，温和的呼吸。吸入那温柔的、甜美的「生命之空无」（nothingness of life）它那么充满能量，那么充满爱。你呼吸的是神的爱。深深的呼吸，这样你就可以感觉到爱。很深很深的呼吸，爱就能让你哭。
因喜悦而哭。
因为你遇见了你的神，而你的神将你引介给你的灵魂。
一旦你有了这种体验，人生将永不再一样。有人会说这是升到了「山之巅」，有人会说是落入了庄严之喜。祂们的生命（存在状态）永远改变了。
谢谢。我明白了。你所说的就是那些单纯的事，单纯的物，单纯的行为。
没错。但你也要知道，有些人打坐经年，却从没有过这种经验。这跟人「敞开」的程度与愿望的程度有关，也跟祂如何能够远离预期之心有关。
我应该天天静观吗？
像所有的事情一样，这里也没有「应该」或「不应该」的问题。这里的问题不是你应不应该做什么，而是你选择做什么。
有些灵魂选择走在觉醒中。有些灵魂承认大部分人的一生在梦游，是没有意识的。祂们走过一生却没有意识。然而那走在觉醒中的灵魂，所选择的却是不同的路。
它们想体验那一体感所带给它们的和平与喜悦、无限与自由、智能与爱。它们不只是在把身体放下（入睡）时如此，而且起身时也如此。
创造这种经验的灵魂，我们就说它「复活」了。
以所谓「新时代」的用词来说，则是「意识提升」。但不论用词如何（言词是最不可靠的沟通方式），都是指活在觉醒中。这样，就变得完全觉醒。
到最后，你们是对什么变得完全觉醒呢？你们最后是完全觉醒到你是谁。
日日静观是途径之一。然而这需要投身于决心寻求内在经验，而不是外在的报酬。
并且要记得，秘密是在沉默中。最甜密的声音是沉默之音。这是灵魂之歌。
如果你信守的是世间的喧闹之声，而非你灵魂的静默，你将迷失。
那么，日日静观确实是个好主意。
好主意？没错。不过对我刚刚说的话还要再加领会。灵魂之歌可以以许多方式演唱。沉默的甜美之音可以在许多时间听闻。
有些人在祈祷中听见沉默。有些在工作中唱灵魂之歌。有些人在静思中寻求秘密，另有些人在不那么沉静的环境中寻求。
当一个人到达或甚至只是间歇的体验精纯的程度，则世间的喧闹之声才得以消退，即使身在其间，也不会受干扰。生活中的一切都变成了静观。
生活中的一切都是静观，你在其中静观神性。这称之为真正的觉醒，或「用心」。
以这种方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎、痛苦与忧虑。唯有的是体验，这又可以以你想用的任何名称来称呼。你可以选择称这一切都是完美。
所以，将你的生命或生活及其中的一切事件都用做静观。走在觉醒中，而不是如在睡眠中。一举一动，心都随之，而不是心不在焉。不要在怀疑舆恐惧中逗留，也不要在罪过与自责中徘徊不去，而要确信自己是住在非常被爱的永恒光辉中。你永远与我为一。你永远受到欢迎。欢迎你回家。
因为你的家在我心中，而我的家在你心中，我邀请你在此生看出这一点，正如死后必然会看出的。这样，你将知道没有死亡，而你们所称的生与死，都是同一个无尽经验的一部分。
我们是一切万有现在、过去与将来的一切，直至永远。
阿门。
十、我爱你
我爱你，你知道吗？
知道。我也爱你。你知道吗？
我开始知道。我真的开始知道了。
真好。
十一、灵魂是身体的容器
可不可以请你告诉我一些关于灵魂的事？
当然可以。我将试着在你能领会的范围内解释给你听。但如果你有些地方觉得「说不通」的，不要受挫。请记得，这些讯息是透过一个特殊的筛检过滤器传递来的，而这个筛检过滤器的设计，本来就是要你们不要记得太多东西。
请再告诉我，为什么我要那样做。
如果你样样都记得，游戏就结束了。你到这里来，有一个特别的理由，如果你了解了所有的东西是如何拼在一起的，你来此的神圣目的就会受挫。在你们现在的意识层次，有些东西是永远神秘的，而且本当如是。
所以，不要试图去解开所有的神秘。至少不要一次解开全部。给宇宙一个机会。它会以适当的程序展现自己。
享受那渐变的经验。
戒急用忍。
正是。
我父亲常常这样说。
你父亲是个聪明而奇妙的人。
这样形容祂的人并不多。
是懂得祂的人不多。
我母亲懂。
是的，祂懂。
祂爱祂。
是的，祂爱祂。
而且祂原谅祂。
是的，祂原谅祂。
尽管祂做过那么多令人痛苦的事。
是的。祂懂，祂爱，祂原谅，在这方面，祂始终是一个奇妙的榜样，一个受祝福的老师。
是的。那么。。。。。。，你可以告诉我关于灵魂的事了？
可以。你想知道什么？
让我们从最初的、最明显的问题开始；虽然这问题的答案我已经知道了！但它可以让我们有一个起点。有「人的灵魂」这么一种东西吗？
有。这是你生命的第三个层次。你是三部分的生命体，由身、心、灵组成。
我知道我的身体在哪里，我可以看到。我想我也知道我的心在哪里在我身体的头部。但我不确定
等一等。你有点错误。你的心不在你的头部。
不在？
不在。你的脑子是在你的脑壳里，但你的心不在。
那么，它在哪里？
在你身体的每个细胞里。
哇。
你所称为的心，其实是一种能量。它是。。。。。。意念（思想）。而意念是能量，并非物体。
你的脑子是一个物体。它是人的身体的一个物理的、生化的结构体是最大、最复杂的，但不是唯一的这类结构体。你的身体以它来把你的意念能量转化为物理脉冲﹝Physical impulses，也译「肉体冲动」Ｄ愕哪宰邮歉霰淦灯鳌Ｄ愕恼錾硖宥际恰Ｔ谀愕拿扛鱿赴卸加懈霰淦灯鳌ＩЪ页Ｋ得扛鱿赴热纾合赴孟裼兴约旱闹橇ΑＪ率瞪希钦娴挠小�
不仅细胞如此，身体里比较大的部分也是。这个地球上的每个人都知道，身体的某个部分往往似乎有它自己的心眼。。。。。。。
没错，每个女人都知道，当男人任凭自己的身体部位影响祂们的选择和决定时，祂们会变得多么不可理喻。
有些女人就用这个来控制男人。
没错。有些男人也用女人的这个部位来控制女人。
没错。
想把这循环打断吗？
太想了！
这是我们原先说的：把生命的能量提升，使它将七个脉轮中心都包括在内。
当你的选择与决定不是出自你刚才提到的那个部位，而是出自更大的部分，女人就不可能控制你，而你也绝不会想要去控制女人。
女人之所以想要借助这种操纵与控制方法，是因为祂们没有其祂办法可想至少没那么有效，而如果没有办法可以控制男人，男人就往住嗯变得不可控制。
然则，如果男人愿意把更高的本性展现得多一些，如果女人愿意诉诸男人更多的部位，则所谓的「两性战争」将可息止。你们地球上大部分的其祂战争，也可以息止。
就如稍早我说过的，这并不意谓男人与女人应该放弃性，也不意谓性是人类较低的天性。它意谓，如果只是性能量，既不提升到更高的脉输，又不与其祂能量结合，则产生的选择与后果就不能反映整个的人。这些选择与后果往往就不够庄严华美。因为你们整个的人是由所有的能量和脉轮构成的。
整个的你，本身就是庄严华美的。然则凡是比整个的你更少的，其庄严华美也更少。因此，如果你想做出不那么庄严华美的选择，造成不那么庄严华美的后果，则只从根轮做决定就可。然后看看会有什么结果。
结果是完全可以预料的。
嗯。这个我想我是知道的。
你当然知道。但人类所面临的最大问题，不是何时你知道，而是何时你依知道而行动。
所以，心是在每个细胞里。。。。。。。
没错。由于你的脑部比任何其祂的地方细胞都多，所以看来彷佛你的心就在那里。然则那只是主要的加工中心，而非唯一的。
好。我清楚了。那么，灵魂在哪里？
你以为它在哪里？
在第三眼的后面？
不是。
在我胸部的中央，心脏的右侧，胸骨的正下方？
不是。
好吧。我投降。
在所有的地方。
所有的地方？
所有的地方。
像心一样。
噢，等等。心并不在所有的地方。
不在？我以为你刚刚说过它在身上的每个细胞里。
那并不是「所有的地方」。细胞与细胞之间有空隙。事实上，你身体的百分之九十九是空间。
这就是灵魂的所在之处？
灵魂在你的内、外、周围每个地方。它是那将你容纳的东西。
等等！现在稍等一等！我一直以�