友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
九色书籍 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

一分钟的你自己-第13章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



  第二步骤第二步骤的主题是集中。
  精神集中对增强记忆力非常有效,当然,首先需要进行自我训练。如果你有“神游”的习惯,更应该如此。
  在读书时,最适合练习集中,或许听起来感觉很奇妙。我们在阅读印刷文字时,往往脑子里想着其他的事。也因此会纳闷,为什么自己读了老半天,却根本记不住。
  在练习时,首先选择一本比较有趣的书。先读其中的一章,然后将书放在一边,在脑海里回忆刚才读了些什么。如果一章的内容太长时,也可以只读一页,在阅读完那一页后,试图回想刚才所读到的所有内容。在练习一两周后,你就会讶异自己读书可以有如此效率。
  在听别人谈话时,要养成边听边思考,也就是思考你听到的内容。当对方说完话时,你应该了解一下,自己是否能够回忆起所有谈话的内容。
  这些练习都有助于增加你的集中力。换句话说,你会提醒自己集中精神,你就会自动地训练自己一次只思考一件事。
  我们经常记得某人的脸,但却不记得对方的名字。如果这种事从来不曾发生在你身上,那么,你一定属于“稀世珍宝”。你知道为什么我们比较容易记得对方的脸?原因十分简单,因为,当别人向你介绍某人时,名字通常会说的含糊不清。时间也只有一两秒而已。然而在谈话期间,我们一直注视着对方的脸。所以,脸比名字更容易记忆。
  但只要你愿意努力,你可以像记住对方的脸一样,轻易记住对方的名字。当别人向你介绍对方时,可以重复一下对方的名字,“很高兴见到你,托洛克莫顿先生”。如果对方的名字不常见时,还可以如此增加记忆,“托洛克莫顿先生,你的名字很少见,是怎么写的?”在向对方发问时,也可以不时地称呼对方的名字,“托洛克莫顿先生,你在这里住很久了吗?”除此以外,还有许多可以帮助记住名字的方法。例如,可以向对方要一张名片,就可以借由视觉效果增加记忆。另外,多写几次对方的名字,也会加深印象。
  第三步骤在进行第一步骤和第二步骤后,你应该已经掌握了良好的记忆力,然而,在这些原则成为你创造心的一部分以前,不可能为你带来巨大的价值。所以,联系也就显得十分重要。第三个主题就是训练记忆力。
  许多人一定会认为,如果自己再年轻一点,就可以简单地增强记忆力。其实,我要明确的告诉各位,年龄与记忆根本没任何关系。有人在三十几岁时,记性就很差,而有些八十多岁的人记忆力仍然十分理想。所以,记忆力根本就不是年龄的问题,而是运用方法的问题。
  记忆力训练,有助于增强“我记性很好”的意识。在每次记忆练习后,一定会切实感受到自己真的拥有良好的记忆力,而且这种感觉会越来越强烈。
  如果不使用肌肉,肌肉就会慢慢松弛,记忆力也是一样,如果不加以使用,就会逐渐变的迟钝,这与年龄没任何关系。记忆力的训练不仅可以改善记忆力,而且可以使精神更加敏捷。这对增加集中力也有很大的帮助。背诗是训练记忆力的良好手段之一。先开始背一些比较简短的诗,当内心加以记忆后,就会觉得“记住这些太简单了”。当可以轻易记住简短的诗后,就可以选择较长的诗歌,将之收藏在心灵的仓库中。在后面章节讨论声音与表现的问题时,这些诗句将会发挥另一种功效。
  你是否会去购物?去购物时,你是否会列一张购物清单?你可以将清单列在自己的头脑中。去店里的时候,不要犹豫自己能不能想起清单的内容,而是确信自己一定能记得住。自己的记性很好,所以一定能记得住。
  说话生动有趣的人不可能一边翻笔记,一边说话,一定是顺着话题自由发挥。在意识到自己记性很好时,这种小事简直易如反掌。所以,在日常生活中也要进行这种训练。在与别人谈话,或是在众人面前说话前,要确信自己一定可以回想起自己想要说的话。
  前面所说的各项训练并非全部,只要稍微运用想象力,就可以增加更加丰富的训练内容。重要的是,你的记忆力可以因此大大增强。
  在结束第三步骤前,特别要提醒各位,在训练时,必须保持心情愉快。不要将训练视为不得不做的工作,应该觉得是一项非常有趣的游戏。那么,训练记忆力就成为一件非常愉快的事,不会排斥训练,反而会寻找一切机会练习。
  第四步骤第四步骤就是培养观察力。大部分人虽然越人无数,但却很少观察。即使好象努力观察对方,但却对自己所观察的内容毫无印象。
  为了了解你是否切实观察着周围的事物,不妨回想一下住家附近的环境。附近有几幢房子?每幢房子都是什么颜色?每家的庭院长什么样子?虽然你在这个社区已经住了好几年,每天都看到这些房子,但真正想要回想时,却往往想不出具体的样子。
  你家墙上应该挂着别人赠送的宣传日历。你是否能够立刻回答出那家赞助商的名字?相信能够答出个所以然的人寥寥无几。
  以前,我在纽约的事务所曾经发生过一件这样的事情,想必可以进一步证明我们平时根本没有发挥自己的观察力。在我和一位造访者谈话中,我问他是否打算去参观正在纽约市举行的某个展览会。我告诉了他目前正在举行展览会的那幢大楼,那是一幢被称为摩天大楼的大厦。于是,他就问我那幢大楼的所在地。当我告诉他时,他满脸困惑的样子,并告诉我,其实,几年以来,他每天都要经过那幢大楼两次,但却从来没有注意到有这样一幢大楼。
  旅行也有助于培养观察力。旅行结束后,你的内心一定充满令你感到新奇的事物。
  令人兴奋的是,培养观察力不仅可以促进记忆力,还可以有其他方面的巨大收获。首先,你可以成为一位有趣的观察家。更重要的是,你将对人生产生新的兴趣。
  从今天开始,观察应该成为你生活的一部分。训练自己观察肉眼所看到的事物。只要持续一星期,你一定会惊讶的发现——在以往的人生中,竟然遗漏了那么多重要的东西。
  学会观察的人,几乎不会感到无聊。即使与无趣的人在一起,你也可以借由观察对方,努力了解对方为什么会那么无趣,就可以从中找到乐趣。研究他人的行为及其反应时,可以从中获益良多。等待巴士或火车时,也要多多运用自己的眼睛,观察肉眼可视范围内的所有事物。你的思想就会向积极的方向发展。对人物和事物的各种想法都进入了你的意识。
  第五步骤小学时,我们曾经学过视觉、触觉、味觉、嗅觉和听觉等五感。一般说来,记忆与五感中的视觉与听觉有关。
  其实,记忆力优秀的人会同时运用五感,或至少会动员与记忆的有关事项有关的感觉。经由视觉,将肉眼所能看到的特征——大小、颜色及质材等刻入头脑。触觉则可以告诉我们材质细腻或粗糙等感觉。味觉可以告诉我们酸甜苦辣等味觉资讯。嗅觉则可以告诉我们其味道芳香,或是气味难闻。听觉可以让我们了解声音高低、嘈杂、愉快等讯息,有助于增加我们的记忆。
  这五项步骤有密切的关系,其中的每一项都对增强记忆有很大帮助。当你同时运用这五项方法时,将会获得惊人的成果。
  从今以后,你不允许产生“我记性很差”“我很健忘”“我记不住”之类的想法。当你想要回忆某一件事,而又一时想不起来时,如果想“我忘记了”,就等于将心灵之门关闭了。你必须告诉自己“我的记性很好”。想必你会了解这种方法的确高明。
  一分钟的你自己为了使本章的知识能够充分发挥作用,希望各位能够立刻开始运用获得增强的记忆力。你了解到,意识心的想法会成为潜意识或创造心的范本。所以,当你想要记住某件事时,不要产生“我希望不会忘记这件事”的消极的想法,而是要告诉自己——我一定会记住。
  玩数字游戏有助于增强你的记忆力。走在马路上时,也可以进行训练工作。比如说记汽车牌照的号码。但是,随着练习的进行,这种“考试”也就易如反掌。只要短短的一段时间,你就可以用你的“心眼”看到所有的数字。
  改善观察力的最佳方法就是改变通勤车的路线。如果你每天都要去公司或工厂上班,不妨改变方向。事后,再回想一下,自己到底看到了什么。
  为了更有效地发挥第四步骤的效果,每天晚上,利用一分钟都要回想一下白天所观察的事物。你将会惊讶地发现,这个世界多么有趣,以前,自己竟然错过了那么多有趣的事。
  DD已经读完了这一章,但他仍不知房主人让他们读的原因。BB似乎还没读完,可谁都能看到他骨碌乱转的眼睛绝对不是在看书稿。
  “该看完了吧?记忆是不会删除的,你们只是被封闭了过去的记忆。”房主人又开始训话。
  “比如你BB,每次你读到有关王子失踪的消息就开始感到激动,对吧?”这一句话在BB那里产生了意想不到的效果。
  “别提他,别提了好吗!我的头要裂了!”BB忽然抱着头在地上打起滚来,这让房主人有些措手不及,慌忙取下铁笼来看BB发生了什么。
  就在这一瞬间,BB猛地拉住DD窜了去。
  “你这坏小子!”房主人这才明白中计,忙伸出手抓BB,可BB窜的太快,一下就与DD钻进了书架后面。房主人没有再追,却从地上拣起了一卷东西。
  “坏了,地图。”BB在书架后面大叫道。
  “丢就丢了,你太机智了,不是你,我根本逃不出来。”DD靠着书架直喘气。
  “你懂什么!没有地图我们就完成不了任务。”BB怒喝道。
  “那个任务对人类很危险,我看不做也罢!”DD却不以为然。
  “傻瓜,我们是老鼠,用不着替人类着想。”
  “你们不是人类?哈哈……”不远处的房主人突然大笑起来。
  “你笑什么?你拿到地图也用不着这么得意。”BB恨恨的说。
  “两位,我本来希望第十一章能让你们恢复记忆,看来我低估黑巫师了。”房主人并不理会BB,“现在让我来开启你们被封存的记忆。”房主人话音未落,一道雪亮的光就从他手中射出罩住了BB与DD。
  “啊!”BB与DD捂住头在似乎要炸裂的苦痛中煎熬。同时,他们脑子中幻影一个个地闪过。
  DD看到一位中年男人走到一个秃头巫师面前说着什么,接着是一只巨大的水晶球,那中年男人呼地被吸了进去,一只小老鼠从球中爬了出来。
  “不,这不是真的!”DD大喊着。
  砰!一声巨响后,那束光不见了。BB与DD仍然抱头呆在原地。
  “你们找回记忆了吧!”不远处的房主人的声音突然变得苍白无力。
  DD与BB这才发现房主人倒在地上,他的嘴角流着鲜血。
  “您怎么了?”DD忘了两者间刚才发生的冲突,一下窜到老人跟前。
  “没什么,刚才施展魔法时,被黑巫师偷袭了一下。不过,他也没捡着便宜,至少三五天不能动了。”房主人堆满皱纹的脸上浮现出一个孩子般的鬼脸。
  DD这时也过来了,他依旧垂着头,一副心事重重的样子。
  “两位,人类的未来就在你们身上了!你们能帮我做这件事吗?”
  “老伯,我已经知道一切了,你怎么说,我们就怎么说。”DD很激动。
  “别着急,先听听再答应也不迟。”BB在一旁依旧显得没什么热情。
  “王子,别无精打采的。你最好别信那秃头的承诺。”房主人对BB的称呼令DD有些诧异,不过他什么也没说。“你看这张地图,你所标的某个点,都等于在那里设置了一枚魔法炸弹,当你标完最后一个后,这座迷宫就会炸上天,而我这座房子正在迷宫之上。黑巫师在让你自己炸死自己呢!”
  “不会,这怎么可能?”面无表情的BB此刻突然激动起来,“该死的巫师,他骗我,他敢骗我!”
  “你不相信你的同类,却去与恶魔交易。王子,你太自作聪明了。”
  “相信人类?为人类而战?简直可笑,那些残忍、恶毒自私的家伙不值得我这么做。”BB蔑视地昂着头。
  “那,你可以为我,帮我做这件事吗?”一个很低但充满信心的声音就在此刻传进了BB的耳朵。
  BB知道这是DD的声音,他低下头。长久的沉寂,难言的烦闷压在三个人心头。DD一言不发,注视着BB。在他那纯净的目光下BB终于点了点头。
  “太好了,我现在得养养神,这个东西你拿去打发一下时间吧!”
  房主人捂着胸口,血依旧没有止住,
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!