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小杰是小儿科医师转介过来的，医生告诉我，小杰的过动与呼吸困难，找不出生理上的原因。小杰特别聪明可爱，本性非常善良，他的身体毛病造成他的恶梦（night terrer）、惊慌，在学校上课时精神不集中，甚至影响操行分数。
小儿科医师、心理分析师、各式各样的药物，可以试的都试过了，还好「最后」医生想到了我。
小杰果然很讨人喜欢，很聪明，到处问个不停，而且有幽默感。我办公室里的任何东西他都很感兴趣，特别是我孙子的照片，他都看得人迷。
有关我孙子的任何事情，他问个不停，好像老人在跟同年龄的朋友聊天，「我喜欢照片里的这些孩子，你喜欢吗？」
我别具深意问他：「你快乐吗？」他的回答是：「我很想。」然后再也问不出任何深入的问题。
我要他回到过去，找出日前毛病的「进入点」，他微笑着，很轻松说：「我会的。」
很快，他开始告诉我往南卡罗来那州的那一世。他是男人，「娶了一个大块头女人，安娜，心地善良。」他们一共生了十二个子女，小杰卖力工作，全心全意照顾离家不远牧场的马匹。小杰爱孩子，喜欢他们热力四射的吵杂嬉闹，特别是全部聚在一起的晚上，以及星期天同上教堂。
好景不常，小杰被征召上「战场」。他依依不舍，很悲伤离开家人和幸福的生活，小杰害怕此役凶多吉少，再也没办法看到全家。
他被分派到一艘战船，胸前口袋一直放着妻子与孩子们的照片，紧贴着自己的心。战船没有开出多远就遭受到攻击，小杰被爆炸的金属片刺进喉咙气管，当场死亡。
大家庭所以爱吵闹
小杰想到的另一世在丹麦。他是女人，已婚的女人，十个孩子的母亲，住在农场，谈这个家庭，小杰大笑起来，我问他为什么。他似乎认出来，今生的母亲竟然是当时最调皮捣鬼的孩子，如今轮到他了，小杰也让母亲大伤脑筋。
他在丹麦这世时，在三十四岁时，因为肺炎而卧病不起，孤孤单单躺在床上，听到孩子们在外头喧闹的声音，她的病太严重了，没有办法照顾孩子，跟他们一起玩。
小杰很专心听我解释，也就是说，因为气管割断而亡或肺炎病逝，让现在的身体细胞仍然认为还活在前世，所以现在的这一世才会有呼吸困难的情形。至于为什么过动呢？因为他的前世都是生活在吵闹的大家庭里，有特别多的子女，而且已经非常适应，但是后来却因病、因为事故而死亡，这并不是他的错。
可是今生他是独子，所以只好用过度活动的方式制造吵闹，因为愈吵闹、愈混乱，他就愈有一种熟悉的安全感，而且愈能释放对前世的感伤，因为他都是还没准备好就离开人世。
就在一个星期之后，我打电话到小杰家里，想知道他的近况。他父母亲同时在电话上告诉我，小杰自从催眠回家之后，就没有出现呼吸困难的症状，而且，学校的老师也打电话过来问，小杰是不是这次吃了不同的药，因为这几天他在学习的时候，精神很集中，心情也很
平静。
又过了六个月，转介小杰过来的小儿科医生告诉我。小杰的呼吸困难症状完全不见，不只这样，整个冬天小杰没有鼻塞过，而且完全不用吃药，已经可以顺利控制自己的行为。小杰的母亲也向我报告，他的成绩已经从丁进步到乙，只吃了一个丙。
「我不知道你是这么办到的。」小儿科医生说。
我接口替他说：「但是真的有效。」
释放细胞记忆，只要一瞬间
写了找出细胞记忆的问题根源，并不是所有的当事人都须要长时间，巨细靡遗的催眠回溯。有时候简单扼要的前世经验，就能带来有意义讯息，获得必要的治疗功效。
卡罗琳「对昆虫特别害怕」，原来，1503年她在非洲田里工作时，飞来遮天蔽日的蝗虫，她因此窒息而死。
汤姆的「幽闭恐惧症」消失了，他看到18世纪的一名矿工，被倒塌下来的矿坑压死。
贝里患有「惧高症」，一直到他想起曾经从椰子树上摔下来，那是1600年代的夏威夷，他还是小男孩，背部重伤，不能动弹也无法呼救，望着高塔一般的大树，孤单而亡。
麦蕾经常被讥笑，因为她患有一种非常奇怪的「恐荒症：害怕让食物与饮料离开视线」，在餐厅吃饭时，眼睛一直盯着厨房；或者，如果离开餐桌再回来，装水与装酒的杯子，一定会退还给店家，耍求换新的水或酒，然后才敢饮用。
原因出在于前世，她的食物被一个男人下毒，而这名男子是特别由精锐卫队挑选出来，任务是来保护她的，可是谁也想不到他竟然是刺客。
知道了这个前世因果之后，麦蕾的恐慌症马上消失。
如同我先前所说的，如果当事人的恐慌症很严重，造成他的不舒服，我也会觉得很严重与不舒服，毫无例外。
泰德因为「恐惧鲨鱼」而寻求我的协助，他承认说，用这种奇怪的毛病来打扰我，他觉得很过意不去，因为害怕鲨鱼实在毫无道理，而且海边的鲨鱼与现在住的地方，距离上千公里。
可是他实在受不了了，经常做恶梦、每次朋友邀请他到游泳池或附近的湖边游泳，他都要绞尽脑汁想借口，尽管他的理智很清楚，根本没有鲨鱼好害怕的。甚至，一名治疗他的心理学家也用异样的眼光看他，这是多么莫名其妙的恐慌症啊！
同样的，只要回到过去就能迅速令泰德痊愈，那是1415年，他是西班牙水手，船只失火后下沈，他想游到安全的地方，可是一只鲨渔冲过来，咬掉他的腿。
就在鲨鱼做第二次攻击之前，他已经沉下去‥‥。这就是他所记得的恐怖时光，这样的细胞记忆必须被释放。
现在，离当初治疗他时出经过了四年，他早已不做恶梦，而且在后院造了一座游泳池，泳客都可以看到游泳池旁边挂着一块警告牌，那是泰德自娱娱人的杰作，上面写着「禁止奔跑、推挤、溅出过多水花，否则会有鲨鱼出没」。
同样的，我费了好几分钟才让黛安娜承认她的怪毛病，而且前提还要保证不能发笑。她一脸尴尬表示，这辈子她一直「讨厌棉被」，就跟害怕鲨鱼一样，听起来似乎很愚蠢，但是每一个人的恐慌与讨厌都是真的，没有愚不愚蠢之别。
黛安娜还是婴儿的时候，一看到棉被就发抖，大哭。长大以后，不管是到朋友家里，或是上街购物，只要发现附近有棉被，黛安娜就恶心、冒冷汗。用她的话说，「棉被真的会令我发疯，让我感觉到精神紧张」。
回到前世，她看到自己是贫穷人家的子弟，那是宾州，1780年，这一世她是孤单、不快乐的男生，他们的家族事业在做棉被，他就是棉被工。一名年纪较大的女人迷恋他，他没兴趣，拒绝这个女人的求爱，女人恼羞成怒，下毒手把他谋害。难怪黛安娜那么讨厌棉被。
现在的她对棉被也没有好感，可是至少不会歇斯底里，而且她花了一辈子想不出的原因，终于真相大白。
不论你是否跟这些故事中的主角一样，有各种的恐惧、恐慌症或奇奇怪怪的症状，我希望各位谨记在心，把细胞记忆的负面情绪释放，就可以永远卸除心中的大石头，让创伤疗愈。
感谢上帝，释放细胞记忆的负面情绪，不是治疗的终结，那是生命的新开始，而且，在身体健康的治疗上更有令人惊异的奇迹效果。
第三章 你的健康和前世的神秘关系
史蒂夫．慢性消化不良
必须先说明，在接受催眠回溯之前，我与史蒂夫己经是朋友了，而且是好朋友。我们会一起开玩笑，一起怀念以前的美好时光，也一起回味看得津津有味的街头剧。你也许认为，因为他是我的好友，所以才没有反对或怀疑，成为被我催眠的人。
事实上，是我请他让我做催眠回溯的，有两个理由：一是，他有长期而严重的消化问题，我希望帮助他；二是，我知道他是正直的人，不会口是心非，把没有发生过的事情，说成若有其事，目的只是为了「讨好」我。
史蒂夫不是怀疑论者，也不是容易受别人影响的人。在接受催眠之前他坦白对我说，没有任何先入为主的看法，所以不管催眠带来什么效果，他不会太过惊讶，也不会太失望。
感觉到敬畏与上帝的触摸
非常快速地，史帝夫就进入中国的前世。他是农户，种植谷物与饲养家禽、家畜。妻子已经不在人世，他和两个儿子与一个女儿住在一起，他们会照顾父亲，因为他已经六十多岁了，体弱多病，他的病状我们现在称之为「胃癌」。
我让史蒂夫度过平静的死亡，希望他开始描述接下来的前世。可是史蒂夫却置身在美丽的绿色草地中，绝妙的景色从未见过；而且有一道白光，包含着宁静、智慧、纯洁，也包含着所有的爱，穿透了他的灵魂。在这道白光里他感觉到上帝的触摸，第一次了解到什么叫「敬
畏」。
就这样，史蒂夫的催眠结束了，他坐了起来，准备讨论。
他用一贯的直爽态度说：「我必须承认，除了绿色草地的那一段，我一直不觉得进入状况。你问我什么，我就把出现在脑海里的任何东西告诉你。但是中国的那个前世，我不知道到底是真是假？请不要误会，我并没有排斥的意思，那真的很有趣，就像看一场跟我无关的电影，不过却没有像电影那么清楚。抱歉。」
我对他说，没有甚么好抱歉的。至少我们尝试过了，没有伤害、也没有任何不顺利的阻碍。后来，这件事我们没有再讨论过。一直到林赛（本书的合著者）与我讨论到史帝夫的个案时，我才想到催眠至今已经八个月了，有必要与史蒂夫作后续的对谈。
我请林赛帮忙，亲自去了解史蒂夫的情况，我觉得以林赛旁观者的立场来看，对了解整个来龙去脉应该更客观才是。
不要忘记，史蒂夫长久以来一直有消化不良的问题，而且年纪越大问题越严重，年届五十的他只能默默承受这个无法避免的老毛病，而且可吃的东西也越来越少。更令人烦恼的是，如果晚上七点半以后进食，晚上九点就会胃痛、抽筋，难以入眠。
问题是，生意及交际上的聚会晚餐时间几乎很少在八点以前开始，他不能出席的借口越来越少，连带邀约的人也越来越少。
「这件事我必须说老实话，你知道的，对不对？他与林赛坐在一起。
「我们当然不反对。」林赛这样说。
「我要说的是‥‥」史蒂夫继续说：「当我很注意吃了什么东西及什么时候吃时，我的消化问题就百分之百完全消失了，这可是我这辈子第一次发生。」
「那么，如果你没有注意呢？」
「没有特别注意的时候‥‥」他停顿一下，做了一个深呼吸：「至少有百分之七十五的机率会感到比较好。」
「从什么时候开始的？」
「到现在我还是不敢完全相信，就是从苏菲亚帮我催眠，回到中国那一世，得了胃癌，然后见到白光那个时候开始的，我的消化问题还有健康，马上出现大幅度改善。我不确定催眠是否与这件事有关，不过每天晚上我都可以记住自己的梦，这是以前从未发生过的。」
绿色草原是「故乡」的照顾
如果我在现场，我会告诉他一般人催眠后，所作的梦更为鲜活，而且更容易记住。我们的灵魂似乎在经过某种的心灵练习之后，会开始认识到某些事情，然后不再麻木不仁；而且更懂得注意身旁的一些小事情，特别是睡觉时。因为此时不再受到「意识」心灵喋喋不休的
干扰。
林赛问他，会不会觉得这些转变，与深入的前世探索有直接关系？史蒂夫根本没有思考直接说： 「比消化问题更奇妙的改变就是，我凡事担心的习惯己经不再出现。当然，我现在的生活还不算完美，案子时有时无，收入也越来也少，如果情况再没有好转，我也不知道该怎么办。可是我已经不像以前那样会很焦虑。我不会悲观、被动，我会实际执行想到的事情。我会担心未来吗？不会。」
林赛很惊讶，同时印象深刻。史蒂夫不再是个抱怨者，也不会再焦虑、担心。「为什么会这样？是因为催眠的关系？或者，你可以指出某个不让你再烦恼的原因吗？」
「我要指出的是‥‥」他说：「就是在催眠时那个绿色草原，让我感觉到的热及奇妙的白光。毫无疑问，我的内心真的感受到它们的存在。它的真实性就像这张椅子，还有桌子上的咖啡杯，而且我可以随时感觉到这股力量，每一次