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。释放恐惧的方法之一就是指出你最害怕的东西。假如你一直担心你的财务状况，那么就运用你的想像力并且自问：「假如这个月的帐单我都无法如期缴付的话，情况最坏会坏到怎样的地步？」回答这个问题之后再继续追问：「再坏下去的情况会是什么？」最终，你将触及你最深的恐惧，一旦你能认出那最深的恐惧，你就能释放它。
假如你所能想到的最坏状况是像失业、身无分文或者饿死这些状况，那么就先处理这些恐惧。你能看透恐惧，当下你就能改变这些恐惧，一旦你能处理恐惧，你就会知道要采取那些适当的行动并且剑及履及。当你面对种种恐惧时，不要把它们想得太夸张。既然你知道最坏的情况是什么，那么你也可能知道要怎样处理这情况，而且后来的实际情况也往往不如我们原初想像的那么糟。
譬如，有一名妇人一直打算拓展她的事业，但始终犹豫不决，她知道自己其实是很害怕的，后来她自问：「假如我这样做，最坏的情况会是什么？」她的回答是：「没人会买我的帐，我也会没了事业，然后我就没法付那些帐单了。」她又继续追问：「没法付帐之后那又会怎样？」她回答：「那就会连房子也没了，小孩没得吃，全家都得挨饿。」她又自问：「挨饿受冻之后，情况会继续坏到那里？」她自付：「我会希望自己一死了之。」
当她检视自己的死惧之后，她了解到像那最坏情况发生的机会其实不大，因为她知道，至少她的兄弟姐妹还有父母亲都还会让她有饭可吃。当她把最深恐惧带到表面之后，这事似乎也开启了她的坚毅。因为在你们之内，有那些害怕的部分，但是也有那些知道你可以成功的部分。
我愿将爱送给我所有的恐惧 因为我的恐惧是在我之内一处等待爱的地方。
你们都有能力把那最令人恐惧的情境想像成最完美的情境，因在你之内的恐惧都是你这生正在发展，将带来明光、转负面的能量为正面能量的一方良田沃土。一旦你能擎起意识的明光光照恐惧，恐惧就将力量顿失。如果你让恐惧一直匿伏在你心灵的外表下，那么你只会让这些恐惧障碍道途，而诸事难成。
一旦你能认出每一个恐惧，宇宙自然会引你到释放恐惧的路上。你能送给自己最不凡的礼物之一就是，检视生命中那些一再引起你伤痛与挣扎的情境，然后把光明带给隐匿在这些情境背后的恐惧。释放恐惧一事将会带来令惊异的礼物，并且开启你更大的潜能，因为每个恐惧之内都深埋了有关你本来面目与可能自己许多前所未有的远景、洞见与启示。假如你害怕自己有足够的钱之后想买什么就买什么，那么你脑子大概就再也不会想到像环游世界、一幢别致的房子、经济独立这些念头了。释放恐惧将会全面地开启你所有的潜能与成长的可能性。
另外一释放恐惧的方法就是，当你认出你某个恐惧时，把这＄死高举至你灵魂光中，你可以想像自己正不断趋近你灵魂示现的蓝色冷光，然后要求你的灵魂释放清除与疗愈你的恐惧。释放任何无关你至善的事物，并且让这些事物离开你。你只需要要，求你的灵魂就会立刻引导你到那些能助你释放恐惧的事上。假如你自觉自己已经备好释放种种恐惧，那么当下你就可以要求这么做。不过为了得到你所要的东西，你可要开放心胸地接受任何极富创意的崭新方法。
你不是你的恐惧，恐惧只是你自我的经历罢了。当你说：「我好害怕时」还不如代之以「恐惧的感觉正流经我，然后我又轻松地让这恐惧离开。」记得提醒自己，你感觉到不同恐惧情感的那个部分，只是你本来面目一个微不足道的部分。
你可以把爱送给你那些始终惴栗不安的念头，并且安抚自己这些受惊的小小孩（译注：小小孩指前面所语惴栗不安的念头），而学著联系与辨识你更坚毅的自我。问问这些恐惧，他们有没有什么讯息要送给你的，或者要你注意些什么事？一旦你学会如何爱顾与释放种种恐惧，你就可以更快地向前移跃，并且高声宣告富裕是你天生的权利。
我只谈论成功与富裕 因为我所说的每个字眼都会提升与鼓舞其他人
如困你想变得更兴旺，那么就谈论你的富裕丰饶吧，字眼的力量是不不容轻忽的。你所说的每件事都含藏著创造你将经历的实相。宇宙确实会回应你积极的话语。即使现在你并没有得到所要的某些事物，但是现在起，假如你能够谈论并且行为举止就像确定自己将拥有某些事物一般的话，那么你将会吸引来能使你拥有这些事物的环境。你的用字遣词确实会影响你的潜意识，因为你的潜意识听到你所说的话之后，就直接运作，以实现你所说的话。像你说「我没什么钱」的时候，这话便直接进入潜意识，潜意识便精确地执行指令，创造匮乏。所以，当你说：「我没钱买这样东西」时，最好换成：「我选择了不在这个时候买这个东西。」尽向别人说些失败或经济困境并不见得是件好事。所以，即使你现在两袖清风，也别向别人抱怨你的窘境，现在，你不妨谈谈你的梦想和憧憬，还有你满怀的信心与对自己的信赖，而不要刻意强调你的不足。因为你的朋友都记著你的某个形象，而当你念及自己的时候，你也会拾起他们（对你的）种种画面。所以假如你告诉别人你富裕的情况，他们就会想到你丰饶的情境，而怀抱关于你正面的心象，如此一来，你就可以随时涉入这些画面。假如你现在没什么钱，就说得像你有钱一般吧。
我安住在一个丰饶的世界 我世界里所有的一切都是十全十美的。
现在假如你觉得自己没什么钱，那就假装你拥有所有自己需要的钱，然后让这种丰富的感觉没入身中。因为你的潜意识并不知道实际发生的情况与想像的事物之间有什么区别，所以潜意识便会向外搜寻，然后满腔热诚地实现你的奇想。你可以利用第四章里谈到的磁性练习的指示不断地吸引你所要的东西，如果你能够创造一幅幅富裕的远景，那么宇宙在不久之后就会回馈这幅画面给你。
你可能需要安坐下来，然后请你更有智慧的自我给你讯息│看看你是否需要做些什么事以让你更财源广进。假如你没收到任何讯息，那么就假定你要求的事物正在到来的路上，然后继续过你的平常生活，并事先感谢宇宙和你的大我送来你所要求的事物。你要求的事物不管你担心与否都会到来，所以你还不如把思考和行动的焦点放到其它的事上。现在你或许会想查核一下，看看心中是否有任何你需要更进一步留意的耳语或讯息。在你处理这些耳语或讯息之后，记得回到你本来正在进行的「其它」事上的下一步骤。
所有你要做的事就是一天一天地，看看今天你可以采取什么赚钱的行动。你们许多人往往迷失在自己种种远景的辽阔边地而备感压力，尤其是当你们无法完成自己的梦想时，更容易自觉失败。你无需自责，你只需要全神贯注在今天你能够完成的工作就好了。你手边总是有一些眼前你可以达成的事，光凭这点，你就可以信赖你的未来。无力感通常出于一个人活在未来，担心未来不知道什么时候会缺这缺那的。但是只有当下的行动才能改变未来，所以，把焦点放在今天你能够创造富裕的事上吧。
人世间种种已然实现的大计画，也莫不是一天一点地琢磨过来的。事实上，那些世所罕见的计画通常也是日复一日、月复一月地不断的著眼于下一步而成就的。达成梦想是需要耐心、毅力与承诺的。你能否相信此刻发生在你身上的所有事都是为了让你成长的最完美演出？即使你曾要求富裕，而此刻经历的却是看似完全相反的东西，而了悟这种相反的情境却正是激发你向前跃进的动力？
练习游戏
一·假如你现在正身处窘境；问问自己：
甲、我现正在从这情境里学习什么？
乙、我哪些方面因此而变得更成熟坚强？
丙、我正在发展哪些特质？
丁、我是否已经发现了自己生命中真正重要的事情？
二。 假如你现正身陷困境；觉得自己没有任何出路，请依下面的指示观想：
甲、假装你正身处某个箱子，或者假想你正注视一堵介于你及你所企求事物之间的墙壁。
乙、这箱子看起来怎样？是什么材质？那堵墙有多厚？
丙、现在，假使你观想的是一个箱子，那么就把这个箱子挖几扇窗户，开几扇门，你爱挖几扇门窗挖几扇门窗，直到你觉得自由自在，安适舒服为止，或者你可以拿一些合适的工具拆除这堵墙，直到你可自由来去彼端，觉得满意为止，利用象徵可以在你生命中创造影响深远的改变。每一次你做这个练习的时候，箱子或墙壁所示现的种种东西（译注：指门窗、残破的墙壁等）都会所改变，新的契机也会随之到来。
第十章 信任——《创造金钱》
信任
信任就是打开你的心胸，相信你自己和宇宙万物。大家都知道宇宙是可爱，友善，并资助人类更多的利益。信任是了解你是创造过程的一部份，相信你有能力获得你想要的东西。
宇宙是安全，丰富，及友善的。
几乎所有的人都有过金钱的疑虑，怀疑他们有的钱够不够，会不会剩下，或有没有能力达到他们的目标。甚至是已获得庞大财富的人也有相同的疑虑，欲知道财源是否会继续广进，或者他们的财产会有剩。可别因为担心钱搞得自己心情不佳。改变你担忧的习惯，不然不管你有多少钱还是会不断地烦恼钱的问题。
许多人想到钱主要是当他们察觉到所有的金钱数量产生问题时。怀疑耽心钱的问题与你拥有的金钱数额无关，你耽心钱所花的时间与你能赚的数量亦不相干。如果你能改变仅在你感到自信与冷静时再来思考钱的问题，就可增加你的磁力，吸引所有你想要的东西。
如果你正在为钱忧虑，思考钱的问题，倒不如努力于提升你对幸福的辨识力。与其问「今天我需要多少钱？」何不自问「今天我要如何创造财富？」当你专注于开创财富而不仅是需要金钱时，这当中你给予宇宙的能量就有巨大的不同；前句是被钱吸引，后句则否。
如果你已采取任何看似适切的行动，当你仍专注于内心对于下一步行动的指示，转移注意力到其它事物。试问「我现在该怎么做才能提升我对幸福的辨识力？」采取那些能建立好心情的行动，他们将鼓舞你的精神，改变你的心智状态，使你能更积极地思考你的财务问题。当你觉得较好时，就更能聆听你内心的指示，想出创新的点子。
我期待只有美梦成真 而它真的发生了。
信赖可用许多方式表现出来│期待美梦成真，相信你有能力创造出想要的东西，及了解你值得拥有它。这是由相信某事表达出来的，即使是外界似乎有反映出其它事情。这是以谈论你的充足潜力所展现出来的，即使你还未在身上看见它。
光是坐著相信是不够的。聆听你的内心指示并采取行动来表示信任。由于你是居在一个形式与实体的世界，行动是让你心想事成的自然环结。藉由付诸实践你的主意，得到回馈，察看结果，可以培养信赖感。每当你愿意接受冒险，就增加你信任自己的能力。信任和希望有一点不同。信任是相信且知道你想要的事物将会到来；希望是渴望某物但并不真正相信能拥有它。
表现出你有钱做任何想要的事。多少次你是因为考虑到没钱而打消去做某事的念头，一旦等你达到目标才发现你原先就负担得起？如果你有想要什么就出去外面看看，心里想清楚便展开行动。你经常会发现要得到你要的东西根本不用花那么多钱，也许你的朋友会给你一个二手货，或者你将意外获得。采取某些行动，向宇宙表示你有心追求想要的东西，这么做也许并不能直接把东西或钱带来给你，但是你的努力将暗示宇宙开始把你想要的东西带来。
假设你想要一个新房子，但你不认为你有足够的金钱。与其放弃，不如著手进行，当作一副钱已准备好的样子。从想像你理想中的房子或公寓开始，去参观房子，就当作你已有了一笔钱。一遍又一遍地描绘出你完美的家。即使你开始的时候并没有钱，然而你想要新房子的意念将创造任何可能的改变。由于你表达出目的，你和特定的人事物就连结在一起。机会便因此而来，如果你根本不清楚你的目的，采取行动付诸实现，什么也都不会有。
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