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就不易引起人的注意。
无意注意虽然主要是由外界刺激物引起的，但是也决定
于人本身的状态。同样的一些客观事物，由于感知它们的人
的本身的状态不同，就可能引起一个人的注意而引不起另一
个人的注意。这首先是由人们的需要、兴趣和对那个事物的
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态度决定的。一切事物，如果它们跟满足需要 （不论是机体
的、物质的需买或者是精神、文化的需要）有关，如果它们
跟人的兴趣相符合，如果人对它们抱有积极的、特别是富有
感情的态度，那么，它们就很容易成为无意注意的对象。
兴趣是无意注意的重要源泉。有兴趣的事情吸引着一个
人的注意。凡是那些与人的生活活动、与当前的任务、与从
事的工作密切联系着的东西，都是有兴趣的事物，因而便对
它们集中注意。一个正在研究某一问题的学者，会立刻注意
到那些为别人注意不到的、然而与问题有关的细节。
当然，人们所感觉兴趣的，也并不只是那些与生活中重要事
件直接联系着的东西。读书，听讲，看戏剧和看电影，这些事情
不一定是和工作有直接联系的，但也能引起兴趣。能够引起人的
兴趣的事情需要有下面两个条件。
第一，它们必须在某种程度上与已经具有的知识有联系，它
们的主题不是完全不知道的。例如一个从来没有研究过心理学也
不大理解生理学的人，就很难对〃心理学与生理学的关系〃的讲
演感到兴趣。
第二，它们必须能够提供某种新知识，就是说，它们必须包
括尚未理解的某些内容。心理学与生理学的关系的通俗讲演，对
于一个心理学专家来说，是不会引起兴趣的。因为他对于这个题
目的内容是完全熟悉的。
人对比较熟悉的事物，能够提供新知识的东西，特别是能对
已有的问题作出解答的东西，往往都是有兴趣的。人对那些虽然
还不知道但是愿意知道的东西，也是有兴趣的。有趣的、引人入
胜的小说就是在这一原则上构成的。作者在故事过程中，为读者
留下了许多问题，使读者期待能得到对这些问题的回答，因而他
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的注意就经常处在紧张状态，要求继续读下去。
人的心境对无意注意也起着很大的作用，它在很大程度
上决定着什么事物容易引起注意。疲劳或精神健旺的状态也
对无意注意有重大的影响。一个人在过度疲劳的情况下，常
常不能觉察到那些在精神健旺时很容易引起注意的事物。人
在精神健旺状态下最容易对新鲜事物发生注意，注意也能持
久。
二 有 意 注 意
有意注意或随意注意是自觉的、有预定目的的注意。在
有意注意时往往需要一定的努力，人要积极主动地去观察某
种事物或完成某种任务。例如青年工人在开始学习机床操作
的时候，对于操作过程还不熟悉，稍不注意就会出废品或发
生事故，他要集中注意进行操作，特别是在容易发生错误的
地方更要密切地注意，甚至要克服一定的困难来使注意指向
和集中于当前的工作。
有意注意常常服从于活动的任务。人自觉地提出的任务，
决定着在进行活动的时候要区分出哪些对象和现象，以及它
们的那些方面、特点和性质，也就是决定着在这种情况下要
注意些什么。
人的这种有意地集中和保持注意的能力，是在劳动过程
中发展起来的。如果没有这种能力，要实现持久与有组织的
劳动活动是不可能的。在任何一种活动中，无论人是多么爱
好这种活动，也往往包含一些无兴趣的、引不起注意的作业。
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因此，为了完成一项劳动任务，必须善于把自己的注意有意
地集中和保持在这些作业上面。一个优秀的工作者，是能始
终把自己的注意集中于工作对象上的人。
有意注意是人所特有的一种心理现象，它是在词成为心
理活动的组成因素的时候产生的，就是说，有意注意是由第
二信号系统支配的。由于第二信号系统的参加，人就能够通
过词来按照一定的任务确定自己的活动，注意于一定的事物
或活动。这时人的心理活动的指向和集中作用，即使在当前
没有具体事物存在的情况下，也能够借助于词而实现。
有意注意的集中和保持，不仅在没有干扰、没有任何无
关的事物妨碍正在进行的活动的时候是可能的，而且即使在
有干扰的情况下也是可能的。这些干扰可能是外界的刺激物
（如分散注意的无关声音和光线等），也可能是机体的某些状
态（如有病、疲倦等），更可能是一些无关的思想和情绪等等。
要想克服这些干扰，必须采取一些特别的行动来把注意保持
在活动任务所要求的事情上。有时必须消除或减少外界无关
刺激物的影响。例如把分散注意的物品拿开，降低干扰声音
的强度等等。在工作的时候，为了保持注意，通常应该先把
一切可能妨碍工作的东西去掉，预先把工作的地方收拾整齐，
把工作需要的一切物品准备齐全，设置好适当的照明条件，在
工作的时候保持安静，保持舒适的姿势等等。在已经习惯了
的工作条件下工作也是很重要的，这会使人更容易把注意集
中和保持在所进行的活动上。
对待事物的兴趣，特别是稳固的兴趣也支配着有意注意，
但是在有意注意中，注意和兴趣的关系常是间接的。人对于
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活动的直接结果可能没有兴趣，但是对于活动的最后结果有
兴趣。这种间接的兴趣，即关于结果的兴趣，几乎存在于自
觉进行的每一件工作中。只根据直接兴趣与无意注意，是不
可能进行一件长期工作的。由于个别工作阶段的单调、其它
事物的分心等等，注意不可避免地要减弱。由于工作本身是
缺乏兴趣的，不能吸引人的，人就必须努力把注意集中在工
作上。凡是越不感到兴趣的工作，有意注意就越加必要。否
则，就永远也不能达到那种使人发生兴趣的结果。
为了保持有意注意，对任务的理解和要完成任务的愿望
起着重要作用。从工作的任务出发，人就能自觉地去指导自
己的注意；同时，这种任务也有助于培养他对工作的兴趣。任
务越重要，对任务的意义理解得越深刻，完成任务的愿望越
强烈，为了完成这项任务所必需的一切就越能引起有意注意。
在完成一定任务的时候，为了保持有意注意，人就必须有计
划地组织自己的活动，使所做的一切服从于当前的任务。这
样就能保证最清晰地反映那些与任务有关的对象。有计划地
组织自己的活动常常要求作出巨大的努力，当多次成功地组
织活动以后，这种对活动的组织就越容易实现，有意注意也
就能更顺利地进行。
有意注意和无意注意常常不能截然分开。无意注意可能
转化为有意注意。例如一个人偶然为某种活动所吸引而去从
事这种活动，后来才认识到它有重大的意义，因而就自觉地、
有目的地去从事这种活动，这就是无意注意转化为有意注意。
但是还有另外一种注意转化的情况，有意注意也可能转化为
不需意志努力的注意。例如一个人在刚开始做一件工作的时
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候，往往需要一定的努力才能把自己的注意保持在这件工作
上面，但是在他对这件工作发生了兴趣以后，就可以不需要
意志努力而继续保持注意了。这种注意仍是自觉的和有目的
的，所以属于有意注意的范围，也叫做〃有意后的注意〃。
第四节 注意的特征
一 注意的广度
注意的广度也叫做注意的范围，是指在同一时间内所能
清楚把握的对象的数量。注意广度是心理学中最早进行实验
研究的问题之一。１８７１年耶文斯（Ｗ ．Ｓ．Ｊｅｖｏｎｓ）抓一把黑
豆撒在一个黑色背景上的白盘子中，只有一部分豆粒落到盘
子中，其余豆粒滚到黑色背景上面去，待白盘子中的豆粒刚
一稳定下来，便立刻报告所看到的盘子中的豆粒数量。耶文
斯这样重复了一千多次实验，结果统计如表６。实验表明：
（一）在盘上有５个豆粒的时候，开始发生估计上的误差；在
不超过８—９个豆粒的时候，估计还比较正确，错误估计次数
在５０％以下；但豆粒数超过８—９个的时候，错误估计次数便
占５０％以上。（二）豆粒数量越多，估计的偏差范围越大。
（三）豆粒数量较多，出现低估倾向，即倾向于把数量估计得
较少。
视觉的注意范围可以用速视器加以确定。在不超过十分
之一秒的时间内，在速视器上呈现一些印有数字、图形或字
母的卡片，由于呈现时间很短，眼睛来不及移动，受试者对
刺激物的知觉几乎是同时进行的。在此时间内，受试者所能
表６ 耶文斯的注意文度实验结果
实 际 数 量
５ ６ ７ ８ ９ １０
估 计 数 量
３
４
５
６
７
８
９
１０
１１
１２
１３
１４
１５
总 计
平均估计数量
标 准 差
正确估计％
３
２３
４
６５
１１
１２
１３
１４
１５
１０２
４
１
７
１２０
２０
１８
１１３
２５
３０
７６
２８
１
２
２４
７６
１８
２
６
３７
４６
１６
２
１
１１
１９
２６
１２
２３
３．０
０．０
１００
６５
４．０
０．０
１００
１０７
５．１
０．３
９５
１４７
６．１
０．４
８２
１５６
７．１
０．５
７２
１３５
８．０
０．７
５６
１２２
８．９
０．７
６２
１０７
６９
１
４
１７
１９
３
１
４５
７
１１
６
１
２
２６
２
３
３
４
２
１４
２
１
６
２
１１
９．７ １０．５ １１．５ １２．２ １３．１ １３．７
０．９
４３
１．０
３８
０．９
４２
１．０
２３
１．３
１９
１．０
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知觉的数量就表示了他的注意范围。实验结果证明，在十分
之一秒的时间内，成人一般能够注意到８—９个黑色圆点或
４—６个彼此不相联系的外文字母。
这种注意范围的大小是随着被知觉对象的特点而改变
的。例如对同样颜色的字母所能注意的范围，一般比对颜色
不同的字母的注意范围要大一些；对排列成一行的字母，比
对分散在各个角落上的字母的注意数目要多一些；对大小相
同的字母所能感知的数量，要比对大小不同的字母感知的数
量大得多。由此可知，被注意的对象越集中，排列得越有规
律，越能成为相互联系的整体，注意的范围就越大。
在注意不同数量对象的时候，常常采用不同的方法。在
一个实验研究中受试者每次报告刺激物数量以后，要求他们
回忆判断所用的方法。结果表明，对较少数量（４个刺激物以
下）正确判断多是采用直接知觉的方法获得的；对中等数量
（５—６个刺激物），把刺激物分组进行知觉的效果较好；对较
大数量 （７—８个刺激物），分组知觉和计数方法的效果差不
多，但直接知觉的效果很差。
此外，注意范围的大小，随着活动的任务不同和个人的
知识经验不同而有所改变。例如，呈现一定数量的字母，要
求受试者指出字母写法上的错误，这时，他能知觉到的字母
的数量，比单纯要求他说出有些什么字母时的数量少得多。在
这种情况下，注意范围的缩小是因为指出错误的任务比辨认
字母的任务，要求受试者更清楚地知觉每个字母的细节。又
如根据个人的知识经验去感知一些有意义的字或词句，要比
知觉一些彼此不相联系的孤立的字母或单字的范围大得多。
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可见，虽然呈现的材料的数量是相同的，但是由于知觉的任
务不同，主体的经验不同，注意的范围也有所不同。