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职业规划之_职业气质测评-第1章

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1.一般四类型气质小测验
本测验60道题目,可帮助你确定自己的职业气质类型。回答这些题目时,应实事求是,怎样想的、怎样做的,就怎样填写。你认为最符合自己情况的记2分;比较符合的记1分;介于符合与不符合自己情况的记0分,比较不符合的记…1分;完全不符合的记…2分。
   (    )(1)做事力求稳妥,不做无把握的事。
   (    )(2)遇到可气的事就怒不可遏,非把心里话说出来才痛快。
   (    )(3)宁可一个人干事,不愿很多人在一起。
   (    )(4)到一个新环境能很快适应。
   (    )(5)厌恶强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险等。
   (    )(6)和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。
   (    )(7)喜欢安静的环境。
   (    )(8)善于和人交往。
   (    )(9)羡慕那些善于克制自己感情的人。 
   (    )(10)生活有规律,很少违反作息时间。
   (    )(11)在多数情况下情绪是乐观的。
   (    )(12)碰到陌生人觉得很拘束。
   (    )(13)遇到令人气愤的事,能很好地自我控制。
   (    )(14)做事总是有旺盛的精力。
   (    )(15)遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。
   (    )(16)在人群中从不觉得过分拘束。
   (    )(17)情绪高昂时,觉得干什么都有趣:情绪低落时,又觉得干什么都没意思。
   (    )(18)当注意力集中于一事物时,别的事物难以使我分心。
   (    )(19)理解问题总比别人快。
   (    )(20)碰到危险时,常有一种极度恐怖感。
   (    )(21)对学习、工作、事业怀有很高的热情。
   (    )(22)能够长时间做枯燥、单调的工作。
   (    )(23)符合兴趣的事,干起来劲头十足,否则就不想干。
   (    )(24)一点小事就能引起情绪波动。
   (    )(25)讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
   (    )(26)与人交往不卑不亢。
   (    )(27)喜欢参加热烈的活动。
   (    )(28)爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
   (    )(29)工作学习时间长了,常感到厌倦。
   (    )(30)不喜欢长时间谈论一个话题,愿意实际动手干。
   (    )(31)宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。
   (    )(32)别人说我总是闷闷不乐。
   (    )(33)理解问题时常比别人慢些。
   (    )(34)疲倦时,只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。
   (    )(35)心里有事,宁愿自己想,不愿说出来。
   (    )(36)认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。
   (    )(37)同样学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。
   (    )(38)做事有些莽撞,常常不考虑后果。
   (    )(39)别人讲授新知识、新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。
   (    )(40)能够很快忘记那些不愉快的事情。
   (    )(41)做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。
   (    )(42)喜欢大运动量的强烈活动,或参加各种文体活动。
   (    )(43)不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
   (    )(44)接受一个人物后,就希望把他迅速解决。
   (    )(45)认为墨守成规要比冒险强些。
   (    )(46)能够同时注意几件事物4。
   (    )(47)当烦闷时,别人很难使我高兴起来。
   (    )(48)爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
   (    )(49)对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。
   (    )(50)和周围人们的关系总是相处不好。
   (    )(51)喜欢复习学过的知识、重复做已经掌握的工作。
   (    )(52)希望做变化大、花样多的工作。
   (    )(53)小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。
   (    )(54)别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。
   (    )(55)在学习生活中,常因反应慢而落后。
   (    )(56)反应敏捷,大脑机智。
   (    )(57)喜欢有条理而不堪麻烦的工作。
   (    )(58)兴奋的事情常使我失眠。
   (    )(59)每天讲新概念,我常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。
   (    )(60)假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。
确定气质类型的具体方法是:
①将每题得分填入下表相应“得分”栏内。
②计算每种气质类型的总分数。
  职业气质自我测评记分表
胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
得分
多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分
得分
粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分
得分
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分
得分
③气质类型的确定。如果某气质类型的得分明显高于其他3种,均高出4分以上,则可定为该种气质类型。此外,如果该气质类型得分超过20分,则为典型型。如果该得分在10~20分之间,为一般型。若两种气质得分相近,差异小于3分,又明显高于其他两种达4分以上,可判定为两种类型的混合型。同样,如果三种气质得分均高于第四种,而且很接近,则为三种气质的混合型。
确定了自己的气质类型后,则可对应表四种气质类型与职业匹配中的内容,了解自己的气质特点及其职业适合性。






4种气质类型与职业匹配
类型 工作特点 对应职业
多血质 适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作,而不太适应做需要细心钻研的工作;可从事广泛的职业 外交人员、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者、冒险家、服务员、侦察员、干警、演员等
胆汁质 适合做反应迅速、动作有力、反激性强、危险性较大、难度较高而费力的工作;不适宜从事稳重、细致的工作 出色的导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员等
粘液质 适合做有条不紊、刻板平静、难度较高的工作,不适宜从事剧烈多变的工作 外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、会计、调解员等
抑郁质 适合做兢兢业业、持久细致的工作,不适宜做要求反应灵敏、处理果断的工作 技术员、打字员、排版工、检查员、登录员、化验员、刺绣工、机要秘书、保管员等



















2.MBTI(凯尔西)气质类型自我测评
下面是作为认知风格类型调查问卷之一的MBTI凯尔西气质问卷的内容,共包含70道题目,可帮助你确定自己的职业认知风格类型。请你依据自己的实际情况,选择答案a或者b,填在后面答卷的相应位置(表3…12)。再根据所提供的记分标准算出得分。你的答案没有正确和错误之分,请你如实回答。
   (1)电话铃响的时候,你会:
a。马上第一个去接    b。希望别人去接
   (2)你更倾向于:
a。敏锐而不内省      b。内省而不敏锐
   (3)对你来说哪种情况更糟糕:
a。想入非非 b。循规蹈矩
   (4)同别人在一起,你通常:
a。坚定而不随和 b。随和而不坚定
   (5)哪种事更使你感到惬意:
a。做出权威判断 b。做出有价值的判断
   (6)面对工作环境里的噪音,你会
a。抽出时间整顿 b。最大限度地忍耐
   (7)你的做事方式:
a。果断  b。某种程度地斟酌
   (8)排队时,你常常:
a。与他人聊天 b。仍考虑工作
   (9)你更倾向于:
a。感知多于设想 b。设想多于感知
   (10)你对什么更感兴趣:
a。真实存在的东西 b。潜在的东西
   (11)你更有可能依据什么对事物作出判断:
a。事实 b。愿望
   (12)评价他人时,你易于:
a。客观、不讲人情 b。友好、有人情味
   (13)你希望通过什么方式制定合同:
a。签字、盖章、发送 b。握手搞定
   (14)你更愿意拥有:
a。工作成果 b。不断进展的工作
   (15)在一个聚会上,你倾向于:
a。与许多人甚至陌生人交流 b。只与几个朋友交流
   (16)你更倾向于:
a。务实而不空谈 b。空谈而不务实
   (17)你喜欢什么样的作者:
a。直述主题 b。运用隐喻和象征手法
   (18)什么更吸引你:
a。思想和谐 b。关系和睦
   (19)如果一定要使某人失望,你通常:
a。坦率、直言不讳 b。温和、体谅他人
   (20)工作中,你希望你的行动进度:
a。确定 b。不确定
   (21)你更经常提出:
a。最后、确定的建议 b。暂时、初步的建议
   (22)与陌生人交流:
a。使你更加自信 b。使你伤脑筋
   (23)事实:
a。只是说明事实 b。是理论的例证
   (24)你觉得幻想家和理论家:
a。有些讨厌 b。非常有魅力
   (25)在一场热烈的辩论中,你会:
a。坚持你的观点 b。寻找共同之处
   (26)哪一个更好:
a。公正 b。宽容
   (27)你觉得工作中什么更自然:
a。指出错误 b。设法取悦他人
   (28)什么时候的你感觉更惬意:
a。做出决定之后 b。做出决定之前
   (29)你倾向于:
a。直接说出你的想法 b。听别人发言
   (30)常识: 
a。通常是可靠的 b。经常值得怀疑
   (31)儿童往往不会:
a。做十分有用的事 b。充分利用想像力
   (32)管理他人时,他更倾向于:
a。坚定而严格 b。宽厚仁慈
   (33)你更倾向于作为一个:
a。头脑冷静的人 b。热心肠的人
   (34)你倾向于:
a。将事情搞定 b。探究事物的各种潜质
   (35)在多数情况下,你更:
a。做作而自然 b。自然而不做作
   (36)你认为自己是一个:
a。外向的人 b。自闭的人
   (37)你更经常是一个:
a。讲求实际的人 b。沉于幻想的人
   (38)你说话时:
a。详细而不泛泛 b。泛泛而不详细
   (39)哪句话更像是赞美:
a。“这是一个逻辑性强的人” b。“这是一个情感丰富的人”
   (40)你更易受什么支配:
a。你的思想 b。你的体验
   (41)当一件工作完成时,你喜欢:
a。把所有未了结的零星事务安排妥当
b。继续干别的事
   (42)你喜欢什么样的工作:
a。有最后期限 b。随时进行
   (43)你是那种:
a。很健谈的人 b。认真聆听人
   (44)你更容易接受:
a。较直白的语言 b。较有寓意的语言
   (45)你更经常注意:
a。恰好在眼前的事物 b。想像中的事物
   (46)成为哪一种人更糟糕:
a。过分心软 b。顽固
   (47)在令人难堪的情况下,你有时表现得:
a。过于无动于衷 b。过于同情怜悯
   (48)你在做出选择时倾向于:
a。小心翼翼 b。有些冲动
   (49)你更喜欢:
a。紧张而不悠闲 b。悠闲而不紧张
   (50)工作中的你倾向于:
a。热情与同事交往 b。保留更多的私人空间
   (51)你更容易相信:
a。你的经验 b。你的观念
   (52)你更愿意感受:
a。脚踏实地 b。有些动荡
   (53)你认为你自己更是一个:
a。意志坚强的人 b。心地温和的人
   (54)你对自己哪种品格评价较高:
a。通情达理 b。埋头苦干
   (55)你通常希望事情:
a。已经被安排、确定 b。只是暂时确定
   (56)你认为自己更加:
a。严肃、坚定 b。随和
   (57)你觉得自己是个:
a。好的演说家 b。好的聆听者
   (58)你很满意自己能够:
a。有力地把握现实 b。有丰富的想像力
   (59)你更注重:
a。基本原理 b。深层寓意
   (60)什么错误看起来比较严重:
a。同情心过于丰富 b。过于冷漠
   (61)你更容易受什么影响:
a。有说服力的证据 b。令人感动的陈述
   (62)哪一种情况下你的感觉更好:
a。结束一件事 b。保留各种选择
   (63)较令人满意的是:
a。确定事情已经做好 b。只是顺其自然
   (64)你是一个:
a。容易接近的人 b。有些矜持的人
   (65)你喜欢什么样的故事:
a。刺激和冒险的 b。幻想和豪勇的
   (66)什么事对你来说更容易:
a。使他人各尽其用 b。认同他人
   (67)你更希望自己具备:
a。意志的力量 b。情感的力量
   (6
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