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谓之一呼。周而复始,久行精神强旺,百病不生。
勿药元诠第二十三
金丹秘诀
属性:曰∶一擦一兜,左右换手,九九之功,真阳不走,戌亥二时,阴盛阳衰之候,一手
兜外肾,一手擦脐下,左右换手,各八十一,半月精固,久而弥佳。
勿药元诠第二十三
李东垣
属性:曰∶夜半收心,静坐片时,此生发周身元气之大要也。
勿药元诠第二十三
精气神
属性:积神生气,积气生精,此自无而之有也;炼精化气,炼气化神,炼神还虚,此自有而之
无也。
勿药元诠第二十三
十六事宜
属性:发宜多梳,面宜多擦,目宜常运,耳宁常弹(闭耳弹脑,名鸣天鼓,舌宜抵 ,齿宜数
叩,津宜数咽,浊宜常呵,背宜常暖,脑宜常护,腹宜常摩,谷道宜常撮,肢节宜常摇,足
心宜常
勿药元诠第二十三
诸伤
属性:久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。暴喜伤阳,暴怒伤肝,穷思伤
脾,极忧伤心,过悲伤肺,多恐伤肾,善惊伤胆。多食伤胃,醉饱入房伤精,竭力劳作伤中
。春伤于风,夏为飧泄;夏伤于暑,秋为 疟;秋伤于湿,冬必咳嗽;冬伤于寒,春必病温
。夜寝语言,大损元气,故圣人戒之。
勿药元诠第二十三
风寒伤
属性:沐浴临风,则病脑风、痛风;饮酒向风,则病酒风、漏风;劳汗暑汗当风,则病中风、
暑风
内伤(人惟知有外伤寒,而不知有内伤寒,讹作阴证,非也。凡冷物不宜多食,不独房劳为
然也。周扬俊曰∶房劳未尝不病阳证,头痛发热是也,但不可轻用凉药耳,若以曾犯房劳,
便用温药,杀人多矣。昂按∶诸书从未有发明及此者,世医皆罕知之,周子此论,可谓有功
于此矣)。早起露首跣足,则病身热头痛;纳凉阴室,则病身热恶寒;多食凉水瓜果,则病
泄痢腹痛
勿药元诠第二十三
湿伤
属性:坐卧湿地,则病痹厥、疠风;冲风冒雨,则病身重身痛;长着汗衣,则病麻木、发黄;
勉强涉水,则病香港脚、挛痹;饥饿澡浴,则病骨节烦痛;汗出见湿,则病痤痱(痤,疖也;
音
勿药元诠第二十三
饮食伤
属性:经曰∶饮食自倍,肠胃乃伤;膏粱之变,足能也生大疔;膏粱之疾,消痹痿厥;饱食太
甚,筋脉横解,肠 为痔;饮食失节,损伤肠胃,始病热中,末传寒中。怒后勿食,食后勿
怒,醉后勿饮冷(引入肾经,则有腰脚肿痛之病),饱食勿便卧。饮酒过度,则脏腑受伤,
肺因之而痰嗽,脾因之而倦怠,胃因之而呕吐,心因之而昏狂,肝因之而善怒,胆因之而忘
惧,肾因之而烁精,膀胱因之而溺赤,二肠因之而泄泻,甚则劳嗽失血、消渴、黄胆、痔漏、
痈
勿药元诠第二十三
色欲伤
属性:男子二八而天癸至,女子二七而天癸至,交合太早,斫丧天元,乃夭之由;男子八八而
天癸绝,女人七七而天癸绝,精血不生,入房不禁,是自促其寿算。人身之血,百骸贯通,
及欲事作,撮一身之血,至于命门,化精以泄(人之受胎,皆禀此命火以有生,故庄子曰∶
火,传也,不知其尽也)。夫精者,神倚之如鱼得水(神必倚物,方有附丽,故关尹子曰∶
精,无人也;神,无我也。楞严经曰∶火性无我,寄于诸缘)。气倚之如雾覆渊,不知节啬,
则百脉枯槁,交接无度,必损肾元,外虽不泄,精已离宫,定有真精数点,随阳之痿而溢出,
如火之有