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吴佩慈教你做《美丽达人》
作者：吴佩慈
第一部分：
第1节：真正美容大王吴佩慈（图）
作者简介：大S推崇的真正美容大王吴佩慈10月4日生，天秤座，血型B，身高170cm，体重48kg个性独立自主、好恶分明的她，喜好芭蕾舞、法式甜点烘焙，兴趣唱歌表演、阅读写作。国三时在麦当劳被发掘，因此踏入演艺圈，高一时开始拍广告，19岁时发行第一张唱片，曾经为口香糖、化妆品等无数知名商品代言。
有〃九头身怪怪美女〃名号的佩慈，拥有四分之一的美国血统，Cool味中又带着率真任性。她从小表演欲就十分旺盛，喜欢将幻想化为实际，喜欢所有新奇甚至怪异的事物，在新生代艺人中可谓集天使与魔鬼的特质于一身。
佩慈曾旅居日本多年，除了拥有丰富的模特儿经验，更吸收了许多全方位的专业美容知识，并发展出自己的一套独特见解，堪称哈日一派的美容女神。
内容简介：从高一开始模特儿生涯，被大S誉为真正〃美容大王〃的吴佩慈，首度与读者分享她的成长心情，并第一次公开她旅日多年所累积的丰富美容经验！从护肤、护发、手足美甲，到瘦身紧实、丰胸按摩、美白保养、气血食补等等，从内在到外在，所有女孩最关心的美丽话题，都在这本书里！
第2节：一个爱美的女孩（图）
佩慈的话：
AGIRL：吴佩慈
很多人或许都会以为我是一个艺人，所以会比较特别
但我一直觉得我只是一个平凡的普通女孩，只是工作的方式不同了些
所有人关心的事，我都关心，当然爱漂亮的程度也是一样的
内心也很脆弱、很不安、很没有自信，却又不得不以最好的外表来面对大家
也总是把能够成为更完美的女性当成目标在努力
希望自己更坚毅、更理性、更有抗压性、更温柔、更能懂得美真正的意义
当然这一切也会使我感到困扰、感到疲累、感到无力
但我还是以身为一个女孩为荣
因为女孩们会相互分享、相互帮助、相互安慰以及一起快乐
也因为当女孩有好多好多好玩的事，很多的希望以及玫瑰色的未来
更重要的是还有数不完的化妆品都像糖果一样的美丽
永远都有很多在不断更新的美容新知识可以追求，让我根本不会寂寞
我是很多女孩的好朋友，所以也想把这本书和其它的女孩一起分享
让大家知道这世界中的另一个女孩是怎么保养、怎么爱自己
我是吴佩慈，是一个靠很多小东西累积起来的女孩
一个爱漂亮又爱美的女孩！
第3节：大S徐熙媛评论（图）
姐妹推荐序：大S徐熙媛：佩慈是一个外表很完美、内心很洁净的女生，但不知道为什么，佩慈总喜欢把最白目的一面表现在人前，这样一个女生的生活态度是什么？确实令人想一探究竟……
伊能静：我们常常说我们的朋友不多，但佩慈是真正的朋友；我常说娱乐圈有才华的人不多，但佩慈却是真的很有才华；我们常常说天生的美女不多，但佩慈却是真正的美女；我们知道艺人出书真正大卖的不多，但佩慈的书一定会大卖，恭喜美人天仙畅销作家终于出书了！
小S徐熙娣佩慈是一个表里不一的女生！
当她踏进我们教室的第一步，大S就立刻决定要跟她做朋友，她说：这个女生很正！听起来好像很肤浅，靠外表决定要不要跟一个人做朋友，事实上也就是这样，因为一个美女的加入，整个团体的水平会被提高，当时我们的朋友只有阿雅，所以很需要纳入像佩慈这样的美女，免得一直被大家误会我们这个团体长得还好。所以一开始对佩慈只是抱着她是一个美女的心情，而且还是那种弱不禁风、爱面子、无聊、冷酷的美女，经过一段长时间的相处之后，我发现自己误会她了，她是一个美女没错，可是却是个少了无数根筋，拥有丰富情感，讲话恶毒，勇敢的美女。
她会在公共场合以高分贝娃娃声大讲别人坏话；也会为了流浪狗大哭；还可以一个人到日本工作、生活；为了不想让妈妈担心导致抓狂，每天准时11点前到家；她的阅读能力也很惊人，常常一天看完一本极厚的小说，然后再以高分贝娃娃声说：徐熙娣，这本书很烂，不用看！我常常会在心里想：吴佩慈你说话也太夸张了吧（不管是内容或音调）？但久久没听到她说话，还真的会挺想念的！我都说这种感觉就是所谓的又爱又恨，爱她的单纯善良，恨她的白目！
第4节：川岛茉树代评论（图）
我希望这一生三不五时可以听见吴佩慈以高分贝娃娃声在我耳边大吼：徐熙娣，你开车也太恐怖了吧！OR徐熙娣，现在结婚也太早了吧！OR徐熙娣，她真的被包养！OR徐熙娣，场子冷掉了快叫酒！OR 徐熙娣，我们可以去拉皮了！OR 徐熙娣，你知不知道我儿子有多贱！OR徐熙娣，我百分之百确定你老公有外遇……
川岛茉树代漂亮的佩慈姐姐：我以前看到你的时候，我觉得佩慈姐姐一定是很凶的感觉（因为眼睛是往上啊），可是现在跟你变成好朋友，因为你是真正的没心机。没心机的人是有看不见的美，可是佩慈姐姐也很努力又很快乐地去把自己变漂亮！我很喜欢佩慈姐姐，我也希望跟佩慈姐姐一样漂亮！恭喜你出书！
范晓萱想要知道怎么变漂亮，一定要听漂亮女生怎么说，这些可都是一朝一夕实验出来的精华心得，除了外表，内在也是不可忽视的！看看美丽与涵养的结合，佩慈在想什么！
徐怀钰不管你是什么样的女孩，只要看了这本书，从清洁到保养到彩妆，佩慈都会教你怎么做，保证闪闪动人！
内容摘选：SKIN CARE Cleanser & Wash 眼唇卸妆眼影和口红色素最多，必须要用清洁力比较强的眼唇专用卸妆液才清得干净！现在睫毛膏大多都偏爱使用防水以及增长和卷曲系列，有时一般的卸妆油是很难将其卸除的，再加上眼睫毛是如何的宝贵，太用力就会脱落，所以另外使用专用卸眼液是必须的。口红最近也很流行使用持久不脱色型的商品，所以建议另外先用专用卸唇液先行卸除干净后比较好，如果造成长期的色素沉淀，恐怕以后出门不擦口红都不行，会后悔莫及。先行卸除重点部位，再使用脸部整体的卸妆商品会比较理想吧！（戴隐形眼镜的人请使用敏感型眼部卸妆液）EYE
第5节：眼唇卸妆（图）
1。先用化妆棉沾上卸妆液，轻敷在眼部三到五秒，使彩妆慢慢溶化。
2。将化妆棉折成L型，包着睫毛轻轻下滑，清洁难以卸除的睫毛膏。
3。再用干净的相同化妆棉轻拭上眼皮与下眼皮，来回卸到化妆棉不再沾染到颜色为止，一定要清干净喔！
LIP
1。先用化妆棉沾满卸妆液轻敷于唇部。
2。再由外往内轻轻擦拭嘴唇。
3。最后微笑，将唇纹里的残留物仔细清洁干净，嘴角也需要喔！
FACE
如果不出门，不擦防晒油与隔离霜，或许洗脸就够了，但如果化了妆再加上空气污染，不好好卸妆就会让皮肤出现很多问题，粉刺、痘痘都会来报到喔！我自己比较偏好使用卸妆油，可以将浓妆卸得很干净，又不会使皮肤太紧绷，再加上有精油的香味，让卸妆也变成了一种享受！（卸妆乳与洗面奶也是有分不同肤质使用的，要先弄清楚自己的肤质喔！）
1。先用干手挤压出卸妆油于手心，使其温热。
2。沾满于全脸，轻轻由内往外画圈按摩两分钟。
3。再用清水加以乳化使彩妆浮出。
4。再用温水彻底清洁，最后还需要用洗面奶再洗一次才行喔！
WASH
能够好好的洗个脸也是一门大学问，当你觉得洗完脸后有点紧绷或是干涩时，可能你用的洗面奶就不对了喔！水温请用温水30度以下，免得过度洗去皮肤上的保护油脂，洗脸一定要能面面俱到，才能先保护好皮肤的底层，也才能接受及吸收接下来的保养品们！
第6节：特别护理*眼部 唇部（图）
1。将洗面奶挤于手心，加水后搓出泡泡（可避免脸部过度摩擦）。
2。由油腻的Ｔ字部位和下巴开始洗，再用整个手心轻轻按摩及清洗脸颊。
3。鼻翼两侧、鼻尖和眉心以及脸的周围，不要忘记仔细清洗喔！
4。用流动的温水洗净，再用冷水加以清洗，再度清洁和收敛毛细孔（可使肌肤更细致）。
特别护理*眼部·唇部
眼部
爱笑、表情很多、又加上皮肤干燥和严重黑眼圈的我，眼霜（眼胶）已经是必备的保养步骤之一了！
眼部的肌肤是很脆弱的，所以化妆水、乳液，以及任何非眼霜类的商品请不要擦到眼睛周围，用眼霜除了滋润、消除小细纹、对抗黑眼圈、浮肿跟紧实之外，也可以搭配轻微的按摩来帮助加强代谢和消除暗沉，只要有耐心的持续使用，效果是很不错的！（不要买对你而言太油的，以免长出油脂粒和肉芽喔！）眼膜的保湿和美白黑眼圈的效果也很不错！
唇部
遇到干燥的季节和地方，以及身体水分不够的时候，唇部都会干裂、脱皮，甚至是破皮到流血，其实是很痛很不舒服的！加上唇部的角质层很薄，又只有少量的皮脂腺，保养唇部使其不受外界刺激，又可以湿润饱满，不但没有太深的唇纹，更没有色素沉淀，其实也是非常不容易的。外出时有防晒系数的护唇膏不可少，睡前的唇部保养品或护唇膏也是一定要的！如果用了持久型口红也一定要卸干净，不然极为容易色素沉淀！嘴唇是女生五官里很突出、也可以看起来很有精神、很可爱又很性感的一个部位，不美美的不行喔！
第7节：加强美白（图）
美白·淡斑加强美白〃一白遮三丑〃也是我奉行的指标，美白首先是始于防晒，再来才是使用加强代谢的美白商品，我对美白商品很容易会出现过敏红肿的现象，所以大多都用敏感型的美白商品和吃维他命Ｃ来从体内美白起，或是边洗半身浴和边敷美白面膜来美白。（但面膜的效果短暂，只能救急，不能长久！）冬天也是需要美白防晒的，因为紫外线随时随地都存在喔！最好是出门时能戴帽子和撑洋伞，虽然难看，却效果最好！
淡化斑点我也是雀斑的受害者，虽然大家都说很可爱，但是我老觉得像是脸上长了小芝麻，或是一堆小蚂蚁在搬家，擦美白产品，常常是脸白了，雀斑却更明显了，所以针对淡斑的商品，近来也很流行，我也把它当成救世主一样的在使用，对我而言美白不是时时需要的，但淡斑的功课却是永远的，若你也是拥有雀斑的体质，也一起努力点吧！记住，良好的防晒真的才是美白及淡斑，才是根本喔！（去脉冲光和雷射也不赖，但要小心事后的照顾）急救护理今晚有重要聚会，明天要拍照或约会，下星期要参加派对，但是皮肤暗沉到像黄脸婆而不敢出门的时候，我就需要些高效能又立即可以见效的奇迹式产品了！像去角质、面膜、按摩都可以使光彩度、美白度、保湿度立刻增加，〃今天最美的人一定要是你〃的急救保养法，是超级懒人或生理期前后的大法宝喔！按摩也可使皮肤紧实和代谢废物，所以有空时好好的按摩一下吧！
第8节：紫外线是皮肤的最大敌人（图）
防晒紫外线绝对是皮肤的最大敌人，真皮层一旦受到伤害，流失胶原蛋白弹力纤维，不但会变黑，还会产生细纹、皱纹，使皮肤变干、变老、粗糙、发炎和松弛，所以大量曝晒之前请先三思吧！紫外线也是一年四季无所不在的（无论白天或夜晚），所以出门前30分钟涂抹防晒油和防晒隔离霜是一定要的！SPF的系数不同，也影响到防晒的时间，适时补充防晒产品才是聪明的做法！SPF值可做为防止晒伤的参考；PA值可做为防止晒黑的参考。（日本女生都会使用有防晒系数的帽子和洋伞来确实隔绝大部分的紫外线，白皙的皮肤是需要努力付出的！）
Happy Make up 6步骤 Base
1。先擦上妆前润色底乳或隔离霜，来调整皮肤和增加明亮度。
2。取适量粉底乳，用每点约米粒般大小，点于双颊、额头、鼻子与下巴。
3。用指腹推开，用量不足可再加强。（鼻翼两侧和嘴角不要忽略了！）4。接着再用遮瑕膏来盖住遮不了的黑眼圈和痘痘。
5。完成后，用海绵约1/2的面积沾上粉饼，由脸颊开始由内往外、下往上地轻轻按压，加强底妆的完美度，并且定妆。（我觉得比起蜜粉来效果更好又方便）6。跟着在眼周、下巴、Ｔ字部、鼻翼两侧，用剩下最少量的粉来按压，才能最轻薄、最