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绝对偷拍 作者:糖-第5章

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糟糕,我什么都想不起来了

  小莉是我的同事,她常挂在嘴边的话是:糟糕,我什么都想不起来了。大家都劝她到医院里去看看病,会不会得了健忘症自己都不知道。经过一番咨询,医生解释说小莉已经是健忘症的患者了。小莉奇怪地问医生:健忘症不是老年人才有的疾病吗? 
  健忘症不是老年人的专利 
  健忘是记忆力减退的一种现象,常表现为往事容易忘记。不但令别人感到不适,自己也很苦恼。 
  医学研究报告指出,近三年来25岁到35岁的年轻人患健忘症的愈来愈多,而其中大部分人都爱用电子产品。经检查,这些患者的脑神经细胞没有任何异常,只是大脑的血流量低。如果将大脑比喻成电脑,这些患者的症状可解释为电脑主机和零件正常而软件出了问题。患者中多数是从小玩电子游戏、电脑、移动电话等科技产品的年轻一代。 
  常用电子产品的人大脑利用率低,大脑活动少则血液的流动也相应降低,以至影响到大脑机能。 
  处于电子时代;无任是工作还是学习;年轻人都比老年人接触电子产品的机会多;因此;年轻人更容易患上健忘症。 
  克服健忘症的四种方法 
  一、 合理用脑 
  大脑使用愈少,衰老愈快。而开始紧张用脑的时间愈早;持续的时间愈长,脑细胞的衰老过程就愈缓慢。合理用脑,就是要利用好〃生物钟〃,英国学者经过测试发现;上午8点大脑具有严谨、周密的思维能力,下午2点逻辑思考能力最强,晚8点记忆力最强,无论何时生物钟都在起作用的。因此,应该养成定时的习惯,定时起床、吃饭、工作、学习、睡眠,这种习惯可大大提高思维的效率,每个老年人都应摸索出自己思维活动的生物钟,充分利用之。 
  二、 科学饮食 
  大脑在工作时,要消耗大量的氧和营养成分,需要及时补充〃能量〃,大脑需要的营养第一位不是蛋白质,而是一种叫做〃结构脂肪〃的东西。它主要存在于动物的脑、肝脏、心、肺及肌肉中。人缺乏结构脂肪;其表现为反应迟钝;注意力不集中,记忆力减退等现象。因此要多吃粗制食品、植物果实等,因为其中含有人脑必不可少的无机盐类。    
  大脑的衰老一个主要变化,就是脑细胞中脂褐质的堆积,它随人的年龄的增长而增多,从而影响脑细胞的正常代谢和功能。而维生素E,却能有效地减少脂褐质的堆积。维生素E广泛分布在动植物性食物中。麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油及芝麻油是特别良好的来源,莴苣叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都含有维生素E;也存在于肉、奶油、奶、蛋及鱼肝油中。也可以每日口服维生素E50mg。    
  三、 辅助记忆 
  外出买东西务必要记纸条,按照近路、远路,先买什么、后买什么的顺序写明要买的东西,等把物品买完之后,再拿出纸条对照一下。读书看报必须记笔记。俗话说:〃好记性不如烂笔头。〃这说明记笔记的重要性。到外地办事必须有记录。像城市里的地名、街名、胡同名、商店名等,凡需要记的名字都要记在本子上。承诺别人委托的话或事要当面记下来,特别要把时间、地点、原话、原物与清楚。熟人、亲戚、朋友以及自己的学生名字都要记录。防止老同学一见面怎么也想不起他的姓名来。 
  四、 脑部训练 
  平时要注意脑子的训练。有些人经常利用清早起床前和晚上睡觉前这段时间背诗词以加强脑子的记忆训练。这种方法相当可取,要知道,脑子越用越灵活,不用就衰老和生锈。 
  不过,脑部训练在讲究方式方法。 一要充分发挥有意识记忆的作用,以补偿无意识记忆的不足;二要尽量运用抽象记忆,提高记忆效果;三要发挥意义记忆的优势,避开机械记忆的劣势。   
  做脑部训练要量力而为,千万不可急于求成,要明白欲速则不达的道理。 
  与健忘症相关的小笑话 
  知道自己患了病,小莉的心情很沉重,好好的一个人消瘦了不少。我们这些大姐姐们天天给她讲笑话,下面的这段是她最乐意听的: 
  医生:做什么? 
  病人:看病! 
  医生:你诊费付了没有? 
  病人:呀!我忘了!我患的是健忘症。 
  (摸出一块钱来给医生) 
  诊毕。医生:再会! 
  病人:尚多四角 
  医生:唷!请你原谅!我也是健忘症。不过你的记忆力倒还不差。 
  病人:我是半健忘症。人家欠我钱,我从不忘记的。 

闺房秘语之嫁给钱还是嫁给人 

  曾经有个笑话,传遍了单身女职工的寝室,是这样的:女人甲对女人乙说:我爱上两个男孩子,一个没钱但很英俊,又一个有钱但长得委琐,我不知道嫁给哪个好。女人乙说:这还用问吗?当然选英俊的哪个。女人甲向她表示感谢,并转身要走。女人乙忙拦住她;说:你不介意把哪个有钱的男孩电话号码告诉我吧。 
  经过一阵七嘴八舌的讨论;女同胞们分成了两派。一派是现实派,拥护女人乙的观点;宁要面包不要玫瑰,以胖丹和瘦燕为代表人物。一派是浪漫派;反对女人乙的观点;宁要玫瑰不要面包;以宁儿和小玉为代表人物。 
  现实派首先发言,胖丹说:嫁个有钱人该有多好呀!想吃块臭豆腐可以开着飞机去买,看谁不顺眼可以用钱砸死他。瘦燕接着说:其实钱多不是一种罪过,关键在于用钱的方法是否得当。有钱而又痴情的男生快绝种了,我们应该发扬环保精神,把这些濒临灭绝的生物领养回来,抽空教他们怎么花钱不被人骂。然后,两人握手,大有相见恨晚之意。 
  浪漫派不甘示弱,宁儿说:琼瑶阿姨教导我们说山无梭天地合才肯与君绝,怎么能为了区区几两银子放弃了对美好生活的向望呢?你看那个温莎公爵,为了爱情可以牺牲王位,多伟大呀!小玉接着说:还有还有,人穷不一定志穷呀!你说那个满文军吧,出道前还是个农村娃呢!现在不一样成了白马王子。然后,两人相拥,仿佛胜利在望。 
  最后她们请我做总结,一齐说:糖糖姐,你来当裁判吧。 
  我干咳了两声,一本正经地说:今天的气氛不错嘛!小同志老同志都做了发言,蛮活跃的。不过,俗话说的好,姜还是老的辣,大家都不介意我再补充几句吧?听完此言,她们立即把吃剩的香蕉皮苹果皮全扔在我脸上,领导讲话到此为止,还是快快进入正题吧。 
  时间如水;匆匆流过;两个女人都老了。有一天,她们在公园见了面。嫁给无钱人的女人甲问:你最近过得好吗?嫁给有钱人的女人乙答:好什么呀,离了。 
  甲:为什么? 
  乙:那个老公只认钱不认感情,嫁给他没有幸福感。他总是在我最需要他的时候和别人约会,理由只有一个--忙着赚更多的钱。你呢? 
  甲:也离了。 
  乙:不会这么巧吧! 
  甲:那个老公太看不起钱了,重精神不重物质。孩子没有奶粉,他还要缠着我听他最新写的诗。 
  她们两人同时感叹道:如果时光倒流三十年,她们能换个选择就好了。时间老人来到两个女人的面前,问:你们已经错过了三十年,为什么还要错过余下的三十年呢?你们选择的其实都是最好的,只不过你们的眼睛被世俗观念给蒙闭了。 
  我停了下来,问:大家能明白我的意思吗? 
  嫁给谁其实并不重要,重要的是精神生活和物质生活是密不可分的。如果你选择了无钱人,恭喜你,你老公花心的机会并不多,他过日子节省,性格温和。不过,你得告戒他万万不可安于现状,发展才是硬道理,多动动脑筋,创业兴家。如果你选择了有钱人,恭喜你,你老公失信的机会并不多,他花钱大方,穿着得体。不过,你得告戒他钱不是万能的,还得想想钱买不到的东西,多回家看看,关心家人。 
  世间上没有十全十美的东西,付出多少才能得到多少。用你们现有的条件去创造缺少的结果,幸福离你们并不遥远。 
  话毕,掌声一片。 

和女人一起放风筝吧 

  你说:周末一起放风筝吧? 
  笑容如三月桃花朵朵盛开,声音如三月细雨滴滴润心,害得我的心莫名其妙地跳了,动了,跳动了的心久久也不能平静下来。和杂志编辑们请了假,推掉了所有的稿约,帮老爸老妈换了煤气,解决了所有难题。其后,打个电话,咱俩相邀在郊外的田野中。 
  身边没有城市里习空见惯的嗓音;没有城市里习空见惯的人群,只有来来往往的风儿陪伴着我们。花儿朵朵寂寞开着;鸟儿只只深情唱着;好一片自由天地春色无边。你高举着风筝,寻找着风吹的方向。我的心情仿佛又回到了孩提时代,回到了和同学们春游的日子,天还是那么蓝,水还是那么清,不知此刻他们是否也和我一样和心爱的她在放风筝。当你说好的时候,我牵着线拼命地往前奔跑,风筝在身后如同喝醉了酒的汉子,东倒西歪,好不容易才上了天。看着风筝在蓝天上变成一个小黑点,你兴奋地握住我的手说:快给我。 
  难道你没发现我玩得收不了手吗? 
  我故意使坏,躲闪着你的双手,还厚着脸皮威胁,除非亲我一口,才肯给你。你的脸色刷地一下子变了,那羞红的脸,好似月儿挂上天,平添了多少妩媚。 
  其实在你的心中,怎么会没有我的位置? 
  只不过有时候我想亲耳听你诉说,然后。。。。。。 
  然后,学电视里的男女,跪下来,向你求婚。 
  悄悄把线儿塞在你的手中,你赌气不要,任那风筝断了线,无牵无挂地向远方飞去。还不快追!你急了,死劲拽了我一把。也顾不上男人的面子了,我不顾一切地追赶着逃走的风筝。新买的衣服挂开了口子,裤角上粘满了泥土,还不小心踩到了农民伯伯的秧苗。小心呀!你大声嚷道。有了你的关心,我的步子更快了。可惜风筝总在前方不远处,而且还停停走走故意要出我的洋相。 
  我倚在一棵小树旁,大口大口喘着粗气,说:不追了,不追了,让她飞走吧!明天我给你买个新的。你又是哭又是笑,拿我一点办法也没有。幸好村里的孩子放学了,有个胆大的娃娃,捉住了逃走的风筝。瞧他玩得很开心,你非要我送给他不可,那个风筝并不便宜呀!为了你,我只好点点头。 
  想不到娃娃一点儿也不贪心,他帮我们把风筝放得又高又远后,又还给了我们。临走时,他还依依不舍地问你:还会再来吗? 
  你偷偷一瞥我说:除非哥哥也有空。 
  哥哥?哦!原来是说我。只要你愿意,哥哥我天天都有空。 
  我们聊着聊着,风筝飞到了看不见的地方。我焦急地说:收不回来了。你闭上眼睛,大着胆子亲了我一口说:再试试。 
  黄昏,我们的影子合在了一起。 
  和女人一起放风筝吧,放飞所有的烦恼和忧愁,明日春风依旧。 
  和女人一起放风筝吧,迎来所有的幸福和快乐,明日阳光依旧。 

那人,那歌,那些日子 

  上了年纪怀旧,理所应当,没有多大年纪便学着怀旧,多半是因为感到今不如昔,枉自惆怅了。由中国音乐著作权协会、北京音乐台等18家单位共同主办的〃经典回顾--维护音乐著作权大型演唱会〃将于2002年4月28日、29日在北京首都体育馆举行,届时姜育恒等台湾四大老星将与内地歌手陈明同台献艺。短短的一则新闻,居然勾起了我对往事的回忆。姜育恒是我读书时的偶像,他能来内地演出,打心眼里感到高兴。 
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