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沙眼是由一种极微小的病原微生物沙眼依原体引起。得了沙眼患者会自觉眼发痒，烧灼感，磨得慌，流泪等症状。此病传染性大，应注意隔离。沙眼依原体除侵犯结膜外，还常侵犯角膜，使角膜上出现很多新生血管，影响视力，甚至会引起溃疡。
解决方案：一旦发现沙眼应及时治疗。治疗方法可选局部用药，每天白天用眼药水点滴3～4次，晚上用眼膏1次。有时也可采用手术疗法。严重的沙眼并发症，如沙眼性上睑下垂、睑内翻倒睫、睑球粘连等，可以采取手术矫正。
●干眼症
得了干眼症的人，轻则眼睛常有干涩、灼热或异物感，眨眼次数增加，闭眼才感舒适；重则造成角膜上皮受损而有怕光、刺痛，甚至反常地大量流泪的现象，严重的会引起角膜溃疡、视力受损的后遗症，所以不能轻视干眼症的潜在危险性。
解决方案：干眼症治疗以局部点用人工泪液为主，病情重者可采用封闭泪小点以保存有限的泪液。伴全身病应配合治疗，中药、针炙可改善症状缓解病情。在防护上，不要居于干燥的环境，风大、干燥的气候出门宜戴防护镜，坚持点用眼药。很多人需终生点用，并要定期复查。
一、中毒的白领好可怜
还记得20世纪90年代初期有一部叫做《白领丽人》的电视剧吗？电视剧中那几位光彩照人的美丽女子让我们艳羡不已，也是从这里，我们知道了一种最时髦的称呼白领丽人，仿佛被冠上这一称呼的人就是美好的代言。
白领，因为普遍的文化层次高，工作环境好，收入也较高，成为不少人羡慕的社会阶层。可是随着社会的发展，白领好像离我们越来越近了，我们周围的朋友几乎个个是白领，而且就连我们自己也一不小心成了白领。距离没有了，神秘感也没有了，随之而来的，是工作的压力、同事之间算计、虚伪的笑脸。人们在享受着现代化给生活带来的种种好处时，也饱尝了一些逃也逃不掉的恼人的〃白领综合症〃：
①早上没有时间吃早点，中午吃的是公司提供的盒饭，只有晚上，还得是不加班的晚上，才能有一些自己的时间，所以就约上三五好友胡吃海喝。
②从早到晚大部分的时间都泡在网上，与人联络习惯用QQ或MSN等聊天工具，即使是和邻桌的同事交流也要在网上说。
③你有想要成功的理想，每天到了下班时间都不离开办公室，没有时间给朋友打个电话，也从来没时间参加同学聚会，忘了大学时代自己最喜欢做的事。
④记不得上次去运动是什么时候了，常常出现腰酸背疼的情况，常常是睡一晚上也不能缓解症状。
⑤经常使用鼠标的手在手腕处磨出了茧子，操作鼠标的食指有时僵硬无法弯曲，手掌发麻有疼痛感。
⑥总是觉得时间不够用，每天从早上睁开眼睛开始就催促自己要加快速度，总是禁不住想看看时间，即使是在休息的时候也忘不了看看手表，万一哪天身边没有个能显示时间的东西，就觉得魂不守舍的。
⑦有点害怕放假，因为每次放假过得都比平时上班要累，特别是长假过后，一上班总是感觉特别疲倦，哈欠连连，注意力难以集中，工作效率降低。
⑧觉得自己仿佛根本没有什么业余时间，所有的时间几乎都花在工作上了，没时间给父母打个电话问候一下，甚至连找女朋友（男朋友）的时间都没有，有时想想孤单一人的滋味真是不太好受。
⑨害怕自己某一天会突然遭遇到裁员，万一失业了，现在供的房子怎么办？车怎么办？每天都在担心这个，所以不断地给自己充电。
以上这些症状可不是在吓唬人，如果你也是个白领的话，一定深有体会。调查表明，长期坐办公室的工作人员容易患有多种特殊的病症，西方学者将这类职业病统称为〃白领综合症〃。这不仅让人想起所谓的〃香港脚〃来，尽管都带着一个看起来比较美好的前缀〃白领〃和〃香港〃，所表达的就都不是美好的事，只会让人觉得无限痛苦，希望长坐办公室的白领们能〃有则治之，无则防之〃。
1什么是白领综合症
种种迹象表示，生活在现代都市中的白领正陷入进退两难的境地：一方面他们光鲜亮丽，总是走在时代的前端，另一方面他们也深受这种处境之害，他们变得越来越冷漠，无所适从。从20世纪90年代末开始，这种被称为〃白领综合症〃的新情况正越演越烈。
工作时感觉压力无处不在，可没有工作时又感觉时间难以打发，拼命想找些工作去干。一旦你发现自身有上述的那些症状，你就要认真想想自己是不是已经中了工作的〃毒〃。据一些心理咨询中心的统计，目前患有〃白领综合症〃的上班族已经呈明显上升趋势，而且大多集中在外企、营销、IT、技术研究等行业之中。专家提醒，千万不要对工作〃中毒〃的现象掉以轻心，应及时接受心理治疗，否则万一超出个人所能承受的极限，亚健康、抑郁症、强迫症甚至是过劳死就离你不远了。
这样的例子也不是没有，不少上班族对自己寄予过高的期望，工作中不停加班加点，回到家也是接着给自己充电，心理上十分紧张和焦虑，人际关系和家庭关系也是一团糟，前一段时间爱立信中国区总裁的猝死就为白领一族的健康亮起了红灯。
2白领综合症的主要症状
有一些我们平时也会发生的普通平常的疾病，其实是在警告你，提醒你的健康已经出了点问题，如果能对这些疾病引起重视，就可防患于未然。否则〃千里之堤，毁于蚁穴〃的悲剧说不定就会发生。
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第47节：白领病症
作者： 丛 林
●白领病症一：胃肠疾病
病症表现：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。有很多白领人士都是整天吃不下，见到饭就有〃够了〃的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。这一点尤以白领女性为多。
诱发原因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。
诊治处方：不消极不放纵。在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不吃东西，或者干脆放纵地大吃大喝。在感到疲惫想放松的时候不要到灯红酒绿的KTV、大饭店、迪厅、酒吧等地方放纵自己的情感，而要合理安排自己的活动，以达到散心的目的，例如郊游、健身、参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜，少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。
●白领病症二：失眠
病症表现：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，有在睡梦中突然惊醒的情况。晚上睡不好，白天没有精神，哈欠连天。
诱发原因：现在都市白领很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的〃睡眠装置〃，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。这可能是因为现在竞争太激烈，有的白领担心自己年龄大了，看着公司里面多了很多知识比自己渊博、年龄却比自己小的人，担心自己稍不留神就会被淘汰。
诊治处方：劳逸结合。合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口；要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。
●白领病症三：抑郁
病症表现：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。
诱发原因：白领的工作压力大，导致了这个群体在情绪、心理问题上有其特征，很容易出现精神疲劳、注意力分散、遇事烦躁等等。不能跟同事和朋友沟通，而且自己的见解不表达出来，常常憋在心里，遇到不满意的事情就生闷气，对任何事物都没有向往。
诊治处方：首先要让自己学会畅所欲言。不要把不开心的事情闷在心里，要找朋友倾诉和尽情地玩。当遇到挫折的时候可以回到家中跟爱人倾诉，或是约上几个闺中密友找间茶坊，然后大吐苦水并寻求帮助，这样一来心情会轻松很多；另外，要找到适合自己的工作环境。找一个适合自己的工作环境，对排除抑郁情绪有很大帮助。同样的工作让不同的两个人做，有人可以完成得快而轻松，有人会感觉是负担是压力。所以这就需要自己去寻求适合自己的工作方式和环境，找到令自己舒心的工作才可以完全投入进去。
3压力使白领〃中毒〃
一项调查显示，超过一半的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大，甚至有一部分人认为自己的压力极大，几乎无法承受。而工作压力也与性别和职位有着明显的关联，据调查，男性高级管理人员的压力明显高于女性，最高管理层压力大于部门经理。这种压力如同〃中毒〃一样，使白领们非常痛苦。
●级别越高压力越大
今天，在中国注册的外商独资、合资企业已经有几十万家，本地雇员也已超过50万人。但是，许多外资企业对国内人的思维方式、工作能力了解甚少，或者根本不了解。这些跨国企业更愿意出高薪聘用香港、台湾人士担当公司的重要职位。如此这般，希望在凤毛麟角的高级职位中争得一席之地的国内人，其生存压力可想而知。
能在外企中占据高层领导职位的国内人都是白领中的精英者，他们要面对的不仅是不安定、不可测的环境，还有市场竞争的不断加剧、利润空间的持续压缩。同时，还要承受来自上司的压力、来自公司同事和部属的挑战、来自公司经营策略的变化。每天，都会有新的竞争对手在他们身边不断涌现，他们面对的生存压力与岌岌可危的态势绝不是努力加苦干就能应付的。
●外企白领压力大
在外企工作固然能挣得较优厚的薪酬，但十分辛苦，工作压力相对更大。尤其是不通情理的上司，给人带来的压力可是无处不在、令人窒息的，这种高压一般人都无法忍受。
●女性白领压力大
有关调查表明，男性白领与女性白领在较多出现的诸如〃容易疲倦缺乏精力〃、〃与家人或朋友的沟通越来越少〃、〃容易忘事〃等方面没有什么差异，但在情绪反应上却存在着显著的性别差异。女性白领〃感到迷失〃、〃容易忧虑、发愁〃和〃易急躁、发脾气〃等方面的疲劳反应均明显高于男性，差异显著。女性的情绪像波浪，尤其当工作压力大的时候，很容易出现情绪波动，出现焦虑、发愁和急躁等情绪反应。而且，在情绪化反应过后，疲劳感并没有减轻。因此，作为企业管理者以及她们的另一半，对她们要多一些宽容与理解；同时，女性要提高自身的职业素质，控制在面临压力时的情绪化反应，以免对个人的职业生涯产生负面影响。
白领压力大现在已经成了一个非常普遍的问题，而且有越来越严重的趋势。白领身上产生的这些压力，主要来源于五大方面，正是这五大问题加重了白领的压力：
①工作压力。得不到足够的休息，每天早出晚归、甚至节假日都有干不完的工作。长此下去，小压力积聚成大压力，大压力无法化解就会出现健康问题。
②人才竞争的压力。大城市汇聚了众多精英，一些收入、未来发展等都不错的岗位当然希望配备最有力的人手，而不断进入的新人，必然给〃老人〃带来一定压力。
③发展的压力。一些白领位置升到一定程度，再上去就很难了，这时必然要考虑自己的发展，是出国、继续深造、跳槽，还是继续干下去，这些关系未来发展的问题，很容易让人产生一定程度的焦虑。而还有不少人一边工作一边充电，长时间高强度的运转，也会让人有〃受不了〃的感觉。
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