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“我没事！”叶老四站了起来。拍拍身上本没有的灰，“这玉石！”
“你留着继续修炼吧！”方默南挥手道。
“那我就客气了。”叶老四直接踹进了兜里。“这世间真的有炼神还虚，我一直以为那是以讹传讹呢！”
“自己也算进入了炼神还虚，感觉如何？”方默南笑着调侃道。
炼神还虚，又称九年关，是内丹修炼的高级阶段，通过炼气化神这一关后，便进入丹道修炼的高级阶段。
这一修炼过程是行持无为之法，入大定功夫，内观定照，乳哺温养，炼就纯阳之神。
也就是说由之前的**修炼而转入精神修炼，即由武道转入道功，进一步温养自己的阳神，使阳神最终出窍。
在道家的修炼典籍中，只有进入到炼神返虚的境界，那才是成就大道，真正成为陆地神仙一般的人物。
传说中的葛洪吕洞宾以及张三丰等人最后都勘破了这一步，白日飞升的，成就真仙之体，空留一具肉身，而阳神却是破碎虚空，进入到了另外一片天地之中。
叶老四以前一直不相信这种说法，但是刚才的阳神出窍，却是让他看到了一个不同的天地，那种脱缚了肉身桎梏的感觉，是如此的美妙，整个人都飘飘欲仙一般。
“这是不是上乘武学的至高境界炼神还虚啊！”叶老四抬眼看向她，眼神灼灼地问道，急待着她解答。
方默南挥手使了个净身咒，叶老四顿时觉得浑身清爽，刚才身上黏腻腻的感觉没了。
“恭喜了，新出炉热腾腾的武学大师！”方默南双手合十拱手调侃道。“来来起身走走，感受一下。”
“呵呵”叶老四挠挠头傻笑道。
叶老四起身在这黑暗的通道里走了起来，他感觉自己步履轻盈飘逸，神清气爽，“南南，看看我的两眉正中是不是隐隐若有红光啊！”
“有的，有的！”方默南举起手，火焰照在他的脸上，“四哥，目光清朗澄澈，神态慈祥和蔼，体态风流俊俏、似有仙风道骨。”方默南吹捧道。
“呵呵”叶老四高兴的笑了起来，“拳经上说，两眉正中隐隐若有红光叫做一点灵光吊在眉，又称光聚天心。不过。能达到化劲境界毕竟太不容易了。在练成暗劲的武术家中，能最终练成化劲的也不过一百个人中有那么一两个吧！也就是说，在所有习武者之中，大概平均每十万人中不过有四五个人有希望成为真正的武学大师，恐怕实际比例比这个估计还要低得多。”
叶老四行动之间细细感受，初入化劲的惊喜，他感觉周身内外全仗真意运用，手足动作所用之力。有而若无，实而若虚。其运气亦不着意，亦非全不着意，忽隐忽现，若有若无。呼吸似有似无，以真息行之。练到至虚，则身无其身，心无其心。
一套拳法打下来，呼吸用意于丹田，从尾闾至夹脊、玉枕、天顶而下至丹田。与静坐功夫相同。内外一气，缓缓悠悠练之。不敢有一毫不平稳处。丹田内的内丹不停地转动。
“四哥，时间还富余，打坐入定再感受一下。”方默南笑着说道。
叶老四又盘腿坐下，小周天下来，到停势时，心中神气一定，他就感觉到腹部如有物萌动。后来又出现周身发空的景象，觉得身体一毫也不敢动。
“这以后不论行、走、坐、立，皆有内中或动或不动的感觉。有时熟睡时内中忽动。动而即醒，仍用练拳的呼吸方法。再过一段时间，睡熟后内中不动，内外周身四肢忽然似空，周身融融和和，而且不论静坐、练拳都会产生这样的感觉，到这时才体会到拳术与丹理是同一道理。”方默南说道。
“咦！”叶老四挑眉道。
“怎么了。”
叶老四眼神一转，突然出手，两人眨眼间，交手了百十来招，“果然这中枢神经的反应可以达到极其敏锐的令人吃惊的地步，书上写的‘一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人’，诚不欺我。”
这是形容习武者的感觉灵敏已达极处，即使加上像一片羽毛、一只苍蝇那样微乎其微的力量，也能立即觉察清楚并作出反应。
习武者练出了这样的谖夫，在同人交手时，只要一搭上手，对敌人的功力深浅即已尽悉无余，而敌人对我却懵然无知，只能处处被动，为我所制。
叶老四依然测不出方默南的功力到底有多深，看着她脸上轻松的笑靥，未来的路还很长呢！
方默南不疾不徐地慢慢地说道，“炼神还虚的要诀是虚静二字。虚指心内虚空若谷，静指心境淡泊守一，所谓虚静为主，虚无不受，静无不待，知虚静之道，乃能终始是也。
老子说：致虚极，守静笃。要求心境达到极度空明宁静的状态，这样才能归根复命。
道家养生术认为：不认不知，无声无臭，名曰希微，只这个便是全真妙本，人能透得，即刻知机。也就是说，必须对外界的任何干扰全不理会，心中不存任何芥蒂，一无阻滞，听不到任何声音，闻不到任何气味，凝神守一，不懈不僵，久而久之，才能悟透箇中的玄妙之机。
内家拳法高手们认为，虚静乃内家拳最精微处，非稍有根底者殊难领会，又说：内家拳应敌时，其最妙处在以虚静胜人，故真正的拳法实以无法为法。
在内功的最高境界，武学与道家互通互融，达到了高度的一致，这就是武学中的拳道合一。武术家们早就明确指出：固灵根而动心者，武艺也。养灵根而静心者，道艺也，划清了武艺与道艺两种境界的差别。
接下来四哥要做的不是修体，而是要炼神了。”
“就是刚才的出窍的元神！”叶老四领悟道。
“对！”（未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来（。）投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。手机用户请到m。。阅读。）
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第827章
“我还以为炼神还虚已经是武学的至高境界了。”叶老四喃喃自语道。“像是‘后继之杰’，‘河北二禄’，号称北霸天，都堪称武学宗师！如今来看呵呵”
“还早着呢！未来的路还长着呢！武道乃末流！”方默南看他懵懵懂懂地样子，白了他一眼说道，“习武之人，喜欢将自身的修为分为三个阶段，炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道等境界。
其实对真正的道家而言，这无非就是先天和后天之分，炼精化气、炼气化神都属于后天修为，体内能修炼出来的，只是真气，强身健体不错，但尚且算不上修道之人。
而炼神返虚和炼虚合道，则是进入到了先天，真气转化成为真元，也可以称之为‘炁’，此乃先天之炁，五脏六腑之精微，修炼出炁，才算是进入到了门槛之中。”
方默南深吸一口气，从她的红sè练功服之中，冒出了丝丝缕缕的白sè真炁，瞬间就变得像是一朵云彩，将她给托了起来，悬空于地面。
“哇哦！”叶老四的眼神都直了，“这是腾云驾雾！”
方默南看着她呆愣愣地样子笑了笑道，“先天也分前中后三个境界，刚进入先天，最多能离地三尺，而进入中后期，真炁压缩凝练，就可登天路了！”
方默南一边说话，一边抬脚往空中走去，随着它一脚踏出，脚下凭空就出现一团白sè气雾，身体骤然升高了，红衣飘飘，面目祥和，真的宛若神仙人物一般。
和刚才被她带着瞬移是两种不同的感受，这次来的更震撼些！
“咚”方默南忘记这是在洞中，身体升高的时候一下子不小心撞到洞顶。“痛”
神仙般的方默南一下子就掉落凡尘，“哈哈”叶老四很不厚道到笑了。
撞到洞顶的方默南从空中缓缓的降了下来，将那真炁敛去，没好气的白了他一眼道：“四哥很好笑！”
叶老四憋的痛苦地摇摇头，“不会，不会！”
方默南接着说道，“哼！现在是以武道进入了丹道，真气也会变成真炁，所以你我就是同道中人喽！”
“道友！”叶老四戏谑地说道。“这么说我算是勉强进入先天喽？算是进入门槛了。真是白高兴一场，还以为我很强了。”真是被她又打的体无完肤！
“咦！这么说，我也有机会得道成仙喽！”叶老四傻笑道。
“哦！这样四哥可要多多修炼了！”方默南拍拍他的肩膀，老气横秋道。“目前咱们还是俗世中人，进入到先天之境，修成元神，转化真炁，才算是进入修道者的行列。
先天之境又分为前中后三个境界，上面更有金丹大道，再往上如果能碎丹化婴的话，那才是真正的仙道中人！”
“至今也只有传说中的人物，得道成仙的！”叶老四坦然地说道，“我还是算了，别看我现在年轻，可这寿元能熬到才行。”
“不是啊！有机会的！修为进入到了先天，最少能增150年以上的寿元，算起来，还没成年呢！哈哈”方默南朝他眨眨眼，俏皮地笑道。
叶老四眼前一亮，方默南则严肃地说道，“四哥！要想清楚啊！当你还年轻时，你的家人、爱人你懂的哦！”
“我明白！”叶老四慎重地点点头。
“好了！咱们先去看看这山里是不是住着神仙！”方默南指指无尽的黑暗道。
“走了。”
两人释放神识探路，向洞内走去。走了大约十多米，“前面小心啊！”叶老四提醒道。
“不错哦！”方默南调侃道，“知道神识的妙用了。”
“果然是好东西。”叶老四眼睛亮晶晶的，“探路方便多了。”
“哇哦！墙梯！”方默南说道。
叶老四抬眼询问道，“飞下去！”
“不！一步步爬下去！！”方默南点点头道。“这样才不失探宝的趣味！”
脚下是个墙梯，几乎是垂直的，异常陡峭，两人面贴着墙壁只能像壁虎一般小心翼翼地向下攀爬。
方默南先下，本来叶老四抢来着，结果方默南一句话，强者为先，叶老四只好作罢！
脚下的地面散发着不是无比的yin凉气息，反而是一阵阵古老很温润的气息扑面而来，尘封了千年岁月的寂静空间，虽然没有人类的气息，但浓郁的天地元气笼罩在人身上，非常的舒服。
“南南，小心点儿。”叶老四不放心地说道。
“安啦！”方默南很洒脱地说道。
别看两人有说有笑的，两人每一步都下的小心翼翼，踩实了，才迈第二步，这墙梯无比陡峭，一脚踩空怕是就会跌入深不见底的地下。
“南南，还没到底儿吗？这么深！”叶老四问道，“真不知道，这人力怎么开凿的。”双手丝毫不敢松开上一级台阶，慢慢地向下爬去。
“人力？”方默南挑眉道，如果真的成仙的话，术法就行，怎要人力，还不累死了，累死也不一定能成。
不过有一种例外，除非你是皇帝，有民夫开凿可用。
“小心点儿。”方默南也是如走钢丝一样，小心翼翼，虽然掉下去，不会有任何事。
到了下方，梯子不在陡峭，坡度趋缓，下行的速度更快。这回可以转过身向下行走，方默南的指尖的火焰划过周围时。
叶老四惊呼道，“南南，我还是贴着墙壁走的好。”他很想爆粗口，不过女士面前，还是不说脏话的好，他直接转了回去。
上方刚爬下来时，两旁看去还有墙壁可扶，而不知什么时候，整个空间中就只剩下这一个悬于空中，从上延至下方的石阶，两壁都是宽阔的空间，哪里还有什么可扶之物？
从远处望去，叶老四和方默南二人所踩之处，就像是一条从上自下，悬浮于空中的天梯，两侧没有扶手，当真吓人！
方默南催动灵气一掌下去，敲掉石阶一角，扔向一边，好半天才听到回音。
“呼！万丈深渊！南南不带这么吓人的。”叶老四倒抽一口凉气道，本来就已经心肝脾肺肾发颤了，还这么玩儿。一个不稳可就摔下深渊尸骨无存啊！
本来看不见，可以当做不知道，径直走脚下这段路。寂静地山洞，回音是那么的清晰可闻，叶老四自动算出距离，可不是吓人，还是自己吓自己。
“走吧！”方默南率先朝下继续走去，手背在后面，给叶老四照着脚下的路。四周恢复漆黑，倒也看不着旁的什么。
“南南，你不用照明吗？”叶老四担心的说道。
“不用！我眼神很好使的。”方默南笑着道，何止好使，尽管四周漆黑一片，她是看的一清二楚。
“果然去寻找宝藏的，都是胆大不要命的，真是高风险、�