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接受口交的疑虑
很多女性都乐于施与口交，但对她们男友的“回报” ——舔阴，却会觉得怪异。一些普遍的疑虑包括：
·担心自己的生殖器有异味。
·担心他不是真的想做。
·担心自己不会达到高潮。
·担心自己的性器官外观奇异。
好消息是，以上没有一样会是真的。尽管阴道天生有一种霉味，但并不恶心也不会有腥味（除非你是得了轻度传染病，那就需要检查一下了——详见第七章）。还要注意每个月的不同时期，阴道的润滑程度也有所不同——你只需保持好个人卫生，就能保证这些都不会成为问题。而关于生殖器外观，也不必大惊小怪，每个人的生殖器，跟眼睛、鼻子、耳朵一样，外观都不尽相同。
关于舔阴，值得注意的是：对大多数女性来说，以这种方式获得高潮要比用其它方式要容易得多。原因很简单，因为这是对阴蒂的直接刺激。
对女性施与口交应包括：
·刺激阴蒂、阴道以及会阴。
·刺激大腿内侧和乳房。
·将注意力集中在阴蒂上。
·用手插入刺激。
·舌头的动作要有稳定的速度和规律性的节奏。
·需要你给他一定的指导（如果你害羞到讲不出话来，就用呻吟声来表示赞赏，或用身体的移动来帮他找到确切的位置）
·还要有一位心甘情愿的情人。
口交疑难解答
“69”式体位不适合你。
出于各种不同的原因，很多人都不喜欢使用“69”式体位：一些人觉得这样不舒服，还有人觉得这样很难获得性高潮。女性们对此最多的抱怨是，她们发现同时施与和接受会分散精力，无法专注于高潮。而男性们也抱怨说因为他们的女友无法集中注意力，他们也享受不到正确的口交，。原因就在于，当你接近性高潮的时候根本无法顾及自己的“职责”；而如果你想专注于自己的“职责”，你就不能尽情的享受高潮。这是一种恶性循环。如果你碰到这种情况，在保留“69”式的基础上，最好每次只有一人施与、一人接受。这样，你既能随意施与，也可以尽情享受，无论如何都不会分心了。
“手上工夫”要优于“口头工夫”。
这是口交技巧中的上上之选。成功的秘诀就在于——
·不要抓得太用力或是拉扯——这可是男士们的头号抱怨。因为阴茎看似坚挺，在勃起时却极为敏感。
·问他想要你怎样做。（如果一定会擦到你手上的伤口可就惨了）。每个男人的喜好都有所不同，有一些喜欢抓得紧些，还有些喜欢轻且快的动作。让他们先自己开始，然后把你的手放在他的手上去感受一下正确的做法。
·一旦你的动作上了轨道，掌握了他所喜好的强度和节奏，就试着用手从阴茎的根部一直上移到顶端的隆起。如果还想加点花样，就在顶端和根部稍加力道。
·用些润滑剂。这样既能给阴茎增加湿度，又能保持动作的顺滑。可以用KY胶或唾液。
·一定要沉浸其中——如果做的时候你摆出一副心不在焉、呵欠连篇的样子，不仅不会加快他的高潮的到来，连你自己的情欲恐怕也要烟消云散。
·在他临近高潮的时候就要放开阴茎，因为这时阴茎的顶端会跟阴蒂一样敏感。
你讨厌在口交时阴蒂受到过多“关注”。
这也是很常见的问题。因为高潮前，阴唇的肿胀有时会使阴蒂收缩不见，有些男性就会过分专注于寻找阴蒂。而这时阴蒂上所有的神经末梢都会处于红色警戒状态，所以阴蒂就会变得极为敏感，也就极易受到伤害（有些男性的阴茎顶端也是如此）。碰到这样的情况，要让你的情人退后点、温柔些。
不知道该拿包皮怎么办。
那就什么也不要做。然而，将包皮拉紧包住阴茎的柱状部分会给男性带来额外的愉悦感。最好的方法就是把手放在阴茎下距根部2。5厘米（1英寸）的地方，将手箍成环状像下拉，这样阴茎的上部就会稍稍露出。还可以试着舔吮包皮的四周然后再专注于阴茎的顶端。
“大多数男人的口交方法都不正确，他们只会一头扎下去猛流口水，就好像要舔出一杯牛奶来。真是讨厌！而且他们似乎认为，不管他们在下面做的怎样，你都要对他们感激不尽。”——劳拉，24岁
你的男友拒绝口交。
他拒绝为你做口交的借口有很多种，像是“下面太暗了，我看不到自己在做什么”，“这太奇怪了”，还有最可笑的——“会有异味”。其实，男性拒绝口交的真正原因多半是他们害怕自己做的不对，除此之外根本没有别的缘由。
这也就是说，如果你想要你的情人为你做口交，最好的办法就是直截了当的告诉他你喜欢这种方式，还要告诉他应该怎样做。
这会立即奏效，因为（1）他不可能曲解你的要求；（2）你一字一句的指导定能让他心领神会。尽量多用一些视觉性的描述，男性往往要通过这种方式才能搞清应该怎么做。一定要让他保持你所需要的持续且有规律的节奏，动作要柔，力道要轻，还要告诉他要用怎样的性刺激来将你推向高潮。
性爱的第一乐章——前戏
不需要我来教你怎样做爱吧？你只要把衣服脱掉，让他进入然后在你体内冲刺几下不就完事了，不是吗？
但愿你的反应是大叫一声“不对”。
性行为看似简单，但要做好也实属不易。因此现在最主要的就是先要综合一下你现在对性的全部了解。回想一下那些生理基础知识、有关自慰、精神挑逗、前戏、性感地带以及口交的内容。把这些全部综合就能指引你走向更美满的性生活，甚至是体会高潮中的更多美妙滋味。如果你太痴迷于抽插，即使有性生活也不会有持久的兴奋感。想要来些给懒女孩们的速成建议吗？那就往下看。
做好前戏需要有——
·在插入前需要至少多于五分钟的前戏。
·前戏中要有大量的拥抱和亲吻。
·互相爱抚、摸索彼此的身体。
·要覆盖大部分的性感地带（见第二章）。
·要有某种形式的口交。
·聊几句（但不宜过多，全程解说可不是性感的举动）。
·用上你的手、指、舌、唇以及你能想到的任何东西。
改进前戏：
将你花在这一阶段的时间延长一倍。
如果你的男友是个喜欢“速战速决”的人，那你就要让他专注于他在进行的事情，而不是进行到哪里了。大多数男性急着从开始一下子猛冲到顶点，这并不是因为他们急切的想要进入，而是因为他们面对前戏有些无助，捏了几下你的乳房之后就毫无头绪了。要帮助他，就要告诉他前戏不只有接吻、逗弄乳头和笨拙的摸索。要开始并延长这个阶段，靠简单的亲吻就成了。
1。 脱衣动作要性感。
宽衣解带是绝对惹火的举动。让他抚摸你的胸罩十分钟，而你把头罩在上衣内，用手隔着他的衣服捉住他的阴茎，这些都是挑逗激情的“杀手锏”。所以，不要急着脱光，衣服要比你想象的性感多了。来段脱衣舞，让他观赏你轻解罗衫，他立刻就会“性致”昂扬。或者换你穿着内衣躺在床上，静静观赏他的表演，那就更棒了。
2。 问他喜欢怎样做。
男性在性沟通方面可是臭名昭著的无能，所以如果你不问他，他就会用他那些恶劣的方法来让你做他想要你做的事。不能让他随意就把你的头向他下身推去，更不能让他抽打你的身体，这样实在很杀风景。相反，你必须让他自己去要求/争取他想要的。这不仅能提升他的“性致”，还能增加这一时刻的性感价值。
3。 不要期待他会读懂你的心思。
与以上相同，“问”是能让你获得满足的关键所在。是不是需要更多的口交？少一些亲吻？多一些舔吮？那么就告诉他你有多么渴望他。如果不能用“言传”，那就用你整个身体来进行“身教”，挑动他的欲望并且给他正确的指引。用上他的手指、唇舌，让他试着用手指进入你，这样很快就能把你带向高潮。
4。 拒绝作假。
如果你觉得有什么不适之处说出来，否则你一生恐怕都要默默忍受这种烂技术了。有些男人总是会遵守“你不说，我不改”的原则，这就是说，如果你不跟他说明你讨厌他舔你的耳朵，他就会一直舔下去直到让你抓狂。
5。 前戏不可太烂。
最后，要记着，前戏固然重要，但如果做的太烂，那就另当别论了。软弱无力的口交、拍打阴茎或是半烘烤式的性按摩都不是合格的前戏技巧。又没主意了？那就再看一下前面或后面的内容（见第二章及第六章），看看怎样才能使你的性生活活力四射。
性爱的第二乐章——失去童贞
童贞是一个惯用的侮辱性的词汇，除了在那些传言之中，童贞根本不能说明你是个怎样的人，只能说明你还没有过实质性的性行为。处女之身并不意味着你会是个无能的情人，也不能说明你不会获得高潮（让我们面对现实，你也许已经不是处女，但在其他性领域毕竟还是个初学者），或是比那些有多年床上经验的人更为出色。因为大家都在做（据英国国内数据统计署的数据，大约有四分之一的英国女孩在十六岁之前就不是处女了，而大多数择会等到19岁左右）。那么对那些迫不及待要摆脱处女身份的朋友，以下是你需要了解的一些内容：
接受现实也许要比想象中困难。
很多第一次做的情侣们都会对性爱的严酷现实产生种种疑问，这只是因为他们对处女膜的破裂还有诸多疑问。处女膜，就是部分覆盖住阴道口的薄膜组织。有些女性的处女膜在有性行为之前就已经破裂了，儿时的剧烈运动和使用卫生棉条很容易就能使处女膜破裂，而在很多情况下，处女膜在第一次性爱尝试中却能完好无损。
如果你的男友不能进入或是感觉有什么东西阻挡了他的前进，那他就是触到处女膜了。如果你感到一阵疼痛，而且看到有血流出，这就意味着你的处女膜破裂了。
有助于性事的最佳方法：
·开始时要采用传教士体位，这对“第一次”来讲是最佳体位。传教士式大致上就是俩个人躺下来，让他位于你的上方。
·当他第一次进入你的时候，用你的阴道肌肉将他向下推挤，就像要小便的感觉一样。
·接着，他会慢慢插入，然后在你们俩人都放松下来时，更加深入，直到完全进入。
·这会使你的阴道不断扩张以适应他的存在，而处女膜的破裂使你最终得尝禁果。
记得要提醒他这是你的第一次。
童贞或性爱都不会在你的头上挂个霓虹灯招牌来宣告你是否做过。“他看不出来吗？”如果你的处女膜已经破裂（见上），答案是——他的确看不出。话说回来，你又为什么要说谎呢？性爱可是件大事。如果你不想它成为一次美妙的经历，硬装出一副事事明白的样子，你就不能体会到个中乐趣了。
如果他是处子，要对他好一些。
每个人都会有第一次，如果你要跟一个处男上床，切记，男性跟我们女性不同，他们在第一次时前戏只需一笔带过。如果你花了太长的时间来挑逗他，再把他带上高潮边缘，他就会达到无回复点，恐怕在进行到实质性部分之前他就射精了。所以，你最好——
·选择一个能让你掌控全局的体位，例如男下女上式，采用这种体位的话，在他过早射精时，你就能及时起身。
·告诉他你喜欢怎样的触摸，怎样做会让你有美妙的感觉。因为他对这些了解不多（当然，除非你也只是处于尝试阶段，那你们两个可就是半斤八量了）。
小心会痛。
处女膜破裂时会有点疼，但疼痛很快就会消失。如果性事中还是很痛，那就需要有更多的前戏，还要注意以下几点：
·不要痴迷于插入。如果你做不到，想靠蛮力继续下去是很容易，但也会让你疼痛难忍，要再深入就更不可能了。你最好先暂停一下，在前戏、口交和亲吻上花上更多的工夫，完全放松后再试一次。
·尽量放松，当我们事先认定什么东西会很痛苦或很艰难的时候，就会潜意识的紧张起来，这样会导致阴道肌肉紧闭形成阻碍。一旦出现这种情况，无论用什么润滑剂也无济于事了。
时间就是一切。
一旦你们俩人都学会该如何挑起对方的激情，你不仅会在头脑中有所领会，你的骨盆区域也会有一种膨胀的感觉，这是你已经做好准备的信号。时间的积累还能，还能在其它方面对你有所帮助，例如高潮（见第四章），所以如果第一次不�