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华智仁波切著
堪布索达吉译
敬礼一切三根本！（译礼）
顶礼一切具无缘大悲之至尊上师！
如来密意持明表示传，补特伽罗人中成善缘，
循胜士迹究竟二利者，顶礼一切三传承上师。
法性界中证法身密意，光明界中见报身刹土，
所化前现化身行利众，顶礼遍智法王龙钦巴。
明智照见一切所知性，大悲光明现于所化界，
开显深道顶乘教法者，顶礼持明无畏洲师尊。
观音自在显现上师相，说法结缘令入解脱道，
随机调化事业无边者，顶礼大恩根本上师尊。
圆满教法遍知传承论，窍诀精要即生成佛法，
正道前行内外共不共，教言分支捷径往生法。
显而易懂义深极希有，无等上师亲传无谬者，
自心如何定解此宣说，愿师本尊加持我相续。
此大圆满龙钦心精的内外前行，依照无等殊胜上师口传而记录。全文分三：共同
外前行，不同内前行，修持正行支分捷径之道往生法。
共同外前行分六：暇满难得，寿命无常，轮回过患，因果不虚，解脱利益，依止
上师。
一、暇满难得
暇满难得引导分二次第：讲解如何闻法，所讲之教法。初者又分二：发心，行为。
一．发心分二：广大意乐菩提心之发心，广大方便秘密真言之发心。
（一）广大意乐菩提心之发心者：应当这样观想：轮回中的一切众生，无始以来
无有一个未曾作过自己父母的。作父母的时候，都是以大恩哺育我，好的饮食先
给我，好的衣服给我穿，非常慈爱地抚育我成长，恩德极大。所有这些具有大恩
的众生，虽然想求得安乐，但却不知道修持安乐之因？？十善法门；虽然不想受苦，
却不知道舍弃痛苦之因？？十不善法。所想所作背道而驰，入于邪道，非常迷茫，
就象盲人独留在旷野中一样。这些众生多么可怜。又观想：曾经作过父母的一切
众生被六道痛苦所逼迫，为了使他们远离各自业力所感的痛苦和所有的习气，得
到遍知佛的果位，我如今为了成办这些利益而听闻甚深正法后修持。这样的发心
无论闻法修法时都极为重要。修持善根无论大小，此善根以方便摄持，称为加行
发心殊胜；善根不被他缘毁坏，称为正行无缘殊胜；此善根日日增长，称为结行
回向殊胜。一切善法以这三种殊胜摄持是必不可少的。因此，闻法也是一样，首
先闻法的方式很重要，尤其发心更为重要。如《功德藏》云：“只随善恶心差别，
不随善恶像大小。”如此说。倘若为了追求自己今生世间的欲望名声等而发心，
无论听闻多少正法也不可能趣入真实正法。所以，首先向内观察，调正自己的发
心非常重要。如果知道这样调正发心，那么善法已以方便摄持，将成为大士正道
无量福德的津梁。同样，如果没有了知调正发心，虽然表面上闻法修法，却成了
修法的影像而已。因此无论闻法、修法、修本尊、诵咒、顶礼、转绕、甚至口念
一句观音心咒都是一样，应以发菩提心摄持，这是非常重要的。
（二）广大方便秘密真言之发心者：如《三相灯论》云：“一义亦不昧，不难方
便多，是为利根故，极胜秘密乘。”如此说，秘密金刚乘有许多入门之道，有许
多积累资粮的方便，不需极大的苦行，而具有证果的甚深方便，其根本主要依赖
于转变欲乐。如颂云：“诸法即缘故，住于欲乐上。”如此说。传法的处所和上
师等不能观作是平庸不净的显现，而应当明观五种圆满而听闻。即：明观住处圆
满为密严法界宫，本师圆满为法身普贤王如来，眷属圆满为如来密意传、持明表
示传的勇士勇母及男女本尊之自性；或者明观说法之处为铜色吉祥山莲花光宫殿，
传法上师为邬金莲花生，我们闻法眷属也观为八大持明及君臣二十五尊，为勇士
空行之自性；或者明观住处圆满为东方现喜刹土，本师圆满为报身金刚萨垛，眷
属圆满为金刚部尊众的勇士勇母之自性；或者明观住处圆满为西方极乐世界，本
师圆满为无量光如来，眷属圆满为莲花部尊众的勇士、勇母、男女本尊之自性。
无论如何，法圆满为大乘法，时圆满为本来即是常有相续轮。这些本来如此清净，
我们了知后应这样作观想。这样观想并不是将本非清净的本性观为清净，而是为
了达本来清净的本性。（怎样清净呢？）上师是集三世一切佛的本体，上师的身
为僧众，语为妙法，意为佛陀，总集三宝；又身为上师，语为本尊，意为空行，
总集三根本；又身为化身，语为报身，意为法身，总集三身；上师是过去一切佛
的化身，未来一切佛的源泉，现在一切佛的补处。上师摄受了贤劫千佛也未调伏
的我们这些浊时众生，从慈悲和恩德来讲上师超过了诸佛。如颂云：“上师即佛
亦即法，如是上师即僧众，一切能作乃上师，上师具德金刚持。”我们闻法众眷
属也是一样，具有本体如来藏，获得珍宝人身，遇到善知识以方便教言摄受，所
以是未来的佛。如《二观察续》云：“众生本为佛，然为客尘遮，垢净现真佛。”
二．行为分二：所断之行为，所取之行为。初者，所断之行为分三：法器之三过，
六垢，五不取。一、法器之三过分三：耳不注如覆器之过，意不持如漏器之过，
杂烦恼如毒器之过。
（一）（耳不注如覆器过者）：闻法时，自己的耳识不散于其他外境，应当专注
在说法的声音上听闻。如果没有这样听闻，就如同在覆口的容器上倾注汁液一样，
虽然身体在听法行列中，而自己一句正法也不会闻到。
（二）（意不持如漏器之过者）：如果对于所听闻的法仅仅是表面了解或听闻就
放到一边，没有记在心里，就如同在漏底的容器中注入多少汁液也无法留存一样，
无论听闻多少正法也不知道调伏相续而修持。
（三）（杂烦恼如毒器之过者）：闻法时，如果自己以贪图名誉地位等有过患的
发心而听闻，或者掺杂贪嗔痴等五毒妄念而听闻，那么，正法不但对自心无利，
反而正法也成了非法。就如同向有毒的容器中注入胜妙汁液一样。如印度单巴桑
吉说：“闻法时，应象野兽听声音一样；思维时，应象北方人剪羊毛一样；修习
时，应象愚人品尝美味一样；修行时，应象饥牛食草一样；得果时，应象云中日
出一样。”闻法时，如野兽酷爱听琵琶的声音，猎人从旁边射毒箭也不觉知，怡
然专注而听。同样听法时，应当汗毛悉动，泪水溢流，双手合掌，不起任何其它
分别念而听闻。否则虽然身体坐在听法行列中，心却跟随分别妄念，口中也言说
种种无关绮语，口眼外散，这些都是不应理的。闻法时，诵经、手持念珠（诵咒）
等一切善行也应放下而听闻。这样听闻后应当将所讲的法义记在心中不忘，并经
常修持。如大能仁（释迦牟尼佛）也说：“吾为汝说解脱之方便，当知解脱依赖
于自己。”上师为弟子传讲佛法，也都是教导弟子如何闻法和修法、如何断恶行
善、如何行持，弟子不应忘记上师教言，应当铭记在心而修持，最后才能现前证
悟。如果不记在心中，虽然也可能有一点闻法的功德，但是佛法的词义一点也不
知道，因此与未闻法没有区别。虽然记在心中，但如果掺杂烦恼，也不能趣入真
实正法。无等达波瓦说：“若不如法而行持，正法反成恶趣因。”如此说。对上
师正法起邪见、侮辱道友、起我慢轻蔑等不善分别念，将成恶趣之因，因此应当
舍弃。
二（六种垢染者）：傲慢；无正信；不求法；外散；内收；疲厌。如《释明论》
云：“傲慢无正信，求法不精进，外散及内收，疲厌皆闻垢。”如认为我已胜过
说法上师的傲慢心，对上师正法无有信心，不希求正法，心散于外境，五根内收，
因讲法时间过长等而生起厌烦心。应当舍弃这六种垢染。
（一）傲慢：所有烦恼中傲慢和嫉妒这二者很难以认识，所以应当详细观察自相
续。如果自己在世间或出世间某些方面有少许功德，就认为我已如何如何而生执
著。这样既见不到自相续的过失，也不了知他人的功德，因此应断除我慢，恒时
处于低位。
（二）无正信：如果没有信心，入法之门则不通，所以四种信心中应坚持不退的
信心。
（三）不希求法：希求正法是一切功德的基础，希求有上中下三品，所以得法也
有上中下之分，如果不希求正法，那么根本不能得到正法。如世间俗语也说：
“法本无主人，谁勤谁得大。”我等大师释迦牟尼佛也曾仅仅为了四句正法，而
经历了挖出身体的肉作成千盏灯插入千灯芯、纵身跳入火坑、身上钉入数千铁钉
等百般苦难而寻求正法。如此说，应当强烈希求，不顾一切艰苦寒热而听闻正法。
（四）外散：意识散乱于六种外境是一切轮回迷乱显现的根本，一切痛苦的
来源。譬如：眼识贪执于色故，飞蛾亡于灯火里；耳识贪执于声故，野兽死于猎
枪下；鼻识贪执于味故，蜜蜂缠死花丛中；舌识贪于香味故，鱼儿钓于铁钩上；
身识贪于所触故，大象陷于淤泥中。此外无论闻法、修法、传法时，都应当断除
过后观察以前的习气（回忆往事），提前迎接未来的烦恼（未来之事），以及现
在的分别念散于外境。加哲仁波切说：“昔日感受苦乐如波纹，已尽无迹莫要去
忆念，若念应思盛衰与离合，法外何有可依嘛尼瓦？未来生计如旱地撒网，舍弃
不能实现之希望，若念当思死期无定也，何有非法空闲嘛尼瓦？现今诸事如梦中
生计，精勤无义是故当舍弃，合法食亦以无贪印持，一切所为无义嘛尼瓦！后得
调伏三毒分别念，一切念境未现法身间，非思不可之时当忆念，莫为妄念散乱嘛
尼瓦。”又说：“莫妄想未来，若妄想未来，则如月称父。”从前，有一个穷人，
得到了许多青稞，装入口袋里挂在上方，他自己躺在口袋下面。暗自想：我现在
以这些青稞为本钱将会得到许多财富，到那时娶一个妻子，她必定会生一儿子，
那么给儿子取什么名字呢？想到这时，看到月亮从东方升起，他想我应为儿子取
名为“月称”。恰在这时，悬挂口袋的绳子被老鼠咬断，袋子落到他身上，把他
压死了。过去未来的众多分别妄念没有确定的时候，仅是自相续散乱的因而已，
所以应当断除，以正知正念不放逸而听闻正法。
（五）内收：自心过于内收或仅仅受持佛法的个别词义，就象马熊挖雪猪子
一样，抓一个放掉另一个，（闻法也是同样，如果记住一个又忘掉一个）不可能
有了知一切的时候。如果过于内收也会出现睡眠昏沉等过失，所以应当松紧适度。
从前，阿难教导室楼那修法时，室楼那有时紧张，有时过于松懈，所以没能生起
真正的修法境界，便前去请教世尊。世尊问他：“室楼那，你在家时擅长弹琵琶
吗？”他回答：“非常善巧。”“你弹琴所出的妙音是在琴弦极紧的时候发出的，
还是在琴弦极松时发出的呢？”“两者都不是，只有琴弦松紧适度时才能发出妙
音。”“那么你的修心也是同样。”依此教言，他最后已证果。又如玛吉拉吉卓
玛也说：“不紧亦不松，彼有正见要。”心不能过紧而内收（也不能过松而外
散），而应松紧适度，诸根自然放松。
（六）疲厌：如果讲法时间过长，遭受饥渴或风吹日晒等逼迫时，不应生起
厌烦心而不愿意听法。应当观想：如今已获得暇满人身，值遇了具有法相的上师，
有了听闻甚深教言的机会，应生起欢喜心。这是无数劫中积累资粮的果报。如今
听闻到甚深妙法，犹如一百生中享用一次饮食一样，所以为了这样的妙法，应当
安忍寒热等一切苦难。因此应当以欢喜心而谛听。
三．五不持者：持文不持义；持义不持文；未领会而持；上下错谬而持；颠
倒而持。
（一）、持文不持义者：如果仅仅为了词句的美妙动听而受持，却不观察甚
深的意义，就象孩童采集鲜花一样，所以推敲词句对于自心无有利益。
（二）、持义不持文者：如果认为一切文字结构全是表面的词句，没有什么
用而轻视词句偏重受持甚深意义，但若不依靠词句不可能获得意义，这样词句和
意义就互相脱离了。
（三）、未领会而持者：如果没有理解了义、不了义以及具有密意的各种说
法而受持，则会误解词句的意义而违背了正法。
（四）、上下错谬而持者：如果上下错谬而受持，则违反了佛法的规律，无
论闻法、