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明知道如梦幻泡影，可是得不到情爱很难过，深陷其中却更痛苦，这
种苦最让人受不了。
总而言之，苦不出三种，即苦苦、坏苦、遍苦。苦苦就是生、老、病
、死、、、等表面即可觉察的苦。坏苦就是「求不得苦」、患失之苦
。遍苦指的就是遍在于一切痛苦（即苦具有普及一切的遍在性）。有
人认为，其实当人有时候也很快乐。当然！如果没有让你尝到些许快
乐，怎么会继续轮回呢？正因贪恋一丝甜蜜，让人不惜飞蛾扑火，纵
身跃入轮回深渊！世俗物欲的满足，以及感官的快乐，其本质是痛苦
的，你找不到哪一种世间法有真正的快乐，唯有了解空性、超越轮回
，才是永恒的究竟大乐。
四、结语
以上是四共加行的部份。在我们真正修四加行之前，务必先好好观察
、省思、体会。否则，你的心永远是向外求驰的，永远受到金钱、名
利、物质、欲望的牵制与束缚，就像鸟被关在笼子飞不出去一样。所
以在修四加行之前，我们要先思惟四共加行，思惟到什么程度？要思
惟到你有所感觉，轮回真是苦！无常真的很可怕！我要下定决心来修
行！我不再对世俗的诱惑存有这么大的兴趣！我想要彻彻底底来改变
目前的生活！然后你会很自然地流泪，但这绝对不是自怜。有些人常
感叹，「哇！我做人有够苦啦（台语）！」这只是一种求不得苦，与思
惟四共加行的觉受迥然不同。有此觉受生起的时候，蓦然，你会感到
，虽然思惟人生痛苦，可是心中的感觉并非痛苦，而是源自心灵深处
的喜悦，如同找到真正的归宿一般。因为从此你不需再飘泊、不必再
受无尽的轮回之苦。就从当下，你可以拒绝习气的诱惑、你可以断绝
轮回的根源。就像一条念珠，只要拿剪刀把线剪断，这串念珠必然撒
落满地。轮回就像一个圆圈，只要其中的一点把它破了，这个圆构不
成，轮回就没有办法成立了。而四共加行，正是出离轮回的起点。
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【录自：三乘杂志】