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还记得周璇公演的前一天，我高烧不退。声音完全发不出来，那晚我急得失眠，忍不住爬起身来，放一缸奇热无比的水，将自己浸泡进去。我一边泡一边拿着周璇的剧本读、翻她的传记。然后看到她的亲笔字，到生命的后期她写字已经歪歪斜斜，却还是不停的说自己的病好多了，要朋友尽快帮她安排唱歌演戏。那时；我也是一样红了眼睛，明白那种即使身体已无法控制，却还想做自己的梦的悲伤。
还好；公演一路顺利，在高烧中演的如梦似幻，耀眼的灯光让自己看不清台下观众的面孔，远处一片黑，那一场戏，彷彿，是演给周璇和自己看的。
每一个角色，都是虚拟，却又这么真实的，留在了你的心底。
於是；就像赫塞说的：
演员是最荒谬的工作，因为演员的的身体里，藏有无数的灵魂。
而我的身体里，也曾经有这些魂魄穿过。
感谢她们陪伴我，给我机会去诠释她们，并且因为经历过她们的爱恨癡嗔，於是自己甘愿的接受平凡。
这几天拍戏，很多哭戏。今天拍完时在高速公路上，累的睡着了。不过睡的很沈很充实。
我是演员，我爱表演，就好像诗人要写诗，画者要画画。
本文摘自《读者》2006年第13期P59
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老公VS老婆
朱德庸
真正能迫使一个女人成为别人老婆的不是父母，而是年龄。
为什么求婚都是在昏暗的光线中进行？因为除了需要欺骗对方外，也需要欺骗自己。
每个男女印象最深刻，最怀念的是夭折的初恋，因为它没有继续下去。
结婚并没有什么道理，但事后你会懂得很多道理。
“我真不敢相信娶了你”这句话男人一生得说上两次。第一次是在新婚之夜，男人喜悦的说；第二次是在结婚三十年以后，男人感叹地说。
男人总是要女人回答一些她们不知道的问题，女人也总是问男人一些他们不想回答的问题。
有钱的男人可以拥有一份工作而保有数个女人，穷男人则拥有数份工作还未必能保有一个女人。
女人耗费一生，为的是要找一个她爱的人，同时也要防止别的女人找到他。
化妆品对女人而言，是信心，对男人而言，是幻觉。
嫁给历史学家是一个女人的悲哀，因为他会企图挖掘出你所有不为人知的过去。
太太离家出走并不可怕，可怕的是她还会回来。
男人痛恨那些企图诱拐自己老婆的人，尤其是那些半途而废的人。
男人愿为爱情拼命，结果却发现婚姻要了他的命。
嫁给考古学家是一个女人的幸福，因为你愈老，他愈有兴趣。
老婆值得爱的地方实在太多了，以至于老公一样也想不出来。
生孩子的目的：制造一个彼此控诉对方的忠实听众。
男人和女人一样会犯错误，只是女人会让这错误错得像是身边那个男人的错。
婚姻就是别管老公怎么想，只在乎老婆怎么讲。
有钱的老公声音大，没钱的老公老婆大。
人们不甘寂寞，所以他们结婚，之后他们便甘于寂寞了。
恋爱时，男人和女人比的是谁比教会骗人；结婚后，比的是谁骗得更长久。
为何高级主管大都在五十岁以上？因为他们已在婚姻生活里磨练到足够的经验。
每个男人都希望拥有一个电视广告里的女人，但他们没有想到，一旦不喜欢她时，可没办法随时关机。
上帝迟迟无法动手修改女人的原因，是因为她的问题实在太多。
别对女人说他讲的都是废话，否则你会为这句话说上半天的好话。
为什么蛋糕店的生日蜡烛都是免费赠送？因为只有人少拿，不会有人多要。读者家园Z
婚姻的目的就是告诫你不要太相信你的判断力。
本文摘自《读者》2006年第13期P19
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管好你的身体
＇美＇迈克尔。F。罗伊米思瑞译
如果把你身体比作一个家，那么你的骨骼就是支撑你家的房屋的框架，你的肺是通风系统，大脑是保险丝盒，肠子是管道系统，你的嘴便是食物处理机。
你的心脏将成为供水中枢，你的体毛是草地，尽管有的人长的“草”多，有的人长的“草”少。你身上过多的脂肪就好像是堆在储藏室废物，是被你的配偶天天唠叨着要丢出去的垃圾。
这个家中如果灯泡坏了，你不用去请电工；管道稍有堵塞也不用麻烦管道工。只要认真学习，你将成为你自己身体的专家。以下的介绍能使你更好地了解自己的身体。
用身体的平衡能力来评价你的大脑。你的平衡感觉是脑力强弱的一个标志，平衡能力是可以锻炼出来的。如果你年过45岁还能闭眼单腿站立20秒以上不倒，你的脑力则非常棒。还可以用哑铃来发展你对平衡的本体感觉，这是一种身体定向的组合动作，可帮助实现平衡并刺激神经通道。可是举重器械就达不到这一目的，因其重量总是固定在一个位置上。
足够多的研究表明，每天喝少量咖啡会有效地减少患帕金森氏症或老年痴呆症的风险。尽管原因尚不详知，但咖啡因的作用是显著的。咖啡、茶和无酒精饮料均含咖啡因，但对于某些人，过量的咖啡因反倒有害健康。
大约有一半的心脏病患者从未感觉到任何征兆，因而没意识到自己患上了心脏病。最通常的征兆是：胸间，身体上部不适，出冷汗，恶心，突然极度疲倦（未失眠）。
为什么有些人心脏病发作时右臂很痛，而心脏所在的左侧手臂则不痛？这是因为心脏的神经并不直接感知疼痛。当心脏有毛病时，心脏的神经在电信号的处理上就不稳定。因此在神经信号经过脊椎时会使其他神经短路，造成手臂痛，或胸部、口腭不适。如果信号不经过脊椎，你便会对心脏毛病无感觉。
有人喜欢弯曲指关节发出噼啦爆响。这会导致关节炎吗？不会，当你弯曲手指时，指关节错动，所排挤的高压气体磨擦发生噼啦声，它不会造成伤害，但注意不要使关节产生痛感。
一般男性比女性更能喝酒。这与男性的豪爽逞强无关，主要是男性具有的酶能在酒精进入血液之前便将其化解；而女性肠壁所含的酶没有男性多。此外，女性体内的水分少于男性。不定点减肥方案不可行。比如你有“将军肚”，或大腿积聚的脂肪过多，那么只做仰卧起坐或下蹲运动是无法减肥的。因为减肥是一项全身性的协调运动。请注意一下已经减肥成功的人。你最先发现他的哪一部位有了变化？是脸面。可是我们并没有见到有人在健身房专做脸部活动。这说明身体能统一指挥燃烧各处的脂肪。
如果你想在某一部位练就发达的肌肉，可以通过健身计划使肌肉美观、结实。但要想使某一部位脂肪消除，必须要通过整体的有氧运动计划，坚持锻炼和吃控制热卡的饮食。
激素能控制人的情绪吗？实际上情况正好相反，是情绪通过大脑中的生物化学反应来控制人的激素。比如与恐惧相伴的是一组大脑化学产物，它们使人警觉并做好逃离的准备。此外，喜悦的情绪会触发大脑释放出令人安慰和镇静的化学物质。紧张会造成持续释放应激激素，它会操作大脑中管学习的记忆的关键部位——海马。
怎样补充维生素最合理？一般可以服用药丸。但决不可用药丸来代替蔬菜和水果。食物除有生化意义外还为人提供能量。单靠一种营养物是不可能防癌抗心脏病的，必须是各种食物成分的组合才能完成防病治病的任务。自然为我们提供的食物完全能保证人的健康，因此食物治疗将是医学研究的一下个前沿课题。
本文摘自读者2006年第13期P61
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言论欣赏
城市是那个胖孩子，你给他肉，他都不想吃了，把一小部分的肉和菜分给瘦孩子，后者的营养立刻显著改善。
——新加坡经济学家陈光炎用比喻的方式阐明“工业反哺农业，城市反馈农村”是合理的
如今的重点学校功能有三：一是地方政府的形象工程——学校升学率的高低往往是学校领导和地方教育主管部门的政绩；二是教育利益集团的既得利益——重点学校的教学资源往往被当地强势阶层子女享用；三是说不清道不明的经济利益。
——著名学者杨东平认为
我会尽力为我们这个美妙的国家做出贡献，但诚实地说，这对氏来说有点儿力不从心了。
——洛杉矶一名78岁的老太太蕾妮。瑞恩近日收到美国政府的征兵信并致歉
它就像雪花一样轻柔而静悄悄地，但却不停息，厚厚地落在你的周围。人们怀着无比的信赖走近这些文字。这本书的平和越来越吸引人……他被所述事件和千变万化的语词不可名状地吸引住了。当他站起身时，身上盖满了一层层由阅读过的语词组成的雪花。
——瓦尔特。本雅明对文学魅力的经典描述
悄然而逝的时光之中到处可以发现一些珍贵的东西使人高兴一上午，一生，一世。
——张爱玲说
吃自己的饭，以不饿为标准；吃朋友的饭，以吃饱为标准；吃老板的饭，以吃好为标准；吃公家的饭，以撑不死为标准。
——民间流行俗语
经济和股市和关系就像主人和狗一样，狗永远跑在主人前面，但它离开主人有一定距离的时候，又会跑回来找它的主人……
——安德列。科斯托兰尼
在中国做建筑设计就像种杂草；我一个人单手在两年之内盖出了四座摩天大楼，设计了几百万平方米的城市规划，如果在纽约的话，我一辈子也难做到这个数目
——美国建筑设计师库哈斯评价中国迅速出现的各种各样的建筑规划
上帝造了世界，造了男人和女人。然后，为了从大毁灭中让一切继续，他发明了幽默。
——阿根廷漫画家莫迪洛语
能在热水下洗澡，真幸福。
——两名初次到北京城市孩子家做客的农民工子女如此表达对城市孩子生活的羡慕
本文摘自《读者》2006年第13期P23
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逻辑的力量
李丹崖
在美国的普林斯顿大学，有一名男生深深地爱上了一的女孩，但是，他一直不知道该如何向她表达，因为，他总怕她会拒绝他。一天，他终于想到了一个接近女孩的好方法，于是，他就鼓起勇气，向正在公园里读书的女孩走去。
他对女孩说：“你好，我在这张纸条上写了一句关于你的话，如果你觉得我写的是事实的话，那就麻烦你送我一张你的照片好吗？”
女孩立即想到，这又是一个找借口想追求自己的男生，对于这种男孩，她见的太多了，但是，她总能顺利摆脱，因为，她想：“无论他写什么，只要自己都说不是事实，这样不就得了吗？”于是，女孩欣然答应了男孩的请求。
“如果我说的不是事实，你千万不要把照片送给我！”男孩急忙说。
“那当然！”女孩俏皮地回答。
男孩把那张纸条递给了女孩。女孩也胸有成竹地打开了纸条，但是，随即她却皱起了眉头，因为，她绞尽脑汁也想不出拒绝男孩的方法，只好恭敬地把自己的玉照送到了男孩手中。
那个聪明的男孩究竟写了什么呢？其实，他写的只不过是一句极其简单的话：“你不会吻我，也不想把你的照片送给我。
这个智慧男孩的名字就叫“罗纳德·斯穆里安”，后来，他成了美国著名的逻辑学家，而那个女孩，则顺理成章地成了他的妻子。
本文摘自《读者》2006年第13期P27
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犯人可怜的时候
杨慧卿
我从没有见过这个人，但多年来，我却经常不经意地想到他，而且每次都会感到一点悲哀，不知他的家人怎么样了。
我是听在电视台工作的朋友提起他的。多年前，中国女排在世界比赛中，所向披靡，中国百姓也群情振奋。那时，朋友去看枪决死刑犯，临执刑前，死刑犯被问及最后的愿望。其中一个死刑犯大概是杀了人，刚刚二十岁，他被枪决前的最后一句话竟是：这次比赛，中国女排赢了吗？
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