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武三通和陆展元打了一架，没能带走何沅君又把自己刺激得发了狂，现在又听到了与心爱女子有关的消息，脑袋又清醒过来。
当他得知何沅君生了病要静养已经好久没出现了，陆展元那个臭小子却突然有了儿子还要大摆筵席时，又是愤怒，又是欣喜。陆展元辜负了何沅君，那他就可以带何沅君回家了！
武三通回到陆府，偷偷溜进何沅君住的小院。他以为会看到何沅君憔悴的坐在床边以泪洗面，他想，等他带沅君回家，定能让她忘了陆展元那个渣男，恢复笑容。然而，当他进入房内时，看到的是瘦得不成人形的何沅君奄奄一息的躺在床上。
半年来，何沅君每天的饭食只有两碗稀粥，刚开始陆展元还来看她时也关心过她的身体，但她只顾着发脾气犟着不说，等她饿的受不了想说时，已经没人在意她了。何沅君的身体越来越瘦弱，到最后只能躺在床上，连下床的力气都没有了。
要是武三通再晚来两天，就只能看到她的尸体了。即使是现在也已经是回天乏术。
武三通抱着何沅君枯瘦的身体嚎啕大哭，哭声惊动了陆府的下人。毕竟是夫人的院子，下人也不好直接闯入查看，连忙找到陆展元前来。
陆展元推开房门，看到一个男人抱着何沅君背对着门，只觉得头上绿油油一片，被人奉承久了，又脱离了江湖一段时间，陆展元完全忘记了江湖人士一言不合就开打的特性，对着武三通就是一通怒吼。
武三通回过头开看到发福的陆展元，再看看怀里只剩一把骨头的何沅君，猩红着眼，一掌将陆展元打出房间。
武三通抱着何沅君走出来，一手拎起吐血昏迷的陆展元，几个跳跃出了陆府。
陆府的下人追不上武三通，只能到官府报案，但江湖上的恩恩怨怨打打杀杀官府一向不管，也管不了，只是意思意思在城内发布了陆展元的寻人告示和武三通的通缉令就没有下文了。
陆家庄一下没了庄主和大夫人，就只剩下花魁一个主子，虽然花魁只是个姨娘，但要是他肚子里是个男孩，那就是陆家庄正儿八经的主子了。
在陆展元和何沅君失踪一周后，陆家族长找来陆展元的弟弟陆立鼎，想让陆立鼎接手陆家庄。幸好陆立鼎的心思还算正派，当众表示，若是花魁生了女孩儿，他就接手陆家庄，但会另外找一处房子养着他们母女；若生的是男孩，就只在男孩弱冠之前代为管理陆家庄，之后便还是交还给男孩。
十天后，花魁生下一个大胖小子。
陆家庄门口不知何时出现了一个浑身是伤的男人，那一身的伤疤密密麻麻，看起来就像是身上的肉被一片片割掉后伤口愈合形成的。这乞丐没有手指也没有舌头，腿也被打断了，每天就躺在陆家庄门口，眼睛死死的盯着陆府，嘴里发出啊啊的声音，怎么赶都不走。
每隔十天，男人身上新长好的肉就会被再刮掉一次，明眼人都看得出这人是得罪了谁，被人故意这样折磨。大家都怕被牵连，也没人给他钱财或者食物。也不知这人是怎么活下来的，硬是在陆家庄门口挺了五年才断气。
据说，那男人断气那天正好是陆家庄少庄主的生日。五岁的小男孩正是调皮不懂事的时候，带着贴身小厮偷偷跑出府玩，一出门就被不知道什么时候爬到他身边的男人吓着了，一激动给了男人一脚，男人被踹到一边就再没爬起来了。
小男孩大哭着跑回家。过了一会儿，出来两个陆府的下人，看男人还趴在路边没有反应，就抬着他往城外走去，也不知道去了哪里。
十年后，花魁改嫁给了一个小商贩搬出了陆府，她的儿子还留在陆府，在陆立鼎的指导下学习。陆家也没有阻止花魁和她的儿子接触，偶尔花魁会和新丈夫一起带儿子出去外地游玩，路人经常会感慨这一家子的孩子和父亲长得好像，花魁都会和丈夫相视一笑带着孩子离去，留下一家幸福的背影。
四十枚奶油包
包奈攸连夜赶路，找到独孤求败的时候时候正好看到他盘坐在树下双目紧闭、全身通红、血管保障，大雕在他身边一丈远的地方冲他挥舞着翅膀，感觉像是在给他扇风。
包奈攸低头笑了笑，赶走这个不靠谱的想法，但独孤求败的样子看起来像是走火入魔了，包奈攸也不敢随意走近他。刚走到大雕身边，独孤求败突然睁开了眼，血红的眼珠像是要冒火，死死盯着包奈攸，四周的空气也变得炙热起来。
“滚！”独孤求败对包奈攸吼道。
虽然知道独孤求败叫他滚肯定是怕误伤他，但被人这样吼，包队长还是觉得很不爽。
“你这是怎么了？不是说凡界的灵气很匮乏，这样你也能走火入魔？”
“我的罡气快要压抑不住了，你再不滚，我不能保证还能克制住不对你做什么。”
包奈攸闻言后退一步，为了自己的贞操，他其实是想马上走人的，但看着像是快要爆炸了的独孤求败，包奈攸觉得，他以灵魂的形式来到这个世界，能重新有肉体，有现在筑基期的修为，都是靠的独孤求败，明明对方可以不顾自己的意愿强行双修，但还是给了他反抗的机会。
这样一个人现在就在自己面前忍受着无边的痛苦折磨，他明明有能力帮忙，却只想到自己想要逃走，这样做对得起进警队时发的誓言吗！
“来吧！跟我双修！”包奈攸前进一步对独孤求败道。
独孤求败看着一脸英勇就义状的包奈攸想，小家伙肯定是误会了什么，他体内的罡气一般每两月暴动一次，费点时间压下去就没事了，不过既然小家伙主动同意了双修，那不如就顺水推舟。
“来呀！我准备好了！总不能看着你爆炸吧！”包奈攸往地上一躺，四肢大敞。
“你确定？一旦开始双修就不能停下，否则你我都有性命之忧。”
“少废话！乘小爷还没后悔！”
“好，全身放松，乖乖配合不要抵抗。”独孤求败一挥手，将包奈攸吸到自己面前，和他面对面盘腿坐好，四手掌心相抵，吸取包奈攸体内的灵气进入自己体内和罡气相融。
包奈攸才刚刚筑基，那点儿灵气就只够独孤求败缓和下暴动的罡气，就这也比自己一人苦苦压制好得多。
独孤求败吸收了包奈攸的灵气，在体内运行一个大周天后，暴动的罡气被压制下来，人也恢复了正常。到是包奈攸的干涸丹田隐隐作痛，他到现在才知道以前是他自己误会了，原来此双修非彼双修，灵气还可以再修炼，比起菊花残包奈攸现在已经很知足了。
“你不错，但还要继续努力修炼。”独孤求败喂了包奈攸一粒帮助恢复灵气的丹药道，“今后每十天双修一次，只有罡气暴动的时候我会吸走你的灵气，平时的双修反而会帮你提升实力，等你结成元婴，就能勉强承受罡气的冲击，那时即便是我罡气暴动时也能让你我融合的灵气进入你体内助你开拓经脉。”
包奈攸吃了丹药感觉丹田的不适好了一些，知道和独孤求败的双修只需要他的灵气，贞操问题解决了，包队长表示，就是一天一次都不成问题！想是这么想，包奈攸也不敢真的这么说，灵气被吸干的滋味也是很难受的。
十天双修一次，意味着包奈攸基本上是不能离开独孤求败自己单独行动。两人一雕就在树林里修炼，包奈攸觉得独孤求败真的是一个很无趣的人，每天除了打坐就是练剑，要是包奈攸不跟他说话，他也不会开口。
独孤求败已经是金丹后期的修为，结成金丹便可不再进食，本就不好口腹之欲的独孤求败无视包奈攸做的一切美食，每到饭点，包奈攸只能和大雕一起进餐，看着大雕每次进餐时血淋淋的画面，包队长就是厨艺再好也没什么食欲了，几天下来人也消瘦了不少，娃娃脸都瘦成了瓜子脸，倒显得更加俊俏了。
两人相处的第十天，包奈攸体内的灵气恢复了一些，本以为要再受一次丹田干涸的痛苦，没想到，罡气没有暴动的独孤求败这一次没有吸他的灵气，反而将自己的灵气打入包奈攸的体内在他的经脉中游走。
这次双修结束后，包奈攸发现他的修为从筑基一层升到了筑基二层。
“没想到他真的没有骗我。”包奈攸有些吃惊，他原以为那些实力强大的人都不会把他们这些凡人当回事。
回忆起和独孤求败认识以来，都是他一直在防备着独孤求败，但独孤求败还真没做过一件对他不利的事，反而一直在帮他。
“都怪以前看的那些修真小说里老在说修真界弱肉强食，拳头大就是真理什么的，害我误会别人。”包奈攸在心理作自我检讨，放下了戒备心认定独孤求败是个面冷心热的好人，渐渐对他亲近起来。
独孤求败把包奈攸的变化看在眼里也没说什么，还是该干嘛干嘛，反正已经双修了，就是他的人了，等小家伙实力再强点儿就带回修真界，一定要办一个盛大的双修典礼宣誓主权。
两人在树林里修炼了一段时间，包奈攸的修为稳定在筑基三层。算算日子也快到原著里英雄大会的剧情了，包奈攸和独孤求败也出发前往华山，他不知道没有了李莫愁的追杀，杨过还会不会到华山。要是杨过没去，洪七公被什么藏边五丑算计了就太可惜了。
对于洪七公这个人物包奈攸还是很欣赏的，就算藏边五丑不足为惧，他也不应该和欧阳锋同归于尽。作为现在江湖上最有名望的大师之一，洪七公活着更能发挥出他的价值。
本来独孤求败是不同意包奈攸离开树林的，但包奈攸表示，没看到杨过和小龙女幸福的在一起他就不能静下心来修炼。看包奈攸一副不让去就不修炼的样子，独孤求败最后还是满足了他看热闹的要求。#小道侣凡心未泯喜欢看热闹怎么办，在线等，急！#
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包奈攸的修仙路还算顺利，杨过这边的寻妻路就不太好走了。
当初陆无双和程英随郭靖黄蓉一同去了桃花岛，现在到没有一个白衣女子出现扰乱杨过的寻妻目标，但杨过一路找来，也没有人看到过小龙女的行踪。
杨过以为是小龙女生他的气故意隐藏了起来，但小龙女也是有苦说不出。
心仪的汉子对自己动手动脚后还不承认，一气之下离家出走却忘了带盘缠，只能走林中小路靠野果为生，说的便是小龙女了。
身无分文的小龙女根本就没进过城镇，杨过要是能找到见过她的人就见鬼了。
这一次没有陆无双的求助，没有李莫愁的追杀，杨过又被孙婆婆点开了窍，一心寻找小龙女，什么完颜萍、耶律齐都被浮云了。
没人见过小龙女的去向，杨过只能凭着感觉瞎转悠，最后竟也来到了华山脚下。想到在桃花岛时郭靖曾提到过的华山论剑，心中不由升起了想要到华山顶一观的想法。
后来自然是遇到了洪七公，一起享用了蜈蚣宴后，杨过急着找小龙女本不愿守护洪七公，但洪七公根本不给杨过发表意见的机会倒头就睡。三日后，藏边五丑找上门来，杨过躲在一边，虽然他此时功夫已经不错，但从没跟人真刀实枪的交过手，心里也没底。见五丑要对洪七公不利，还是现身和五丑过起招来。
等包奈攸到华山的时候正好看到杨过、洪七公和欧阳锋三人睡在雪地里。洪七公和欧阳锋都是一副精气大损的样子，看来是刚刚比完内力，双方都损耗不小。
包奈攸摇头叹气，当初看小说时就奇怪杨过有时挺精明的，怎么就不知道两位上了年纪的老人家比武多日失了内力还睡在冰冷的环境是一件多么危险的事情，要是此时能带他们到温暖的地方好生休养，又怎么会在这里双双离世。
独孤求败虽然陪包奈攸来了但不愿在人前现身，身形一晃就不见踪影了。包奈攸也不管他，总归是在自己身边不会走远的。
杨过喂两位老人吃过山药伺候着他们睡下，正发愁怎么劝两人下山呢就看到包奈攸出现在眼前。
“师父！你终于出关啦！”杨过进古墓派以来还没见过包奈攸，不过包奈攸和十年前第一次见杨过的时候没什么区别，杨过倒也认得。
“为师就说你与我有师徒缘吧，当初要是你直接随我回古墓了，也不会受那么多苦。”包奈攸看着已经长得和他差不多高的大男孩柔声道，“放心，为师定会为你讨回公道。”
杨过看到包奈攸也很开心，眼前的人还是那么温柔，本以为十年不见，他应该早就忘了自己，没想到师父竟然也一直惦记着他。
“傻小子，两位前辈年事已高，你还由着他们比武斗殴，睡在这么冷的地方，是嫌他们活的太久么。”包奈攸看杨过还是傻傻的站着，没忍住抬手敲了他的脑袋，“现在你去找点干树枝来生个火，等明天他们能动了就带他们下山修养。”
“好的师父！没问题师父！”杨过露着一口白牙跑去找树枝了，包奈攸站在原地检讨自己，应该是机灵属性满点的杨过怎么现在看起来有点傻呢？包奈攸预感到这样再过几年杨过高冷孤僻的人物定位肯定要崩，难