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要知道上善若水，其实最柔的东西才是最刚猛的，这就如太极的原理，没有柔哪儿来的刚，所谓至柔至刚，其实是可以相互转换的。
而且此刻我站的位置不过只是瀑布的最外围，所承受的冲击力根本就没有多少。
我长长的吐出了一口气，接着深深吸了一口这冰凉湿润的空气，顿时觉得浑身舒畅了不少。身子一闪，一步便站在了鹏哥的身边，鹏哥对着我点点头，然后说他要再往里去，让我就在这里，不要再往里去了。
我点点头，自知之明我还是有的，因为这个时候鹏哥为我挡住了俯冲而下的许多的瀑布而我所承受的只是一小部分。
鹏哥让我做好准备他要往里钻了，我点点头，没有说话。
就在鹏哥身子往里面猛地一钻的时候我顿时感觉到了浑身一颤，似乎有着无数的手掌在不断的将我往外推一般。
这一刻我一步踏出，太极扎马，稳固周身，并且开始闭气凝神，尽量让自己的身体保持一个十分稳健的地步。
就在我的身子稳住的瞬间，我朝着不远处的鹏哥看了一眼，那一刻我脸色大变，因为此刻鹏哥所在的地方瀑布竟然直接将他的衣服都冲开了，露出了那血粼粼的伤口，在瀑布的冲刷之下，我几乎能够嗅到一股股血腥的味道，接着便是鹏哥的嘶吼之声。
一分钟之后，我也承受不了了，可是刚刚一吐气便感觉到了自己的身体就如是沧海之中一片小树叶，随时都被会直接冲飞出去，没有办法只有再一次憋气。
三十秒过后我感觉我整个人都要炸了一般，身体之中就如马上就要爆开一般。
“小飞，撤！”
我点点头，大喝一声，为自己增添气势，接着我身子刚刚站起，便被旁边直接冲过来的鹏哥一把抓住，身子瞬间在脚下的石头上猛地一蹬，便已经站在了我们刚刚进入的那片小露台上，在那里我突然身子一软，趴在地上不断的咳嗽起来。
而一边的鹏哥也是双手撑着膝盖，不住的喘息着。
他的肩膀上一股股的血不住的流出。
“鹏哥你肩上的伤？”
鹏哥摆摆手，示意没什么大碍，顿时脱了自己的衣服，露出了那强悍的身体，然后打开书包，从里面拿出了绷带，开始自己缠绕起来。
“接下来就要你自己进去了，我刚刚给你做了示范，你要是能够在之前你呆的那个位置呆上一个小时，你就可以再往前进一步！”
我点点头，缓缓的又一次站了起来。
201炼心（下）
鹏哥绑好了手上的绷带，然后便开始给我说了在瀑布之下要怎么来锻炼自己的身体。
我一边听着，一边飞快的调息自己的身体，我几乎能够清晰的感知到我身体之中的暗劲竟然开始在我的上半身游走，虽然不是很顺畅，但是这种感觉是那么的真切，让我瞬间感觉到一阵激动和喜悦。
“进去吧，一旦你不能承受了就一定拼尽全力冲出来！”
我点点头。
然后脱掉了我的上衣，将牛仔裤皮带紧了一刻，这才身子一闪一下子便跃入了瀑布之中，这一次比上次要稳的多了，我一进来便一步踏出，马步稳固下盘，而我整个人则是按照鹏哥说的，哪里受到重创便开始用身体之中暗劲去抵挡，一开始的时候我只是开始运动我身体之中的暗劲，根本就没有可能击打出去。
啊！
我大吼一声，身子就如一头发疯的猛虎一般直接冲出了瀑布，趴在地上，不住的喘气，这一刻我的身上被那湍急的水流冲的满是红印子，要知道这些从几十米高处落下的水都一个个的利刃，几乎都是一个个能够洞穿人身体的存在，只不过我没有在最中心。
休息了大约三十分钟，我又一次进去，这一次比之前更加的熟练了而且时间也呆的比之前长得多。
而站在露台一边看这我的鹏哥，抽着烟，开始打量周围的环境。
就这样进进出出五六次，一上午的时间便过去了。
中午的时候我已经能够在之前呆的那个地方足足呆上四五十分钟，而且我感觉浑身的暗劲在身体周围活动得十分的灵活，甚至我还感觉到就算是腿部的暗劲也是瞬间勃发，那种感觉让我激动万分，但同时我的身上也是留下了很多好的伤口，那原本只是被瀑布冲的红肿的地方竟然完全的被冲破了皮，所以每一次进入的时候水刚刚落在身上的时候，就如是有人拿着刀子一下子砍在自己的身上一般。
呼呼呼！
我又一次不能忍受了，身子一闪，顿时犹如是一条水蛇一般，刹那之间便冲出了这片瀑布，站在了露台之上，而此刻鹏哥竟然不见了。
我一屁。股坐在地上，气喘吁吁。
身上的疼痛让我格外的清醒，我浑身冰凉，但是我的心却是火热至极。
因为我能够感受到我此刻的强大，而且不是一般的强大。
我感觉自己已经能够击败杨潇了，因为我的暗劲几乎通了全身。
从旁边的烟盒里拿出一支烟，点燃，抽了几口，顿时又是一阵咳嗽。
从昨天晚上到现在修炼过度了，而且一口吃的都没有吃，自然是难受至极，胃部空荡荡的。
就在这个时候鹏哥手里抓着一条手臂粗细的黑色水蛇走了过来。
“鹏哥，你哪儿抓的！”
“就在不远处那个石洞里，为了抓这个蛇可是费了我不少的功夫呀！”
说着鹏哥走到了我的见面前，从包里拿出了一把锋利的刀子，然后将蛇头直接宰了，顿时蛇血飞出。
鹏哥也顾不得那么多了直接便对着自己的最喝了起来。
我当时虽然也渴，但是我宁愿喝这瀑布的水。
“这蛇血其实很补的，而且蛇血之中含有一种血清，如果被人吸收了的话，以后都不惧怕一般的毒蛇咬了。”
我却依然是憋着嘴，自然鹏哥是知道我是不想喝蛇血的。
接着鹏哥用刀熟练的便解刨了蛇，然后一把扯出那血淋淋的蛇，从中一刀切断。
“拿，把最好吃的给你！”
说这便将蛇的上半身递给我，我看着那血淋淋的蛇身，脸色顿时就变了。
“鹏哥，这玩意儿能生吃？”
鹏哥点点头，然后道：“这有什么，这就算好的了，吃吧，吃了下午接着训练，不然你的身体承受不了！”
我咽了咽唾沫，苦笑着接过了那血淋淋的蛇身。
鹏哥对着笑道：“你知道特种兵的训练不，吃什么老鼠蛆虫那都是小儿科，其实这种水蛇是没有毒的，而且他的肉很补，我原本还以为今天中午就只能吃点山林里面的野菜，没想到还找了荤菜，吃吧，吃了下午好继续训练！”
我有些苦涩的点点头，但是看着手上那血淋淋虽然已经不再像是蛇的一段骨肉，我下不了口。
“吃吧，其实这也没有什么，你就当做是体验生活嘛，其实真正的苦修之人，经常吃的都是这些，锻炼自己的肠胃功能，我曾今就知道一个少林寺的和尚，这个和尚是个苦行僧，在少林练武，练到了暗劲巅峰，不管在怎么修炼都不能突破，后来他听了主持的话，离开了少林，开始游历大好河山，都说和尚不吃肉不喝酒那已经是以前的陋习了，现在你看哪个和尚不吃肉，连媳妇儿都娶。当然这个和尚离开少林寺之后，围绕着祖国的大好河山走了一遍，整日都是吃的这些东西，除非到了城市才吃点熟食，练就了一副好肠胃，随之而来的五脏六腑，也是强大至极，最后竟然在游历途中莫名其妙的便突破到了化境。”
看着鹏哥一口接着一口吃的那叫一个香，于是我也一狠心，闭眼咬了一口。
“所以说，练武的人，一定要万般皆尝，只有这样才能让自己的身心得到蜕变，这种蜕变是来自于自己这个身体，而不是别人，只有自己才是最了解自己的！”
一边说着，鹏哥一边大口大口的便吃完了整个蛇身，在他的旁边吐了一地的骨头。我不禁对鹏哥是竖起了大拇指，这可是生的，鹏哥竟然能像吃熟食那般的吃的泰安自若。
而我则不行，只是将蛇身两边的肉猛吃了几口，几乎没有怎么嚼便直接吞入了肚子之中。
不过也并不是我先想象之中的那种味道，因为鹏哥事先在上面抹了随身带的一些调料，所以吃到嘴里至少有味道，只是要嚼半天，而且腥臭味极大。
吃了几口别开生面的蛇肉，我感觉浑身舒服多了，除了有点恶心之外，身体的确是比之前要有力多了，我身子一闪冲入了瀑布之中猛地喝了两口水，然后又窜出。
“你下午可以尝试往前走走，不过一定要小心，大自然的力量绝对不是我们可以抗衡的，而且这里地势不平，这些石头虽然被水常年冲刷已经没有什么锋利的棱角，但是如果你被瀑布冲走的话，身子一旦撞在这些石头上，无益于一个暗劲高手打了你一拳，几天是好不了的！”
我点点头，今天一上午的时候我已经基本上摸清楚了这个瀑布的力量，虽然我只是在最外面。
这个瀑布的力量至少能够将我冲飞十几米是没有丝毫为题的，我说的是中心的力量，当然此刻我一步跨出的地方已经对我构不成威胁了，我已经适应了。
身子一闪，我一步便跨出两米开外，站在一块光滑的石头上，这个我站了一上午，现在我几乎不用马步，都能站的稳当了。
接下来为看着不远处的一块石头，正是鹏哥之前所站的地方。
我深呼吸一口气，然后一步跨出。
嘭！
那一刻我只感觉自己的身体瞬间陷入了无数乱石之中，那种感觉让我几乎窒息，但是我知道我并没有被瀑布冲走，有了上午的经验我浑身一站在那石头上，便一成弓步，双脚瞬间紧扣住地面，在这样的感觉之下，我能够感受到自己的身体之上犹如有着无数的棍棒疯狂的敲击在我的身上，我的头上。
这一刻我浑身暗劲勃发，但是我失败了，因为我所感觉到的力量的确是太大了，我猛地大吼一声，身子飞快的后退，两步便回到了露台之上。
一屁。股坐在地上，呼呼喘气。
我感觉我的身上传来了一阵腥臭的味道，鼻子也在开始流血。
刚才的压力的确是太大了，我完全不能承受。
“再试试！”
鹏哥站在一边不断的鼓励我，我点点头，休息了接近一个小时之后，我再一次调整身心，猛地一头便扎人了瀑布之中。
直到下午六点的时候，我才稍微能够承受那股气势，不过此刻我已经浑身是血，那种感觉让我整个人都快崩溃了一般。
浑身饥渴不说，完全是瘫软无力。
鹏哥让我站起来慢慢活动一下，然后我们便开始往回走。
今天可是周末，鹏哥说他也有事情要做了，周末就不陪着我训练了，而且鹏哥叮嘱我，暂时不要插手方家和东方家族的事情，这里面的人一个个都不是善茬，我是惹不起的。
我点点头，直到我们一直下了武头山，鹏哥拦了一辆的士，我才浑身放松的坐了一会儿，一坐在车上我便呼呼的睡了起来。
等我醒来的时候，已经是晚上的十点了。
我发现我躺在柔软的床上，而在我的身边是我朝思暮想的笑笑，此儿科的她正在为我小心翼翼的擦拭着身上的伤口。
“笑笑……”
我睁开有着疼痛的眼睛轻轻的喊了一声。
“飞哥，你这是去哪里了，怎么身上这么多的伤口！”
明显的笑笑的嘴里满是责怪，而且夹杂着浓浓的担忧。
“没事，就是出去训练了一下，这点伤不算什么！”
的确这个时候笑笑给我往伤口上撒药的时候，我竟然没有丝毫的感觉，想来是已经麻木了。
这个时候我听到了楼下传来了娜姐的声音。
“你们怎么都不吃饭那，这么晚了……”
娜姐刚一进来便看到笑笑正躺在我的身上，仔细的给我擦药。
“哎呀，少儿不宜！”
不过马上娜姐也就反应过来了。
“小飞，你老实说，今天你和我哥去哪儿了，怎么回来都是一身伤，哥的伤口都感染了！”
我的脸上自然写满了无奈，这件事自然是不能说，不过这种训练的方法的确是有效，我现在躺着都感觉浑身力道精纯，我甚至能够随便调动身体之中的暗劲游走在我的四肢之上。
“好了，笑笑你慢慢给小飞上药吧，我去做饭……”
“都十点了，娜姐……”
笑笑一边上药一边嘟囔着嘴，似乎有些不高兴。
“那我做宵夜！”
等到娜姐走下楼后，笑笑一脸生气的看着我道：“飞哥，以后不能不这么爱惜自己的身体，你要记住你的身体是我唐笑笑的，你要是不爱惜自己的身体，我就开始不吃饭，也不爱惜自己的身体。”
“干嘛不吃饭？”
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