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例如胡梅尔斯有一次不小心脚下打滑，整个人滑了下去，正好前面的巴德斯图贝尔和身后的诺伊尔，一个抓住他的安全绳。一个反应够快拉住他的衣服，这才避免发生意外。
当然，为了安全考虑，他们并没有专门刻意去挑选那些专业登山爱好者才会去走的登山道，他们选择比较安全的登山途径，所以就算胡梅尔斯滑下去了，充其量就是跟滑雪一样滑一段距离。但不会有事的。
况且他们每一个人的身上都安装了无线电，山下有小型的急救直升飞机，可以第一时间施救，确保万无一失，所以杨诚才肯安排这样的训练项目。
“没事吧？”杨诚招呼队伍继续往前走，回过头来关心的问一下。
“没事！”胡梅尔斯嘴唇都干了，脸色吓得有点白。
看到他这副模样，杨诚摇头失笑。拉下自己的保暖口罩，“小子，专心点。每一步都踩实了，那就不容易打滑了，明白吗？”
胡梅尔斯深深的吐了口气，白白的气变成了烟，很快就消散得不见踪影了。
经过了一个小意外，队伍继续往前走，所有人都受到了胡梅尔斯的教训之后，开始变得小心翼翼的，注意力都保持集中，不敢有丝毫的大意。因为谁都不知道，一旦滑坠下去，那到底得滑多久才能够到下面去？
什么事情都是一样的，开头都很兴奋，兴致勃勃的，凭着一股热情。一腔热血，仿佛就能够征服这一座雪山，可是等到他们上了山，蜿蜒曲折的沿着滑雪场往上爬的时候，尤其是在攀爬一些陡峭的斜坡之后，体能消耗严重了，人也开始泄气了，开始失去了斗志。
但是面前的雪山仿佛还是那么高，还是看不到头！
杨诚很清楚的察觉到了队伍的变化，因为刚开始的时候，这一群小子们都还兴致勃勃的说着，可是一个多小时之后，他们现在都只剩下喘气的力气了，话也都不说了，尤其是经过胡梅尔斯差点滑倒的事情之后，更是一个个显得很小心翼翼的。
看向了埃米尔，杨诚微微一笑，“还有什么招，教练！”在这一刻，埃米尔才是队伍的老大。
就看到这位红衣教练使劲的拍了拍手，自称是蒂涅歌手的他直接开腔了。
男子汉们的勇气，构筑了遥远的梦想。
想要成为明天绿茵场上的英雄，必须要先成为今日的男子汉。
献给远道而来的勇士们的问候，来自蒂涅的红衣教练。
白雪映入眼帘，成就他日凯旋的希望。
你们在追求什么？
一次辉煌的胜利？
一座难忘的冠军？
还是一次跟历史的约定？
你们是如此的与众不同，你们是所有人的希望！
迈步向前，我的勇士们，你们一定要相信，你们可以征服一切！
……
埃米尔的嗓音，坦白说，不好听，歌曲的旋律也很一般，可很有意思，这个法国人似乎很狂热，很乐在其中，他这一首歌是专门为了杨诚等人而做的，所以他唱起来也特别带劲。
杨诚他们就是听着，没有人去告诉埃米尔，他唱歌真不好听，他们也没多少力气去说他了。
可听着听着，一遍又一遍，在这茫茫的大雪地里，在这万籁寂静，只能够听得到呼啸风声的雪山里，这首歌越听越优美，尤其是那旋律，越听越动人，越来越有激情。
渐渐的，有人开始跟着唱了，渐渐的，越来越多的人跟着唱了，到最后，所有人都齐齐的唱起了这一首由埃米尔亲自作词作曲的，连歌名都没有的歌曲。
歌声到底在这茫茫的雪地里能够传得多远，没有人知道，但是所有人都仿佛能够从这歌声中，从手里头抓着的这一根绳子上，感受到队友，感受到一种自己并不孤独，并不是单独面对一切，感受到了什么叫做团队。
杨诚听着歌声，他也跟着唱着，别看他是教练，年纪也不小了，可身体素质却未必就输给这一群职业球员。所以他始终都跟着队伍走。
“你们要做好心理准备，越靠近山顶，气温就会越低，环境会越恶劣。甚至有可能到零下十几度，一定要小心，千万千万要保持精神集中！”埃米尔大声的提醒着队伍。
所有人都可以感受得到，因为山风越来越大，甚至还夹杂着雪，有时候迎面扫过来，脸颊都被打得生疼。就算没夹着雪，就那风，都仿佛要把脸颊给割开。
杨诚整个人的脸也都冻得厉害，尤其是露在外面的皮肤很疼，但是他却没有停下来。
他相信，此时此刻，所有的球员所有的人，包括埃米尔在内。他们都在心里期待着登上山顶的那一刻，但是，自己距离那一刻到底有多远。没有人知道，也没有人知道自己能不能够撑得住，就只能咬牙坚持着。
一步一步的往前迈进，一个接着一个的沿着绳索往上爬，没有人会在这时候打退堂鼓，因为他们都很清楚，目的地就在前方，距离他们并不遥远。
成功和失败，很多时候往往就只是在一步之间，你跨过去了。你就成功了，你退缩了，对不起，不管你前面撑得有多辛苦，你都是失败者！
登上山顶的时候，所有人都站着。面朝向头顶的太阳，仿佛是想要在这冰天雪地里，感受一下它的热度，尽管这看起来很微不足道，但他们却都能够感受到一丁点的温暖。
没有人说话，就只是默默的站着。
山顶上没有所谓的一览众山小的那种英雄气概，因为这里并不高，周围还有更高的山峰，同样是被白雪所覆盖着，看上去白茫茫的一片，而他们所在的位置实际上很低。
如果是在平时，或许有人会对此感到失望，因为他们辛辛苦苦的爬到了山顶，可到头来却发现，自己还是无法登上最高点，因为周围还有山更高，更陡峭，更难以征服，那之前的辛苦又何必呢？
但此时此刻，杨诚相信所有人的感觉都跟他一样，那就是满足，他们做到了！
可在感到满足的同时，他们也会从心里感到一种饥渴，因为他们只是征服了最矮的一座山，他们希望能够去挑战更高，最好是直接去挑战勃朗峰，阿尔卑斯山最高的山峰！
他们在山上休息了一小会儿，直接登乘缆车下山，四个人坐一辆，整个过程很轻松。
但是杨诚却在想，登山是不是跟做人一样？
辛辛苦苦费了一个上午的时间，咬牙支撑，好不容易登到了山顶，可到头来，站在山顶，却发现自己登上的只不过是一座最矮的山，周围的山更高，更难被征服，那种落差感是不是跟人在某些时候的感受很像呢？
但转念一想，难道登山就只是为了去挑战最高最难的那一座山吗？
那就算让你登上了珠穆朗玛峰，那又怎么样呢？
或许，就好象埃米尔说的那样，登山，别想着要去征服它，而是想着要去亲近它，感受它的壮观，感受它的难以战胜，感受到他的一切，在磨练并学会保护自己的情况下，去挑战自己的极限。
做人，不也是这样吗？
…………
…………
重新回到山下，时间正好是中午，球员们休息了一阵之后就开始去吃饭，之后就进行休整。
在这个过程中，山下的教练组们早已为他们准备好了一种全新的恢复性手段，叫做水疗。
专家小组专门在酒店的游泳池里放入了满满的冰水，让球员们在这种冰水里面进行活动，水很冷，但却冷不过雪山，而且球员们在经过了足够的热身之后，下去里面活动和跳跃，对身体的恢复有足够的好处。
到了下午，球队进行了一堂高强度的训练课，包括在90分钟的时间里，球队被分成三个小组，轮流进行总共30分钟的分组对抗赛，是全场的，所有的球员都要全力以赴，然后轮流进行，中间间隔的时间还要进行高强度的身体训练。
征服了雪山，体能还没有完全恢复，又投入如此高强度的训练，球员们的身体可想而知，但是等他们撑过了这一趟训练课之后，却发现训练安排还没有结束，他们被教练组带到了酒店里，每一个人都能够分到一辆酒店里本来就有的自行车，然后要求他们环绕着蒂涅小镇附近的谢里夫里湖畔的公路进行自行车比赛，如果无法在规定的时间内完成的人要接受处罚。
沿着湖畔的公路一路往山下走，大概10公里左右，可以抵达下游的一家酒店，球员们就把自行车暂时寄放在酒店里。
整条路几乎都是下坡，非常好走，但蜿蜒曲折很多，对球员的考验也不小。
抵达了下游之后，一天训练课中的最后一场考验也就上来了，球员们被要求搭乘皮艇，采用手动划艇的方式，逆流而上，以6个人为一组，总共分成5组，划艇返回蒂涅附近的谢里夫里湖附近的蒂涅坝，然后再划艇返回，再骑着自行车返回蒂涅的酒店。
整个过程下来，一天的训练课正好在日落前结束。
杨诚等人都是坐车，没什么感觉，可是一回到酒店，球员们一个个都累得差点一头栽倒在地，但还得前去接受专家小组的身体检测，以及进行水疗恢复。
如果第一天就累趴下了，接下来的几天还怎么整？（未完待续）
945 我的字典里没有认输！
“托马斯，地上冷不冷？”
在雪山山顶的帐篷下面，拉尔斯？本德走近了匍匐在地上的托马斯？穆勒，笑着问道。
“你已经躺了很久了，是不是应该射出去了？”
看到托马斯？穆勒没有回应，拉尔斯？本德再度咧开嘴笑，“或者我可以建议头儿，让他给你多一点的时间，你再好好考虑，到底射不射！”
“真啰嗦！”托马斯？穆勒冷不防的顶了一句。
“那你到底是射还是不射？全队人都在等着你呢！”拉尔斯？本德哈哈大笑。
托马斯？穆勒把自己的脸跟气步枪的瞄准器距离拉开一些，使劲的揉了揉自己的眼睛，仿佛是要让自己的眼眶稍稍松弛一些，转过头去，发现所有人都在笑着打量他。
还有一个跟他一样匍匐在地上的是斯文？本德，这家伙最不像话，竟然让自己的兄弟来实行骚扰战术，太不要脸了，简直就是卑鄙无耻。
“头儿，让这个家伙走开一点，他在骚扰我！”托马斯？穆勒立即大声的抗议。
杨诚点了点头，哨声一响，指着拉尔斯？本德，“你，离开赛场！”那一本正经的模样，逗得在场所有人都是一阵哄然大笑，但是在看到托马斯？穆勒和斯文？本德重新开始标准之后，所有人都噤声，都默默的看着。
这是一场气步枪比赛，专门安排在了雪山之巅，两两一对展开对决，输的人就得脱去衣服在山顶上裸奔，当然，不是脱光了，是脱得剩下内裤，反正在场都是男的，在更衣室里遛鸟都习惯了。也不怕被人看到。
第一组对决的是托马斯？穆勒和斯文？本德，两人都有5次机会，但是看起来都还是在犹豫，最后逼得杨诚实在没办法了。只能开口了，“再不发枪，两个人一起受罚。”
这话一出，就听到两人很快就标准了，砰砰砰砰的不停的发枪，就看到远处的靶子啪啪啪啪的响，10枪之后。两人从雪地上站了起来，就看到远处的人跑了过来。
“托马斯？穆勒，中了4枪！”
杨诚一宣布，这小子就有点得意了，其他人也都欢呼起来。
“斯文？本德……”杨诚故意还顿了一顿，留一点悬念，所有人都看向他，“5枪全中！”
“哇啊！！！”所有人一阵哗然。这小子竟然都打中了，这可能吗？
“头，你不会故意坑我吧？”托马斯？穆勒有点怀疑。
杨诚把两个靶子拿出来。发现确实是如此。
“平时我经常去凯泽斯劳滕附近的森林里打猎！”斯文？本德笑呵呵的说，大有扮猪吃老虎的味道，搞得托马斯？穆勒整个人差点一头栽倒，这枪法……倒霉啊！！！
“脱吧，反正你也没什么肌肉！”杨诚一副你可真够让我失望的表情，但说的话却让在场所有人一阵大笑，都纷纷起哄的要托马斯？穆勒脱衣服。
“脱就脱，等我先热热身！”托马斯？穆勒走到一旁去。
“我监督他，头儿，你们继续！”施魏因施泰格唯恐天下不乱。
没多久。就看到一个穿着三角裤的托马斯？穆勒在雪山的顶上裸奔，今天温度不高，又是正午，没什么风，所以只要身体活动开了，其实也没什么事情。但是所有人都看得津津有味，甚至有人拿起手机准备拍一个裸奔门什么的。
一对接着一对的进行比赛，不停的有人跑出去裸�